Kukura ndebvu kwava tsika here? Saka ziva matambudziko aya (Matambudziko endebvu)

Mazuva ano, kurera ndebvu kwave kufarirwa zvikuru nevarume vazhinji vechidiki nevakuru. Ndebvu dzinochekwa nenzira dzakasiyana-siyana uye dzinoitwa dzakanaka. Kutaura zvazviri, ndebvu chimwe chinhu chinowedzera chitarisiko chakasiyana uye chiremerera kumurume. Zvisinei, pamusoro pekuchengetedza runako urwu, zvakakosha kuti tizive nezvematambudziko akawanda eganda anogona kuitika nekuda kwendebvu. Nhasi, tichataura nezvemamwe ematambudziko akadaro akajairika.

1. Mapundu

Mapundu chirwere cheganda chinowanzoitika kuvanhu vazhinji vemazera ese. Zvisinei, kana ukakura ndebvu, une mukana wekubata mapundu zvishoma pane munhu asina ndebvu.

Funga nezvezvinhu zvinoungana pakati pendebvu dzedu mukati mezuva. Dikita, mafuta, masero eganda akafa, guruva rinobva munharaunda... zvese izvi zvinogona kuvharirwa pakati pendebvu. Kana izvi zvikaitika, maburi ari muganda anovharika, zvichiita kuti mabhakitiriya akure obuda semapundu.

Chii chingaitwe?

• Geza kumeso kwako zvakanaka nechinhu chinochenesa zvinyoro-nyoro kaviri pazuva, kunyanya panzvimbo ine ndebvu .
• Kana mapundu ari kuramba achikura, ona chiremba wako nezvemushonga wemushonga. Dzimwe nguva, kana iri dambudziko rinoramba riripo, ungangoda kuona chiremba weganda.

2. Dandruff yendebvu

Ganda harisi chinhu chinongokanganisa ganda remusoro chete. Rinogonawo kukanganisa ndebvu dzako. Mukurapa, tinoridaidza kuti 'Seborrheic Dermatitis.' Apa ndipo apo ganda riri pasi pendebvu dzako rinova dzvuku, rinokwenya, uye rinotsemuka. Zvinoita seganda riri pamusoro pemusoro wako.

Chikonzero chikuru cheizvi imhando yembiriso inonzi `Malassezia`. Mbiriso iyi inowanzogara paganda redu tese. Asi dzimwe nguva matambudziko aya anoitika kana akakura zvakanyanya.

Izvi zvinogona kudzorwa nekugeza kumeso kwako nechinhu chinochenesa zvinyoro nyoro uye kushandisa shampoo yeganda (sezvakataurwa nachiremba) kamwe kana kaviri pasvondo kuti usuke ndebvu dzako.

3. Vhudzi Rinomera Mukati

Kana uri muveuri webvudzi, izvi zvingangodaro chiitiko chakajairika. Mukati memazuva maviri kusvika matatu ekuveura, bvudzi idzva rinokura haribudi, asi rinodzokera muganda, roita mapundu matsvuku, anokwenya, uye anorwadza. Tinodaidza chirwere ichi kuti `Pseudofolliculitis barbae inowanikwa zvakanyanya kuvanhu vane ndebvu dzakakombama.

Chii chaungaita kuti uzvidzivirire?

• Geura bvudzi nekukurumidza mushure mekugezera. Nekuti mvura inopisa inonyorovesa bvudzi, kashoma kuti ridzokere muganda.
• Shandisa gel yekugera kana kirimu kuderedza kuoma kweganda.
• Mushure mekugera ndebvu, geza kumeso kwako nemvura inodziya.
• Pukuta kumeso kwako zvinyoro nyoro netauro, usingakwize zvine simba.

4. Kutsamwiswa kweganda kunokonzerwa nekugera ndebvu

Ganda rako rinotsvuka here, rinokwenya, uye rinogwamba mushure mekugera ndebvu? Izvi zvinonziwo ` contact dermatitis` . Chikonzero chikuru cheizvi chinogona kunge chiri kushandisa reza yekare isina kusimba. Inogonawo kukonzerwa nekunhuhwirira kana makemikari ari mu`shaving cream` yaunoshandisa asina kunaka paganda rako.

Nzira yekudzivirira sei?

• Shandisa reza itsva yakapinza nguva dzose. Reza ine mapanga mana kana mashanu ndiyo yakanakisisa.
• Geura uchitarisa kukura kwebvudzi. Kugera uchitarisa kukura kwaro kunogona kukuvadza ganda.
• Mushure mekugera ndebvu, gezai kumeso kwenyu zvakanaka kusvika zvasara zvese zvekirimu zvapera.
• Wobva waisa moisturizer isina hwema. Izvi zvichakubatsira kuchengetedza ganda rako rakanyorova.
• Kana paine kuzvimba, kirimu yehydrocortisone dzimwe nguva inogona kubatsira, asi zvakanaka kutaura nachiremba wako usati washandisa chero chinhu chakadaro.

5. Utachiona hweMabhakitiriya (Staph Infections)

`Staphylococcus aureus` rudzi rwebhakitiriya rinowanzogara paganda redu. Asi ganda riri pasi pendebvu inzvimbo yakanaka kwazvo yekukurira kwebhakitiriya iri. Nekuti kazhinji kacho rinonyorova uye rinodziya ipapo.

Kana bhakitiriya iri rikapinda mubvudzi rebvudzi rendebvu, rinogona kukonzera hutachiona. Tinoridaidza kuti 'Folliculitis'. Izvi zvinokonzera kuumbwa kwemapundu matsvuku kana machena, azere neurwayi anoita semapundu. Aya anowanzovavira uye anorwadza.

Izvi zvinogona kudzorwa nekuchengetedza ndebvu dzako nechiso zvakachena. Zvisinei, kana utachiona hwacho hwakanyanya uye paine maronda akawanda, unofanira kuona chiremba kuti arapwe .

6. Kupararira kweinda (inda)

Inda dzinogona kupinda mundebvu dzako pamwe chete nemusoro wako. Inda dzepachivande (dzinozivikanwawo semagakanje) dzinonyanya kuwanikwa mundebvu dzakakora, dzakakombama. Inda dzemumusoro dzinogara dziripo dzinogonawo kupinda mundebvu dzako, zvichikonzera zviratidzo zvakaita sekurumwa nekutsamwa.

Nerombo rakanaka, kune mushonga weizvi. Zvakafanana nekurapa inda dzemumusoro. Kugeza neshambuu ine mushonga, inowanikwa ku pharmacy, kazhinji kunogona kubvisa inda idzi. Neimwe nzira, unogona kuveura ndebvu zvachose wodzikurira zvakare.