Wakambonzwa here kuti ruoko rwako, gokora , kana minwe yako yakaoma uye yakaoma kukotama? Kana kuti unonzwa here kuti ruoko rwako ruri kugwinha kana kugwinha zvisingadzoreki? Kana izvi zvikaitika kwauri kana kune mumwe munhu waunoziva, zvinogona kunge zvichikonzerwa nechirwere ichi chatiri kutaura nezvacho nhasi. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore uye zvakadzikama.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Upper Limb Spasticity?
Apa ndipo apo tsandanyama dziri mumaoko ako, kunyanya nhengo dzako dzekumusoro, dzinotanga kuoma uye dzisingadiwi. Dzimwe nguva, tsandanyama idzi dzinogona kukwenya kana kumonereka zvisingadzoreki. Tinowanzoti izvi kukwenya tsandanyama, kana kuti 'kukwenya'.
Dambudziko iri rinoitika kana paine kukuvara kwetsinga dzemuviri wedu. Funga nezvazvo nenzira iyi: uropi hwedu nemusana ndizvo zvinhu zviviri zvikuru zvinotumira masaini emagetsi kutsandanyama dzemuviri wedu. Kana nzvimbo idzi dzekudzora dzikakuvara nekuda kwesitiroko, chirwere, kana tsaona, maitiro ekutumira masaini iwayo anokanganiswa. Zvakafanana netambo yefoni iri kuchekwa. Imhaka yeaya masaini akakanganiswa ndiyo inoita kuti tsandanyama dzitange kusimba uye kugwinha zvisina kufanira.
Chinhu chakakosha ndechekuti ichi hachisi chirwere chinoisa upenyu panjodzi. Zvisinei, kurwadziwa nekusagadzikana kwachinokonzera zvinogona kukanganisa zvakanyanya mabasa ako ezuva nezuva. Kunyangwe mabasa akareruka akadai sekupfeka kana kugeza anogona kuoma.
Asi musazvidya moyo, kurapwa kwechirwere ichi kwafambira mberi zvikuru kupfuura kare. Kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinogona kukubatsira kuti tsandanyama dzako dzigadzikane uye dzivandudze kudzora maoko.
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zveizvi?
Sezvatakambokurukura, chikonzero chikuru cheizvi kukuvara kwetsinga dzedu, kunyanya uropi kana musana. Tsandanyama dzedu dzinofamba kana dzichigamuchira masaini emagetsi kubva kutsinga. Masaini aya anobva kuuropi nemusana. Kana izvi zvakuvadzwa, maitiro ekutumira masaini anova asina kurongeka. Masaini aya anongoerekana achinja-chinja ndiwo anoita kuti tsandanyama dziome uye dzigwinhe.
Kune zvikonzero zvikuru zvakawanda nei kukuvara uku kuchigona kuitika:
- Kurohwa: Kurohwa kunoitika kana tsinga yeropa inoenda kuuropi yavharika kana kuputika nekuda kweropa rakagwamba. Izvi zvinobvisa masero europi okisijeni neropa raanoda, zvichiita kuti afe. Izvi zvinogona kukuvadza tsinga dzeropa uye kutungamira kumamiriro ezvinhu akadai.
- Zvimwe zvirwere: Dambudziko iri rinogonawo kukonzerwa nezvirwere zvinokanganisa tsinga, zvakaita se "Multiple Sclerosis" uye "Cerebral Palsy."
- Kukuvara: Kukuvara kwakanyanya kuuropi kana musanaSisitimu yetsinga inogona kukuvara.
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Dzimwe nguva zviratidzo izvi zvinoonekwa mavhiki, mwedzi, kana kunyange makore mushure mekurwara nesitiroko kana kukuvara kweuropi. Chenjerera zviratidzo zvinotevera.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuoma/kusimba kwetsandanyama dzeruoko | Tsandanyama dziri muruoko dzakaoma sedombo. |
| Kudedera kusingadzoreki | Kuzungunusa kana kuzunza maoko zvisingadzoreki. |
| Kuoma kushandisa ruoko | Kuomerwa nekushandisa ruoko kubata chimwe chinhu, kunyora, kana kuita mamwe mabasa. |
| Kuomarara kwemajoini | Kuomarara kwegokora, ruoko, kana majoini emunwe. |
| Ruoko rwuri munzvimbo isina kujairika | Zvinhu zvakaita sekuchengeta maoko ako ari pedyo nemuviri wako, kuchengeta magokora ako akakombama, uye kubata maoko ako muzvibhakera. |
| Marwadzo | Kunzwa kurwadziwa kana uchitwasanudza kana kufambisa ruoko, gokora, ruoko, kana minwe. |
Yeuka kuti, kana zvikasarapwa, tsandanyama idzi dzinogona kuoma uye ruoko rwako runogona "kunamira" panzvimbo imwe chete. Izvi zvinogona kuita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva. Kana wakambova nesitiroko kana kukuvara kwepfungwa,Kana ukasangana nekuoma kwetsandanyama, kugwinha, kana kuti kusanzwa simba mumakumbo ako, taurira chiremba wako nekukasika.
Kuongororwa kwechirwere kunoitwa sei?
Mumamiriro ezvinhu aya, uchafanira kuona chiremba ane ruzivo nezvehurongwa hwetsinga , kana kuti "Neurologist".
Achatanga akuongorora muviri wako. Achaongorora kuti unogona kufamba zvakanaka sei uye kudzora maoko ako, magokora, maoko, neminwe. Achaedzawo kuchinjika kwako nekukotamisa nekutambanudza majoini ako.
Pamusoro pezvo, chiremba achakubvunza mibvunzo mishoma. Semuenzaniso:
- Ndedzipi tsandanyama dzinokanganiswa nekukwenya kwechiuno ?
- Izvi zvakatanga rini?
- Kurova uku kunoitika kangani?
- Kuita chimwe chinhu kuchaderedza mamiriro ezvinhu aya here? Kuchawedzera here?
- Pane kurwadziwa here kana kuomarara?
- Ndezvipi zvinetso zvaunosangana nazvo pakuita basa rako rezuva nezuva?
Unogonawo kuedzwa ne electromyography (EMG) kuti uone kuti tsandanyama dzako netsinga dziri kushanda zvakanaka sei. Izvi zvinosanganisira kugara pachigaro kana kurara pamubhedha, uye kuva nema electrode akati wandei akabatana netsandanyama dziri muruoko rwako. Ma electrode aya ane zvikamu zvidiki, zvakaita setsono zvinopinda mutsandanyama. Izvi zvakabatana nemuchina une waya unoyera mashandiro emagetsi etsandanyama netsinga. Chiremba achakukumbira kuti ukotamise ruoko rwako. Muchina uchabva warekodha chiitiko chacho. Bvunzo iyi inogona kutora maminetsi angangoita makumi matatu kusvika makumi matanhatu.
Ndezvipi zviri kurapwa?
Chinangwa chikuru chekurapa izvi ndechekumisa tsandanyama kuti dzisasimbiswe zvisina kufanira uye kukubvumidza kufambisa makumbo ako wakasununguka. Zvakakosha zvikuru kutanga kurapwa tsandanyama dzisati dzasimba uye marwadzo achiwedzera.
Chiremba ndiye achasarudza mushonga wakakodzera zvichienderana nehutano hwako nezviratidzo zvako.
| Nzira yekurapa | Tsananguro |
|---|---|
| Kurovedza Muviri uye Kurapa Kwemuviri | Unogona kuita zvekutambanudza muviri zvinoita kuti tsandanyama nemapfundo ako zvigone kuchinjika. Nyanzvi yezvekurovedza muviri inogona kukudzidzisa maitiro ekuita izvi nemazvo. |
| Mabhureki kana kuti Splints | Kupfeka izvi kunobatsira kuchengetedza tsandanyama nemapfundo zvakanaka uye kudzivirira kuomarara. |
| Mhando dzakasiyana dzemajekiseni | Majekiseni akadai se onabotulinumtoxinA (Botox) uye abobotulinumtoxinA (Dysport) anogona kuiswa mutsandanyama kuti adzirerutse uye aderedze kugwinha. Zvisinei, izvi zvinogona kukonzera mimwe migumisiro, yakadai sekutadza kufema nekumedza, saka taura nachiremba wako nezvazvo nokungwarira. |
| Mishonga yemuromo | Mishonga inozorodza tsandanyama yakaita sebaclofen , diazepam , uye tizanidine . |
| Majekiseni eTerminal Block | Kana mimwe mishonga ikatadza kudzora kugwinha kwetsinga, majekiseni anopihwa kuti arege kugwinha tsinga dzinokonzera kugwinha kwetsandanyama. |
| Kuvhiya | Kana pasina imwe nzira yekurapa inobudirira, kuvhiyiwa kwekucheka tsinga kana marunda anokonzera kuputika kwetsinga kunogona kukurudzirwa senzira yekupedzisira. |
Kana mamiriro ako ezvinhu akavandudzika, huwandu hwekurapwa hunogona kuderedzwa. Saka, zvakakosha kutevedzera hurongwa hwekurapa hwawakapihwa nachiremba wako nemazvo uye kuzivisa chiremba wako nezvekuchinja kwaunoona.
Zvinhu zvaunogona kuita wega
Pamwe chete nekurapwa, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita wega kuti tsandanyama nemapfundo ako zvirambe zvichichinjika sezvinobvira.
- Ramba uchiita zvinhu zvinoitwa: Kurovedza muviri kunosunungura tsandanyama uye kunowedzera kuchinjika. Kushambira uye kurovedza muviri kunovaka simba zvakanaka zvikuru. Kunyangwe zvinhu zvakaita sekutamba mitambo kana kuita mabasa epamba zvinogona kubatsira kufambisa makumbo akaomarara.
- Rara zvakanaka: Zviratidzo zvinogona kuwedzera kana kuneta kuchiwedzera.
- Gara wakasununguka mupfungwa:Kushushikana kunogona kuita kuti dambudziko iri riwedzere kuipa. Saka ita chimwe chinhu chaunofarira chinodzikamisa pfungwa dzako, sekuverenga bhuku, kufamba-famba, kana kufungisisa.
Kana zvikasarapwa, tsandanyama dzinogona kuoma uye kurwadza nekufamba kwenguva. Zvisinei, nekurapwa kwemazuva ano, ikozvino unogona kudzora ruoko rwako uye kurarama hupenyu hune simba. Murapi wako wemuviri kana murapi wezvemabasa anogona kukudzidzisa nzira dzekuwedzera kuchinjika kwako uye nzira itsva dzekuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusimba kwemakumbo ekumusoro (Upper Limb Spasticity) kusimbaradzwa nekugwinha kwetsandanyama dziri muruoko kusingadzoreki. Izvi hazvityisi hupenyu.
- Chikonzero chikuru cheizvi kukuvara kwetsinga dzemuviri nekuda kwesitiroko, zvimwe zvirwere, kana tsaona.
- Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekuoma kwemaoko, kudedera kusingadzoreki, kana kurwadziwa, kunyanya kana uine nhoroondo yekurohwa nesitiroko, enda kuna chiremba nekukasika.
- Kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinobudirira dzeizvi, dzinosanganisira kurovedza muviri, mishonga, majekiseni akakosha, uye kuvhiyiwa.
- Pamwe chete nekurapwa, kuramba uchiita zvinhu zvinovaka muviri, kurara zvakanaka, uye kugara wakasununguka mupfungwa zvinogona kukubatsira kuti upore nekukurumidza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment