Mwana wenyu mudiki anowanzoti here, “Amai, mudumbu mangu munorwadza”? Kana kuti anotambura nemarwadzo emudumbu anotanga kamwe kamwe opera mushure mechinguva? Dzimwe nguva tinoona izvi sekurwadziwa kwemudumbu kwakajairika, asi izvi zvinogona kunge zvakasiyana zvishoma. Ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi.
Chii chinonzi Migraine yemudumbu? Ngatinzwisisei chaizvo!
Zvichitaurwa zviri nyore, migraine iyi yemudumbu imhando yemigraine. Asi pachinzvimbo chemusoro, inonyanya kunzwika sekurwadziwa mudumbu. Kurwadziwa uku kwemudumbu kunogona kubva pakati nepakati kusvika kwakanyanya . Kutaura zvazviri, kunogona kukanganisa mwana kusvika pakutadza kuita mabasa ezuva nezuva.
Kurwadziwa uku kunogona kugara kubva paawa imwe kusvika maawa makumi manomwe nemaviri (mazuva matatu) panguva imwe chete . Asi kazhinji kunotora maawa angangoita gumi nemanomwe. Vamwe vana vanogonawo kuva nemusoro wemigraine panguva imwe chete nekurwadziwa kwemudumbu uku. Izvi zvakakoshawo kurangarira.
Vaongorori vanoti pane hukama huripo pakati pemigraine nemusoro wemigraine. Vanotenda kuti zvinokonzeresa, zviratidzo, uye marapirwo ezvirwere zvese zvakafanana. Vanotendawo kuti chikonzero chezvirwere zvese izvi chingave chakafanana. Semuenzaniso, 24% yevanhu vane musoro wemigraine vanowanawo migraine pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Izvi zvichienzaniswa neinenge 10% yevanhuwo zvavo.
Ndiani anonyanya kukanganiswa nemamiriro ezvinhu aya? Mwana wako ari pakati pavo here?
Marwadzo emudumbu anonyanya kuitika kuvana vari pasi pemakore gumi. Zvisinei, vakuru vanogonawo kuakonzera, uye izvozvo ndizvo zvinofanira kurangarirwa.
Chirwere ichi chinowanzotanga pazera remakore manomwe. Uyewo, chirwere ichi chinowanzoonekwa nevasikana kupfuura vakomana.
Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi? Ndiani ari nyore kubatwa nechirwere ichi?
Kana mumwe munhu mumhuri yako, vakaita saamai vemwana wako, baba, kana vanun'una vake, aine migraine, mwana wako ari panjodzi huru yekubatwa nemigraine. Vana vanopfuura 65% vane migraine vane hama yavo yepamusoro ine migraine.
Hazvisi izvozvo chete, vana vane matambudziko epfungwa akadai sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo vari panjodzi huru yekurwara nemusoro nemudumbu. Saka, tinofanirawo kunetseka nezveutano hwepfungwa hwemwana.
Kurwadziwa kwemudumbu kunowanzoitika sei? Izvi zvinoitika zvechokwadi here?
Zvinofungidzirwa kuti pakati pe1% ne4% yevana vezera rechikoro vane chirwere ichi chemudumbu. Zvisinei, vaongorori vanotenda kuti nhamba iyi inogona kunge yakakwira. Izvi zvinodaro nekuti chirwere ichi hachina kuongororwa zvakakwana uye nekudaro hachisati chataurwa zvakawanda.
Pakati pevanhu vakuru, migraine yemudumbu haiwanzoitiki.
Zviratidzo zvacho ndezvipi? Unozviziva sei?
Chiratidzo chikuru chekurwadziwa kwemudumbu uku kurwadziwa mudumbu . Kurwadziwa uku kunowanzoonekwa pakati pedumbu, kwakatenderedza guvhu. Dzimwe nguva kunogona kunzwa sekurwadza kusinganyatsooneki, kana kuti kunogona kuuya sekurwadziwa kwakapinza. Kurwadziwa kunogona kuva pakati nepakati kana kwakanyanya.
Chinhu chinoshamisa panyaya iyi inorwadza ndechekuti inotanga kamwe kamwe uye inopera nekukurumidza. Sezvambotaurwa, inogona kutora awa imwe kusvika maawa makumi manomwe nemaviri.
Kuwedzera kune zviratidzo zvikuru izvi, iwe kana mwana wako munogonawo kuona zviratidzo zvakaita se:
- Kutsvuka kweganda .
- Anorexia , zvinoreva kurasikirwa nechido chekudya .
- Kusvotwa .
- Kurutsa .
- Kunzwa musoro .
Pamusoro peizvi, vamwe vanhu vanogonawo kusangana nezvimwe zviratidzo zvinoonekwa panguva yemigraine, zvakaita sekunzwa chiedza chakajeka (photophobia) uye kunzwa ruzha rukuru (phonophobia) .
Nguva iri pakati pezviratidzo zvekurwadziwa kwemudumbu kunogona kubva pamavhiki mashoma kusvika kumwedzi mishoma. Kazhinji, hapana zviratidzo zvinoonekwa panguva yekurwadziwa kwemudumbu.
Sei kurwadziwa kwemudumbu uku kuchiitika? Ndezvipi zvinokonzera?
Vaongorori havasati vaziva kuti chii chinokonzera migraine yemudumbu, asi vane zvimwe zvavanofungidzira.
Fungidziro huru ndeyekuti hurongwa hwetsinga hwevanhu vane migraine hunobatwa zvisina kufanira. Kunyanya, ma neuron ekutanga epfungwa nepakati pemusana ari muhurongwa uhwu akakosha pano. Vaongorori vanotenda kuti zvimwe zvinhu zvemajini, zvinhu zvepfungwa nemagariro evanhu, uye zvinhu zvezvakatipoteredza zvinogona kukanganisa kubatwa uku.
Kana munhu akasangana nechinhu chinokonzera marwadzo, senge kufamba-famba kana kushushikana, muviri wake unoburitsa makemikari anonzi ma neurotransmitters nenzira isina kujairika. Pazvinhu izvi, serotonin inofungidzirwa kuti inonyanya kukonzera kurwadziwa mudumbu.
Ndezvipi zvinokonzera kuwedzera kana kuipa kwechirwere ichi?
Mamwe mamiriro ezvinhu anogona kukonzera kuti migraine yemudumbu iwedzere, zvichireva kuti inogona kutanga imwe itsva kana kuita kuti yatove yakanyanya kuipa. Izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu nemunhu.
Heano mamwe ematambudziko anowanzo itika kuvanhu vazhinji:
- Kushushikana : Kushushikana kunokonzerwa nezvinhu zvakaita sebasa rechikoro nematambudziko emhuri .
- Kusarara zvakakwana uye maitiro asina kurongeka ekurara.
- Kutsanya kwenguva refu.
- Kushaya mvura mumuviri.
- Kurwara Nekufamba Uye Kufamba.
- Kurovedza muviri.
- Zvikafu zvine maamine akawanda: Michero yeCitrus yakaita semarangi nemarimu, chokoreti, chizi, salami, uye ham.
- Zvikafu zvine manakiro ekugadzira , mavara, uye monosodium glutamate ( MSG ).
- Mwenje inopenya, inopenya.
- Kudya caffeine inopfuura 200 milligrams (kureva kuti, caffeine inowanikwa mukofi, tii, nezvimwe zvinwiwa zvisina kupfava)
Fungidzira, mwana anorwadziwa nemudumbu paanodzoka kubva kurwendo rwezororo, kana bvunzo painosvika. Izvi zvinhu zvakaita se'Triggers'.
Chiremba anoongorora sei izvi?
Zvakaoma kuziva chirwere ichi chemudumbu, nekuti kune zvimwe zvirwere zvakawanda nezvikonzero zvinogona kukonzera kurwadziwa kwemudumbu.
Uyewo, zvinogona kuva zvakaoma kuti vana vadiki vatsanangure marwadzo avo nemazvo uye vaone musiyano uripo pakati pekurwadziwa kwemudumbu kwakajairika neizvi.
Hakuna bvunzo dzemurabhoritari kana bvunzo dzemifananidzo dzinogona kuona rudzi urwu rwemusoro wemudumbu. Nokudaro, vanachiremba vanonyanya kuvimba nekunzwisisa zviratidzo zvemwana nenhoroondo yezvekurapa.
Chiremba anofanirawo kuve nechokwadi chekuti hapana zvimwe zvirwere zvinokonzera zviratidzo zvakafanana. Semuenzaniso:
- Chirwere cheKurutsa Kwemuchadenga
- Maronda emudumbu
- Chirwere cheCrohn
- Chirwere cheMatumbu Chinotsamwisa (IBS)
- Zvirwere zvine chekuita nedundira kana itsvo.
Chiremba anoongorora mwana wako achaita zvinotevera:
- Nhoroondo yezvekurapa yemwana nemhuri yake inodzidzwa nokungwarira.
- Kuongororwa kwemuviri kunoitwa.
- Miedzo yakaita seultrasound yemudumbu kana X-ray inogona kurairwa kuti ionekwe sedzimwe zvirwere.
Ndezvipi zvinorapwa zveizvi? Unozviita sei?
Hapana mushonga chaiwo wekurwadziwa kwemudumbu uku parizvino. Saka, chinangwa chikuru chekurapa ndechekudzivirira chirwere ichi kuti chisaitike. Zvakare, kune nzira dzekurapa kurwadziwa kwemudumbu uku kana kwatanga.
Unodzivirira sei izvi kuti zvisaitike? (Kudzivirira)
Kuti udzivise kurwadziwa kwemudumbu uku, zvakakosha kunzwisisa kuti chii chinokonzera mwana wako. Imwe yenzira dzakanakisisa dzekuita izvi ndeyekunyora Zviratidzo zvemwana wako nezvezviratidzo zvemwana wako, zvaanodya, uye zvaanosangana nazvo. Iyi inogona kuva nzira yakanaka yekuziva zvinokonzera.
Kazhinji, unogona kuita zvinotevera senzira dzekudzivirira:
- Kugadzirisa Kushushikana: Dzidzira nzira dzakanaka dzekugadzirisa kushushikana. Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT) kunobatsirawo zvikuru mukugadzirisa kushushikana.
- Chenjerera paunenge uchifamba: Zvakakosha kudzivirira kurwara nekufamba. Kana uchifamba daro refu, unogona kumira kakawanda woderedza rwendo rwako kuenda kunzvimbo dzakakwirira.
- Rara zvakanaka: Kurara zvakakwana kwakakosha kune vanhu vane migraines. Kugara uchirara nguva dzose uye kuita hutsanana hwakanaka pakurara kunogona kubatsira kudzivirira kukanganiswa kwekurara. Izvi zvinogonawo kubatsira kuderedza kuoma kwekurwadziwa.
- Kudzivisa zvinhu zvakaoma pamaziso: Mwenje inopenya uye inopenya inogona kuwedzera dambudziko iri, saka gara kure nazvo zvakanyanya sezvinobvira.
- Kudzivisa Zvinokonzera Chikafu: Tsvaga chikafu chinoita sechinowedzera zviratidzo zvemwana wako uye edza kuzvibvisa mukudya kwemwana wako. Zvakare, deredza chikafu chine MSG (Ajinomoto) uye manakiro nemavara ekugadzira .
Mishonga yekudzivirira
Sangano reU.S. Food and Drug Administration (FDA) harina mishonga inotenderwa kurapa misoro yemusoro wemigraine. Zvisinei, vamwe vanachiremba vanogona kunyora mimwe mishonga "isina zita rechiratidzo," zvichireva kuti inotenderwa kune mamwe mamiriro ezvinhu. Mishonga yakawanda inobatsira kudzivirira misoro yemigraine inobatsirawo kudzivirira misoro yemigraine.
Ongororo yakaratidza kuti mishonga iyi inogona kubatsira kudzivirira migraines:
- Cyproheptadine
- Pizotifen `(Pizotifen)`
- Propranolol `(Propranolol)`
- Flunarizine `(Flunarizine)`
Izvi zvinongofanira kutorwa chete kana zvataurwa nachiremba.
Unoitei kana zvinhu zvikaoma? (Episode Treatment)
Kana mwana wako aine migraine, mupe zororo munzvimbo ine rima, yakanyarara. Kuisa jira rakanyorova kana ice pahuma yake kunogonawo kubatsira kuderedza zviratidzo zvechirwere ichi.
Uyezve, chiremba wemwana wako anogona kukurudzira kana kunyora mishonga inotevera panguva yekuoma:
- Mishonga Isingarwisi Kuzvimba (NSAIDs): Semuenzaniso , ibuprofen kana aspirin . (Mazano echiremba akakosha pakupa vana aspirin.)
- Mishonga yekurwisa kurutsa .
- Triptans (Vanotora Serotonin Receptor Agonists) .
Chii chichaitika mune ramangwana panyaya iyi? (Kufungidzira)
Mashoko akanaka ndeekuti vana vane migraine vanowanzo pfuura migraine yavo pavanenge vava kuyaruka. Vana vanosvika 60% vanenge vapedza dambudziko iri zvachose panosvika makore ekuyaruka.
Zvisinei, vana vanosvika 70% vakamborwara nemigraine vanozorwadziwa nemusoro mushure memakore avo ekuyaruka kana kuti pakukura.
Kana mwana wangu ari kusangana nedambudziko rakadai, ndingamubatsira sei?
Kurwadziwa kwemudumbu uku kunogona kushungurudza mwana newe. Kunogona kukanganisa hupenyu hwemwana pamwe nebasa rake rechikoro. Saka, chinhu chakakosha ndechekuti utende mumwana wako uye utsigire hutano hwake.
Taura pachena nachiremba wemwana wako nezvezviratidzo zvake. Vaudze kana paine munhu mumhuri mako ane migraine. Kurukura nachiremba wako kana kurwadziwa kwemudumbu kwemwana wako kungave kwakakonzerwa nemigraine.
Zvinotora nguva, asi edza kutsvaga kuti chii chinonzi 'Zvinokonzera' chinoita kuti dambudziko iri riwedzere kumwana wako. Kana zvichibvira, chengeta mwana wako kure naye. Ipapo unogona kudzivirira dambudziko rerudzi urwu kuti risaitike mune ramangwana.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana mwana wako achirutsa kakawanda nekuda kwekurwadziwa kwemudumbu uku, iva nechokwadi chekuona chiremba. Kana zvakadaro, mwana wako angangoda kuendeswa kuchipatara kuti adzore kurutsa uye kudzivirira kana kurapa kupera mvura mumuviri kunokonzerwa nekurasikirwa nemvura yakawanda mumuviri.
Kuona mwana achirwadziwa kunoshungurudza zvikuru. Chinhu chakanakisa chaungamuitira ndechekumumiririra, kutaura nachiremba wake, uye kutsvaga nzira dzekugadzirisa migraine yemudumbu make. Sezvo paine zvimwe zvinhu zvinogona kukonzera migraine, kunyora pasi zviitiko zvemwana wako, mamiriro ake ezvinhu, uye zviratidzo zvinogona kukubatsira kuona zvinokonzera nekufamba kwenguva.
Chekupedzisira, yeuka izvi (Mharidzo Yekuenda Kumba)
Zvakanaka, ngatikuyeuchidzei zvinhu zvishoma zvatataura nezvazvo nhasi zvatinofunga kuti zvakakosha kwamuri:
- Kurwadziwa kwemudumbu kunokonzerwa nemusoro chaiwo. Hakusi kurwadziwa kwemudumbu chete.
- Izvi zvinonyanya kuonekwa pakati pevana vadiki.
- Njodzi yacho yakakura kana mumwe munhu mumhuri aine migraine.
- Zvakakosha kuziva zviratidzo uye kutsvaga rubatsiro rwechiremba.
- Kuziva zvinokonzera chirwere ichi uye kusazviwana kunobatsira zvikuru mukuderedza dambudziko iri.
- Musazvidya mwoyo, chirwere ichi chichadzikira kuvana vazhinji sezvavanokura.
- Kana mwana wako aine chimwe chinhu chakadai, rutsigiro rwako, kunzwisisa kwako, uye hanya yako zvinokosha zvikuru kwaari.
Tinovimba kuti ruzivo urwu ruchakubatsira. Kana iwe kana mwana wako muine chimwe chezviratidzo izvi, ndapota bvunzai chiremba kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga