Musana wako wakakombama zvakanyanya here? (Lordosis/Swayback) Ngatitaurei nezvazvo!

Wakambozvitarisa mugirazi here ukaona chimiro chemusana wako? Musana wedu chisikwa chinoshamisa. Zvichiitika kuti une makombama madiki mashoma. Zvisinei, dzimwe nguva makombama aya anogona kunge akawandisa. Chimwe chezvirwere zvatichataura nezvazvo nhasi chinonzi `(Lordosis)`. Vamwe vanhu vanochidanawo kuti `(Swayback)`.

Chii chinonzi "Lordosis" iyi? Ngatizvinzwisise zviri nyore, handiti?

Zvakanaka, funga nezvazvo nenzira iyi. Musana wedu, kunyanya mumutsipa (unonziwo "Cervical spine") nemusana wepazasi (unonziwo "Lumbar spine"), une kakombama kadiki mukati. Wakaita sebhii rekuti "C". Kakombama aka ndiko kanotibatsira kumira takamira uye kunzvenga kuvhunduka patinofamba. Izvi zvakajairika.

Zvisinei, `(Lordosis)` ndipo apo kukombama kwechisikigo uku, kureva kuti, kukotama kwemusana, kunowedzera . Kutaura chokwadi, kukombama kuri pakati pemadhigirii makumi matatu nemakumi mana mumutsipa wemuromo wechibereko uye kukombama kuri pakati pemadhigirii makumi mana nemakumi matanhatu mumusana wezasi kwakajairika. Kana kuri kupfuura izvozvo, tinokudana kuti `(Lordosis)`.

Kunyangwe chirwere ichi chichiwanzoonekwa muvana vadiki, chinowanzo pera chega pavanenge vachikura. Zvakare, vanhu vazhinji havadi kurapwa kwakakosha. Dzimwe nguva chiremba anorayira maekisesaizi ari nyore kuti vagadzirise chimiro chavo.

Ndeupi musiyano uripo pakati pe `(Lordosis)`, `(Scoliosis)` uye `(Kyphosis)`?

Zvese zvitatu izvi zvirwere zvine chekuita nekukombama kwemusana. Zvisinei, musiyano uri pakuti chikamu chipi chemusana chakanganiswa uye kuti divi remusana rakakombama nderei.

• (Lordosis): Apa ndipo apo, sezvatakambokurukura, kukotama kwemusana nemutsipa wepazasi kunonyanya kukwira .
• Scoliosis: Uku kukombama kwemusana nedivi, dzimwe nguva nekukombama zvishoma. Izvi zvinonyanya kuitika kuvana nevechidiki. Funga nezvazvo sekukombama kwemusana kunoita sebhii 'S'.
• Kyphosis: Apa ndipo apo musana wechipfuva, unova chikamu chemusana uri pakati pemutsipa nemagumo embabvu, unokombama zvakanyanya kumashure . Vanhu vane chirwere ichi vane mapendekete avo akakotama mberi uye vanotaridzika vakakotama.

Unonzwisisa musiyano here? Zvichitaurwa zviri nyore, `(Lordosis)` zvinoreva kukotama mberi, `(Scoliosis)` zvinoreva kukotama parutivi, uye `(Kyphosis)` zvinoreva kukotama kumashure (kyphosis).

Ndiani ane mukana mukuru wekuva ne "Lordosis" iyi?

Dambudziko iri rinogona kuitika kune chero munhu, asi mamwe mapoka ane mukana mukuru wekusangana naro.

• Vanhu vane makore anopfuura makumi mashanu: Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuchinja kwemusana sezvatinokura.
• Vana vadiki vanokura nekukurumidza: Sezvo miviri yavo ichikura nekukurumidza, mhando idzi dzeshanduko dzinogona kuitika mumusana.
• Madzimai ane pamuviri: Dambudziko iri rinogona kuitika nekuda kwekumanikidzwa kwemusana kubva pakurema kwemwana.

Mamiriro ezvinhu aya anokanganisa sei muviri wako?

Lordosis inonyanya kukanganisa chimiro chemuviri wako. Maitiro ayo anokanganisa muviri wako zvinoenderana nekuti chirwere chacho chiri kupi mumusana.

• Chirwere chemutsipa wemutsipa: Apa ndipo apo mutsipa wako unokombama mberi kupfuura zvakajairika. Mune dzimwe nguva zvisingawanzoitiki , izvi zvinogona kukanganisa mashandiro ane chekuita nemutsipa nepahuro, sekutaura uye kutomedza.
• Musana wepazasi `(Lordosis)` (unonziwo `(Swayback)`): Muizvi, chiuno chako nemagaro zvinobuda neshure, uye dumbu rako rinobuda nepamberi. Kutaura chokwadi, kana ukarara pasi, uchaona mukaha mukuru pakati pemusana wako wepazasi nepasi. Kana izvi zvakanyanya , ungave wakaomerwa nekudzora weti yako netsvina, asi izvi hazviwanzoitiki.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana musana wakakombama zvakanyanya, zvinogona kuoma zvekuti hazvigoneke kufambisa mutsipa kana musana zvakanaka.

Ndezvipi zviratidzo zve `(Lordosis)`?

Vanhu vazhinji vane chirwere che "Lordosis" vasingaratidzi zviratidzo zvemuviri. Kutaura zvazviri, ungasatomboziva kuti une chirwere ichi kunze kwekunge chiremba akuudza.

Kuchinja kwechimiro chako ndiko kunowanzoonekwa nevamwe. Semuenzaniso:

• Musoro wako nemutsipa zviri kuoneka mberi kupfuura zvakajairika.
• Nzvimbo yechiuno inoita seyasundidzirwa mberi .
• Uyo ane magaro akabudikira kumashure .
• Kana pasi patambanudzwa, pane mukaha mukuru pasi pemusana wezasi.

Kana musana wakakombama zvakanyanya nekuda kwe "lordosis", unogona kurwadziwa mumutsipa wako kana kumusana, uye unogona zvakare kunetseka nekufambisa muviri wako zvakanaka.

Ndezvipi zvinokonzera `(Lordosis)`?

Kazhinji, ``Lordosis'' inokura pasina chikonzero chaicho (izvi zvinonzi ``Idiopathic'' musayenzi yezvekurapa). Kureva kuti, inokura yega. Muzviitiko zvakawanda, hapana chikonzero chinogona kuwanikwa chechirwere che``Swayback'' chinoitika muvana vadiki. Chinogonawo kuonekwa muvanhu vane chirwere chekuti musana wepamusoro wakakotama kumashure (``Thoracic kyphosis'').

Zvisinei, mamwe matambudziko ehutano anogonawo kukonzera "Lordosis." Semuenzaniso:

• Spondylolisthesis: Apa ndipo apo vertebra imwe (pfupa) mumusana inotsvedza ichienda mberi.
• Achondroplasia: Ichi chirwere chemajini chinokonzera kupfupika kwehurefu.
• Osteoporosis: Muizvi, mapfupa anoshaya simba uye anooma.
• Osteosarcoma: Iyi imhando yegomarara rinokura mumapfupa.
• Kushaya simba kwetsandanyama: Ichi chirwere chinopedza simba tsandanyama zvishoma nezvishoma.
• (Kyphosis): Lordosis inogonawo kuitika nekuda kwechirwere chehunchback chatakakurukura kare.
• (Static encephalopathy):Ichi chirwere chinokonzerwa nekukuvara kweuropi, semuenzaniso, Cerebral Palsy.

Nzira yekuziva `(Lordosis)` sei?

Chiremba wako achaongorora chirwere che lordosis kuburikidza nekuongororwa kwemuviri.

Iye achatarisa chimiro chako uye achatarisa kana paine makombama asina kujairika mumusana wako. Iye achatarisawo kana kombama yacho "inochinjika." Izvi zvinoreva kuti paunokotamisa mutsipa wako kana pasi pemusana, kombama yacho inofamba nayo. Kana ichichinjika kudaro, kashoma kuti uchazoda kurapwa kana kuvhiyiwa.

Chiremba anogonawo kutarisa kana uine zvimwe zvinetso zvemusana, zvakaita se scoliosis kana kyphosis.

Ndezvipi zviedzo zvinoshandiswa kuongorora `(Lordosis)`?

Kana chiremba wako akaona zviratidzo zve lordosis mumusana wako, anogona kuraira mimwe miedzo yekuona kuti chii chiri kuitika mumuviri wako. Izvi zvinogona kusanganisira:

• (Maekisirei)
• (MRI - Magnetic Resonance Imaging)
• (CT scan - Computed Tomography scan)

Miedzo iyi inogona kuona kuti musana wacho wakakombama zvakadii uye chikonzero chacho.

Nzira yekurapa `(Lordosis)`?

Kurapwa kwe lordosis kunoenderana nekuti iri kupi mumusana wako uye kuti zviratidzo zvipi zvauri kuona nekuda kweizvozvo.

Vanhu vazhinji havadi kurapwa. Kana uine zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemutsipa kana musana, mishonga inorapwa pasina kunyorerwa chiremba (NSAIDs, senge aspirin kana ibuprofen) uye maekisesaizi ekutambanudza nekusimbisa muviri ndiwo ega anowanzo shandiswa. Asi yeuka, unofanira kutaura nachiremba wako usati watora NSAIDs kwemazuva anopfuura gumi panguva.

Zvingangoda kuti unoona chiremba wako mwedzi mishoma yega yega kuti uone kana musana wako wakakombama.

Zvisinei, kana curve iyi ikawedzera nekufamba kwenguva, kana kuti isingachinjiki, chiremba anogona kupa mazano ekurapa akadai se:

• Kurapa muviri: Chiremba wako anogona kukurudzira maekisesaizi uye kutambanudza muviri kuti usimbise tsandanyama dzakatenderedza musana wako. Maekisesaizi haagone kuderedza kukombama kwemusana wako kana kurapa zvachose lordosis. Zvisinei, tsvakurudzo yakaratidza kuti ndiyo nzira yakanakisa yekuderedza zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemutsipa nemusana. Kusimbisa hamstrings, chiuno, dumbu, uye glutes zvinogona kubatsira zvakanyanya pakuvandudza chimiro.
• Kupfeka chisungo chekumusana (`Bracing`):Muizvi, uchapihwa chishongo chakagadzirwa chakagadzirwa kuti upfeke. Izvi zvichatsigira musana wako uye kudzivirira kumonyoroka. Chiremba achakuudza kuti unofanira kuchipfeka kwenguva yakareba sei uye kwenguva yakareba sei. Vanhu vazhinji vanofanira kuchipfeka kwemaawa angangoita makumi maviri pazuva.
• Kuvhiyiwa kweLordosis: Kuvhiyiwa kweLordosis hakuwanzodiwi. Zvisinei, kana kukombama kwemusana kwakanyanya kana kuti kukanyanya kuipa nekufamba kwenguva, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kwespinal fusion kuti musana utwasuke uye kuderedza kukombama. Izvi zvinogonawo kusanganisira kuiswa mapfupa. Chiremba wako kana chiremba achakuudza rudzi rwekuvhiyiwa kwaunoda uye kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti upore.

Ndinofanira kuzvitarisira sei?

Kuva nechirwere cheLordosis hazvirevi kuti unofanira kurega kurovedza muviri kana kutamba. Kutaura zvazviri, kuramba uchiita zvekurovedza muviri kunogona kubatsira kusimbisa tsandanyama dzakatenderedza musana wako uye kuderedza zvimwe zvezviratidzo zvako. Zvisinei, kana ukavhiyiwa kuti ugadzirise spinal curve yako, ungangoda kudzivisa mamwe mabasa emuviri kusvika wapora. Bvunza chiremba wako kana chiremba nezveizvi.

Sezvakataurwa nachiremba, muone uye cherechedza shanduko dziri kuitika mumusana wako.

Uyewo, kutevedzera kudya kwakanaka uye chirongwa chekurovedza muviri zvakanaka kwazvo pahutano hwako hwese.

Kana ukaona shanduko kumusana wako, kunyanya kana ukatanga zviratidzo zvitsva zvakaita sekurwadziwa, kana kuti uchinzwa kusanzwa zvakanaka mumakumbo ako, iva nechokwadi chekutaura nachiremba.

Ndinogona here kudzivirira Lordosis kuti isakure?

Hapana nzira yekudzivirira chirwere cheLordosis. Chinogona kukura pasina chikonzero chakajeka (idiopathic) kana kukonzerwa nechimwe chirwere. Zvisinei, hapana chaunogona kuita kuti chisakure. Zvisinei, kuchengetedza muviri wako uchichinjika uye kusimbisa tsandanyama dzemukati ndiyo nzira yakanakisa yekuderedza njodzi yako.

Chii chandinofanira kutarisira kana ndiine `(Lordosis)`?

Lordosis haifanirwe kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Vanhu vazhinji havatombodi kurapwa. Kunyangwe kana kurapwa kuchidikanwa, zvingangosanganisira mishonga yekurwadziwa kana maekisesaizi ekuvandudza chimiro chemuviri.

Sezvo vana vane ``Lordosis'' vachikura, uye misana yavo ichikura pamwe chete nemimwe miviri yavo, chirwere ichi chinowanzopera chega.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uchirwadziwa nemusana, zvakanaka kutaura nachiremba.

Bvunza chiremba wako kuti unofanira kumuona kangani. Achakuudza kuti unofanira kuuya kangani kuzoongorora shanduko dziri mumutsipa wako.

Kunyanya kana uchinzwa chiveve, kurasikirwa nemanzwiro, kana kunzwa sekunge uri kubatwa nemagetsi, enda kuna chiremba nekukasika.Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvemamwe matambudziko, pamwe akakomba, nemusana.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, zvakanaka kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndine rudzii rweLordosis?
• Ndichada kurapwa here?
• Ndinofanira kuongororwa musana wangu kangani?
• Ndiri panjodzi yekuva nemamwe matambudziko emusana here?

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Vanhu vazhinji vanongofunga nezvemapfupa avo kana paine chimwe chinhu chisina kumira zvakanaka paari. Lordosis chimwe chezvinhu izvozvo. Kunyanya sezvo ungasambova nezviratidzo uye ungasatomboziva kuti musana wako wakakombama zvakanyanya. Kunyange zvazvo zvichigona kutyisa kufunga kuti musana wako uri kuchinja usingatombozvizivi, lordosis haifanirwe kukanganisa hupenyu hwako kana zvinhu zvaunofarira.

Kana ukaona shanduko mumusana wako kana chimiro chako, taura nachiremba. Usavhunduke, kazhinji kacho zvinogona kunge zviri nyore.

Lordosis , Swayback, Scoliosis, Musana, Mamiriro, Marwadzo Emusana, Kurapa Kwemuviri