Vhiki re14 rePamuviri: Ruzivo rwemwana wako ari mudumbu (Vhiki re14 rePamuviri)

Mhoroi! Heinoi, rimwe vhiki rinokosha kwazvo repamuviri, vhiki rechi14. Vhiki rino inguva apo vanaamai vazhinji vanonzwa kusununguka zvishoma, matambudziko ekare anoderera uye muviri unodzoka kuhupenyu. Saka, ngationei zvinhu zvipi zvinoshamisa zviri kuitika mumuviri wako nemwana wako mudiki ari mudumbu vhiki rino?

Kukura kwemwana wako kwakadii vhiki rino?

Fungidzira kuti kahupenyu kadiki kari mudumbu mako kanogona kuumbwa nekukurumidza sei, kunyangwe kasingaonekwe nemaziso ako! Mumavhiki gumi nemana aya, muviri wemwana wako unosangana nekuchinja kukuru kunoshamisa.

Kuchinja kwechitarisiko neganda remwana mudiki

Vhiki rino, chiso chemwana wako chichatanga kukura sechinhu chakaita sebvudzi. Tinochidaidza kuti lanugo. Idzi ivhudzi risina ruvara, rakanaka kwazvo. Seka velvet kadiki, muviri wese uchakurumidza kuputirwa ne lanugo iyi. Ichadonha nguva pfupi mwana asati auya panyika ino. Iyi lanugo inodzivirira ganda remwana rakapfava uye inochengetedza mwana achidziya.

Uyewo, tsiye dzemwana dziri kutanga kuoneka. Vamwe vacheche havachaoni bvudzi riri mumisoro yavo panguva ino. Asi ganda remwana richiri diki, zvinoreva kuti tsinga dzeropa dziri mukati dzinoonekwa nepaganda.

Nhengo dzepabonde dzanyatsoumbwa!

Ungashamisika kuona kuti nhengo dzepabonde dzemwana wako dzakura zvakakwana. Izvi zvinoreva kuti machende emukomana uye maovari nechibereko chemusikana zvagara zvakanaka. Zvisinei, zvinogona kuoma kuona nhengo idzi zvakajeka ne ultrasound scan yenguva dzose. Dzimwe nguva, zvichienderana nenzvimbo yemwana kana kuti nhengo dzacho dzichiri diki, dzinogona kusanyatsooneka. Saka, uchafanira kumirira kwemazuva mashoma kuti uzive kuti musikana here kana kuti mukomana.

Gland re thyroid ratanga kushanda.

Chimwe chinhu chakakosha ndechekuti panosvika vhiki rino, gland re thyroid riri mumutsipa wemwana rakura zvakanaka uye rava kutanga kugadzira mahormone e thyroid. Mahormone aya akakosha pakukura kwehuropi hwemwana, kukura kwetsinga, uye kukura kwakanaka kwemuviri wese. Saka, mwana ava kutanga kugadzira mahormone aya akakosha ega.

Huremu hwemwana uye kureba kwake kwakadii?

Mwana wako ava nehuremu hunosvika magiramu makumi mana nemashanu (anenge 1.6 ounces). Ane hurefu hunosvika masendimita mapfumbamwe (anenge 3.5 inches) kubva kumusoro kusvika padumbu. Zvichitaurwa zviri nyore, mwana wako ava saizi yeremoni hombe! Hazvishamisi here kufunga nezvazvo?

Zvimwe zvinhu zvinoshamisa!

Kwete izvi chete, asi zvimwe zvinhu zvinoshamisa zviri kuitika mumuviri wemwana:

• Kufamba-famba: Kunyangwe usati wazvinzwa, mwana wako ava kushambira mukati medumbu mako, achifambisa maoko nemakumbo ake, uye achitambanudza muviri wake. Semutambi wejimu.
• Kutaridzika kwechiso:Mwana wako ava kukwanisa kuita zvinhu zvakaita sekufinyamisa kumeso, kupenya, uye kuvhura nekuvhara muromo wake. Unogona kutokwanisa kuona izvi paunomuongorora.
• Kusveta nekumedza: Mwana ava kutanga kusveta nekumedza mvura yemudumbu. Izvi zvinobatsira kuti kugaya kwemwana kukure.
• Kushanda kweitsvo: Itsvo dzemwana dzava kutanga kushanda uye dzava kugadzira weti. Weti iyi inozowedzerwazve muamniotic fluid.
• Chidende: Chidende chemwana chinotanga kuburitsa masero matsvuku eropa.
• Mukanwa wakachekwa: Mukanwa wepamusoro wemwana (mukanwa) wanyatsoumbwa.

Fungidzira, zvese izvi zviri kuitika iwe usingazvizivi, mukati medumbu rako! Muviri wemunhu chisikwa chinoshamisa zvechokwadi.

Amai vari sei vhiki rino?

Kungofanana nemwana wako, muviri wako uri kuchinja zvinhu zvakawanda vhiki rino. Uye pfungwa dzako dzinogonawo kunzwa zvakasiyana munguva ino.

Mashoko akanaka e trimester yechipiri!

Kune vanaamai vazhinji, mavhiki gumi nemana ndiwo anotanga nguva yekuzvitakura inonzi "nguva yewanano".

• Kusagadzikana kwemangwanani kwakaderera: Kuda kurutsa, kurutsa, uye kurasikirwa nechido chekudya zvaivepo kare zvinofanira kunge zvadzikira zvakanyanya pari zvino.
• Simba rakawedzerwa: Uchanzwa usina kuneta zvakanyanya, uine simba rakawanda, uye uchikwanisa kuramba uine simba mukati mezuva rose.
• Kudya kwakawedzera: Mazuva awakanga usingade kunyange kunhuhwirira kwechikafu apera, uye ikozvino unganzwa kuda kudya zvakanaka.

Nekuda kweizvi, vanaamai vazhinji vanotanga kunakidzwa nepamuviri panguva iyi.

Kuchinja mumuviri wako

• Dumbu rako riri kukura: Chibereko chako chiri kukura, saka dumbu rako ringangodaro riri kutanga kuoneka. Kana uyu asiri mwana wako wekutanga, unogona kutanga kuzviona nekukurumidza. Saka, inguva yekutanga kupfeka mbatya dzakareruka.
• Kurwadziwa kwetsinga dzakatenderera: Unganzwa kurwadziwa kwakapinza, kunobaya mudumbu rako rezasi kana munzvimbo yeguvhu paunongoerekana wasimuka pachigaro, wogumburwa pamubhedha, woseka zvinonzwika, kana kukosora. Izvi zvinonzi kurwadziwa kwetsinga dzakatenderera. Izvi zvinokonzerwa nekutitsinga dzinobata chibereko chako dzinotambanuka sezvo chibereko chako chichikura. Izvi zvakajairika, saka usazvidya mwoyo. Asi kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya kana kuti kukaramba kuripo, udza chiremba wako.
• Kuchinja kwemazamu: Mazamu anogona kunge achiri makuru uye achinzwa zviri nani. Ganda rakatenderedza mazamu rinogonawo kusviba.
• Kuzara kwemhino kana kubuda ropa: Vamwe vakadzi vanogona kusangana nekuzara kwemhino (pamuviri) kana kubuda ropa mumhino panguva yekuzvitakura. Izvi zvinokonzerwa nekuchinja kwemahormone uye kuwedzera kweropa.
• Kuwedzera huremu hwakanaka: Kubva panguva iyi zvichienda mberi, huremu hwako huchatanga kuwedzera zvishoma nezvishoma. Ichi chiratidzo chepamuviri une hutano.

Hutano hwepfungwa

Trimester yechipiri inguva yekuzorodza zvishoma, mumuviri nemupfungwa.

• Kuchinja-chinja kwemafungiro kwaivapo kare kunogona kudzikira zvishoma.
• Tariro nemufaro pamusoro pemwana zvinogona kuwedzera.
• Zvisinei, zvakajairika kuti dzimwe nguva utye uye uzvidye mwoyo nezveramangwana, nezvekubereka mwana, kana kuti zvimwe zvinhu. Kana uchinzwa seizvi, taura nemurume wako, mhuri yako, kana chiremba nezvazvo.

Zvinhu zvaunogona kuita vhiki rino

• Udza munhu wese nezvepamuviri pako: Kana usati waudza munhu wese mashoko akanaka, ino ndiyo nguva yakakwana.
• Funga nezvembatya dzepamuviri: Sezvo mbatya dzako dzemazuva ese dziri kutanga kusimba zvishoma, ungangoda kutenga mbatya dzepamuviri dzakanaka.
• Kuongororwa kwechiremba: Tarisa kuti chiremba wako anotevera anoonana riini. Ungangokumbirwa kuti uite mamwe maskeni akakosha (semuenzaniso, Anomaly scan ichiripo mazuva mashoma, asi ziva izvozvo izvozvi) kana kuongororwa ropa.
• Mavhitamini epamuviri: Ramba uchitora mavhitamini akanyorerwa nachiremba wako, kunyanya ayo ane folic acid nesimbi.
• Kudya zvine mwero: Kudya chikafu chine hutano kwakakosha zvikuru kwauri nemwana wako.
• Inwa mvura yakawanda: Edza kunwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva.

Chikafu, zvinwiwa uye kurovedza muviri

Unofanira kungwarira zvakanyanya nezvekudya zvaunodya panguva iyi.

• Idya zvekudya zvine zvinovaka muviri zvakakosha: calcium (mukaka, yogati, chizi, miriwo yegirini), iron (nyama tsvuku, sipinachi, sipinachi), mapuroteni (hove, nyama, mazai, nzungu), uye mavhitamini.
• Muriwo mutsva nemichero: Wedzera mukudya kwako kwezuva nezuva.
• Zvinhu zvisingadyiwe: Dzivisa nyama mbishi, mazai mbishi, zvigadzirwa zvakagadzirwa nemukaka usina kupiswa, uye hove hombe (semuenzaniso, tuna, shark) dzine mercury yakawanda.
• Kurovedza muviri: Zvakanaka kubvunza chiremba wako woita maekisesaizi akareruka akakunakira. Unogona kuita zvinhu zvakaita sekufamba, kushambira, uye yoga zvakagadzirirwa vakadzi vane pamuviri. Kurovedza muviri kwakasimba uye kunorema hakuna kukodzera panguva ino.

Rangarira zvinhu izvi.

• Teerera muviri wako. Kana uchinzwa kuneta, zorora.
• Ziva chaizvo kuti chiremba wako anotevera achauya riini uye kuti ndeapi mabvunzo aunofanira kuita.
• Kana muine mibvunzo kana kusava nechokwadi, musatya kubvunza chiremba wenyu.

Nguva yekuona chiremba

Kunyangwe trimester yechipiri yekuzvitakura inowanzova nguva yakanaka, pane dzimwe nguva dzaunofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

• Kana uchirwadziwa zvakanyanya nemudumbu kana musana.
• Kana paine kubuda ropa rakawanda kana mvura inobuda munhengo yemukadzi.
• Fivha yakanyanya.
• Kupisa uye kurwadziwa pakuita weti.
• Kusvotwa zvakanyanya uye kurutsa zvisingaregi.
• Kana maoko ako, tsoka, kana kumeso kwako zvikazvimba kamwe kamwe.
• Kana ukatanga kunzwa mafambiro emwana wobva wangoerekana wanzwa sekunge ari kunonoka (izvi zvinotora mazuva mashoma, saka ziva izvi paunotanga kunzwa mafambiro acho).

Kana ukaona chiratidzo chengozi chakadai, yeuka kuona chiremba nekukasika usingatambisi nguva.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekurangarira

Saka, vhiki rechi14 inhanho yakanaka uye inokosha murwendo rwako rwepamuviri.

• Mwana wako mudiki ari kukura nekukurumidza zuva nezuva.
• Ino inguva yaunogona kunzwa wakasununguka zvishoma mumuviri wako uye kunakidzwa nekuzvitakura.
• Jaira kudya zvine hutano uye kurovedza muviri kwakareruka.
• Tevedzera mirairo yachiremba wako uye enda kunoongororwa kwakarongwa uye kugadzwa kwenguva.
• Fara! Nguva ino haizombofi yauya zvakare. Mwana anogona kunzwa mufaro mumoyo mako.

Dai iwe nemwana wako mudiki muchikura mudumbu menyu muve nenguva yakanaka uye inofadza!

Vhiki rechi14 repamuviri, kukura kwemwana, hutano hwaamai, trimester yechipiri, lanugo, mahormone ethyroid, kutarisirwa kwepamuviri