Fungidzira kuti wakangoerekana watenderedza gumbo rako uchidzika masitepisi, uchitamba mitambo, kana kufamba mumugwagwa. Neizvozvo, wakanzwa kurwadziwa kusingatsungiririki uye usingakwanise kutomboisa gumbo rako pasi. Chinhu chakakomba chinogona kuitika panguva yakaita seiyi igumbo rakatyoka. Zvisinei, `Trimalleolar Fracture` yakaoma zvishoma uye inoda kutariswa zvakanyanya. Saka nhasi, ngatitaurei nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Trimalleolar Fracture iyi?
Zita iri ringanzwika serakaoma, asi zvarinoreva zviri nyore. Trimalleolar zvinoreva 'zvitatu'. Izvi zvinoreva kuti mapfupa ese matatu makuru anoumba gumbo rako anotyoka panguva imwe chete.
Makumbo edu anoumbwa nekubatana kwemagumo emapfupa maviri mugumbo rezasi. Ngationei kuti chii.
- Tibia: Iri ipfupa guru, rakasimba riri mugumbo rako rezasi. Kumucheto waro wepasi, rine zvikamu zviviri zvinoumba chigunwe chetsoka.
- Medial Malleolus: Iri ndiro bundu rine mapfupa raunogona kunzwa mukati megumbo rako.
- Posterior Malleolus: Iyi ndiyo chikamu chiri kumashure kwebhonzo regumbo.
- Fibula: Iri ipfupa rakatetepa rinofamba rakafanana nefibula, kurutivi rwekumativi.
- Malleolus yeLateral: Iri ibundu remapfupa riri kunze kwegumbo rako raunogona kubata neruoko rwako.
Saka, mu "Trimalleolar Fracture", zvikamu zvitatu izvi - medial malleolus, lateral malleolus, uye posterior malleolus - zvakatyoka. Zvakafanana nefuremu inotsigira kutyoka kwegumbo kumativi ese matatu panguva imwe chete.
Kukuvara kwakanyanya here uku?
Ehe, uku kukuvara kwakakomba uye kwakaoma kupfuura kutyoka kwegumbo. Asi usazvidya moyo, kana ukarapwa zvakanaka, kunogona kupora zvachose. Pane zvikonzero zvakawanda nei izvi zvingave zvakakomba:
- Kuvhiyiwa kungadiwa: Kazhinji, kuvhiyiwa kunodiwa kugadzirisa rudzi urwu rwekutyoka.
- Nguva yekupora: Nekuti mapfupa ese matatu anofanira kupora, ungasakwanisa kuisa tsoka yako pasi kwemwedzi yakati wandei. Izvi zvinoreva kuti zvichave zvakaoma kuita mabasa ezuva nezuva, kuenda kubasa, uye kutyaira.
- Kukuvadzwa kwenyama dzakapoteredza: Kana pfupa rikatyoka, mitsipa nematendoni akapoteredza zvinogonawo kukuvara, izvo zvinogona kuwedzera nguva yekupora.
- Njodzi yekubatwa nearthritis: Pane mukana mukuru wekubatwa nearthritis mugumbo regumbo mune ramangwana.
- Kukamhina: Kunyangwe mushure mekupora zvachose, vamwe vanhu vanogona kukamhina zvishoma pavanenge vachifamba kwenguva yakati.
Chii chinokonzera rudzi urwu rwekuparadzana?
Pane zvikonzero zvikuru zvakati wandei zveizvi. Ngationei kuti chii.
| Chikonzero | Tsananguro |
|---|---|
| Mapopoma | Zvingave nekuda kwekugumburwa, kutsvedza, kana kudonha kubva pakakwirira. |
| Njodzi dzemotokari | Kukuvadzwa zvakanyanya negumbo panguva yetsaona yemotokari kana yemudhudhudhu. |
| Njodzi dzemitambo | Pakangoerekana pachinja nzira kana kudonha kwemitambo yakaita senhabvu, rugby, uye basketball. |
| Kutenderedza gumbo | Kungoerekana wakotama kana kutenderedza gumbo mukati kana kunze. |
Ndeupi musiyano uripo pakati pekutyoka kweTrimalleolar neBimalleolar?
Ungave wakambonzwawo nezve 'Bimalleolar Fracture'. Musiyano uripo pakati pezviviri izvi uri nyore.
- Kutyoka kweBimalleolar: Muizvi, mapfupa maviri chete ari kudivi rimwe nerimwe regumbo ('medial' ne'lateral malleolus') ndiwo anotyoka.
- Kutyoka kweTrimalleolar: Panyaya iyi, pamusoro pemapfupa maviri, chikamu chekumashure chepfupa regumbo ('posterior malleolus') chakatyokawo. Izvi zvinoreva kuti pane kutyoka katatu.
Zviratidzo zvacho ndezvipi?
Kana kurambana kwakadai kukaitika, unotanga kunzwa zviratidzo izvi ipapo ipapo.
- Kurwadziwa kusingatsungiririki kamwe kamwe.
- Kusakwanisa kuisa tsoka pasi kana kufamba negumbo iroro.
- Kuzvimba munzvimbo yegumbo (pamwe kuzvimba kwakanyanya).
- Chitarisiko chebhuruu chakatsvuka chakatenderedza gumbo.
- Dzimwe nguva unogona kuona kuchinja kwemapfupa kusvika panosvika zvidimbu zvemapfupa zvinoonekwa.
Kana uine zviratidzo izvi, chinhu chakanakisa chekuita kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, usingafambise gumbo rako. Kana zvichibvira, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Chiremba anorapa sei izvi?
Paunoenda kuchipatara, chiremba achatanga akupa mushonga wekurwadziwa. Zvadaro, achatora X-ray kuti aone kuti kukuvara kwacho kwakakomba sei. Ungangodawo CT scan kana MRI scan kuti uwane mufananidzo wakajeka.
Kurapwa kwerudzi urwu rwekutyoka kunowanzoda kuvhiyiwa. Maitiro aya anonzi Open Reduction Internal Fixation (ORIF).
Chii chinonzi kuvhiyiwa kweORIF?
Izvi zvinoreva:
1. Kubvisa Kuvhiyiwa: Chiremba anocheka ganda, oburitsa mapfupa akatyoka pachena, uye oarongazve panzvimbo dzawo dzakakodzera.
2. Kugadzika Kwemukati: Zvidimbu zvemapfupa zvinozogadziriswa mukati uchishandisa maplate esimbi, screws, kana waya kuti zvisafambe zvakare.
Mushure mekuvhiyiwa uku, uchafanirwa kupfeka plaster kana brace yakakosha pagumbo rako kusvika pfupa rako raparara.
Nguva yekupora nezvinhu zvekuziva
Iyi ndiyo nguva yakaoma kune vazhinji, nekuti inoda mwoyo murefu nenguva.
Ndichakwanisa kufamba riini mushure mekuvhiyiwa?
Kazhinji, chiremba wako haakubvumidze kuisa uremu pagumbo rako rakakuvara kana kuriisa pasi kwemavhiki matanhatu mushure mekuvhiyiwa. Izvi zvinodiwa kuti mapfupa apore. Mushure meizvozvo, unogona kutanga kufamba zvishoma nezvishoma uine uremu pagumbo rako uchibatsirwa nachiremba wezvekurapa muviri.
Ndichakwanisa kudzokera kubasa here?
Izvi zvinosiyana zvichienderana nebasa raunoita.
- Gumbo rinofanira kugara rakasimudzwa, kwemavhiki maviri ekutanga mushure mekuvhiyiwa.
- Zvingave zvakaoma kufamba kwemavhiki matanhatu, saka kuenda nekudzoka kuhofisi kungave dambudziko.
- Nekuti uri kutora mishonga inoderedza marwadzo, dzimwe nguva zvinogona kuoma kuisa pfungwa dzako pabasa.
Saka, zvakanaka kutaura nachiremba wako wotanga kurovedza muviri panguva yakakunakira.
Uchakwanisa kutyaira rini?
Izvi zvinogona kutora mwedzi yakati wandei . Haugone kutyaira bhora richiripo. Kunyangwe kana rabviswa, uchafanira kumirira kusvika wawana simba uye kudzora gumbo rako. Kana ukatyaira nekukurumidza, une mukana wekuita tsaona imwe.
Kana uchida kuona chiremba nekukurumidza
Paunenge uchipora, kana ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera, zivisa chiremba wako nekukasika kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
- Kana uchinzwa fivha kana kuti uine dzihwa.
- Kana mvura yakaita semapundu iri kubuda kubva paronda rekuvhiyiwa.
- Kana nzvimbo yakatenderedza ronda yakatsvuka, yakazvimba, uye inorwadza zvakanyanya kubata.
- Kana uchifunga kuti wadonha zvakare wobva wakuvara gumbo rako.
Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvehutachiona, saka zvakakosha zvikuru kutsvaga kurapwa nekukurumidza.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kutyoka kweTrimalleolar chirwere chakakomba apo mapfupa matatu mugumbo anotyoka.
- Izvi zvinowanzoda kuvhiyiwa kweORIF senzira yekurapa.
- Zvinotora mwedzi yakati wandei kuti chirwere chirapwe, uye munguva iyoyo zvakakosha kuti uve nemoyo murefu uye utevedzere mirairo yachiremba.
- Kurapa muviri chinhu chakakosha pakupora. Usazvisiya.
- Kana uchinzwa kuora mwoyo kana kunetseka panguva yekupora kwako, taura nachiremba wako nezvazvo zvakare. Zvakajairika, uye unogona kuwana rubatsiro pazviri.











💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga