Pane mumwe munhu mumhuri mako, pamwe baba vako, amai vako, kana mumwe munhu waunoziva, ane chirwere cheParkinson here? Kana zvakadaro, iwe ungave wakambosanganawo neizvi. Inzwi remumwe munhu aimbotaura zvinonzwika uye zvakajeka ikozvino rava kunzwika rakanyarara uye risina kujeka here? Unozviwana uchigunun'una mashoko ako paunotaura here, kana kuti unoita seusingakwanise kutaura zvauri kuedza kutaura? Ichi chirwere chinowanzoitika kuvanhu vazhinji vane chirwere cheParkinson. Asi usazvidya mwoyo, pane zvakawanda zvatingaita kuti tigadzirise chirwere ichi uye kuti kutaurirana kuve nyore. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.
Sei zvakaoma kutaura nechirwere cheParkinson?
Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere cheParkinson chinokanganisa masero etsinga muuropi hwedu. Izvi zvinoita kuti zviome kudzora mafambiro emuviri wedu. Izvi zvinokanganisa tsandanyama diki dzinodiwa kuti tifambe, tifambe makumbo edu, uye titaure.
Ingofungai, kuti zvinhu zvingani zvinofanira kuitika panguva imwe chete patinenge tichitaura.
- Kufema kunofanira kubuda mumapapu.
- Tambo dzenzwi dziri pahuro dzinofanira kudedera zvakanaka.
- Rurimi, miromo, uye mukanwa wepamusoro wemuromo zvinofanira kufamba nemazvo kuti zviumbe mashoko.
Chirwere cheParkinson chinoita kuti tsandanyama netsinga zvinobatanidzwa mukuita uku zvirasikirwe nekubatana. Zvakafanana nechikwata che orchestra chakanyatsogadzirwa chichiridza noti yega yega panguva imwe chete. Ndosaka paine shanduko muzwi nekutaura. Mukurapa, tinodanawo chirwere ichi kuti dysarthria .
Ndezvipi zvinetso zvinowanzoonekwa panguva yekukurukurirana uku?
Munhu ane chirwere cheParkinson anogona kusangana nezviratidzo zvakasiyana-siyana. Haasi munhu wese anosangana nazvo zvese izvi. Asi pane zviratidzo zvishoma zvakajairika. Ngationei kuti chii.
| Dambudziko/Chiratidzo | Kutsanangura zviri nyore... |
|---|---|
| Kunzwa manzwi zvinyoro nyoro | Handikwanise kutaura zvinonzwika sezvandaiita kare. Ndinofanira kubvunza vamwe kuti, "Mati kudini?" kakawanda. |
| Kurasikirwa kwenzwi (Monotone) | Zvakafanana nerobhoti riri kutaura, inzwi racho rinonzwika rakatsetseka uye risina manzwiro. Zvakaoma kunzwisisa manzwiro akaita semufaro nekusuwa muzwi. |
| Inzwi rakashoshoma/rinonzwika | Panogona kuva nekunzwa kurira kwezwi, sekunge pahuro pakavharwa nemate, kana sekunge mumwe munhu ari kudzvanya pahuro. |
| Kufema | Pakutaura, zvinoita sekunge uri kufema zvakanyanya nemashoko acho. Mushure mekutaura kwenguva yakati, unonzwa sekunge "wapera mweya." |
| Kuvhiringidzika/kusanzwisisika kwemashoko | Zvinova zvakaoma kududza mabhii nemashoko nemazvo. Zvinoomera muteereri kuziva mazwi acho zvakajeka. |
| Kutaura nekukurumidza, kupwanya mazwi kuita zvidimbu zvidiki | Dzimwe nguva nyaya yacho inokasira kukurumidza uye mashoko anogona kubuda sekunge akabatana. |
| Kudedera | Pamusoro pekubvunda kwemakumbo, vamwe vanhu vanogonawo kunzwa izwi rinodedera pavanenge vachitaura. |
Chinhu chakakosha ndechekuti nekuda kwekuti shanduko idzi dzinoitika zvishoma nezvishoma, murwere anogona kusaziva kuti inzwi rake rachinja. Zvisinei, mhuri neshamwari vanogona kuona shanduko yacho zvakajeka.
Ndingawana rubatsiro kubva kunaani panyaya iyi?
Kana uine chero chezvinetso izvi, chinhu chekutanga chaunofanira kuita kutaura nachiremba wako nezvazvo. Anogona kukutumira kuna chiremba wemutauro wekutaura, uyo ane hunyanzvi munyaya iyi.
Nyanzvi yekurapa kutaura ingabatsira sei?
Nyanzvi yekurapa kutaura yakafanana nemurairidzi wezwi rako nekutaura kwako. Vachaongorora mamiriro ako ezvinhu uye vachakubatsira nenzira inokukodzera.
- Uchadzidziswa maekisesaizi akakosha achakubatsira kuti inzwi rako rirambe rakanzwika uye rakajeka.
- Vanoshandisa nzira dzekutaura pfungwa zvakajeka pasina kushanda nesimba pavanenge vachitaura.
- Tinokudzidzisai nezvezvishandiso zvinobatsira kuti kutaurirana kuve nyore.
- Kana paine matambudziko ekumedza (tichataura nezvazvo gare gare), izvozvo zvicharapwawo.
Kune mishonga yakagadzirirwa izvi. Semuenzaniso, Lee Silverman Voice Treatment (LSVT) mushonga unoshanda zvikuru wekuwedzera huwandu hwenzwi muvarwere vane Parkinson.
Zvinhu zvaunogona kuita kuti kutaurirana kuve nyore
Paunenge uchiona chiremba wekutaura, unogonawo kuita zvinhu zvidiki muhupenyu hwako hwezuva nezuva kuti kutaurirana kuve nyore.
- Sarudza nzvimbo yakanyarara: Usati wataura nemumwe munhu, dzima chero michina inogadzira ruzha kumba, senge TV kana redhiyo, kwechinguva. Kana uri panze, sarudza nzvimbo yakanyarara, isina vanhu vakawanda.
- Taura zvishoma nezvishoma uye zvakajeka: Usaedze kutaura mazwi akawanda mukufema kamwe chete. Taura izwi rimwe chete kana maviri mukufema kamwe chete. Siya nguva pfupi pakati pemitsara.
- Taurai muchitarisana: Tarisa munhu wauri kutaura naye pachiso paunenge uchitaura. Taurai panzvimbo ine chiedza chakanaka. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kuti mumwe munhu anzwisise zvauri kutaura nekutarisa mafambiro anoita miromo yenyu uye chitarisiko chechiso chenyu.
- Shandisa mitsara mipfupi: Panzvimbo pemitsara mirefu, taura pfungwa dzako nemitsara mipfupi iri nyore.
- Inwa mvura yakawanda: Huro yakaoma inogona kuita kuti zviome kutaura. Inwa mvura yakawanda zuva rese. Asi usanwa caffeine (tii, kofi) nedoro . Zvinogona kuwedzera kushayisa muviri mvura.
- Ramba wakamira zvakanaka: Kana wakagara pachigaro, chengetedza musana wako wakatwasuka uye chirebvu chako chakasimudzwa zvishoma. Izvi zvinoita kuti mhepo ibude mumapapu ako isvike panhengo dzenzwi pasina chinokukanganisa.
- Zorora kana waneta: Zvinowedzera kuoma kutaura kana waneta. Zorora inzwi rako mukati mezuva. Zorora usati wafona kana kutaura nemumwe munhu.
Kana zvakaoma kutaura, edza zvinhu izvi
Mamwe mazuva, kutaura kunogona kuoma zvikuru. Usavhunduke panguva dzakadai, uye shandisa dzimwe nzira dzakadai.
- Nyora: Gara uine kabhuku kadiki nepeni pedyo. Kana paine chimwe chinhu chakaoma kutaura, chinyore pasi.
- Bhodhi reMabhii: Kana zvichikuomera kunyora mabhii, chengeta bhodhi remabhii pedyo. Nongedzera bhii rekutanga remashoko nemunwe wako.
- Shandisa zviratidzo nemaoko: Shandisa maoko ako kuratidza zvinhu zviri nyore zvakaita sekuti "uya," "enda," uye "mira."
- Shandisa mazwi mapfupi: Pane kutaura mutsara wakazara sekuti "Ndinoda girazi remvura," ingotaura mazwi akakosha sekuti "Ndinoda mvura."
- Zvishandiso zvekubatsira:Midziyo yakaita seamplifier diki inowedzera vhoriyamu yezwi rako inogona kushandiswa. Bvunza chiremba wako wekutaura nezvenyaya iyi.
Mhuri neshamwari vangabatsira sei?
Pamusoro pemurwere, iwe, unotaurirana naye, unogona kuita kuti rwendo urwu ruve nyore.
- Iva nemwoyo murefu: Usamhanye munhu wauri kutaura naye. Mupe nguva yekufunga nekunyora mashoko ake.
- Teerera: Usaite chimwe chinhu paanenge achitaura, ingotarisa chiso chake wonyatsoteerera.
- Bvunza mibvunzo inogona kupindurwa ne "hongu" kana "kwete": Zviri nyore kupindura kuti "Unoda mupunga here?" pane kupindura kuti "Unodei pakudya kwemanheru?"
- Dzokorora zvawanzwisisa: Kana wangonzwisisa chikamu chemutsara chete, bvunza chimwe chinhu chakaita sekuti, "Wati unoda kukwira kumusoro woenda... chii?" Nenzira iyoyo, havazofaniri kudzokorora mutsara wese.
- Usafungidzira: Usaedza kufungidzira zvavachataura uye edza kupedzisa mitsara yavo. Izvozvo zvinogona kuita kuti vanyanye kusagadzikana.
Kugadzirira emergency
Kana mumwe munhu ari ega uye achinetsa kutaura naye, panofanira kuva nenzira yekukumbira rubatsiro kana paine dambudziko.
- Bhero kana kuti bhero: Chengeta bhero kana kuti bhero riri pedyo kuitira kuti ugone kuriridza kana paine dambudziko.
- Kufonera Nekukurumidza: Chengeta nhamba dzefoni dzemhuri nedzevashandi vekukurumidzira dziri pa speed dial.
- Sevhisi yemabhatani eLife Call: Aya madiki diki anopfekwa pamutsipa kana paruoko. Kana ukadzvanya bhatani panguva yekukurumidzira, rinozivisa nhare yerubatsiro kana mhuri yako. Tarisa mhando iyi yebasa.
Ziva matambudziko ekumedza (Dysphagia)
Pamwe chete nematambudziko ekutaura, rimwe dambudziko rinowanzoitika rinokonzerwa nechirwere cheParkinson nderekuoma kwekumedza (dysphagia) . Izvi zvinoreva kuoma kwekumedza chikafu, chinwiwa, uye mate.
Yambiro: Kuoma kwekumedza hakusi chinhu chekurerutsa. Kana chikafu kana chinwiwa zvikapinda muhuro, zvinogona kutungamira kuzvirwere zvakakomba zvakaita se aspiration pneumonia . Kana uine zviratidzo zvakaita sekukosora, kudzipwa, kana kudonhedza mate paunenge uchidya, zivisa chiremba wako nekukasika . Vanachiremba vekutaura vanogona kurapa izvi zvakare.
Kurarama nechirwere cheParkinson kunogona kuva kwakaoma. Zvisinei, neruzivo rwakakodzera, kurapwa, uye rutsigiro kubva kune vadikanwi, matambudziko aya anogona kukundwa zvakanyanya. Kutaurirana ndiyo zambuko rinotibatanidza nevamwe. Mazano aya achakubatsira kuchengetedza zambuko iroro rakasimba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuoma kutaura nekuda kwechirwere cheParkinson kwakajairika. Hazvina basa rekunyara nazvo.
- Nyanzvi yekurapa kutaura yakawana kudzidziswa kwakakosha kweizvi inogona kubatsira zvikuru. Taura nachiremba wako nezvazvo kutanga.
- Kuchinja kuri nyore sekutaura zvishoma nezvishoma, zvakajeka, uye kutarisana chiso nechiso munzvimbo yakanyarara kunogona kuita mutsauko mukuru mukutaurirana.
- Mwoyo murefu, kutarisirwa, uye rutsigiro rwemhuri neshamwari zvinopa simba guru repfungwa kumurwere.
- Kana uchinetseka nekumedza, usazviregeredza. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga