Wakambosanganawo netsinga dzebhuruu pamakumbo ako panguva yekuzvitakura here? Ngatitaurei nezve idzi (Varicose Veins)!

Ungave nepamuviri wemwedzi mishoma ikozvino. Kana kuti ungave nepamuviri. Ungave wakaona tsinga dzebhuruu kana dzepepuru dzichibuda pamakumbo ako. Kune vamwe vanhu, izvi zvinogona kutyisa zvishoma. "Sei izvi zvichiitika kwandiri? Izvi zvine njodzi here?" Ungave uchishamisika. Usanetseke, ichi chirwere chinowanzoitika kune vamwe vanaamai panguva yekuzvitakura uye kazhinji hachina njodzi zvakanyanya. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, handiti?

Ndezvipi tsinga idzi dzebhuruu/pepuru dziri pamakumbo angu? Sei izvi zviri kuitika?

Mukurapa, tinoti mitsipa iyi inoonekwa pamakumbo, uye dzimwe nguva mune dzimwe nzvimbo, "Varicose Veins" . MuchiSinhala, zvakaita setsinga yakasungwa . Iye zvino ngationei kuti sei izvi zvichinyanya kuitika panguva yekuzvitakura.

Zvichitaurwa zviri nyore, chibereko chiri kukura zuva nezuva. Pachinokura, pane tsinga huru inotakura ropa kubva muchibereko kuenda kuchikamu chezasi chemuviri wako, kureva kuti, kubva kumakumbo ako netsoka, kudzokera kumoyo wako. Tinoidaidza kuti `(Inferior Vena Cava)` . Tsinga iyoyo inotanga kudzvanywa nechibereko ichi chiri kukura. Fungidzira kuti kana mumwe munhu akatsika pombi yemvura, mvura inoyerera zvishoma nezvishoma.

Kana tsinga iyi inonzi `(Inferior Vena Cava)` yavharika, ropa rinobuda mumakumbo harigone kufamba zvakanaka. Ipapo ropa iroro rinotanga kuungana mutsinga diki dziri mumakumbo. Parinoungana, tsinga idzodzo dzinozvimba zvishoma nezvishoma, dzinotenderera, uye dzinoonekwa pamusoro peganda. Ndizvo zvatinodaidza kuti `(Varicose Veins)`.

Matambudziko erudzii anogona kukonzerwa neaya `(Varicose Veins)`?

Mitsipa yevaricose haibate munhu wese zvakafanana. Vamwe vanhu vanogona kuva nayo pasina matambudziko. Zvisinei, kune vamwe vanhu, inogona kukonzera matambudziko madiki.

• Kukwenya: Unogona kukwenya nzvimbo dzinoonekwa tsinga.
• Kusagadzikana: Unganzwa kusagadzikana, sekurema kana kusanzwa simba mumakumbo ako.
• Marwadzo: Dzimwe nguva tsinga dzinogona kuoma uye kurwadza. Marwadzo aya anogona kunyanya kuoma kana wakamira kana kugara kwenguva yakareba.

Aya `(Varicose Veins)` anowanzoonekwa mumakumbo . Asi dzimwe nguva anogona kuitika munzvimbo yesikarudzi (yakakomberedza chibereko) uye mudumbu . Wakambonzwa nezve `(Hemorrhoids)` here? Izvozvowo chirwere chinokonzerwa netsinga dzakakomberedza huro. Kureva kuti, mamota rudzi rwe`(Varicose Vein)`.

Sei izvi zvisingaitike kune wese munhu? Sei zviri kwandiri chete?

Ungafunga kuti, "Hanzvadzi yangu iri pedyo neshamwari yangu havana kusangana nedambudziko iri. Sei ndiri ini chete?" Kutaura zvazviri, chikonzero chikuru chekuitika kwe "(Varicose Veins)" ndiko kugara nhaka .Izvi zvinoreva kuti, kana amai vako, ambuya, kana mumwe mukadzi mumhuri mako akambova netsinga dzakakomba panguva yekuzvitakura, une mukana mukuru wekuva nechirwere ichi.

Saka, nekuti ichi chirwere chinogara nhaka, usazvidya mwoyo uchiti, "Aa, ndingadai ndakadzivirira izvi kuti zvisaitike zvachose." Nekuti hapana zvakawanda zvatingaita nezvazvo. Zvisinei, pane zvinhu zvishoma zvatingaita kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa neizvi uye kudzivirira kuti chirwere ichi chisawedzere kuipa.

Saka, unoderedza sei marwadzo aya? Unodzivirira sei mitsipa kuti isanyanya kuipa?

Zvakanaka, ngationei zvamungaita kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa neaya `(Varicose Veins)` uye kudzivirira kuti chirwere ichi chisanyanya kuipa.

• Zorora nguva nenguva wofamba-famba: Kana uchifanira kumira kana kugara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba nekuda kwebasa kana zvimwe zvikonzero, zorora kwenguva pfupi kakawanda sezvinobvira wofamba-famba zvishoma. Zvakanaka kwazvo kufamba kwemaminitsi mashoma kanenge kamwe chete paawa.
• Usapfuure makumbo ako wakagara: Vanhu vazhinji vane tsika yekupfuure makumbo avo wakagara. Dzivisa kuita izvi panguva yekuzvitakura, kunyanya kana uine mitsipa yakakombama. Izvi zvinogona kukanganisa kufamba kweropa zvakanyanya.
• Simudza makumbo ako: Ungave wakagara kana kuti wakarara, simudza makumbo ako nekuisa chimwe chinhu chakaita sepiro pasi pawo kana zvichibvira. Izvi zvinobatsira kuti simba remagetsi ridzose ropa kumoyo.
• Pfeka sokisi remhando yepamusoro rinonzi `Maternity Support Hose`: Kune sokisi remhando yepamusoro rakagadzirirwa vakadzi vane pamuviri rinotsigira makumbo. Tinoridaidza kuti `Maternity Support Hose` . Masokisi aya anodzvanya tsandanyama dzemakumbo zvinyoro nyoro, achidzvanya tsinga uye achibatsira kusundira ropa kumoyo.

Izvi hazvina kufanana nemasokisi kana mapantyhose emazuva ese. Mapaipi aya ekutsigira vana vanozvarwa anoisa kumanikidzwa pagumbo zvishoma nezvishoma. Kureva kuti, kumanikidzwa kwacho kwakanyanya pagumbo, uye kumanikidzwa kwacho kunoderera sezvaunofamba uchikwira. Zvakafanana nekusundidzira ropa kumusoro.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekusapfeka masokisi anongoderedza chikamu chimwe chete chegumbo kana mabvi. Izvi zvinogona kukonzera kuti ropa ridzikire panzvimbo imwe chete, izvo zvinogona kuwedzera dambudziko. Unogona kubvunza chiremba wako kana nyamukuta nezve "Maternity Support Hose" iyi.

• Kurovedza muviri (nemvumo yachiremba wako): Kana chiremba wako achikubvumidza, ita mamwe maekisesaizi asingakuvadzi muviri zuva rega rega.Semuenzaniso, unogona kuita zvinhu zvakaita sekufamba kana kushambira (nemvumo yachiremba wako). Kurovedza muviri kunosimbisa tsandanyama dzemakumbo ako uye kunobatsira kuvandudza kutenderera kweropa.
• Rara nerutivi rwako rweruboshwe: Paunorara , edza kurara nerutivi rwako rweruboshwe zvakanyanya sezvinobvira. Izvi zvinodaro nekuti tsinga huru inonzi `(Inferior Vena Cava)` yatakambotaura nezvayo iri kurudyi rwemuviri. Saka paunorara nerutivi rwako rweruboshwe, kumanikidzwa kwetsinga iyoyo kubva muchibereko kunodzikira. Zvadaro kuvharika kweropa kunodzikirawo.

Ndirini pandinofanira kunyanya kunetseka nezveizvi ndoudza chiremba?

Kunyangwe mitsipa yeropa iri kukuvadzwa isingawanzo kuva nengozi, dzimwe nguva inogona kukonzera matambudziko madiki. Saka, kana uine chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba wako:

• Kana nzvimbo ine mitsipa inobuda inorwadza zvikuru, uye kurwadziwa kuri kuwedzera zuva nezuva.
• Kana ukabatwa netsinga idzodzo dzonzwa dzakaoma sedombo.
• Kana nzvimbo ine tsinga ichinzwa ichipisa kana ukabatwa.
• Kana ganda riri pamusoro petsinga rikaita seritsvuku uye rakazvimba.
• Kana kubuda ropa kukatanga kubva mutsinga (izvi hazviwanzoitika).

Zviratidzo zvakaita seizvi zvinogona kuratidza kuti panogona kunge paine chimwe chinhu chakaita seropa rakagwamba mutsinga. Idambudziko rinoda kutarisirwa. Saka, zvakanaka kuona chiremba nekukurumidza.

Mitsipa iyi inoputika ichapera here mushure mekunge mwana azvarwa?

Uyu mubvunzo unowanzo bvunzwa navanaamai vazhinji, "Tsitsi idzi dzakaipa dziri pamakumbo angu dzichapera here mushure mekubereka mwana?" Ehe, kune mashoko akanaka kune vazhinji!

Kazhinji, mushure mekuzvarwa kwemwana, kana chibereko chikakura uye chikarega kudzvanya `(Inferior Vena Cava)`, mamiriro aya e`(Varicose Veins)` anovandudzika zvakanyanya. Kune vamwe vanhu, anenge anyangarika zvachose. Kune vamwe, anodzikira zvishoma.

Saka, unogona kuwana nyaradzo kana uchifunga nezvazvo. Zvisinei, dzimwe nguva, kana zvikasapera zvachose, unogona zvakare kutaura nachiremba mushure mekusununguka nezvemishonga inogona kutorwa.

Saka, ndezvipi zvinhu zvakakosha zvekurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, tataura zvakawanda nezveVaricose Veins. Chekupedzisira, hezvino zvimwe zvezvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira:

1. Mitsipa yeropa (yebhuruu/yepepuru) pamakumbo panguva yekuzvitakura kazhinji haisi njodzi. Vanaamai vazhinji vanotambura neizvi.

2. Chikonzero chikuru ndechekumanikidzwa kwemusana wepasi wechibereko nekukura kwechibereko uye nhaka.

3. Izvi zvinogona kukonzera kuvaviwa, kusagadzikana, uye kurwadziwa .

4. Deredza kusagadzikanaZorora nguva nenguva, simudza makumbo ako, rara nerutivi rwako rweruboshwe, pfeka pombi yekutsigira pamuviri, uye rovedza muviri sezvakarairwa nachiremba wako.

5. Kana tsinga dzakazvimba, dzichirwadza, dzichipisa, kana ganda rakatsvuka, taura nachiremba.

6. Mashoko akanaka ndeekuti chirwere ichi chinowanzovandudzika mushure mekunge mwana azvarwa.

Saka, kana uinewo `(Varicose Veins)`, usazvidya mwoyo zvisina basa nezvazvo. Paunenge uchitevera mirairo iyi, taura nachiremba wako nezveizvi uye uwane mazano anodiwa. Ndinokushuvira kuti uve nepamuviri pakanaka uye pakusununguka!

Kubata Pamuviri, Mitsipa yeVaricose, Mitsipa yeBlue, Kuzvimba Kwemakumbo, Kutarisirwa Kwepamuviri, Vena Cava Yepasi, Mamota, Mamota, Hosi Yekutsigira Kuzvara