Une chirwere cheshuga here? Dzimwe nguva unganzwa kurwadziwa kudiki, kupisa, kana kubaya mumaoko ako netsoka, kunyanya muzvigunwe. Kune vamwe, izvi zvakanyanya zvekuti havagone kurara husiku. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti chirwere cheshuga chinobata peripheral neuropathy, kana kuti chirwere cheshuga chinobata dumbu. Ichi chirwere chakakomba, chakajairika, uye chakaoma kurapa. Asi usazvidya mwoyo. Haufanire kurarama nekurwadziwa uku. Pane zvinhu zvakawanda zvatinogona kuita kudzora chirwere ichi. Ngationei zvakawanda nezvazvo nhasi.
Chekutanga uye chinonyanya kukosha: kudzora shuga muropa!
Kana zvasvika pakurapa marwadzo aya etsinga, chinhu chakakosha chatinofanira kunzwisisa tese ndechekudzora huwandu hweshuga muropa redu. Kana huwandu hweshuga muropa rako hwakakwira nguva dzose, hunokuvadza zvishoma nezvishoma tsinga dzakatetepa mumuviri wako. Kukuvadzwa uku ndiko kwaunonzwa sekunzwa kusanzwa, kukwenya, uye kurwadziwa.
Musakanganwa kuti, kunyangwe mishonga inoderedza marwadzo yakanakisa pasi rose haibatsiri zvakanyanya kana musingadzore huwandu hweshuga muropa renyu. Kudzora shuga ndiyo hwaro hwekurapa uku.
Saka, taura nachiremba wako mokurukura kuti ungagadzirisa sei chirwere chako cheshuga zvakare.
- Ronga zvekudya zvako nemazvo.
- Rovedza muviri nguva dzose.
- Inwa mushonga wechirwere cheshuga wawakanyorerwa nachiremba wako panguva chaiyo uye sezvawakanyorerwa.
Kana wakaita zvese izvi nemazvo asi uchiri kurwadziwa, chinhu chinotevera chatinofanira kufunga nezvacho mushonga wekuderedza marwadzo.
Mishonga yekuderedza marwadzo
Kune mishonga yakawanda inoshandiswa kudzora marwadzo etsinga aya. Ungangoda kushanda nachiremba wako kuti uedze mishonga yakati wandei kuti uwane wakakodzera. Izvozvo zvakajairika. Ngationei kuti mishonga iyi chii.
| Rudzi rwemushonga | Mienzaniso | Zvinhu zvakakosha zvekuziva |
|---|---|---|
| Mishonga inogona kutengwa ku pharmacy pasina kunyorerwa nachiremba (Over-the-Counter - OTC) | ||
| NSAIDs (Mishonga isingarwisi kuzvimba) | Ibuprofen, Naproxen, Aspirin | Izvi zvinoderedza marwadzo nekuzvimba. Zvisinei, kushandiswa kwenguva refu kunogona kukonzera maronda emudumbu, kubuda ropa, chirwere chemwoyo, uye kukuvara kweitsvo. Sezvo itsvo dzemunhu ane chirwere cheshuga dzatova panjodzi, usashandise izvi usina kubvunza chiremba. |
| Acetaminophen | Paracetamol | Izvi hazvideredzi kuzvimba, asi zvinongoderedza marwadzo. Zvinoderedza kuzvimba mudumbu. Zvisinei, kana zvikanwiwa zvakawandisa, zvinogona kukonzera kukuvara kwechiropa zvakanyanya. |
| Kirimu yeCapsaicin | Kirimu yekuisa panzvimbo inorwadza | Izvi zvine mushonga unowanikwa mumhiripiri. Unoshanda pamasero etsinga ari paganda anotakura zviratidzo zvekurwadziwa kuenda kuuropi. Unoshanda kwenguva pfupi. |
| Gel/kirimu yeLidocaine | Isa gel kana kirimu panzvimbo inorwadza. | Zvinokonzera kunzwa kusanzwa zvakanaka pazvinoiswa, zvichideredza marwadzo. |
| Mishonga Inonyorwa Nechiremba | ||
| Mishonga yekuderedza kushushikana | Mishonga yeTricyclic antidepressants, SNRIs | Kunyangwe iyi iri mishonga yekuderedza kushungurudzika, inoshandawo zvikuru pakurwadziwa kwetsinga. Inoshanda pakurwadziwa kungave uine kushungurudzika kana kuti kwete. Migumisiro yakaipa yakadai sehope, kuwedzera uremu, uye muromo wakaoma inogona kuitika. |
| Mishonga yekudzivirira pfari | Pregabalin, Gabapentin | Mishonga iyi inodzora masero etsinga anotumira marwadzo. Nokudaro, kunzwa kwemarwadzo kunoderera. Zvisinei, dzungu nehope zvinogona kuitika. |
| Mishonga yeOpioid | Tramadol | Iyi mishonga inonyaradza marwadzo yakasimba pakurwadziwa kwakanyanya. Yakanakira marwadzo ekuputika. Asi pane njodzi yekupindwa muropa . Uye kune mimwe migumisiro yakaita sekuzvimba. Iyi inofanira kushandiswa chete pasi pekutarisirwa kwachiremba. |
| chigamba cheQutenza | Chigamba che capsaicin chinonyorerwa nachiremba | Iri ipurasita rine capsaicin yakawanda, rakanyorerwa nachiremba. Rinofanira kuiswa paganda kanenge kamwe chete pamwedzi mitatu yega yega. |
Taura nachiremba wako.
Mushure mekuverenga nezvemishonga iyi, chiremba wenyu anofanira kusarudza kuti ndeipi mishonga yakakunakirai uye kuti munofanira kunwa mushonga upi. Musambofa makatanga kushandisa mishonga iyi zvichienderana nezvinotaurwa nemumwe munhu kana kuti manzwiro enyu. Haasi mishonga yese inoshanda kune wese munhu.
Mimwe mishonga kunze kwemishonga
Dzimwe nguva zvinogona kuoma kudzora marwadzo nemishonga chete. Muzviitiko zvakadaro, chiremba wako anogona kukurudzira mamwe marapirwo.
- Jekiseni reLidocaine kana chigamba: Rinobvisa marwadzo panzvimbo inorwadza nekuribaya pasi peganda kana kuisa chigamba.
- Kukurudzira tsinga dzemagetsi: Simba diki remagetsi rinovhara kutapurirana kwezviratidzo zvekurwadziwa. Zvisinei, kune maonero akasiyana-siyana nezvekushanda kwaro.
- Kuvhiyiwa: Dzimwe nguva, kana kurwadziwa kuchikonzerwa nekupinzwa kwetsinga, kuvhiyiwa kunogona kuderedza tsinga yakapinzwa. Izvi hazviitirwi munhu wese.
- Midziyo yekugadzirisa marwadzo: Kugadzirisa marwadzo kuburikidza nezvishandiso zvidiki zvinoiswa mumuviri.
Zvinhu zvinobatsira kuita kuti hupenyu huve nyore
Paunenge uchirarama nekurwadziwa uku, pane zvinhu zvishoma zviri nyore zvinogona kukubatsira kuchengetedza hupenyu hwako hwakanaka.
- Zvishandiso zvemaoko kana tsoka: Izvi zvinotsigira kushaya simba kwetsandanyama uye zvinobatsira kuderedza kumanikidzwa kwetsinga.
- Shangu dzemapfupa: Vanhu vane chirwere cheshuga vari panjodzi huru yekukuvara kwetsoka. Nekuti kusanzwa kunogona kuita kuti kunyange kukuvara kudiki kusaonekwe, zvakakosha kushandisa shangu dzakakosha dzinoderedza kusagadzikana kwekufamba, dzinokwana tsoka dzako zvakanaka, uye dzinodzivirira kukuvara.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapa kwakanakisa uye kwekutanga kwekurwadziwa kwetsinga kunokonzerwa nechirwere cheshuga kudzora huwandu hweshuga muropa zvakanaka.
- Kunyangwe uchikwanisa kuwana mishonga inonyaradza marwadzo kubva ku pharmacy, usashandise usina kubvunza chiremba wako. Chirwere cheshuga chinogona kuva nedzimwe njodzi.
- Kune mishonga yakawanda yekurapa marwadzo aya, saka usarasa tariro. Taura nachiremba wako kuti uwane mushonga unoshanda zvakanaka kwauri.
- Gara uchitarisira tsoka dzako. Dzitarise zuva nezuva kuti hadzina maronda, matsemuka, kana kuti dzakatsvuka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga