Dzimwe nguva, kenza yemudumbu inogona kukura isina zviratidzo. Vazhinji vedu tinotya patinonzwa izwi rekuti 'kenza', uye ichokwadi. Zvisinei, kuziva nezvezvirwere izvi uye kuziva zviratidzo nekukurumidza ndiyo nzira yakanakisisa yekuzvidzivirira. Saka nhasi, ngatitaurei nezvezviratidzo zvingaonekwa muchirwere ichi uye zvatinofanira kunetseka nazvo.
Ko cancer inogona kuitika pasina zviratidzo here?
Ehe, zvinosuwisa kuti dzimwe nguva kenza iyi inogona kukura mumuviri isina zviratidzo. Kana zviratidzo zvatanga kuoneka, kenza inogona kunge yatotanga kusvika pamwero wakati. Ndosaka vanachiremba vachigara vachisimbisa kuti, kunyanya mushure memakore 45-50, unofanira kuramba uchiongororwa nachiremba (kuongororwa) kunyangwe usina zviratidzo. Kuongororwa uku kunogona kuona dambudziko pakutanga, zviratidzo zvisati zvaonekwa.
Zvisinei, haasi magomarara ese asina zviratidzo. Kune vazhinji, muviri unotumira zviratidzo zvekunyevera. Ngatinyatsoongororai.
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zvatinofanira kutarisa?
Kana masero egomarara akakura mukati meura, anogona kukuvadza nyama yakakomberedza uye kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana. Kana wave uine chimwe cheizvi kwenguva yakareba, unofanira kunetseka.
| Chiratidzo | Zvaunofanira kungwarira |
|---|---|
| Kuchinja kwemaitiro echimbuzi | Kuzvimba kwemazuva, kana manyoka anoenderera mberi, kana kuchinjana pakati pezviviri izvi, zvinogona kuitika zvakasiyana nepakutanga. Izvi zvinogona kusanganisira kunzwa kuti mudumbu hamuna kubuda ropa zvachose kunyangwe mushure mekuenda kuchimbuzi. |
| Ropa riri muchigaro kana kuti pachigaro | Ichi ndicho chiratidzo chinovhundutsa vanhu vazhinji. Kana tsvina yako yakasviba (senge tara) kana kuti yakatsvuka zvine ropa, usazviregeredza. Ungasatomboona kuti pane ropa mutsvina yako. |
| Anemia isina chikonzero | Kenza inogona kubuda ropa zvishoma nezvishoma mumuviri wako, zvichiita kuti huwandu hweropa rako huderere. Izvi zvinogona kuita kuti unzwe kuneta, hope, uye unzwe usina hupenyu zvisinei nekuti wakazorora zvakadii. |
| Kurwadziwa kwemudumbu kusingawanzoitiki kana gasi | Kana uchigara uchirwadziwa nemudumbu, kuzvimba, kana kurwadziwa mudumbu nekuda kwegasi, ziva izvozvo zvakare. |
| Kuderedza uremu pasina chikonzero | Kana ukangoerekana wadzikira huremu, kunyangwe usiri kudya kana kurovedza muviri, uye wanga uchidya nekunwa zvakajairika, izvozvowo chimwe chinhu chekuteerera. |
| Kurutsa uye kuneta kwakanyanya | Pamwe chete nezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, vamwe vanhu vanogonawo kurutsa. Chimwe chiratidzo ndechekunzwa kushaya simba nguva dzose, kwakasiyana nekuneta kwakajairika. |
Ropa riri mutsvina rinogara riri kenza here?
Kwete. Izvi ndizvo zvinotyiwa nevanhu vazhinji. Ropa riri mutsvina rinogona kukonzerwa nezvimwe zvirwere zvakawanda, zvakaita sehemorrhoids, maronda, ulcerative colitis, uye chirwere cheCrohn. Saka, usavhunduke kana ukaona ropa.
Zvisinei, izvi hazvirevi kuti unofanira kuregeredza chikonzero chacho. Chero chikonzero chipi zvacho, kana uri kunzwa ropa mutsvina yako, zvakakosha kutaura nachiremba wako nezvazvo, wobva waongororwa, uye wowana chikonzero chaicho.
Uyewo, yeuka kuti dzimwe nguva chikafu chatinodya (semuenzaniso, beetroot) kana mapiritsi esimbi zvinogona kukonzera tsvina tsvuku kana nhema. Asi kana uine kusava nechokwadi nazvo, zvakanaka kuona chiremba kuti abvise kusava nechokwadi.
Chii chiri hukama huripo pakati pekushaya ropa nekenza?
Zvichitaurwa zviri nyore, anemia idambudziko rekudzikira kwehuwandu hweropa mumuviri. Zvikuru sei, idambudziko rekudzikira kwehuwandu hwemasero matsvuku eropa anotakura okisijeni. Kana paine bundu muura, rinogona kubuda ropa shoma uye risingaonekwe nemaziso kwenguva yakareba. Izvi zvinokonzera kudzikira kwehuwandu hweropa mumuviri nekufamba kwenguva, zvichikonzera anemia.
Kana uine izvi, ungasanzwa kuneta chete. Pasinei nekuti unorara zvakadii, unganzwa usina simba, dzungu, kana kunetseka kukwira masitepisi. Kana uine anemia isinganzwisisike, chiremba wako acharaira kuti uongororwe zvimwe kuti awane chikonzero chacho.
Ndinofanira kuitei kana ndine zviratidzo izvi?
Kana wave nechiratidzo chimwe chete kana kupfuura chataurwa pamusoro apa kwemavhiki akati wandei, ndapota usazviregeredza. Usafunge kuti, "Zvichida kungori gasi," kana kuti "Zvichida mamota."
Chinhu chakanakisa uye chakachengeteka chekuita ndechekuona chiremba wemhuri yako (chiremba) nekukasika.
Chiremba wako achanyatsoteerera zviratidzo zvako, okuongorora, uye, kana zvichidikanwa, okutumira kuti unoongororwa tsvina, kuongororwa ropa, kana kuongororwa colonoscopy.
Yeuka, nezvegomarara remuura, kukurumidza kuonekwa kwechirwere ichi kunokanganisa mikana yekuponesa hupenyu uye kubudirira kwekurapwa. Saka usatya, kunyara, kana kunonoka kuongororwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Gomarara remudumbu rinogona kuitika dzimwe nguva pasina zviratidzo, saka zvakakosha kuti ugare uchiongororwa nachiremba , kunyanya kune vakwegura.
- Usafuratira zviratidzo zvakaita sekuchinja kwechimbuzi kwenguva refu, ropa mutsvina, kudzikira kwehuremu kusingatsananguriki, kurwadziwa mudumbu nguva dzose, kana kuneta zvakanyanya.
- Kunyangwe paine zvimwe zvinokonzera ropa mutsvina, zvakaita semahemorrhoids, zvakakosha kuona chiremba kuti asimbise chikonzero chacho.
- Kana uine chimwe kana kupfuura chezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, usavhunduka uye usanonoka, asi bvunza chiremba wako kuti akupe mazano. Kuongororwa kwechirwere nekukurumidza ndiyo mukana wakanakisa wekuti kurapwa kubudirire.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga