Uri kurasikirwawo nevhudzi kupfuura zvawagara uchiita munzvimbo dzakadai sekamu yako, pasi peimba yekugezera, uye pillowcase? Kurasikirwa nevhudzi idambudziko rinowanzoitika kuvanhu vazhinji. Kune vamwe, kunyange kurasikirwa nevhudzi kudiki kunogona kuva dambudziko guru. Kune vamwe, zvingasava dambudziko guru kusvika vatanga kurasikirwa nevhudzi ravo. Saka sei izvi zvichiitika, chii chingaitwe nezvazvo, uye ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Ngatitangei taona, chii chinonzi bvudzi iri?
Zvichitaurwa zviri nyore, bvudzi ibvudzi riri paganda redu. Tine bvudzi kwese kwese pamiviri yedu, kunze kwenzvimbo shoma dzakadai sezvanza zvedu, pasi petsoka dzedu, uye maziso, asi mamwe acho akanaka zvekuti hatikwanise kuaona.
Vhudzi rinogadzirwa nepuroteni inonzi keratin . Izvi zvinogadzirwa muzvigadziko zvebvudzi zviri paganda redu. Sezvo zvigadziko izvi zvichigadzira masero matsva ebvudzi, masero ekare anosundirwa kunze kweganda. Vhudzi raunoona chaizvoizvo muunganidzwa wemasero akafa ekeratin. Munhu mukuru wepakati ane vhudzi riri pakati pe100,000 ne150,000 mumusoro make. Zvakajairika kurasikirwa nevhudzi rinenge zana pazuva, saka hapana chikonzero chekunetseka kana ukawana shoma mubhurashi rako rebvudzi.
Chero nguva, inenge 90% yebvudzi riri mumusoro mako riri muchikamu chekukura. Vhudzi rega rega rine kutenderera kwaro kwehupenyu. Kutenderera uku kwakakamurwa kuita zvikamu zvitatu zvikuru.
| Danho | Zvichitaurwa zviri nyore... | Nguva |
|---|---|---|
| Anagen | Nguva iyo bvudzi rinokura uye rinoreba. | Makore maviri kusvika masere ekuberekwa |
| Catagen | Nguva yekuchinja apo kukura kunomira uye bvudzi rinogadzirira kubuda. | Mavhiki maviri kusvika matatu |
| Telogen | Yasvika nguva yekuti bvudzi rizorore. Pakupera kwenguva iyi, bvudzi richadonha. | Mwedzi miviri kusvika mitatu |
Pakupera kwechikamu ichi chekuzorora (Telogen), ganda rebvudzi rinodonha rotsiviwa neganda idzva rebvudzi, zvichitanga kukura zvakare. Kukura uku kunoderera zvishoma sezvatinokura.
Kune mhando dzakasiyana dzebvudzi here?
Ehe, isu pakurapa tinoti hair loss alopecia . Kune mhando dzakasiyana dzeizvi zvakare.
- Androgenic Alopecia: Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa. Idambudziko remajini.
- Kuve nemhanza yevarume: Inogona kutanga pazera diki, zvichida mumakore ekuma20. Chiratidzo chikuru vhudzi rinodzikira kumativi ese ehuma uye vhudzi rinobuda pamusoro pemusoro.
- Kuve nemhanza yevakadzi: Izvi zvinowanzoonekwa mushure memakore makumi mana. Pane kuva nemhanza mumapatches sevarume, kune kurasikirwa nebvudzi mumusoro wese. Bvudzi riri pamusoro pemusoro rakatetepa zvakanyanya.
- Alopecia Areata: Apa ndipo apo masoja edu emuviri anorwisa vhudzi zvisizvo. Izvi zvinokonzera mhanza isingatarisirwi uye ine mavanga. Inonyanya kubata vana nevechidiki. Asi mashoko akanaka ndeekuti vanhu vanosvika 90% vanozokurazve vhudzi ravo mumakore mashoma.
- Telogen Effluvium: Ichi chirwere chenguva pfupi. Fungidzira, mushure mekushushikana kukuru, kubereka mwana, kana kurwara kukuru, unotanga kurasikirwa nebvudzi rakawanda. Chinoitika pano ndechekuti huwandu hwakawanda hwebvudzi hunongoerekana hwapinda muchikamu chekuzorora (Telogen phase) hwodonha. Kana chikonzero chapera, chinodzokera kune zvakajairika.
- Kubata bvudzi: Kugadzira bvudzi nenzira inodhonza bvudzi zvakanyanya (kusunga bvudzi zvakasimba, miswe yemakumbo), uye kushandisa makamu anopisa zvinogona kukuvadza mafollicle ebvudzi uye kukonzera kurasikirwa nebvudzi zvachose.
- Mavanga eAlopecia: Mamwe hutachiona hweganda (cellulitis, folliculitis) kana zvirwere zvakaita se lupus zvinogona kukonzera mavanga paganda remusoro, zvichikonzera kurasikirwa nebvudzi zvachose munzvimbo idzodzo.
Saka, sei bvudzi rangu richibuda seizvi? Ndezvipi zvikonzero?
Vanachiremba havasati vaziva kuti sei mamwe ma follicle ebvudzi achikura kwenguva pfupi kupfuura mamwe, asi pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera kurasikirwa nebvudzi.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uchifungidzira kuti uri kurasikirwa nebvudzi, tsvaga chikonzero chaicho.Ona chiremba wako uwane mazano.
- Mahormone: Kurasikirwa nebvudzi kunogona kukonzerwa nekusawirirana kwemahormone, akadai se androgens, ayo anokanganisa varume nevakadzi.
- Majini: Majini anowanikwa kubva kuvabereki vese ane simba guru pakuita kuti munhu ave nemhanza.
- Kushushikana, kurwara, uye kubereka mwana: Sezvatakambokurukura, izvi zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi (Telogen Effluvium).
- Mimwe mishonga: Kurapa kenza nemakemikari, mishonga inobvisa ropa rakawanda, mimwe mishonga yeBP yakakwira, uye mapiritsi ekudzivirira pamuviri zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi.
- Zvimwe zvirwere: Chirwere chethyroid, chirwere cheshuga, lupus, anemia yekushaikwa kwesimbi, uye zvimwe zvinetso zvekudya zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi.
- Kusakwana kwezvekudya: Kudya kusina mapuroteni, mavhitamini A, B, C, D, E, uye zvinovaka muviri zvakaita sesimbi nezinc ndizvo zvinokonzerawo kurasikirwa nebvudzi.
- Magadzirirwo Ebvudzi: Kurapwa nemakemikari nguva nenguva (kudhaya, kuomesa bvudzi) uye kupiswa zvakanyanya kunogona kuderedza simba rebvudzi nekupwanya bvudzi.
Chiremba anonyatsoongorora sei izvi?
Kana ukaona chiremba ane dambudziko rebvudzi, achatevera matanho akati wandei kuti awane chikonzero chacho.
1. Nhoroondo yezvekurapa uye kuongororwa: Uchabvunzwa nezvehutano hwako, kana paine munhu mumhuri mako ane dambudziko iri, uye kuti uri kunwa mishonga ipi. Dehenya rako richanyatsoongororwa.
2. Kuongororwa Kweropa: Ungangokumbirwa kuti uongorore ropa kuti uone zvinhu zvakaita sehuwandu hwesimbi, vhitamini D, uye mahormone ethyroid.
3. Trichoscopy: Iyi bvunzo inoshandisa mudziyo wakaita sekamera kukudza ganda remusoro nebvudzi.
4. Kuongororwa kweganda: Dzimwe nguva, ganda diki rinotorwa kubva mumusoro roongororwa, kunyanya kutarisa mavanga asina kusimba.
Ndeipi mishonga yekubvisa bvudzi?
Kurapwa kunoenderana nechikonzero chekudonha kwebvudzi. Zvimwe zvinokonzera zvinokura zvakare kana zvarapwa, asi zvimwe zvirwere (zvakaita seScarring Alopecia) zvinogara zviripo. Kurapwa kuchamisa kurasikirwa kwebvudzi zvakare.
Kune nzira dzakawanda dzekurapa chirwere chinowanzoitika, Androgenic Alopecia (bvura).
| Nzira yekurapa | Tsananguro |
|---|---|
| Mishonga | |
| Minoxidil | Mvura kana furo rinoiswa zvakananga mumusoro. Izvi zvinokurudzira vhudzi uye zvinovabatsira kukura. |
| Finasteride | Iri piritsi rinotenderwa kuvarume. Rinodzora hormone inokonzera kurasikirwa nebvudzi. |
| Mamwe marapirwo (Maitiro) | |
| Kuisa Bvudzi/Kuisa Bvudzi muChikamu | Kutora mafollicle ebvudzi kubva panzvimbo ine bvudzi rakanaka, senge kumashure kwemusoro, woadyarazve munzvimbo dzisina bvudzi. |
| Kurapa kwePRP (Kurapa kwePlasma Yakapfuma muPlasma) | Plasma, inobviswa muropa rako, inopinzwa mumusoro kuti ikurumidzise kukura kwebvudzi. |
| Kurapa Kwechiedza | Kukurudzirwa kwebvudzi rebvudzi nechiedza chakakosha (laser yakaderera). |
Yeukai, kurapwa uku kunotora nguva. Mhedzisiro yacho inogona kusaonekwa kwemwedzi 3-6. Uyewo, chenjererai zvizoro zvakasiyana-siyana zvinoti "zvinomera bvudzi mumazuva manomwe." Gara uchitanga kurapwa chete uchitungamirirwa nachiremba ane hunyanzvi.
Chii chatingaita kuti tidzivise kurasikirwa nebvudzi?
Hakusi kurasikirwa kwebvudzi kwese kunogona kudzivirirwa, kunyanya kana paine zvikonzero zvemajini. Zvisinei, pane zvatinogona kuita.
- Idya chikafu chakakwana:Idya zvekudya zvine zvinovaka muviri zvakaita seprotein, iron, zinc, uye biotin (vhitamini B7).
- Iva nevhudzi rakanaka: Dzivisa kudhonza bvudzi rako zvakanyanya. Shandisa shampoo ne conditioner zvinyoro nyoro.
- Dzivisa kupisa kwakanyanya: Deredza kushandiswa kwema curling irons, straighteners, uye blow dryers (kunze kwekunge paine low setting).
- Dzora kushushikana: Deredza kushushikana kwako nekushandisa zvinhu zvakaita seyoga, kufungisisa, uye kurovedza muviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kudonha kwebvudzi chirwere chinowanzoitika. Hausi wega.
- Zvakajairika kurasikirwa nebvudzi 50-100 pazuva. Kana uri kurasikirwa nebvudzi rinodarika iroro kana kuti uri kuita mavanga, teerera.
- Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuona chiremba ane hunyanzvi nekukurumidza kana uine dambudziko. Kana chikonzero chikawanikwa nekukurumidza, mikana yekurapwa inowedzera.
- Iye zvino kune nzira dzekurapa dzinoshanda zvikuru dzekubvisa bvudzi, saka usarasa tariro.
- Kana izvi zviri kukanganisa hutano hwepfungwa dzako, taura nachiremba wako nezvazvo zvakare. Unogona kuwana rubatsiro nezvazvo zvakare.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga