Wakambomuka mangwanani here ukatarisa mugirazi ukaona maziso ako atsvuka? Kana kuti wakambonzwa kusagadzikana kana kuvaviwa mumaziso ako zuva rese? Izvi ndizvo zvatinowanzodaidza kuti 'ziso dzvuku'. Ichi chirwere chinowanzoitika kuvanhu vazhinji pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Saka hapana chekutya. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore nhasi.
Kutsvuka uku kwemaziso kunorevei chaizvo?
Zvichitaurwa zviri nyore, 'ziso dzvuku' izwi rinoshandiswa kutsanangura ziso dzvuku, rakazvimba zvishoma, uye risingafadzi. Kutsvuka uku kunokonzerwa netsinga diki dzeropa dziri muchikamu chichena cheziso redu (sclera) dzinokura kana kuzvimba nekuda kwechimwe chikonzero. Kutaura chokwadi, iyi ndiyo mhinduro yeziso kune chimwe chinhu chinoritsamwisa.
Izvi zvinogona kukonzera kuti ziso rimwe kana ese ari maviri atsvuke. Dzimwe nguva zvinogona kuitika kamwe kamwe, uye dzimwe nguva zvinogona kuitika zvishoma nezvishoma. Pamwe chete nemaziso matsvuku, unogona zvakare kusangana nezvimwe zviratidzo, zvakaita se:
- Kurwadziwa kweziso
- Maziso anokwenya
- Kubuda kwemvura mumaziso kana kubuda kwemvura mumaziso
- Maziso akazvimba
- Kuchinja kwemaonero, zvakadai sekuona zvisina kujeka
Maziso matsvuku anogara ari echokwadi here?
Kazhinji, maziso matsvuku haana kuipa sezvaanoita . Kutaura zvazviri, matambudziko mazhinji haakuvadzi uye anopera mukati memazuva mashoma nemishonga yekumba kana madonhwe emaziso anotengeswa kunze kwechitoro.
Zvisinei, kana maziso ako matsvuku akaramba kwenguva inopfuura vhiki , kana kuti uine kurwadziwa kwemaziso kana matambudziko ekuona , unofanira kuona chiremba wako. Dzimwe nguva maziso matsvuku anogona kuva chiratidzo cheimwe chirwere chakakomba.
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekutsvuka kwemaziso?
Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti maziso ako atsvuke. Dzimwe nguva, maziso ako anogona kutsvuka kana ukapfeka ma contact lenses kwenguva yakareba, kana kuti kana wakatarisa pakombiyuta kwenguva yakareba. Ngatitarisei zvimwe zvezvikonzero zvakajairika.
| Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kurwara | Kana maziso edu achiratidza kushushikana nezvinhu zvakatikomberedza zvakaita seguruva, utsi, mukume, uye dander yezvipfuyo. |
| Utachiona hwemaziso (Blepharitis) | Kuzvimba kana hutachiona hwemucheto wemaziso. Izvi zvinogona kukonzera kuvaviwa, kutsvuka, uye ganda remaziso. |
| Zvirwere zvemaziso (Conjunctivitis) | Izvi ndizvo zvatinowanzodaidza kuti 'chirwere chemaziso'. Chinogona kukonzerwa nehutachiona hwehutachiona kana hwebhakitiriya. Chinotapukira zvakanyanya. |
| Ziso Rakaoma | Kana maziso asingabudisi misodzi yakakwana, anooma, anotsvuka, uye anotsva. |
| Kukuvara kwemaziso | Kana chimwe chinhu chikarova ziso kana kukonzera kukwenya, tsinga dzeropa dzinoendesa ropa kuziso dzinokura uye ziso rinotsvuka. |
| Glaucoma | Ichi chirwere chakakomba. Kumanikidzwa mukati meziso kunogona kuwedzera, zvichikuvadza tsinga dzemaziso. Kana paine glaucoma, ziso rinotsvuka, zvichikonzera kurwadziwa kwakanyanya uye kusaona zvakanaka. |
Ndezvipi zvinhu zvaunogona kuita kumba?
Kazhinji, kana maziso ako akatsvuka nechikonzero chiri nyore, unogona kuwana zororo nekuita zvinhu izvi:
- Zorora: Zorora maziso ako. Zvikuru kuderedza nguva yaunopedza uchitarisa kombiyuta kana foni.
- Kudzvanya kwakatonhora: Nyika jira rakachena mumvura inotonhora, vhara maziso ako, woaisa pamusoro pawo kwemaminitsi mashoma.
- Kuchenesa tsiye: Kana paine ganda rakatenderedza maziso, pukuta zvinyoro nyoro nedonje rakanyikwa mumvura yakachena.
- Madonhwe emaziso anotengeswa kunze kwechitoro: Unogona kushandisa zvinhu zvakaita semisodzi yekugadzirwa, yaunogona kutenga kupharmacy, mushure mekubvunza chiremba wako. Zvisinei, usaise mushonga mumaziso ako usina kubvunza chiremba.
Muzvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kukupa madonhwe emaziso kana mafuta ane mishonga inorwisa utachiona, kana mimwe mishonga yakakosha yekurapa allergies.
Maziso matsvuku anogona kudzivirirwa here?
Kunyange zvazvo zvisingabviri kudzivirira mamiriro ese ezvinhu, zvinhu izvi zvinogona kubatsira kuderedza njodzi:
- Usakwize maziso ako: Utachiona neguruva riri mumaoko edu zvinogona kupinda mumaziso ako zvoita kuti mamiriro acho awedzere kuipa.
- Chengeta ma contact lenses akachena: Usaapfeke kwenguva yakareba kupfuura nguva yakatarwa.
- Bvisa makeup yemaziso nemazvo: Geza makeup yako zvakanaka usati warara husiku.
- Zorora paunenge uchitarisa komputa: Maminetsi makumi maviri ega ega, tarisa chimwe chinhu chiri kure nemasekonzi makumi maviri (mutemo we20-20-20).
- Dzivisa zvinhu zvinokonzera allergies: Rega zvinhu zvinokukonzera allergies, zvakaita seguruva, utsi, uye dander yezvipfuyo.
- Geza maoko ako zvakanaka: Izvi zvinogona kudzivirira zvirwere zvakawanda zvinotapukira, zvakaita sezvirwere zvemaziso.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana kutsvuka kwemaziso kusingawanzopera mukati memazuva mashoma, kana kuti kana mwana mudiki aine maziso matsvuku, zvakanaka kufonera chiremba. Zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera:
| Zviratidzo zvekunyevera zvinoda kutarisirwa nekukurumidza | |
|---|---|
| Kurwadziwa kwakanyanya kwemaziso | Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya kupfuura kungonzwa kusagadzikana. |
| Kuchinja kwemaonero | Kana kuona kwako kusina kujeka, kuona kaviri, kana kuti kuoma kuona. |
| Kunzwa chiedza | Kana maziso ako achinzwa kusagadzikana zvakanyanya zvekuti haugone kutarisa chiedza chakajairika. |
| Kubuda ropa zvakanyanya kubva muziso | Kana uine kubuda kwemvura yakakora yegirini kana yero kana maziso ako akazadzwa zvekuti haugone kuvhura mangwanani. |
| Fivha kana kurwadziwa kwemuviri | Kana zviratidzo izvi zviripo pamwe chete nemaziso matsvuku. |
| Mushure mekukuvara kweziso | Kana chimwe chinhu chikapinda muziso rako kana kukwenywa, enda kuna chiremba nekukasika. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kazhinji, maziso matsvuku haana kunyanya kuipa uye anozopera mumazuva mashoma. Zvisinei, kana usina chokwadi, zvakanaka kuenda kuna chiremba.
- Usamboisa madonhwe emaziso asingazivikanwi mumaziso ako usina kupiwa mazano nachiremba. Mamwe marudzi anogona kuita kuti dambudziko racho riwedzere kuipa.
- Kana maziso ako achirwadza zvakanyanya, achiona zvinhu zvisinganzwisisike, achiomerwa nekutarisa chiedza, kana kubvaruka zvakanyanya, enda kuna chiremba nekukasika nekuti zvinogona kunge zviri zvekukurumidzira.
- Utachiona hwakawanda hwemaziso hunogona kudzivirirwa nekushambidza maoko ako zvakanaka uye kudzivirira kusangana nemaziso nguva nenguva.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment