Une PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) here? Ngatikurukurei nezvazvo!

Kuenda kwako kumwedzi hakuna kurongeka here? Kana kuti une bvudzi risingadiwe rinokura pachiso chako kana mumuviri wako here? Une mapundu here? Uri kunetseka here nekudzikira uremu? Kana aya ari matambudziko akajairika kwauri, ungangove uchitambura nechirwere chinonzi PCOS. Usazvidya moyo, nhasi tichataura nezvePCOS (Polycystic Ovary Syndrome) nenzira iri nyore yaunogona kunzwisisa.

Chii chinonzi PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)?

Zvichitaurwa zviri nyore, PCOS idambudziko rekusagadzikana kwemahormone muvakadzi. Rinoitika kana maovari ako (nhengo dzinogadzira uye dzinoburitsa mazai) dzichiburitsa mahormone akawandisa . Zvikuru sei, maovari ako achiburitsa mahormone akawandisa anonzi androgens (anozivikanwawo semahormone echirume). Izvi zvinogona kukonzera kuti system yako yekubereka isashande zvakanaka.

Nekuda kweizvozvo, vanhu vazhinji vane PCOS vane nguva yekuenda kumwedzi isingaenderane , hapana mwedzi mune mimwe mwedzi, uye ovulation isingaenderane. Dzimwe nguva, ma cysts madiki ane mvura (follicle cysts) anogona kuonekwa pa ultrasound scan yema ovaries. Zvisinei, pasinei nezita rekuti "polycystic," havasi vese vane PCOS vane ma cysts aya. Uyezve, ma cysts ema ovarian haana njodzi kana kuti anorwadza.

PCOS ndiyo inonyanya kukonzera kushaya mbereko muvakadzi . Inowedzerawo njodzi yemamwe matambudziko ehutano. Vanachiremba vanogona kurapa PCOS zvichienderana nezviratidzo zvako uye kana uri kuedza kubata pamuviri.

Ndiani anowana PCOS? Ichi chirwere chinowanzoitika here?

PCOS inogona kukura chero pazera ripi zvaro mushure mekuyaruka. Vakadzi vazhinji vanoonekwa vaine chirwere ichi vari mumakore avo ekuma20 kana 30, kunyanya pavanenge vachiedza kuva nemwana. Kana wakafuta (wakafuta), kana mumwe munhu mumhuri mako ane PCOS, une mukana wekuva nePCOS.

PCOS chirwere chinowanzoitika . Vanhukadzi vanosvika 15% vari pazera rekubereka, kana kuti vakadzi vanosvika 15 pa100, vakaonekwa vaine PCOS. Saka kana ukaona kuti une PCOS, usanzwa seuri wega.

Ndezvipi zviratidzo kana uine PCOS?

Aya ndiwo zviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa zvePCOS:

• Kuenda kumwedzi zvisina kurongeka: Izvi zvinogona kusanganisira kusvetuka kuenda kumwedzi, kusaenda ikoko kwemwedzi yakawanda, kana kubuda ropa rakawanda panguva yekuenda kumwedzi.
• Kukura kwebvudzi zvisina kujairika: Kukura kwebvudzi risingadiwe pachiso, pachipfuva, mudumbu, uye mumaoko ( hirsutism) . Chiratidzo ichi chinoonekwa muvanhu vanosvika 70% vane PCOS.
• Mapundu:PCOS inogona kukonzera mapundu kumusana, pachipfuva, nekumeso. Mapundu aya anogona kuramba aripo kusvika akura uye akaoma kurapa.
• Kufuta/kufuta: Pakati pe40% ne80% yevanhu vane PCOS vakafuta uye vane dambudziko rekuchengetedza huremu hwakanaka.
• Kusviba kweganda: Ganda rinogona kusviba mumipendero yemutsipa, muhapwa, munzvimbo yehudyu (pakati pemakumbo), uye pasi pemazamu. Izvi zvinonzi acanthosis nigricans .
• MaOvarian Cysts: Muvanhu vazhinji vane PCOS, maovaries e ultrasound scan anogona kunge akakura kupfuura zvakajairika kana kuti anogona kunge aine ma cysts madiki akawanda (follicles).
• Zviratidzo zveganda: Zvipembenene zvidiki, zvakaita semamota zvinorembera paganda. Izvi zvinonyanya kuonekwa muhapwa nemumutsipa.
• Kupera kwebvudzi/kudonha kwebvudzi: Vanhu vane PCOS vanogona kurasikirwa nebvudzi kana mhanza.
• Kusabereka: PCOS ndiyo inonyanya kukonzera kusabereka muvakadzi. Inoderedza kugona kubata pamuviri nekuti ovulation haiitike.

Vamwe vanhu vanogona kunge vasina zviratidzo zvePCOS. Vamwe vanhu vanongoona kuti vane chirwere ichi pavanononoka kubata pamuviri kana pavanongoerekana vawedzera uremu.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvePCOS?

Chikonzero chaicho chePCOS hachisati chazivikanwa . Zvisinei, pane humbowo hwekuti ine chikamu chemajini. Izvi zvinoreva kuti kana mumwe munhu mumhuri yako aine PCOS, une mukana mukuru wekuva nayo. Pamusoro pezvo, zvimwe zvinhu zvakawanda, kunyanya kufuta, zvinogona kukonzera izvi:

• Kuwedzera kwemahormone echirume anonzi androgens: Kana mahormone aya akawedzera, anodzivirira maovari kuburitsa mazai. Izvi ndizvo zvinokonzera kutenderera kwemwedzi kusina kurongeka. Kana ovulation isina kurongeka, ma cysts ataurwa pamusoro apa anogona kuumbwa mumaovari. Kuwedzera kwema androgens kunokonzerawo mapundu uye kukura kwebvudzi risingadiwe.
• Kuramba insulin:Kana huwandu hwe insulin hwakwira, ma ovaries anogadzira nekuburitsa mahormone echirume akawanda (androgens). Mahormone aya echirume anowedzera anoderedza ovulation uye anobatsira kune zvimwe zviratidzo zvePCOS. Insulin ihormone inobatsira muviri wedu kudzora shuga (glucose) uye kugadzira simba. Kusakwanisa insulin kunoitika kana muviri usingapindure zvakanaka ku insulin. Izvi zvinokonzera huwandu hweshuga muropa. Havasi vese vane insulin inodzivirira vachava nechirwere cheshuga, asi kusakwanisa insulin kunogona kutungamira kuchirwere cheshuga. Kufuta zvakanyanya kana kufuta kunogonawo kukonzera kusakwanisa insulin kupora. Kunyangwe kana huwandu hweshuga muropa rako hwakajairwa, huwandu hwe insulin hunogona kuva chiratidzo chekusagona insulin kupora.
• Kuzvimba kwemhando yepasi: Vanhu vane PCOS vanogona kunge vaine kuzvimba kwenguva refu, kana kuti kwenguva refu, kusingawanzoitiki (rudzi rwekuzvimba kunoitika mumuviri). Vanachiremba vanogona kuyera kuzvimba uku nekuongororwa kweropa (C-reactive protein (CRP) uye mazinga emasero machena eropa).

PCOS nepamuviri

Mubvunzo unowanzo bvunzwa nevanhu vazhinji ndewekuti PCOS inogona here kukonzera kupererwa kwepamuviri. Kuva nePCOS kunogona kuwedzera njodzi yemamwe matambudziko epamuviri, asi vanhu vazhinji vane PCOS vanokwanisa kubereka mwana zvinobudirira.

Matambudziko anogona kuitika panguva yekuzvitakura nekuda kwePCOS anosanganisira:

• Chirwere cheshuga chepamuviri, preeclampsia (BP yakakwira nezvimwe zvinetso panguva yekuzvitakura), uye BP yakakwira.
• Njodzi yekusununguka nguva isati yakwana (mavhiki makumi matatu nemanomwe asati asvika) kana kusununguka nekuita cesarean section nekuda kwekufutisa, chirwere cheshuga, kana BP yakakwira.

Asi usavhunduka. Kana uine PCOS, chinhu chakakosha kutaura nachiremba wowana mazano anodiwa uye kurapwa.

Chiremba anoongorora sei PCOS?

Kazhinji, chiremba wako anogona kuona PCOS nekukuongorora uye kutaura nezvezviratidzo zvako. Vanogonawo kuraira kuongororwa kweropa kana kuti ultrasound scan kuti zvikubatsire pakuongorora chirwere.

Chiremba achaita zvinhu izvi:

• Taura nezvezviratidzo zvako uye nhoroondo yezvekurapa.
• Bvunza nezvenhoroondo yehutano hwemhuri yako.
• Huremu hwako neBP zvichayerwa.
• Anoongorora muviri - kunyanya achitsvaga bvudzi risingadiwe pachiso, kurasikirwa nebvudzi, mapundu, ganda rakachinja ruvara, uye mapundu eganda.
• Kuongororwa kwechiuno kuchaitwa kuti kuonekwe zvimwe zvinokonzera kubuda ropa zvisina kujairika.
• Kuongororwa kweropa kunorayirwa kuti kuonekwe mazinga emahormone uye mazinga eglucose.
• Kuongororwa kweultrasound kuchaitwa kuti kuonekwe maovari, kutarisa ukobvu hwemadziro echibereko, uye kutarisa zvimwe zvinokonzera kubuda ropa zvisina kujairika.

Kazhinji, vanachiremba vanogumisa kuti une PCOS kana uine zviratidzo zviviri kubva pane zvitatu zvinotevera :

1. Kuenda kumwedzi zvisina kurongeka kana kuti kunonoka kuenda kumwedzi (vamwe vanhu vane PCOS vanogonawo kubuda ropa rakawanda panguva yavo yekuenda kumwedzi).

2. Zviratidzo zvemahormone ane androgen yakawanda, zvakaita semapundu kana kukura kwebvudzi zvakanyanya. Kana, mhedzisiro yekuongororwa kweropa inoratidza huwandu hwakawanda hwe androgen.

3. Kuongororwa kweultrasound kunoratidza maovari akakura kana kuti ane polycystic (vanhu vazhinji havaiti ma cysts aya).

Ndeipi mishonga yePCOS?

Chiremba wako achasarudza marapirwo zvichienderana nezviratidzo zvako, nhoroondo yezveutano hwako, mamwe matambudziko ehutano, uye kana uri kuronga kuva nevana. Kurapa kunogona kusanganisira mishonga, kuchinja mararamiro, kana musanganiswa wezvose zviri zviviri.

Kana usiri kutarisira mwana parizvino, izvi zvinogona kushandiswa senzira dzekurapa:

• Kudzivirira pamuviri nehomoni: Izvi zvinogona kusanganisira mapiritsi ekudzivirira pamuviri, machira, majekiseni, mhete yemukati memukadzi, kana mudziyo wemukati mechibereko (IUD). Kudzivirira pamuviri nehomoni kunobatsira kudzora kutenderera kwemwedzi wako wega wega. Mamwe marudzi anogonawo kudzora mapundu nekukura kwebvudzi risingadiwe.
• Mishonga yekunzwa insulin: Metformin mushonga wechirwere cheshuga unobatsira muviri wako kushandisa insulin nemazvo. Kana insulin ikadzorwa, vamwe vanhu vane PCOS vanogona kuona kuti nguva yavo yekuenda kumwedzi iri nani.
• Mishonga inodzivisa androgen: Mimwe mishonga inogona kuderedza mhedzisiro yemahormone e androgen. Izvi zvinogona kubatsira kudzora mapundu kana kukura kwebvudzi. Taura nachiremba wako nezvekuti rudzi urwu rwekurapa rwakakunakira here.
• Kuchinja mararamiro: Kudya chikafu chinovaka muviri uye kuchengetedza huremu hwakanaka kunogona kuva nemigumisiro yakanaka pahuwandu hwe insulin. Izvi zvakakosha zvikuru pakurapa zviratidzo zve PCOS.

Kana uri kutarisira mwana iye zvino kana mune ramangwana, izvi zvinogona kushandiswa senzira yekurapa PCOS:

• Mishonga inokurudzira ovulation (inoita kuti zai rikure uye ribude): Kubata pamuviri kunobudirira kunotanga ne ovulation. Kune mishonga yakaratidzwa kuti inokurudzira ovulation kuvanhu vane PCOS. Clomiphene neLetrozole zvinonwiwa nemuromo. Gonadotropins inopihwa sejekiseni.
• Kuvhiyiwa: Kune nzira yekuvhiya inogona kubatsira kudzoreredza ovulation nekubvisa nyama iri mumazai inogadzira mahormone e androgen. Zvisinei, nekuda kwemishonga mitsva, vanachiremba havawanzoiti kuvhiyiwa uku.
• Kuberekesa mwana muchibereko (IVF):Iyi isarudzo yevakadzi vane PCOS vasingakwanise kubereka mazai nemishonga. Izvi zvinosanganisira chiremba kuisa imwe yezai renyu nembeu yemumwe wenyu murabhoritari, vozoisa embryo muchibereko chenyu.

Ko PCOS inogona kurapwa zvachose here?

Hapana mushonga wePCOS parizvino . Asi chiremba wako anogona kukubatsira kudzora zviratidzo zvako. Mhedzisiro yePCOS inogona kuchinja nekufamba kwenguva, uye ungasatomboona chirwere chacho zvakanyanya. Zvisinei, uyu hausi mushonga wechigarire.

Nekuchinja kwemahormone kunoitika panguva yekuenda kumwedzi, zviratidzo zvePCOS zvinogona kuderedzwa zvakanyanya.

Ko PCOS inogona kukonzera mamwe matambudziko ehutano here?

Ongororo dzakaratidza kuti PCOS inogona kuwedzera njodzi yezvirwere zvinotevera:

• Chirwere cheshuga (Diabetes Mellitus)`
• Kukwira kweropa
• Chirwere chemwoyo
• Kukora kwemukati mechibereko (endometrial hyperplasia)
• Kenza yechibereko
• Matambudziko ane chekuita nekurara akadai se sleep apnea
• Kuora Mwoyo uye Kunetseka

Zvakakosha kutaura nachiremba wako kuti unzwisise zvizere njodzi yako yekubatwa nezvirwere izvi.

PCOS inogona kudzivirirwa here kana kuti migumisiro yayo ideredzwa?

Hapana nzira yakasimbiswa yekudzivirira PCOS. Asi pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kuti uderedze zviratidzo zvako. Semuenzaniso, kudya chikafu chinovaka muviri, kurovedza muviri nguva dzose , uye kuchengetedza huremu hwakanaka zvinogona kukubatsira kudzivirira migumisiro yePCOS.

Nzira yekurarama zvinobudirira sei nePCOS?

Nzira yakanakisisa yekurarama zvakanaka nePCOS ndeyekuchengetedza huremu hwakanaka, kudya chikafu chinovaka muviri, uye kurovedza muviri nguva dzose . Kuchinja uku kwemararamiro kunogona kubatsira kudzora huwandu hwemahormone ako, izvo zvinogona kubatsira kudzora kutenderera kwako kwemwedzi uye kuderedza zviratidzo.

Kana kukura kwebvudzi kusingadiwe kana mapundu zvichikanganisa kuzvivimba kwako, zvingave zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwekushongedza kana kuona chiremba weganda.

Chekupedzisira, kana uri kuedza kuva nemwana uye uine PCOS, yeuka kuti hausi wega. Munhu mumwe chete pavanhu gumi ane PCOS. Chiremba wako anogona kukubatsira, kana iriyo tariro yako, kuti uve nemwana.

Ndinofanira kuona chiremba nguvai?

Kana uchifungidzira kuti une PCOS, enda kuna chiremba. Zvimwe zvezviratidzo zvinogona kuratidza PCOS zvinosanganisira:

• Kuenda kumwedzi kwemwedzi kusingaenderane nenguva (kazhinji mazuva anopfuura makumi mana pakati pekuenda kumwedzi).
• Kukura kwebvudzi zvakanyanya, mapundu, kana zvimwe zviratidzo zvemahormone e androgen akawandisa.
• Kuomerwa nekubata pamuviri.

Ndeapi mahormone anobatanidzwa muPCOS?

Vanhu vane PCOS vane kusawirirana kwemahormone. Izvi zvinogona kukanganisa kutenderera kwavo kwemwedzi wega wega, ovulation, uye pamwe kutokwanisa kwavo kubata pamuviri. Mahormone aya akafanana ne network yakaoma. Kana munhu akasashanda zvakanaka, muviri wese unokanganiswa. Mahormone makuru anobatanidzwa muPCOS ndeaya:

• Androgens (yakadai se testosterone ne androstenedione)
• Hormone yeLuteinizing (LH)
• Homoni inokurudzira follicle (FSH)
• Estrogen
• Progesterone
• Insulin `(Insulin)`

PCOS ne endometriosis zvakafanana here?

PCOS ne endometriosis zvirwere zviviri zvakasiyana. Asi zvose zvinogona kukonzera ma cysts emumazai uye kusabereka. Endometriosis inguva apo chibereko chako (endometrium) chinokura mune dzimwe nzvimbo, dzakadai semazai ako, vagina, kana fallopian tubes. Izvi zvinowanzo kukonzera kurwadziwa kwemudumbu kana kurwadziwa kwakanyanya kwekuenda kumwedzi. Vanhu vane PCOS vanewo kuenda kumwedzi kusingajairiki, kubuda kwechibereko kusingajairiki, uye zvimwe migumisiro yemuviri inokonzerwa nekuwanda kwemahormone echirume.

Zvinhu zvinonyanya kukosha kuti urangarire

PCOS chirwere chinowanzoitika. Chinogona kukanganisa kutenderera kwemwedzi wako wega wega uye kukonzera zvimwe zviratidzo. Kana uchifungidzira kuti une PCOS, taura nachiremba wako nezvezviratidzo zvako. Kuchinja mararamiro ako uye kurapwa kunogona kukubatsira kudzora zviratidzo zvako, kuderedza njodzi yako yemamwe matambudziko ehutano, uye (kana ndicho chinangwa chako) kukubatsira kuva nemwana. Usanetseke, hausi wega, uye kune nzira dzekugadzirisa.

PCOS , Polycystic Ovary Syndrome, Hormonal Imbalance, Kuenda Kumwedzi Kwemwedzi, Mazai, Androgens, Kusabereka, Kuramba Insulin