Wakamboona here kuti kana ukawana ronda diki wobva wabuda ropa zvishoma, rinomira mushure mechinguva? Tose takambosangana neizvi. Vitamin K inokosha kuti muviri wedu umise kubuda ropa, kureva kuti, kuvhara ropa. Asi kune vamwe vanhu, huwandu hwevhitamini K iyi mumuviri hunogona kudzikira nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Ndipo apo chiremba anokupa mushonga unonzi Phytonadione. Saka, muchinyorwa chino nhasi, tichataura nezvePhytonadione chii, mashandisirwo ayo, uye zvinhu zvekungwarira.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Phytonadione?
Phytonadione imhando yevhitamini K yakagadzirwa. Kutaura chokwadi, iyi imhando yevhitamini K1. Vhitamini K inoita basa rakakosha mukugwamba kweropa mumuviri wedu. Funga nezvazvo sekunge sisitimu yedu yeropa yakafanana nesisitimu yepombi yemvura. Kana buri diki rikaita pane imwe nzvimbo mupombi iyi, rinofanira kuvharwa nekukurumidza. Zvikasadaro, mvura yese ichabuda. Ndizvo zvazviri, patinowana ronda, ropa rinofanira kuumbwa kuti rimise kubuda kweropa uye rivhare ronda. Vhitamini K inyanzvi mufekitori iyi inogadzira magwanda eropa.
Saka, kana huwandu hwevhitamini K yemunhu hwakaderera, maitiro ekugwamba kweropa haashande nemazvo. Ndosaka kunyange kukuvara kudiki kunogona kukonzera kubuda ropa kwakawandisa. Zvinoitwa nemapiritsi ePhytonadione kudzorera huwandu hwakaderera hwevhitamini K uye kubatsira maitiro ekugwamba kweropa.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati watora mushonga uyu
Kana wakapihwa mushonga wePhytonadione, zvakakosha kuti utaure nachiremba wako pachena. Nekuti kana aine mufananidzo wakazara wehutano hwako, anogona kukupa mushonga wakakodzera uye wakachengeteka. Iva nechokwadi chekutaura zvinhu izvi kunyanya:
- Kana uine chirwere chechiropa: Chiropa chinoburitsa vhitamini K nemapuroteni anobatsira kuumba ropa. Saka kana uine chirwere chechiropa, zvakakosha kuudza chiremba wako nezvazvo.
- Kana uine allergies: Kwete chete kune uyu mushonga wePhytonadione, asiwo kune chero mimwe mishonga, chikafu, dhayi, kana zvinochengetedza zvinowedzerwa kuchikafu, ndapota taura nezvazvo.
- Kana uine pamuviri kana kuti uri kuedza kubata pamuviri: Unofanira kufunga kaviri nezvekutora chero mushonga panguva idzi, saka taura nachiremba wako nezvazvo.
- Kana uri amai vanoyamwisa: Iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako nezveizvi zvakare, sezvo uchifanira kungwarira nemishonga paunenge uchiyamwisa.
Yeuka, kana ruzivo rwaunopa chiremba wako nezvenhoroondo yehutano hwako rwakanyatsojeka, kurapwa kwauchawana kunobudirira zvikuru.
Nzira chaiyo yekushandisa mushonga
Kuti mushonga uwane pundutso yakakwana, zvakakosha kuushandisa nemazvo.
- Inwa piritsi iri nemuromo negirazi remvura.
- Inwa mushonga wawakanyorerwa nachiremba wako sezvawakanyorerwa, panguva chaiyo. Kana uri mangwanani, tora mangwanani, kana uri kaviri pazuva, tora panguva chaiyo.
- Usambofa wakanwa mvura inopfuura yaunofunga kuti yakakodzera.
- Kana uri kupa mushonga uyu kuvana, unofanira kungwarira zvikuru. Tevedzera mirairo yachiremba nemazvo.
Chii chaunofanira kuita kana ukatora mushonga wakawandisa (overdose)?
Izvi zvakakosha zvikuru. Kana uchifunga kuti watora mushonga wakawandisa, usavhunduka wobva wakurumidza kuita chimwe chinhu. Enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU). Kana, fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital kuti uwane mazano.
Mushonga uyu wakanyorerwa iwe chete. Usagovane mushonga uyu nemumwe munhu chero chikonzero chipi zvacho, kunyangwe kana aine zviratidzo zvakafanana nezvako.
Ko kana ndikarasikirwa nemushonga mumwe chete?
Tose tinokanganwa kunwa mushonga wedu dzimwe nguva. Kana zvakadaro:
1. Inwa mushonga wako nekukurumidza paunenge uchiyeuka.
2. Zvisinei, kana iri pedyo nenguva yaunofanira kutora mushonga wako unotevera (semuenzaniso, maawa asingasviki maviri kana matatu), siya mushonga wausina kutora wotora mushonga wako unotevera panguva yakatarwa.
3. Usambofa watora mushonga wakapetwa kaviri, kureva kuti, tora mushonga wawakarasikirwa nawo uye unotevera panguva imwe chete. Kuita izvi kunogona kuwedzera mushonga wacho .
Zvimwe zvinhu zvinogona kupindirana nemushonga uyu
Phytonadione inogona kupindirana nemimwe mishonga yauri kutora, saka zvakakosha kuudza chiremba wako nezvese zvauri kutora.
| Rudzi rwemushonga unogona kukonzera matambudziko | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Warfarin | Uyu mushonga wekuderedza ropa. Phytonadione (vhitamini K) inoshanda nekudzivirira kugwinha kweropa. Saka miviri iyi ine mhedzisiro dzakasiyana. Kana ukashandisa mishonga iyi yese, inofanira kuitwa uchitarisirwa zvakanyanya nachiremba. |
| Cholestyramine, Colestipol | Iyi mishonga inoshandiswa kuderedza cholesterol. Inogona kuderedza kupinza kwevhitamini K mumuviri. Saka udza chiremba wako kana uri kunwa mishonga iyi. |
Rondedzero iyi haina kukwana. Saka, udza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora, kusanganisira iyo yakanyorerwa nevamwe vanachiremba, mishonga inotengwa pasina kunyorerwa chiremba, mishonga yemishonga, mavhitamini, uye zvekudya zvinovaka muviri. Zvakare, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako kana uchisvuta kana kunwa doro .
Migumisiro inogona kuitika panguva yekutora mushonga
Phytonadione haiwanzo kukonzera migumisiro yakaipa. Zvisinei, allergy inowanzoitika kashoma. Kana ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, nekuti zvinogona kunge zvakakomba.
| Migumisiro inoda kutariswa nekukurumidza |
|---|
|
Rondedzero iyi haina migumisiro yese inogona kuitika. Kana ukasangana nezvimwe zviratidzo zvisingawanzoitiki kana zvinonetsa, ndapota taura nachiremba wako kuti akupe mazano.
Munochengeta uye munorasa sei mishonga zvakachengeteka?
- Chengeta mukabati rinokiyiwa, riri kumusoro, kure nevana nezvipfuyo .
- Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe20 ne25 degrees Celsius) , kure nezuva rakananga uye hunyoro. Hazvina kunaka kuchengeta mishonga muimba yekugezera.
- Mubhodhoro remushonga kana mubhokisiChengeta muromo wako.
- Usamboshandisa mushonga wapera nguva .
- Zvakakosha kurasa mishonga yapera uye isina kushandiswa nemazvo. Usamboikanda mumarara kana kuisuka muchimbuzi. Zvakanaka kubvunza chiremba wako kuti akupe mazano. Dzimwe nguva package inogona kunge iine mirairo yeizvi. Kana uri kuikanda mumarara, bvisa mapiritsi mumudziyo, uvasanganise nechimwe chinhu chakaita sekofi yakamboshandiswa kana ivhu, woaisa mubhegi rakavharwa zvakasimba. Izvi zvinodzivirira vana kana mhuka kuti vasaiise mumuromo mavo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Phytonadione imhando yevhitamini K. Inokosha pakuita kuti ropa rigwambe mumiviri yedu.
- Nguva dzose tora mushonga panguva yakatarwa nachiremba wako. Usambofa wakachinja mushonga wacho.
- Udza chiremba wako nezvemimwe mishonga yese, mavhitamini, uye zvirwere zvauri kutora.
- Kana ukaona zviratidzo zvekusawirirana (mapundu eganda, kuzvimba, kufema zvakaoma), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Usambofa wakagovana mushonga wawakanyorerwa nevamwe.
- Kana ukarasikirwa nedosi, usambofa watora madosi maviri panguva imwe chete (dosi mbiri).
- Chengeta mishonga kure nevana nezvipfuyo, ichengete zvakachengeteka, uye irase zvakanaka kana yapera kushanda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment