Makumbo ako akafuta zvisingawanzoitiki here? Iri iLipedema here? Ngatizvionei zvechokwadi! (Lipedema)

Wakambozvitarisa mugirazi here uchifunga kuti, "Muviri wangu wepamusoro wakajairika, asi sei makumbo angu akakura kudaro?" Pamwe zvisinei nekuti unodya zvakadii uye unoita maekisesaizi akawanda sei, mafuta ari pamakumbo ako nemagaro haabvi. Kunyange vamwe vangafunga kuti aya mafuta akajairika, anogona kuva dambudziko guru kwauri. Kutaura zvazviri, aya haasi mafuta akajairika, asi chirwere chakakosha chinonzi Lipedema . Ngatitaurei nezvazvo zvakajeka, zviri nyore, uye nenzira yaunogona kunzwisisa.

Chii chaizvo chinonzi Lipedema?

Zvichitaurwa zviri nyore, Lipedema chirwere chinogara kwenguva refu apo mafuta anoungana zvisina kujairika, kunyanya mudumbu rezasi. Chinowanzo kanganisa magaro ako, zvidya, uye mhuru . Vamwe vanhu vanogonawo kusangana nechirwere ichi muhudyu kana mumaoko ekumusoro. Asi, chinonyanya kukosha ndechekuti mafuta aya haakanganisi zvanza zvako kana pasi.

Vanhu vazhinji vanovhiringidza Lipedema nekurema zvakanyanya kana Lymphedema (kuzvimba kunokonzerwa nema lymph nodes). Zvisinei, izvi zvinhu zvitatu zvakasiyana. Zvisinei, kana Lipedema yakanyanya, Lymphedema inogonawo kuitika. Vanhu vazhinji vane Lipedema vane Body Mass Index (BMI) inopfuura 35.

Kune mhando dzakasiyana dze lipedema here?

Ehe, Lipedema inogona kukamurwa kuita mhando dzakasiyana-siyana zvichienderana nekuti mafuta ari papi mumuviri wako. Dzimwe nguva munhu anogona kuva neanopfuura rumwe rwemhando idzi. Ngationei kuti ndeapi.

Ndezvipi zviratidzo zveLipedema?

Pane zviratidzo zvakawanda zvinogona kubatsira kuziva chirwere ichi. Izvi hazvionekwi nevanhu vakajairwa.

• Kuiswa kwemafuta akaenzana kumativi ese emuviri: Mafuta anoiswa zvakaenzana kumativi ese emuviri, kunyanya mumagaro, muzvidya, muhudyu, uye dzimwe nguva mumaoko ekumusoro.
• Kunzwa semapundu pasi peganda: Paunobata nzvimbo dzine mafuta aya, unonzwa sekunge pane mapundu madiki kana mapfupa pasi peganda.
• Marwadzo: Ichi chimwe chezviratidzo zvikuru zveLipedema. Marwadzo aya anogona kubva pakurwadziwa kudiki kusvika pakurwadziwa kwakanyanya. Dzimwe nguva zvinongorwadza, dzimwe nguva zvinongorwadza chete kana ukazvidzvanya.
• Kunzwa kurema mumakumbo: Makumbo anonzwa kurema zvekuti anonzwa sekunge anogona kusimudzwa.
• Kuzvimba: Makumbo anozvimba pakupera kwezuva kana mushure mekumira kwenguva yakareba.
• Kusviba zviri nyore: Ganda rinoshanduka kuita bhuruu zviri nyore (kusviba), kunyangwe riri bundu diki, kana kuti kwete.
• Kuneta: Kunzwa kuneta kupfuura zvakajairika chiratidzo cheizvi.

Sei Lipedema ichiitika? Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?

Chikonzero chaicho che lipedema hachisati chazivikanwa, asi pane zvinhu zvakawanda zvinofungidzirwa kuti ndizvo zvinokonzera izvi.

• Kugara Nenhaka: Ichi chirwere chinoitika mumhuri. Ongororo dzakawana kuti pakati pe20% ne60% yevanhu vane chirwere ichi vanogarwa nhaka. Kana amai vako kana ambuya vako vaiva nechirwere ichi, iwe une mukana wekuva nachowo.
• Kukanganiswa kwemahormone: Chirwere ichi chinowanzoonekwa muvakadzi.Chete. Hazviwanzoitiki kuvarume. Saka, zvinotendwa zvakasimba kuti zvine chekuita nemahormone. Dambudziko iri rinotanga kana kuwedzera kunyanya munguva idzi dzekuchinja kwemahormone:
• Kuyaruka
• Pamuviri
• Kuenda kumwedzi
• Nguva yekunwa mapiritsi ekudzivirira pamuviri

Ndezvipi zvinetso zvinogona kukonzera lipedema?

Kana lipedema ikasarapwa kana kudzorwa nemazvo, matambudziko akasiyana-siyana anogona kuitika nekufamba kwenguva.

• Kufamba kwakaoma: Kuwanda kwemafuta mumakumbo kunoita kuti zviome kufamba.
• Matambudziko epfungwa: Matambudziko epfungwa akadai sekunyara, kuzvidya mwoyo, uye kuora mwoyo pamusoro pechitarisiko chemuviri anogona kuitika.
• Lipo-lymphedema: Chirwere chekuti tsinga dzeropa dzinovharika nekuda kwemafuta akawanda, zvichiita kuti mvura yeropa isafambe zvakanaka, uye zvichiita kuti makumbo azvimbe zvakanyanya.
• Chirwere chetsinga: Zvirwere zvakaita semitsipa iri kurwadza mumakumbo.
• Tsoka dzakati sandara.
• Matambudziko emajoini: Marwadzo nekuremara kunokonzerwa nekurema kwakanyanya pamajoini akadai semabvi nemakumbo.
• Mabvi anogogodza: ​​Mabvi anogogodza pamwe chete uku makumbo achiramba akatwasuka.

Chiremba anoongorora sei chirwere ichi?

Chiremba wako achaongorora chirwere ichi zvichibva pakuongororwa kwemuviri wako uye nhoroondo yako yehutano .

Kuwanda kwemafuta mumuviri hakurwadzi. Zvisinei, muLipedema , kurwadziwa kwemafuta ndiko kunonyanya kusiyanisa. Uyewo, vanhu vane Lipedema vanogona kuona musiyano wakajeka muhukuru pakati pemakumbo akabatwa neasina kukuvara.

Kuongororwa kwezvirwere

Hapana bvunzo chaiyo yekuongorora lipedema, asi chiremba wako anogona kukutumira kune dzimwe bvunzo kuti aone kana paine zvimwe zvirwere uye kuti aone kana paine zvimwe zvirwere zvinoperekedza lipedema.

• Ultrasound scan: Kuongorora mukati memuviri uchishandisa mafungu eruzha.
• DEXA scan: Muedzo unoyera kuwanda kwemapfupa uchishandisa X-rays.
• Kuskena kweMRI (Magnetic Resonance Imaging):Kuwana mifananidzo yakadzama uchishandisa simba remagineti nemafungu eredhiyo.
• CT scan (Computed Tomography): Kuwana mifananidzo yakadzama uchishandisa X-rays nekombiyuta.

Matanho eLipedema

Kune vanhu vazhinji, lipedema inokura zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva. Kune matanho mana makuru.

Ndeipi mishonga yekurapa Lipedema?

Zvinosuwisa kuti hapana mushonga wekubvisa lipedema parizvino. Zvisinei, kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinogona kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba uye kukupa zororo . Dzinowanzo tanga nekurapwa kuri nyore uye dzinoenderera mberi nekurapwa kwakaoma kana zvichidikanwa.

Kurapa kuri nyore kunogona kuitwa kutanga

• Kurovedza muviri:Kurovedza muviri kwakadai sekushambira, kuchovha bhasikoro, uye kufamba kunogona kuvandudza kufamba kwemajoini uye kuderedza kuzvimba. Kurovedza muviri mumvura (sekushambira) kwakanaka zvikuru nekuti kunoita kuti majoini asanyanya kunetseka.
• Kudya kunoderedza kuzvimba: Kutevera kudya kwakanaka pamoyo kunogona kubatsira kudzivirira kuwedzera kwe lipedema. Asi yeuka, kuderedza uremu hakuzoiti kuti mafuta e lipedema apere semafuta akajairika.
• Masokisi ekudzvanya: Kupfeka masokisi ekudzvanya akagadzirwa zvakanaka kunogona kuderedza kuzvimba nekurwadziwa.
• Kuisa moisturizer paganda: Kunodzivirira ganda kuti risaome kana kutsemuka.
• Mishonga nezvimwe zvinovaka muviri: Chiremba wako anogona kukupa mimwe mishonga (semuenzaniso metformin) kana zvimwe zvinovaka muviri kudzora marwadzo, kuzvimba, nezvimwe zvinetso.

Mimwe mishonga isingashandisirwe kuvhiyiwa

• Kukwiza madziro emvura: Nzira yekukwiza ganda inodzoreredza kuyerera kwemvura yelymphatic nekukwiza ganda zvinyoro nyoro.
• Kurapa kwakaomarara kwekusunungura mhango: Nzira yekurapa inosanganisira kukwiza nekudzvanya kunotevera kuiswa kwezviputiro zvekudzvanya.
• Mudziyo wekudzvanya makumbo: Mudziyo unopfekwa pamakumbo wozadzwa nemhepo yekudzvanya makumbo nekuderedza kuzvimba.

Kurapa kwekuvhiyiwa

• Kubviswa kwemafuta mumuviri: Kuvhiyiwa kubvisa mafuta. Izvi zvinogona kuderedza marwadzo uye kuvandudza kufamba kwemuviri. Vanachiremba vanokurudzira nzira yakakosha inonzi wet-jet assisted liposuction nekuti inoderedza kukuvara kwemidziyo yeropa.
• Kuvhiyiwa kweBariatric: Kana uine lipedema uye body mass index iri pamusoro pe35, chiremba wako anogona kukutumira kuti uvhiyiwe kuderedza uremu.

Kana uine Lipedema, unozvibata sei muhupenyu hwako?

Lipedema chirwere chinogona kuwedzera nekufamba kwenguva, asi kune vamwe vanhu, zviratidzo zvacho hazvina kunyanya kuipa.

Unogona kuwana mhedzisiro yakanaka kubva muzvinhu zvakaita sekurovedza muviri uye kupfeka masokisi ekudzvanya. Zvakare, kana uine zvimwe zvirwere zvakaita sekuora mwoyo, kufuta, kana lymphedema, kuzvibata nemazvo kwakakosha zvikuru pakuderedza lipedema. Kana zvichidikanwa, chiremba wako achakutumira kuti uwane mazano, physiotherapist, kana kugadzirisa marwadzo.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kugadzwa nguva dzose

Chiremba wako achakushanyira kamwe chete pamwedzi kana mwedzi mishoma yega yega kuti aongorore kufambira mberi kwekurapwa kwako. Kana uine matambudziko nekurapwa kwako, kana kuti kana kurapwa kwako kusiri kukupa mhedzisiro yawaitarisira, taura nachiremba wako. Anogona kukwanisa kukupa imwe nzira yekurapa yakakunakira.

Unoda kuenda kuETU riini munguva pfupi?

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, enda kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika :

• Kana makumbo ako akatsvuka, achirwadza, uye akazvimba.
• Kana uine zviratidzo zvakaita sefivha.

Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvechirwere cheganda chakakomba chinonzi cellulitis .

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, kubvunza mibvunzo iyi kuchakubatsira zvikuru.

• "Ndine rudzii rweLipedema? Ndiri padanho ripi?"
• "Ndeipi nzira yekurapa yakanakira ini?"
• "Kurapwa uku kwakabudirira sei kune vamwe?"
• "Ndinofanira kuuya kangani kuzosangana nenguva yekutevera?"

Lipedema inogona kuva dambudziko rakaoma kurarama naro, sezvo richikuganhurira kufamba. Asi yeuka, hausi wega. Kune vamwe vanhu vari kusangana nematambudziko akafanana. Kubatana nemapoka ekutsigirana online kunogona kuva sosi huru yesimba repfungwa.