Dzimwe nguva unombonzwa fivha yakaita sedzihwa kana furuu uye mapundu madiki pamativi emutsipa wako here? Ungatya kuona mapundu aya akapfava, anorwadza zvishoma. Vanhu vazhinji vanoati "maronda." Asi usazvidya mwoyo, ichi chiratidzo chakanaka chekuti masoja emuviri wako ari kushanda zvakanaka. Nhasi, tichataura nezvema lymph nodes akazvimba, kana kuti chinonzi lymphadenopathy.
Chii chinonzi lymph nodes idzi? Sei dzichizvimba?
Zvichitaurwa zviri nyore, utachiona uhwu hwakaita senzvimbo diki dzekutarisa kuchengetedzwa kwemuviri wedu. Ndiwo chikamu chakakosha kwazvo chesimba redu rekudzivirira muviri . Kune mazana ehutachiona uhwu hwakapararira mumiviri yedu, senzvimbo dzekuongorora dzemapurisa muguta. Dzimwe nguva tinogona kuhunzwa munzvimbo dzakadai semutsipa, muhapwa, uye muzvidya, asi kunewo hwakawanda munzvimbo dzatisingakwanise kuhunzwa, senge mukati mechipfuva nemudumbu medu.
Basa guru remagland aya nderekusefa nekuchenesa mvura inonzi lymph fluid inotenderera mumuviri wese. Majemusi, akadai semabhakitiriya nemavhairasi, anouya nemumvura iyi anobatwa panzvimbo idzi dzekutarisa.
Fungidzira uine chirwere chehuro. Sezvo utachiona huchifamba nemumvura yelymph, hunobatwa muma lymph nodes ari pedyo, ayo ari nzvimbo dzekutarisa muhuro mako. Ipapo nhamba huru yevarwi vemuviri wedu, vanonzi masero machena eropa, vanopinda muma lymph nodes aya votanga kurwisa utachiona. Kana nhamba huru yemasero aya ekudzivirira akaungana panzvimbo imwe chete, pfundo rinozvimba uye rinotanga kurwadza zvishoma.
Izvi zvinoreva kuti lymph node yakazvimba hazvirevi kuti uri kurwara. Zvinoreva kuti dziviriro yemuviri wako iri kushanda nemazvo uye iri kurwisa hutachiona. Izvozvo zvakanaka chose!
Ndezvipi zvinonyanya kukonzera kuzvimba kwemakumbo?
Kazhinji, mazamu akazvimba haafanire kunetseka nazvo. Ngatitarisei zvikonzero zvinonyanya kuitika.
| Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Zvirwere zvemudumbu | Ichi ndicho chikonzero chinonyanya kuitika. Zvinhu zvakaita sedzihwa, furuu, pahuro, uye sinusitis zvinogona kukonzera kuzvimba kwetsinga mumutsipa. |
| Utachiona hwemazino | Kana zino rikabuda kana kuti paine chirwere chemazino, mazino ari pasi peshaya anogona kuzvimba. |
| Maronda eganda kana hutachiona | Fungidzira kuti une ronda paruoko rwako uye rwava nehutachiona. Ipapo mapundu ari muhapwa mako anogona kuzvimba. Kukuvara kwegumbo kunogonawo kukonzera mapundu ari muhudyu mako kuzvimba. |
| Zvimwe zvirwere zvehutachiona | Kuzvimba kweganda remazamu kunogona kutarisirwa muzvirwere zvakaita segwirikwiti negomarara, pamwe chete nezvirwere zvemavhairasi zvakaita semononucleosis . |
Kazhinji, maronda ari pedyo nenzvimbo ine hutachiona anozvimba. Ndosaka maronda ari mumutsipa achizvimba kana uine pahuro panorwadza.
Ndingaitei kumba? Kurapwa kunodiwa here?
Kana makumbo ako akazvimba akakonzerwa nehutachiona hwakadai sedzihwa, ungasada kurapwa kwakakosha. Sezvo hutachiona hwacho huchipera, kuzvimba kwemakumbo ako kunodzikira zvishoma nezvishoma mukati memazuva gumi kusvika gumi nemana. Zvisinei, dzimwe nguva zvinogona kutora mavhiki mashoma kuti makumbo ako adzokere pazvakajairika.
Kana uine kurwadziwa kana kusagadzikana nekuda kwekuzvimba, unogona kuedza zvinhu izvi:
- Kudzvanya kunopisa: Nyika jira rakachena mumvura inopisa, worisvina zvakanaka, woriisa panzvimbo inorwadza kwemaminitsi mashoma. Ita izvi kakawanda pazuva.
- Zorora: Wana zororo rakawanda kuti muviri wako uve nesimba rekurwisa hutachiona.
- Mishonga Inoderedza Marwadzo: Kana zvichidikanwa, unogona kutora mishonga inonyaradza marwadzo yakaita seParacetamol kana Ibuprofen. Zvisinei, zvakanaka kubvunza chiremba wako usati watora chero mushonga.
Zvisinei, kana chiremba wako akakuongorora uye akaona kuti chikonzero chacho ihutachiona hwebhakitiriya, iye achakupa mishonga inorwisa mabhakitiriya.
Ndezvipi zviratidzo zvinokurudzira kuti uone chiremba?
Kunyangwe kazhinji, zvitsitsinho zvakazvimba hazvisi zvakakomba, dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba. Saka,Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, taura nachiremba wako pasina kutambisa nguva.
| Mamiriro ezvinhu apo mazano ekurapa anofanira kutsvagwa | |
|---|---|
| Kuzvimba kusingatsananguriki | Kana uine ma lymph nodes akazvimba asi usina chimwe chirwere, chakadai sefivha, dzihwa, kana kurwadziwa pahuro. |
| Nguva uye huwandu | Kana kuzvimba kukaramba kuripo kwemavhiki anopfuura 2-4 kana kuti bundu rikaramba richikura (kunyanya kana rakakura kupfuura 1-2 centimeters). |
| Zvisikwa | Kana ganda remazamu richinzwa rakaomarara sedombo, serabha, kana kuti rakanamira paganda uye usingakwanise kurifambisa . |
| Zvimwe zviratidzo | Pamusoro pekuzvimba kwemakumbo, kana uine zviratidzo zvakaita sekurasikirwa nehuremu kamwe kamwe, kudikitira zvakanyanya husiku, fivha yakareba, kuneta zvakanyanya , kana kuoma kufema . |
| Nzvimbo dzakakosha | Kuzvimba kwegokora kana pfupa remusana kunogona kuratidza chirwere chakakomba. |
| Kuchinja kweganda | Kana ganda riri pamusoro peganda rakazvimba rakatsvuka, rakachinja ruvara, kana kuti rakazvimba. |
Kana zviratidzo zvakaita seizvi zvikaitika, chiremba anogona kuraira kuongororwa ropa, kuskena, kana, kana zvichidikanwa, kutorwa biopsy kuti abvise chidimbu chidiki chenyama. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvezvirwere zvakakomba, zvakaita sezvirwere zve autoimmune, TB, kana, kashoma, kenza (senge lymphoma), saka kuongororwa nekukurumidza kwakakosha.
Jekiseni reCOVID-19 uye mavanga
Vamwe vanhu vanogona kuita bundu muhapwa padivi peruoko apo vakabayiwa jekiseni mushure mekugamuchira jekiseni reCOVID-19. Izvi zvinoitika nguva dzose kana munhu achibayiwa jekiseni uye zvinopera zvega mukati memazuva mashoma. Hapana chikonzero chekunetseka nezvazvo. Zvisinei, kana kuzvimba kukaramba kuripo kwemavhiki akati wandei, zvakanaka kuona chiremba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuzvimba kwegumbo kazhinji chiratidzo chakanaka chekuti muviri uri kurwisa hutachiona, saka usavhunduka nekukasika.
- Izvi zvinowanzokonzerwa nezvikonzero zviri nyore zvakaita sedzihwa kana furuu, uye zvinopera zvega mukati memazuva gumi kusvika gumi nemana.
- Unogona kuderedza marwadzo nekuisa moto kumba uye, kana zvichidikanwa, kutora mushonga wekurwadziwa mushure mekubvunza chiremba wako.
- Kana mazamu ako akazvimba pasina chikonzero chakajeka, akaomarara, achikura nekukurumidza, kana kuti aine zvimwe zviratidzo zvakaita sekudzikira uremu kana kudikitira husiku, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana usina chokwadi nezvemazamu ako, chinhu chakanakisa uye chakachengeteka chekuita ndechekutaura nachiremba wako usingatambise nguva uchifungidzira.
👩🏽⚕️ Mibvunzo yekuwedzera (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
💬 Chii chinonzi 'Swollen Lymph Nodes/Lymphadenopathy' mumutsipa nemumahapwa?
Ma lymph nodes ari kwese kwese mumuviri wedu akafanana nemapurisa/masoja edu (Immune System) anoparadza mabhakitiriya nemavhairasi anobva kunze. Kana ma lymph nodes aya ari mumutsipa, muhapwa, uye muzvidya akabuda kamwe kamwe ova makuru sebundu uye orwadza kana akabatwa (Swollen Lymph Nodes), zvinoreva kuti hutachiona kana mabhakitiriya ane njodzi apinda mumuviri uye hondo huru iri kuitika mukati memauto aya kurwisa!
💬 Ndezvipi zvinonyanya kukonzera kuzvimba kwema lymph nodes? Ichi chiratidzo chegomarara here?
Kazhinji (zvinopfuura 90%) izvi zvinozvimba kana uine dzihwa, kukuvara kukuru kwemazino ako, pahuro panorwadza, kana utachiona hwakakomba hweganda rako. Asi kune vanhu vashoma, vakaita se10%, kana 'vakaoma sedombo kana vakabatwa vasina kurwadziwa' uye vakaonda nedikita, zvinogona kuva chiratidzo che 'Lymphoma/Leukemia - kenza yeropa' kana kenza yakakomba muzamu yakapararira kusvika muhapwa (Metastatic cancer / malignant)!
💬 Ndeipi mishonga yekumba yekurapa lymphadenopathy? Ndinofanira kuona chiremba riini?
Kazhinji, izvi zvinopera zvega mukati memavhiki maviri sezvo chirwere chacho chichiwedzera. Unogona kuisa jira rechando (cold compress) kana jira remvura inopisa kuti uderedze marwadzo. Zvisinei, kana mushure memavhiki maviri 1) bundu rikasapera kana kukura, 2) rakaoma/risingafambi pasina kurwadziwa kana rabatwa, 3) uri kudikitira zvisingadzoreki husiku (kudikitira husiku), 4) unongoerekana wadzikira huremu pasina chikonzero, unofanira kuona chiremba nekukasika (kuti uongororwe) pasina kumirira kechipiri!
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga