Zviri nyore kunyora kuti "Ndinofanira kutenga moisturizer " pane zvaunofanira kuita. Asi paunoenda kuchitoro chemishonga kana supermarket kunotenga zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda, unoona kuti zvinogona kuvhiringa sei. Kune marudzi ese emakirimu ekumeso, mafuta anozora anoshanda kumuviri nekumeso, zvigadzirwa zveganda rakaoma, ganda rine mafuta, ganda rinonzwa kurwadza, nezvimwewo. Uye kana ukawedzera zvigadzirwa zvinodzivirira kukwegura uye mafuta ekudzivirira zuva, hazvigoneke kusarudza.
Saka ungasarudza sei moisturizer yakakodzera ganda rako uye woripa kupenya kwakanaka kwauri kutsvaga? Usazvidya moyo. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore uye zvakajeka.
Kirimu, Lotion kana Mafuta? Musiyano uripi?
Hazvina mhosva kuti ganda rako rakaita sei, ringave ganda rine mafuta, ganda rakaoma, kana musanganiswa wezvose zviri zviviri, kushandisa moisturizer kunokosha. Asi unofanira kusarudza rudzi rwakakodzera.
Zvichitaurwa zviri nyore, musiyano mukuru pakati pazvo uri muukobvu uye huwandu hwemvura yazvinazvo.
- Mafuta ekuzora: Aya ndiwo mafuta akakora zvakanyanya. Ane mafuta akawanda uye mvura shoma. Kana ganda rako rakaoma, richikwenya , kana kuti uchida kuchengetedza hunyoro, mafuta akakora akadai ndiwo akanakisa.
- Kirimu: Idzi dzakatetepa zvishoma pane mafuta ekuzora. Dzinobatsira kunyorovesa ganda. Kirimu yakanakira munhu ane ganda rakajairwa .
- Lotion: Aya ndiwo marudzi akareruka. Chinhu chikuru chirimo imvura. Ndosaka achikurumidza kupinda muganda. Lotion yakapfava seyi yakakodzera munhu ane ganda rine mafuta .
Kana ganda rako rakasviba zvishoma, kana ganda rako raoma, nzvimbo idzodzo dzinogona kuchena dzoita sedzisina kusimba. Muzviitiko zvakadaro, shandisa moisturizer yakakora panzvimbo idzodzo dzakaoma. Zvakare, zviri nani kana ukakwanisa kuchengeta mhando mbiri dzemoisturizer masikati neusiku. Unogona kushandisa yakareruka masikati neyakakora zvishoma usati warara husiku. Zvakare, itsika yakanaka kushandisa kirimu yakakora yemuviri ne lotion yakareruka yeganda kumeso.
Chii chekutarisa pakusarudza moisturizer?
Zvakanaka, ikozvino wava neruzivo rudiki nezvemusiyano uripo pakati pekirimu, lotion, uye mafuta ekuzora. Tevere, ngationei kuti ndezvipi zvinoshandiswa pairi zvichienderana nezvinodiwa neganda rako. Ngatitarisei tafura iyi kuti tinzwisise izvi zviri nyore.
| Rudzi rweganda/zvinodiwa | Zvinhu zvekutsvaga uye zvinoshandiswa |
|---|---|
| Kune marudzi ese eganda (kuchengetedza zuva) | Sarudza moisturizer ine sunscreen inosvika SPF 30 kana kupfuura. Izvi zvinofanira kushandiswa gore rose, kunyangwe kana kuchinaya. Kumeso, zvakakosha kuti isave nemafuta uye isina hwema. |
| Kuti uve nechitarisiko chakanaka uye chine hutano | Tsvaga zvigadzirwa zvine ma antioxidants. Izvi zvinoderedza ma free radicals anokuvadza masero eganda. Mienzaniso: Green tea, Chamomile, Pomegranate, Licorice root extract. |
| Ganda rine mafuta kana kuti rinowanzobatwa nemapundu | Sarudza zvigadzirwa zvakanyorwa kuti hazvikonzere kukwegura. Kana zviine zvinhu zvakaita se alpha-hydroxy acids, zvinobatsira nekuti zvinodzorawo kukwegura. |
| Ganda rakaoma | Sarudza chinonyorovesa ganda zvakanyanya. Zvinhu zvakaita seHyaluronic acid neDimethicone zvakanaka pakuchengetedza hunyoro muganda. Pamusoro pezvo, zvinhu zvakaita seGlycerin, Propylene glycol, Mapuroteni, neUrea zvinobatsira kukwezva mvura kuganda. Zvinhu zvakaita seLanolin, Mineral oil, nePetrolatum zvinobatsira kuchengetedza hunyoro. |
| Ganda rinonzwa | Sarudza zvigadzirwa zvakanyorwa kuti hazvipi allergies uye hazvina hwema . Kazhinji zvakanaka kusarudza chigadzirwa chine zvinhu zvisingasviki gumi, sezvo zvinhu zvishoma, njodzi yekukanganiswa neganda inoderedza. |
| Ganda rinokwenya | Kana kushandisa moisturizer isingabatsire pakuvaviwa, edza kushandisa 1% hydrocortisone steroid cream kwenguva pfupi, senge vhiki. Asi usashandise kwenguva inopfuura iyoyo. Kana kuvaviwa kukaramba kuripo, iva nechokwadi chekuona chiremba wako. Izvi zvinogona kuva chiratidzo cheimwe dambudziko reganda. |
| Mamiriro ezvinhu akadai se eczema | Kushandisa mafuta akakora ane petrolatum kana petroleum jelly kunogona kubatsira kurapa ganda rakatsemuka uye kuchengetedza ganda rakatsetseka. |
Kana zvinhu izvi zviripo, gara kure ne moisturizer iyoyo!
Kungoti moisturizer ine zvinhu zvakawanda hazviiti kuti ive chigadzirwa chakanaka. Zvimwe zvinhu zvinozivikanwa zvinogona kukuvadza ganda rako. Saka, usati watenga moisturizer, tarisa kuti une zvinhu izvi here, uye kana zviripo, zvidzivise.
Yeuka mutemo uri nyore: kana ganda rako richinzwa, runyorwa rwezvinhu zvirimo rupfupi, zviri nani.
- Madhayi nezvinonhuwira: Pasinei nerudzi rweganda rako, vanachiremba veganda vazhinji vanokurudzira kuti usashandise madhayi nezvinonhuwira zvisina kufanira. Izvi ndizvo zvinonyanya kukonzera allergies nekutsamwa kweganda.
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya : Kunze kwekunge yanyorerwa nachiremba zvakananga, mishonga ine izvi inogona kuva yakaoma zvisina kufanira. Inogonawo kubvisa mafuta anokosha paganda, zvichiita kuti riome zvakanyanya.
- Zvinhu zvakanaka kumuviri asi zvisina kunaka kumeso: Hazvisi zvese zviri mumafuta emuviri zvakanaka kumeso. Kunyanya zvinhu zvakaita seLanolin, Mineral oil, Waxes, kana Shea butter, kana zvikaiswa kumeso, zvinogona kuvhara maburi eganda uye kukonzera mapundu.
- Maacid akawandisa: Kana uine ganda rakaoma kana kuti rinonzwa kurwadza, dzivisa zvigadzirwa zvine maacid akaita seAlpha-hydroxy acids, Glycolic acid, Retinoic acid, uye Salicylic acid . Izvi zvinogona kupinda mukati meganda zvokuvadza ganda rakapfava. Uyewo, dzivisa zvigadzirwa zvine alcohols.
- Kushandisa steroid zvisina kunaka: Hydrocortisone inoshandiswa pakurapa kuvaviwaUsashandise kirimu yesteroid, yakaita seiyi, kweanopfuura vhiki imwe kana maviri kunze kwekunge warairwa nachiremba. Kuishandisa kwenguva refu kunogona kukonzera kuti ganda ritete zvakanyanya uye kukonzera mamwe matambudziko eganda.
- Zvinokuvadza eczema kana ganda rakatsemuka: Kunyangwe zvakanaka kune ganda rakaoma, zvinhu zvakaita seurea kana lactic acids zvinogona kuwedzera dambudziko iri kana uine eczema kana ganda rakatsemuka.
Chiyeuchidzo chidiki...
Usati watanga kushandisa moisturizer itsva, gara uchiita bvunzo diki ye patch. Kureva kuti, isa huwandu hushoma panzvimbo diki, seri kwenzeve yako, womirira kwemaawa makumi maviri nemana. Shandisa chete pachiso chako kana mumuviri wako kana pasina kutsvuka, kuvaviwa, kana zvimwe zvinokonzera allergy.
Mazano mashoma ekushandisa moisturizer yako zvakanyanya
Hazvina kukwana kungosarudza moisturizer yakanakisisa. Kuti uwane zvakawanda, unofanirawo kuishandisa nemazvo.
1. Shandisa marudzi anopfuura rimwe chete kana zvichidikanwa: Hamufanirwe kuzadza kabhodhi yenyu nemabhodhoro akawanda emafuta anonyorovesa. Zvisinei, zvakanaka kuti ganda renyu rishandise mafuta akareruka ekumeso uye kirimu yakakora panzvimbo dzakaoma dzemuviri wenyu (senge magokora nemabvi).
2. Isa paganda rakanyorova: Mushure mekugeza kana kugeza kumeso, isa moisturizer ganda rako richiri rakanyorova zvishoma, usingarikwize zvakasimba netauro. Izvi zvichabatsira kuti ritore hunyoro huri muganda rako uye rirambe rakanyorova kwenguva yakareba.
3. Zviite kaviri: Une ganda risina kuenzana here? Wobva wasarudza moisturizer ine ruvara inoenderana neganda rako. Inogona kunyorovesa ganda rako ukuwo ichipa chifukidzo chakajeka senge foundation.
Chekupedzisira, yeukai, ganda ndiro nhengo huru mumuviri wedu, uye kuritarisira zvakanaka kwakakosha kuti tive nehupenyu hwakanaka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Danho rekutanga nderekuziva rudzi rweganda rako nemazvo (rine mafuta, rakaoma, rinonzwa kurwadza, rakajairika).
- Sarudza mafuta eganda ane mafuta mashoma, kirimu yeganda rakajairwa, uye mafuta akakora eganda rakaoma zvakanyanya.
- Chizoro chekudzivirira muviri chinoshandiswa masikati chinofanira kunge chine mafuta ekudzivirira zuva eSPF 30.
- Verenga runyorwa rwezvinhu zvinoshandiswa. Sarudza zvigadzirwa zvisina hwema nemavara, kunyanya kana uine ganda rinonzwa kurwadza.
- Kana uine chirwere cheganda chakadai se eczema, kuvaviwa kusingaperi, kana mapundu, ndapota tsvaga mazano kubva kuna chiremba ane hunyanzvi pane kuedza zvigadzirwa zvakasiyana-siyana uchifungidzira.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment