Unohotsira nguva dzose kubva paunomuka mangwanani here? Mhino yako yakavharika uye yakaoma kufema here? Maziso ako akatsvuka, anokwenya, uye ane mhino inoyerera here? Uri kutamburawo neizvi here uye haugone kuita basa rako kuhofisi kana kumba zvakanaka? Vanhu vazhinji vanoziva zviratidzo izvi. Tinowanzodaidza chirwere ichi kuti ' Hay Fever'. Asi ichi hachisi chikosoro chete . Saka, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Chii chaizvo chinonzi Hay Fever?
Kunyangwe ichinzi 'hay fever', haina chekuita nefivha. Mukurapa, tinoidaidza kuti 'allergy rhinitis' , kana kuti 'kuzvimba kwemhino kunokonzerwa neallergies.' Zvichitaurwa zviri nyore, i hypersensitivity yemuviri wedu kune zvimwe zvinhu zviri munharaunda yedu.
Funga nezvazvo, kune zvinhu zvidiki diki munharaunda yedu zvatisingakwanise kuona. Semuenzaniso , mukume unobva mumiti, maruva, uswa, guruva, uye mvere dzemhuka. Kana zvinhu izvi zvikapinda mumhino kana mumaziso emunhu anonzwa zvinhu izvi, masoja emuviri anofunga kuti muvengi mukuru apinda mumuviri. Zvadaro, anoburitsa makemikari akawanda akaita sehistamines kurwisa 'muvengi' iyeye.
Kuburitswa kwehistamine idzi ndiko kunokonzera zviratidzo zvese zvatataura nezvazvo, zvakaita sekuhotsira , kuvharika kwemhino, maziso nemhino zvinokwenya, uye mhino inoyerera.
Mamwe mazuva zviratidzo izvi zvinogona kunge zvakanyanya, asi zvimwe zvingave zvisina kusimba. Zvinoenderana nehuwandu hwemukume uri munharaunda, mamiriro ekunze, uye kuti unonzwa sei.
Izvi zvinongova dzihwa here? Kana kuti zvimwewo?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti izvi idzihwa, asi chaizvoizvo chimwe chinhu chakakomba zvikuru. Dambudziko guru rine izvi kunzwa kusina kujeka mumusoro mako . Zvinoita sekunge musoro wako wazara nemhute, haugone kutarisa pane chero chinhu, haugone kuita basa nemazvo.
Ongororo yakatoona kuti izvi zvinoderedza kushanda zvakanaka kwevashandi. Vamwe vanotora zororo rekurwara vogara kumba. Vamwe vanonetseka kusvika kuhofisi, asi havakwanise kushanda sezvavagara vachiita. Izvi zvinoratidza kuti iyi haisi nyaya yekungohotsira zvishoma.
Uyewo, chirwere ichi chinoita kuti zviome kurara husiku. Zvinhu zvakaita semhino yakavharika, madonhwe emvura mushure memhino, uye kukosora zvinogona kukanganisa hope. Kana usingarare zvakanaka husiku, zvinotonyanya kuoma mangwana acho, handiti?
Hapana mushonga weizvi here? Tinofanira kuitei?
Nerombo rakanaka, kune mishonga inoshanda inobatsira kugadzirisa dambudziko iri. Pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita. Kune mishonga yaunogona kutenga ku pharmacy, pamwe nemishonga inogona kunyorerwa nachiremba.Mishonga inowanikwa mu pharmacy (Over-the-Counter - OTC)
Mafemesi ane mishonga yakasiyana-siyana yekurapa chirwere ichi, asi zvakakosha kuziva kuti chii chakakunakira usati washandisa.
Vanhu vazhinji vanotora mishonga inobvisa mhino dzakavharika, yakaita seSudafed, kuti vaderedze mhino dzakavharika. Kunyange zvazvo mishonga iyi ichigona kuderedza mhino dzakavharika kwenguva pfupi, haidziviriri kushanda kwehistamines, iyo inonyanya kukonzera allergies. Saka, haisi mushonga wakakwana.
Chinhu chakanakisa chekuita kushandisa mushonga wekurwisa hope . Semuenzaniso, Claritin kana zita rayo rekuti loratadine, zvava kuwanikwa zviri nyore muma pharmacy. Izvi hazviwanzo kukonzera hope.
Zvakakosha: Vamwe vanhu vanogona kuwedzera BP nekuda kwemishonga ine "mushonga wekubvisa BP." Kana uine BP yakakwira , iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako usati watora chero mushonga.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana usinganzwe zviri nani nemishonga inotengwa kunze kwemutero, kana kuti zviratidzo zvako zvakanyanya, zvakanaka kuti uone chiremba. Iye anogona kukukurudzira kuti uwane mushonga wakakodzera iwe.
| Rudzi rwekurapwa | Tsananguro nemienzaniso |
|---|---|
| Mishonga inotengeswa kunze kwechitoro chemishonga (OTC) | Mishonga inorwisa histamines isinganyanyi kunyaradza, yakaita se (Loratadine), (Cetirizine) , inogona kubatsira kudzora zviratidzo zvevanhu vazhinji. |
| Mushonga unonyorerwa nachiremba | Chiremba anokurudzira izvi kana mishonga yeOTC isingabatsire.
|
| Ehe ona chiremba! | |
| Kana mishonga yeOTC isingakubatsire, kana zviratidzo zvako zvakanyanya, kana kuti usingazive kuti mushonga wekushandisa ndeupi, ndapota ona chiremba. Mumwe mushonga ungashanda kune vamwe vanhu, nepo mumwe ungashanda kune vamwe. Saka, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba kuti usarudze zvakanaka. | |
Mazano mashoma ekudzivirira allergies
Zvakakoshawo sekutora mishonga kudzivirira zvinhu zvinokonzera allergies zvakanyanya sezvinobvira. Heano zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kuti ubatsire.
Kumba
- Mahwindo ngaavharwe: Mahwindo ngaavharwe, kunyanya panguva yekunaya kwemvura yakawanda, uye shandisai ma air conditioner (AC) kana zvichibvira.
- Chenesa mafirita: Chenesa mafirita eAC nguva dzose. Kana zvichibvira, zviri nani kushandisa firita ye "HEPA`` inosefa zvidimbu zvidiki mumhepo.
- Usaomesa mbatya panze: Kana ukaomesa mbatya panze, mukume unogona kuramba uri pambatya.
Mumota
- Mahwindo ngaavharwe kana muchifamba nemotokari.
- Isa AC yemotokari kumhepo inotenderera kuitira kuti mhepo yekunze isakweverwe mukati.
Kunze
- Deredza mukana wekusangana nemukume: Mukume unowanzo wanikwa zvakanyanya mumhepo pakati pa5 na10 mangwanani uye mumazuva ane zuva, akaoma, uye ane mhepo.
- Pfeka chifukidziro kana uri kushanda mubindu: Pfeka chifukidziro kana uri kucheka uswa kana kushanda mubindu.
Nekutevera zvinhu zvidiki izvi, uchakwanisa kudzivirira kusagadzikana kweallergy iyi zvakanyanya.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Hay fivha (Allergic Rhinitis) haisi dzihwa chete, asi idambudziko rehutano rinogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kugona kwako kushanda.
- Vanhu vazhinji vanowana zororo nemishonga inotengeswa kunze kwemutero (OTC). Asi kana isingabatsire, iva nechokwadi chekuona chiremba.
- Kana uine zvimwe zvirwere, zvakaita seBP, zvakakosha kuti utsvage mazano echiremba usati washandisa chero mushonga.
- Kuwedzera pakushandisa mishonga, kugara kure nezvinhu zvinokonzera allergies zvakaita semupunga neguruva kunobatsirawo zvikuru mukuderedza zviratidzo zvechirwere.
- Izvi hazvirevi kuti unofanira kugara kumba usingashande. Kana ukabatsirwa zvakanaka uye uchitarisirwa zvakanaka, unogona kurarama hupenyu hwakanaka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga