Kana amai vako, baba, kana mudiwa wako aine chirwere cheAlzheimer, dzimwe nguva ungashamisika kuti, "Sei asina zororo kudaro? Sei asingagari panzvimbo imwe chete? Sei achingotsamwa?" Chikonzero chaicho chemaitiro aya chingave chatinoti 'kuzvidya mwoyo' mukurapa. Kunzwa kusagadzikana nekutya. Kunyange zvazvo tese tichisangana neizvi dzimwe nguva, zvinowanzoitika kune vanhu vane Alzheimer's. Saka ngatitaure nezvazvo nhasi, kuti ungaziva sei chirwere ichi, uye kuti ungabatsira sei mudiwa wako.
Ungaziva sei kana murwere weAlzheimer ane kuzvidya mwoyo?
Nechirwere cheAlzheimer, zvinogona kuvaomera kutaura manzwiro avo. Vangasakwanisa kutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Ndiri kutya" kana kuti "Ndiri kusuruvara." Saka, tinofanira kunyatsoteerera maitiro avo . Tsvaga zvinhu zvakaita seizvi kune waunoda:
- Kudzivirira mamiriro ezvinhu evanhu: Kusada kuti mumwe munhu auye kana kuenda kupati.
- Kutsamwa: Kutsamwa uye kugumbuka nezvinhu zvidiki.
- Kusagadzikana: Kufamba-famba, kusakwanisa kugara panzvimbo imwe chete.
- Kuita chinhu chimwe chete kakawanda: kufamba panzvimbo imwe chete, kuteerera chinhu chimwe chete, kana kuita rudzi rumwe chete rwekufamba.
- Kusarara zvakanaka: kumuka husiku, kunetseka kurara.
- Tsandanyama dziri mumuviri wavo dzinonzwa dzakasimba: Kunyangwe vasingazvizivi, vanonzwa sekuti muviri wavo hauna kugadzikana uye wakasimba.
Chinhu chakakosha kunzwisisa kuti maitiro aya haasi chinhu chavanoita nemaune . Inhengo yechirwere pachacho.
Sei vasina kugadzikana? Ngationei chikonzero.
Kunyange zvazvo paine mishonga yekurapa kuzvidya mwoyo, haisi nguva dzose yakakodzera varwere veAlzheimer's, kunyanya vanhu vakwegura. Saka chinhu chakanakisa chekuita ndechekutsvaga chiri kukonzera kuzvidya mwoyo uye kuwana mhinduro yacho . Funga nezvezvakaitika vasati vatanga kuzvidya mwoyo. Heano mamwe emishonga yekuteerera.
| Chikonzero chinofungirwa | Mibvunzo yekuzvibvunza |
|---|---|
| 1. Kusagadzikana mumuviri? | |
| Nzara, nyota, kuneta, kurwadziwa | Vane nzara here? Vakambonwa mvura here? Vanopisa here? Vari kutonhorwa here? Vaneta here? Pane kwavakuvara here? Mbatya dzavo hadzina kunaka here? Vanofanira kuenda kuchimbuzi here? |
| 2. Kuvhiringidzika? | |
| Kusayeuka nekunzwisisa kwakaderera | Unofunga kuti zvinhu zviri kuitika zvisiri kuitika zvechokwadi here (semuenzaniso, uri kupomerwa nhema here)? Unoona kana kunzwa zvinhu zvisipo here? Haunzwisisi zvauri kutaura kana zviri kuitika zvakakupoteredza here? Unokanganwa zvinhu zviri mumba mako kana mumakamuri ako here? |
| 3. Pane dambudziko here nemabasa? (Nhamba Yebasa) | |
| Kuva nemabasa akawanda kana mashoma | Vari kusurukirwa here, vaneta, kana kuti vakaremerwa nezvinhu zvakawanda zvekuita? |
| 4. Dambudziko rinokonzerwa nezvakatipoteredza here? (Zvinokonzera Zvakatipoteredza) | |
| Nzvimbo isingazivikanwe, ruzha | Nzvimbo iyi haisi yekuzivikanwa here? Ine ruzha here? Kune vanhu vakawanda vakakupoteredza vausingazive here? Wakambonwa kofi kana doro here? Kunetseka kwako kuri kuvakanganisa here? |
Chii chatingaita kuti tivanyaradze vari kumba?
Kana wangoziva chikonzero chacho, unogona kubatsira nenzira inokodzera. Kana imwe nzira isingashande, edza chimwe chinhu. Zvimwe zvinhu zvinoshanda rimwe zuva uye hazvishande rinotevera. Hazvina kuipa. Mwoyo murefu nerudo ndizvo zvinhu zvinonyanya kukosha .
Zvinhu zvaunogona kuita zvakajairika
- Vavhiringidze: Endai munofamba navo, vapei chekudya, kana kuti vakumbirei kuti vakuitirei basa diki.
- Ridza rwiyo rwaunofarira: Nziyo dzekare, dzaunofarira dzinogona kudzikamisa pfungwa.
- Iva nechokwadi chekuchengetedzwa:Taura nerudo, "Hapana chichakuwira, ndiri pano."
- Kubata nerudo: Kana vasingazvifarire, vabate ruoko, vambundire, kana kuti vakwize zvinyoro nyoro.
- Kurovedza muviri kushoma: Batsira nezvinhu zvakaita sekurima bindu kana kufamba-famba.
Kana vaine dambudziko
- Kana muchinzwa nzara, vapei chekudya nekunwa.
- Kana uchinzwa kutonhora, ndipe gumbeze.
- Kana kuchipisa, batidza feni kana kuti uende navo kunzvimbo ine mhepo inofefetera.
- Ona kana uchida kuenda kuchimbuzi.
Kana vachiita sevavhiringidzika
- Kana uchishandisa zvinhu zvinobatsira kunzwa, tarisa kuti zviri kushanda nemazvo here uye kuti wakapfeka magirazi.
- Nyora mazita emakamuri nezvinhu zvinoshandiswa kakawanda mumba mako.
- Kana ukabvunzwa mubvunzo mumwe chete kakawanda, usatsamwa uye pindura wakadzikama nguva dzese .
- Shandisa mitsara mipfupi uye iri nyore pakutaura. Vape nguva yekupindura.
Ko kana kuzvidya mwoyo kwacho kukava kwakanyanya uye kwakasimba?
Dzimwe nguva kuzvidya mwoyo uku kunogona kuwedzera uye vanogona kuva nehasha. Izvi zvinoreva kuti vanogona kutanga kurova, kusundidzira, uye kupopota. Panguva dzakadai, kuchengetedzeka kwemunhu wese kunofanira kufungwa nezvako.
- Usasiye zvinhu zvakapinza, zvinorema, kana zvine njodzi (mapanga, magirazi, zvombo zvinorema) kwavanogona kuzvibata. Zvichengetedze zvakavharirwa.
- Kana usingakwanise kuvadzikamisa, dzokera shure wovarega vachidzikama vega.
- Funga nezvemumwe munhu waunogona kufonera kuti akubatsire (semuvakidzani waunovimba naye) kana zvichidikanwa.
Kana uri kunetseka kudzora kuzvidya mwoyo kwako pasinei nekuedza kwese uku, kana kuti kana maitiro avo ari kuramba achiwedzera kuipa, taura nachiremba wako nezvazvo . Mishonga inogona kubatsira. Chiremba chete ndiye anogona kuita sarudzo iyoyo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuzvidya mwoyo kwakajairika nechirwere cheAlzheimer. Kunoonekwa mumaitiro emurwere.
- Edza kuona kuti sei vasina kugadzikana. Zvingave kusagadzikana mumuviri, kuvhiringidzika, kana dambudziko riri munzvimbo yavo.
- Shandisa mhinduro dziri nyore, dzinodzikamisa pfungwa dzinoenderana nechikonzero chacho. Chinhu chidiki sekupa chikafu chidiki kana kuridza rwiyo chinogona kuita mutsauko mukuru.
- Zvinovazorodza zvikuru kuti wakadzikama uye une mwoyo murefu. Vanonzwawo kuzvidya mwoyo kwako.
- Kana maitiro ako akava akaoma kudzora kana kuti akava ehasha, iva nechokwadi chekutsvaga mazano kubva kuna chiremba wako usati waita sarudzo wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga