Skip to main content

COVID-19 inova itsva sei? Ndedzipi mhando dzemavhairasi aya (COVID-19 Variants)? Ngationei chaizvo!

COVID-19 inova itsva sei? Ndedzipi mhando dzemavhairasi aya (COVID-19 Variants)? Ngationei chaizvo!

Unoyeuka kuti tese taitya sei pakatanga denda reCovid-19. Kwaigara kuine nhau itsva, zvinhu zvitsva. Mushure mechinguva, vanhu vakatanga kutaura nezve 'marudzi akasiyana' nehutachiona hwepakutanga. Wainzwa nekuona zvinhu zvakaita seAlpha, Delta, Omicron paTV nemumapepanhau. Saka, vanhu vazhinji vaishamisika kuti 'marudzi' aya aive ani, kuti akakura sei, uye kana aive nengozi kupfuura hutachiona hwepakutanga. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa, uye nenzira ine hushamwari nhasi, zvakanaka here?

Ngatitangei taona kuti hutachiona chii?

Zvichitaurwa zviri nyore, vhairasi kanhu kadiki kasingaonekwe. Asi kutaura chokwadi, harisi mhenyu kana kuti harisi mhenyu. Chinhu chinoshamisa zvikuru. Mavhairasi aya haagone kurarama ega, kureva kuti, haagone kurarama kana kubereka ega. Kuti aite izvozvo, anofanira kupinda musero mhenyu, ingave mhuka kana munhu. Zvakafanana nembavha inopinda mumba ichishandisa zvinhu zviri mumba imomo. Mushure mekunge vhairasi yapinda musero, inoshandisa zviwanikwa zviri musero iroro kuita makopi aro, kureva zviuru zvemavhairasi matsva. Ndiyo nzira iyo vhairasi inopararira nayo mukati memiviri yedu.

Saka mavhairasi aya anochinja sei? Ngatidzidzei nezvekuchinja kwemuviri.

Fungidzira uri kugadzira makopi chiuru epeji rimwe chete pafotokopi. Ko kopi yega yega inobuda yakafanana neyokutanga here? Kwete, handiti? Dzimwe nguva makopi anogona kunge akasiyana zvishoma. Pamwe kadonhwe kadiki kanogona kubuda kakawanda, kana kuti bhii rinogona kunge risinganyatsooneki, kana kuti ruvara runogona kunge rwakasiyana zvishoma. Ndizvo zvakaita mavhairasi.

Kana hutachiona hukafamba kubva pane rimwe sero kuenda kune rimwe, ndiko kuti, pahunoita makopi ahwo, dzimwe nguva zvikanganiso zvidiki zvinoitika mukukopa. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'kuchinja-chinja' mukurapa. Kuchinja uku kuchinja mune ruzivo rwemajini ehutachiona, ndiko kuti, purani huru yehutachiona. Kuchinja uku kunogona kuva kudiki kwazvo, uye dzimwe nguva kunogona kuva shanduko huru, dzakakosha. Hasi shanduko dzese dzinobatsira hutachiona. Dzimwe shanduko dzinogona kushayisa simba hutachiona, nepo dzimwe dzichigona kuita kuti huve hwakasimba uye hupararire nekukurumidza.

Saka, chii chinonzi 'rudzi rwehutachiona' uhwu?

Kana vhairasi ikachinja kamwe chete kana kupfuura, zvichikonzera chizvarwa chitsva chemavhairasi akasiyana zvakanyanya nevhairasi yekutanga, tinoidaidza kuti 'variant' . Zvichitaurwa zviri nyore, ihama yepedyo yevhairasi yekutanga, asi ine misiyano mishoma nekuda kwekuchinja ikoko. Misiyano iyi inogona kukonzera maitiro erudzi rutsva, senge kumhanya kwekupararira uye kuoma kwezviratidzo, kusiyana nevhairasi yekutanga.

Coronavirus inokonzera COVID-19 (SARS-CoV-2) yakachinjawo zvakafanana, kana kuti kuchinja-chinja, nekufamba kwenguva. Mhando itsva dzakasiyana-siyana dzakabuda panguva yedenda. Ungave wakambonzwa nezveAlpha, Delta, uye Omicron.Sezvakaita. Chimwe nechimwe cheizvi chakaratidza musiyano kubva kuhutachiona hwepakutanga. Semuenzaniso, pakauya rudzi rweDelta, mamiriro evarwere akawedzera kuipa. Rudzi rweOmicron parwakauya, rwakapararira nekukurumidza.

Unozvitumidza sei mazita emhando idzi?

Kana rudzi rutsva rwehutachiona rwaonekwa, runofanira kupiwa zita. Zvikasadaro, zvinogona kuvhiringa masayendisiti, vanachiremba, neveruzhinji kuti vataure nezvazvo. Sangano reWorld Health Organization (WHO) ndiro rinotungamira mukupa mazita aya. Vanoshandisa mabhii earufabheti yechiGiriki (semuenzaniso, alpha, beta, gamma, delta). Aya mazita emazita akarongeka anoreva kuti zvisinei nekuti uri kupi munyika, munhu wese anogona kunzwisisa rudzi rumwe chete pasina kuvhiringidzika.

Mhando itsva idzi dzakasiyana sei nehutachiona hwepakutanga?

Kana paine rudzi rutsva rwehutachiona, runogona kusiyana nehutachiona hwepakutanga nenzira dzakasiyana-siyana. Ngatitarisei kuti ndeapi:

  • Kutapurirana: Mamwe marudzi matsva anogona kupararira nekukurumidza uye zviri nyore pakati pevanhu kupfuura hutachiona hwepakutanga kana mamwe marudzi. Izvi zvinoreva kuti munhu mumwe chete ane hutachiona anogona kuparadzira chirwere ichi kuvanhu vakawanda vane hutano hwakanaka. Ungayeuka kuti rudzi rweOmicron rwakapararira nekukurumidza sei pakati pevanhu parwakaonekwa kekutanga. Zvakanzi rwaipararira zvakanyanya kupfuura mamwe marudzi.
  • Hunhu uye kuoma kwechirwere: Zviratidzo zvezvimwe zvirwere, zvakaita sefivha, kukosora, kurwadziwa pahuro, uye kuoma kwekufema, zvinogona kusiyana neizvo zvehutachiona hwepakutanga. Uyewo, chirwere chinokonzerwa nezvimwe zvirwere chinogona kuva chakanyanya kuoma, chichida kugara muchipatara uye dzimwe nguva kutofa. Ungayeuka kuti apo chirwere cheDelta chakauya, vanhu vazhinji vakaomerwa, uye kunyange zvipatara zvaive zvakazara.
  • Majekiseni uye maitiro atinoita nemishonga: Tinowana majekiseni ekudzivirira kubva kuCOVID-19. Majekiseni aya akagadzirirwa kurwisa hutachiona hwepakutanga kana mhando huru dzaivapo panguva iyoyo. Zvisinei, mamwe marudzi matsva anogona kusapindura zvakanaka kune majekiseni atakawana. Izvi zvinoreva kuti dziviriro inopiwa nejekiseni inogona kuderedzwa zvishoma (kushanda kwejekiseni). Zvakare, mamwe marapirwo eCOVID-19 anogona kusashanda zvakanaka pakurwisa mhando itsva idzi. Ichi ndicho chikonzero chikuru nei masayendisiti achigara achitarisa mhando idzi.
  • Kutapukirwazve: Mamwe marudzi ezvirwere anogona kukonzera kuti munhu akambopora kubva kuCOVID-19 arware zvakare. Kana kuti kunyange munhu akabayiwa majekiseni akazara anogona kuwana hutachiona hutsva (hutachiona hutsva). Izvi zvinodaro nekuti kuchinja kuri muhutachiona hutsva kunoita kuti zviomere masoja edu emuviri kuona hutachiona hutsva, kana kuti dziviriro yatakamboita haina kukwana.

Sei paine mhando itsva dzakadai dzichibuda?

Uyu mubvunzo unokosha zvikuru. Nguva dzese hutachiona hunopararira pakati pevanhu, kureva kuti, nguva dzese dzahunotapuriranwa kubva kumunhu mumwe kuenda kune mumwe, hutachiona ihwohwo hune mukana wekugadzira zviuru zvemakopi ahwo. Ndipo panoitwa makopi akadaro ndipo panowedzera mikana ye'kuchinja' kwatakataura nezvako kare.

Zvichitaurwa zviri nyore, kana hutachiona hukanyanya kupararira munharaunda, mikana yekuti shanduko itsva dziitike uye mhando itsva dzichabuda.

Izvi zvinoreva kuti kana tikadzora kupararira kwehutachiona zvakanyanya, mikana mitsva, inogona kunge ine njodzi, haichavepo. Ndosaka kupfeka mamasiki ekumeso, kugeza maoko nguva nenguva, kuchengetedza daro pakati pevanhu, uye kunyanya kuwana majekiseni, zvichiri kukosha. Izvi zvinoderedza mikana yekupararira kwehutachiona.

Saka tingazvidzivirira sei kubva kumarudzi aya ehutachiona?

Ichi ndicho chinhu chakakosha. Kazhinji, zvinhu zvakafanana zvatakaita kuti tizvidzivirire kubva ku coronavirus yekutanga zvichatibatsirawo kutidzivirira kubva kumarudzi matsva aya. Musazvidya mwoyo, tichiri kugona kudzora. Kunyangwe kana hutachiona hukachinja, matanho edu ekuchengetedza haazochinji zvakanyanya.

"Chinhu chakanakisa ndechekuti, zvisinei nekuti rudzii rwehutachiona, pane dzimwe tsika dziri nyore dzezuva nezuva dzatinogona kuita kuti tizvidzivirire isu nevadikanwi vedu."

Ngationei kuti chii:

  • Wana majekiseni ako eCOVID-19 nenguva: Izvi zvakakosha zvikuru. Masayendisiti anogara achivandudza majekiseni kuti agadzirise marudzi matsva. Saka kuwana majekiseni matsva kana madosi ekuwedzera kunopa dziviriro iri nani kubva kumarudzi ari kupararira parizvino. Vamwe vangafunga kuti, 'Ndakambotora majekiseni ese ekare, saka sei ndikawana rimwezve?' Asi funga nezvazvo, zvakafanana nekuvandudza software iri pafoni dzedu. Sezvo hutachiona huchichinja, jekiseni rinofanira kuchinja kuti rienderane naro. Kunyange zvazvo jekiseni risingadziviriri vanhu 100% kurwara, rinogona kuderedza zvikuru njodzi yekurwara, kuendeswa kuchipatara, uye kufa.
  • Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura: Izvi zvakajairika kuzvirwere zvese, asi nekuda kwedenda reCOVID, tatoona kukosha kwaro zvakanyanya. Ndiyo nzira yakanakisa uye iri nyore yekuuraya mavhairasi angangove ari mumaoko edu. Tinofanira kukwesha sipo nemvura pamusoro pemaoko edu kwemasekondi makumi maviri (inenge nguva inotora kuimba rwiyo rwekuti "Happy Birthday" kaviri). Unogona zvakare kushandisa sanitizer yemaoko ine doro kana sipo isipo. Kangani pazuva tinobata kumeso kwedu tisingazive? Nguva dzese dzatinobata maoko edu, kana paine hutachiona paari, hunogona kupinda mumuviri nyore nyore kuburikidza nemaziso, mhino, nemuromo.
  • Ongororwa kana zvichidikanwa uye gara kumba kana uine zviratidzo: Kana uine zviratidzo zvaunofunga kuti zvingave COVID-19, zvakaita sefivha, kukosora, mhino inoyerera, pahuro panorwadza, kana kufema zvishoma, ongororwa COVID-19 nekukurumidza., zvinoreva kuti unofanira kuongororwa Rapid Antigen Test kana PCR test. Zvakare, zvakakosha kugara kumba uye kugara kure nevamwe kuitira kuti usatapurire vamwe. Kunyangwe kana uine dzihwa, uchifunga kuti 'dzihwa chete' uye kubuda nevamwe, kana iri Covid, uchatapurira vamwe vanhu vakawanda usingazive.
  • Iva nechokwadi chekuti mhepo inofefetera zvakanaka mudzimba, mumakamuri, uye munzvimbo dzebasa: Kuvhura magonhi nemahwindo kunoderedza kuwanda kwezvimedu zvinofefetera zvinogona kunge zvine hutachiona. Izvi zvinonyanya kukosha munzvimbo dzakazara vanhu, dzakafukidzwa mukati. Kana mweya une hutachiona wakabatwa panzvimbo imwe chete, munhu wese ari mukamuri iroro ane mukana wakakura wekuhufemera. Zvakafanana nekamuri rakazara neutsi. Kana mahwindo akavhurika, mweya wakasviba iwoyo unobuda uye mhepo itsva yakachena inopinda. Izvi zvinoderedza kuwanda kwehutachiona.

Saka, ndezvipi zvinhu zvatinofanira kurangarira kubva munyaya iyi? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, tataura zvakawanda nezve COVID-19 Variants. Ndinovimba manzwisisa mushure mekunzwa zvese izvi. Chekupedzisira, hezvino zvinhu zvakakosha zvekurangarira:

  • Mavhairasi anogara achichinja-chinja, kana kuti 'kuchinja-chinja' . Uku ndiko kuita kwawo kwechisikigo, uye hatigoni kumisa.
  • Zvizvarwa zvitsva zvemavhairasi zvinochinja nenzira iyi zvinonzi 'variants' . Takaona mhando dzakasiyana-siyana dzakadaro munguva yese yedenda reCOVID-19.
  • Marudzi matsva aya dzimwe nguva anogona kupararira nekukurumidza, kukonzera kurwara kwakanyanya, uye kuderedza kupindurwa kwemishonga yekudzivirira . Asi haasi marudzi ese ane njodzi zvakanyanya.
  • Chinhu chakakosha ndechekuti pane zvinhu zviri nyore, asi zvinoshanda zvikuru zvatinogona kuita kuti tizvidzivirire kubva kuzvirwere izvi. Zvinhu zviri nyore zvakaita sekuwana majekiseni nenguva, kugeza maoko nguva nenguva, kugara kure nevamwe kana uine zviratidzo, kugara munzvimbo dzine mhepo inofefetera zvakanaka, uye kupfeka masiki kana zvichidikanwa zvinogona kuita mutsauko mukuru.
  • Usavhunduke, asi chenjera. Ngwarira ruzivo rwesainzi rwuri kubuda nezvezvirwere zvinopararira uye marudzi matsva. Wana ruzivo chete kubva kunzvimbo dzakavimbika. Tevedzera mazano ekurapa.

Yeukai, kana tese tikashanda pamwe chete uye neruremekedzo, tinogona kudzora marudzi aya ezvirwere. Kana muine mibvunzo kana kusava nechokwadi nezveizvi, musatya kana kuzeza kubvunza chiremba wemhuri yenyu kana mukuru wezvehutano wemunharaunda yenyu.


` Covid-19, Kusiyana kweMavhairasi, Kuchinja-chinja, Coronavirus, Mushonga wekudzivirira, Kuchengetedzwa, Sangano reHutano rePasirose, WHO

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 8 + 6 =
COVID-19 inova itsva sei? Ndedzipi mhando dzemavhairasi aya (COVID-19 Variants)? Ngationei chaizvo!

COVID-19 inova itsva sei? Ndedzipi mhando dzemavhairasi aya (COVID-19 Variants)? Ngationei chaizvo!

Unoyeuka kuti tese taitya sei pakatanga denda reCovid-19. Kwaigara kuine nhau itsva, zvinhu zvitsva. Mushure mechinguva, vanhu vakatanga kutaura nezve 'marudzi akasiyana' nehutachiona hwepakutanga. Wainzwa nekuona zvinhu zvakaita seAlpha, Delta, Omicron paTV nemumapepanhau. Saka, vanhu vazhinji vaishamisika kuti 'marudzi' aya aive ani, kuti akakura sei, uye kana aive nengozi kupfuura hutachiona hwepakutanga. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa, uye nenzira ine hushamwari nhasi, zvakanaka here?

Ngatitangei taona kuti hutachiona chii?

Zvichitaurwa zviri nyore, vhairasi kanhu kadiki kasingaonekwe. Asi kutaura chokwadi, harisi mhenyu kana kuti harisi mhenyu. Chinhu chinoshamisa zvikuru. Mavhairasi aya haagone kurarama ega, kureva kuti, haagone kurarama kana kubereka ega. Kuti aite izvozvo, anofanira kupinda musero mhenyu, ingave mhuka kana munhu. Zvakafanana nembavha inopinda mumba ichishandisa zvinhu zviri mumba imomo. Mushure mekunge vhairasi yapinda musero, inoshandisa zviwanikwa zviri musero iroro kuita makopi aro, kureva zviuru zvemavhairasi matsva. Ndiyo nzira iyo vhairasi inopararira nayo mukati memiviri yedu.

Saka mavhairasi aya anochinja sei? Ngatidzidzei nezvekuchinja kwemuviri.

Fungidzira uri kugadzira makopi chiuru epeji rimwe chete pafotokopi. Ko kopi yega yega inobuda yakafanana neyokutanga here? Kwete, handiti? Dzimwe nguva makopi anogona kunge akasiyana zvishoma. Pamwe kadonhwe kadiki kanogona kubuda kakawanda, kana kuti bhii rinogona kunge risinganyatsooneki, kana kuti ruvara runogona kunge rwakasiyana zvishoma. Ndizvo zvakaita mavhairasi.

Kana hutachiona hukafamba kubva pane rimwe sero kuenda kune rimwe, ndiko kuti, pahunoita makopi ahwo, dzimwe nguva zvikanganiso zvidiki zvinoitika mukukopa. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'kuchinja-chinja' mukurapa. Kuchinja uku kuchinja mune ruzivo rwemajini ehutachiona, ndiko kuti, purani huru yehutachiona. Kuchinja uku kunogona kuva kudiki kwazvo, uye dzimwe nguva kunogona kuva shanduko huru, dzakakosha. Hasi shanduko dzese dzinobatsira hutachiona. Dzimwe shanduko dzinogona kushayisa simba hutachiona, nepo dzimwe dzichigona kuita kuti huve hwakasimba uye hupararire nekukurumidza.

Saka, chii chinonzi 'rudzi rwehutachiona' uhwu?

Kana vhairasi ikachinja kamwe chete kana kupfuura, zvichikonzera chizvarwa chitsva chemavhairasi akasiyana zvakanyanya nevhairasi yekutanga, tinoidaidza kuti 'variant' . Zvichitaurwa zviri nyore, ihama yepedyo yevhairasi yekutanga, asi ine misiyano mishoma nekuda kwekuchinja ikoko. Misiyano iyi inogona kukonzera maitiro erudzi rutsva, senge kumhanya kwekupararira uye kuoma kwezviratidzo, kusiyana nevhairasi yekutanga.

Coronavirus inokonzera COVID-19 (SARS-CoV-2) yakachinjawo zvakafanana, kana kuti kuchinja-chinja, nekufamba kwenguva. Mhando itsva dzakasiyana-siyana dzakabuda panguva yedenda. Ungave wakambonzwa nezveAlpha, Delta, uye Omicron.Sezvakaita. Chimwe nechimwe cheizvi chakaratidza musiyano kubva kuhutachiona hwepakutanga. Semuenzaniso, pakauya rudzi rweDelta, mamiriro evarwere akawedzera kuipa. Rudzi rweOmicron parwakauya, rwakapararira nekukurumidza.

Unozvitumidza sei mazita emhando idzi?

Kana rudzi rutsva rwehutachiona rwaonekwa, runofanira kupiwa zita. Zvikasadaro, zvinogona kuvhiringa masayendisiti, vanachiremba, neveruzhinji kuti vataure nezvazvo. Sangano reWorld Health Organization (WHO) ndiro rinotungamira mukupa mazita aya. Vanoshandisa mabhii earufabheti yechiGiriki (semuenzaniso, alpha, beta, gamma, delta). Aya mazita emazita akarongeka anoreva kuti zvisinei nekuti uri kupi munyika, munhu wese anogona kunzwisisa rudzi rumwe chete pasina kuvhiringidzika.

Mhando itsva idzi dzakasiyana sei nehutachiona hwepakutanga?

Kana paine rudzi rutsva rwehutachiona, runogona kusiyana nehutachiona hwepakutanga nenzira dzakasiyana-siyana. Ngatitarisei kuti ndeapi:

  • Kutapurirana: Mamwe marudzi matsva anogona kupararira nekukurumidza uye zviri nyore pakati pevanhu kupfuura hutachiona hwepakutanga kana mamwe marudzi. Izvi zvinoreva kuti munhu mumwe chete ane hutachiona anogona kuparadzira chirwere ichi kuvanhu vakawanda vane hutano hwakanaka. Ungayeuka kuti rudzi rweOmicron rwakapararira nekukurumidza sei pakati pevanhu parwakaonekwa kekutanga. Zvakanzi rwaipararira zvakanyanya kupfuura mamwe marudzi.
  • Hunhu uye kuoma kwechirwere: Zviratidzo zvezvimwe zvirwere, zvakaita sefivha, kukosora, kurwadziwa pahuro, uye kuoma kwekufema, zvinogona kusiyana neizvo zvehutachiona hwepakutanga. Uyewo, chirwere chinokonzerwa nezvimwe zvirwere chinogona kuva chakanyanya kuoma, chichida kugara muchipatara uye dzimwe nguva kutofa. Ungayeuka kuti apo chirwere cheDelta chakauya, vanhu vazhinji vakaomerwa, uye kunyange zvipatara zvaive zvakazara.
  • Majekiseni uye maitiro atinoita nemishonga: Tinowana majekiseni ekudzivirira kubva kuCOVID-19. Majekiseni aya akagadzirirwa kurwisa hutachiona hwepakutanga kana mhando huru dzaivapo panguva iyoyo. Zvisinei, mamwe marudzi matsva anogona kusapindura zvakanaka kune majekiseni atakawana. Izvi zvinoreva kuti dziviriro inopiwa nejekiseni inogona kuderedzwa zvishoma (kushanda kwejekiseni). Zvakare, mamwe marapirwo eCOVID-19 anogona kusashanda zvakanaka pakurwisa mhando itsva idzi. Ichi ndicho chikonzero chikuru nei masayendisiti achigara achitarisa mhando idzi.
  • Kutapukirwazve: Mamwe marudzi ezvirwere anogona kukonzera kuti munhu akambopora kubva kuCOVID-19 arware zvakare. Kana kuti kunyange munhu akabayiwa majekiseni akazara anogona kuwana hutachiona hutsva (hutachiona hutsva). Izvi zvinodaro nekuti kuchinja kuri muhutachiona hutsva kunoita kuti zviomere masoja edu emuviri kuona hutachiona hutsva, kana kuti dziviriro yatakamboita haina kukwana.

Sei paine mhando itsva dzakadai dzichibuda?

Uyu mubvunzo unokosha zvikuru. Nguva dzese hutachiona hunopararira pakati pevanhu, kureva kuti, nguva dzese dzahunotapuriranwa kubva kumunhu mumwe kuenda kune mumwe, hutachiona ihwohwo hune mukana wekugadzira zviuru zvemakopi ahwo. Ndipo panoitwa makopi akadaro ndipo panowedzera mikana ye'kuchinja' kwatakataura nezvako kare.

Zvichitaurwa zviri nyore, kana hutachiona hukanyanya kupararira munharaunda, mikana yekuti shanduko itsva dziitike uye mhando itsva dzichabuda.

Izvi zvinoreva kuti kana tikadzora kupararira kwehutachiona zvakanyanya, mikana mitsva, inogona kunge ine njodzi, haichavepo. Ndosaka kupfeka mamasiki ekumeso, kugeza maoko nguva nenguva, kuchengetedza daro pakati pevanhu, uye kunyanya kuwana majekiseni, zvichiri kukosha. Izvi zvinoderedza mikana yekupararira kwehutachiona.

Saka tingazvidzivirira sei kubva kumarudzi aya ehutachiona?

Ichi ndicho chinhu chakakosha. Kazhinji, zvinhu zvakafanana zvatakaita kuti tizvidzivirire kubva ku coronavirus yekutanga zvichatibatsirawo kutidzivirira kubva kumarudzi matsva aya. Musazvidya mwoyo, tichiri kugona kudzora. Kunyangwe kana hutachiona hukachinja, matanho edu ekuchengetedza haazochinji zvakanyanya.

"Chinhu chakanakisa ndechekuti, zvisinei nekuti rudzii rwehutachiona, pane dzimwe tsika dziri nyore dzezuva nezuva dzatinogona kuita kuti tizvidzivirire isu nevadikanwi vedu."

Ngationei kuti chii:

  • Wana majekiseni ako eCOVID-19 nenguva: Izvi zvakakosha zvikuru. Masayendisiti anogara achivandudza majekiseni kuti agadzirise marudzi matsva. Saka kuwana majekiseni matsva kana madosi ekuwedzera kunopa dziviriro iri nani kubva kumarudzi ari kupararira parizvino. Vamwe vangafunga kuti, 'Ndakambotora majekiseni ese ekare, saka sei ndikawana rimwezve?' Asi funga nezvazvo, zvakafanana nekuvandudza software iri pafoni dzedu. Sezvo hutachiona huchichinja, jekiseni rinofanira kuchinja kuti rienderane naro. Kunyange zvazvo jekiseni risingadziviriri vanhu 100% kurwara, rinogona kuderedza zvikuru njodzi yekurwara, kuendeswa kuchipatara, uye kufa.
  • Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura: Izvi zvakajairika kuzvirwere zvese, asi nekuda kwedenda reCOVID, tatoona kukosha kwaro zvakanyanya. Ndiyo nzira yakanakisa uye iri nyore yekuuraya mavhairasi angangove ari mumaoko edu. Tinofanira kukwesha sipo nemvura pamusoro pemaoko edu kwemasekondi makumi maviri (inenge nguva inotora kuimba rwiyo rwekuti "Happy Birthday" kaviri). Unogona zvakare kushandisa sanitizer yemaoko ine doro kana sipo isipo. Kangani pazuva tinobata kumeso kwedu tisingazive? Nguva dzese dzatinobata maoko edu, kana paine hutachiona paari, hunogona kupinda mumuviri nyore nyore kuburikidza nemaziso, mhino, nemuromo.
  • Ongororwa kana zvichidikanwa uye gara kumba kana uine zviratidzo: Kana uine zviratidzo zvaunofunga kuti zvingave COVID-19, zvakaita sefivha, kukosora, mhino inoyerera, pahuro panorwadza, kana kufema zvishoma, ongororwa COVID-19 nekukurumidza., zvinoreva kuti unofanira kuongororwa Rapid Antigen Test kana PCR test. Zvakare, zvakakosha kugara kumba uye kugara kure nevamwe kuitira kuti usatapurire vamwe. Kunyangwe kana uine dzihwa, uchifunga kuti 'dzihwa chete' uye kubuda nevamwe, kana iri Covid, uchatapurira vamwe vanhu vakawanda usingazive.
  • Iva nechokwadi chekuti mhepo inofefetera zvakanaka mudzimba, mumakamuri, uye munzvimbo dzebasa: Kuvhura magonhi nemahwindo kunoderedza kuwanda kwezvimedu zvinofefetera zvinogona kunge zvine hutachiona. Izvi zvinonyanya kukosha munzvimbo dzakazara vanhu, dzakafukidzwa mukati. Kana mweya une hutachiona wakabatwa panzvimbo imwe chete, munhu wese ari mukamuri iroro ane mukana wakakura wekuhufemera. Zvakafanana nekamuri rakazara neutsi. Kana mahwindo akavhurika, mweya wakasviba iwoyo unobuda uye mhepo itsva yakachena inopinda. Izvi zvinoderedza kuwanda kwehutachiona.

Saka, ndezvipi zvinhu zvatinofanira kurangarira kubva munyaya iyi? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, tataura zvakawanda nezve COVID-19 Variants. Ndinovimba manzwisisa mushure mekunzwa zvese izvi. Chekupedzisira, hezvino zvinhu zvakakosha zvekurangarira:

  • Mavhairasi anogara achichinja-chinja, kana kuti 'kuchinja-chinja' . Uku ndiko kuita kwawo kwechisikigo, uye hatigoni kumisa.
  • Zvizvarwa zvitsva zvemavhairasi zvinochinja nenzira iyi zvinonzi 'variants' . Takaona mhando dzakasiyana-siyana dzakadaro munguva yese yedenda reCOVID-19.
  • Marudzi matsva aya dzimwe nguva anogona kupararira nekukurumidza, kukonzera kurwara kwakanyanya, uye kuderedza kupindurwa kwemishonga yekudzivirira . Asi haasi marudzi ese ane njodzi zvakanyanya.
  • Chinhu chakakosha ndechekuti pane zvinhu zviri nyore, asi zvinoshanda zvikuru zvatinogona kuita kuti tizvidzivirire kubva kuzvirwere izvi. Zvinhu zviri nyore zvakaita sekuwana majekiseni nenguva, kugeza maoko nguva nenguva, kugara kure nevamwe kana uine zviratidzo, kugara munzvimbo dzine mhepo inofefetera zvakanaka, uye kupfeka masiki kana zvichidikanwa zvinogona kuita mutsauko mukuru.
  • Usavhunduke, asi chenjera. Ngwarira ruzivo rwesainzi rwuri kubuda nezvezvirwere zvinopararira uye marudzi matsva. Wana ruzivo chete kubva kunzvimbo dzakavimbika. Tevedzera mazano ekurapa.

Yeukai, kana tese tikashanda pamwe chete uye neruremekedzo, tinogona kudzora marudzi aya ezvirwere. Kana muine mibvunzo kana kusava nechokwadi nezveizvi, musatya kana kuzeza kubvunza chiremba wemhuri yenyu kana mukuru wezvehutano wemunharaunda yenyu.


` Covid-19, Kusiyana kweMavhairasi, Kuchinja-chinja, Coronavirus, Mushonga wekudzivirira, Kuchengetedzwa, Sangano reHutano rePasirose, WHO

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 8 + 6 =