Uri kunetseka nezve Uterine Prolapse here? Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore

Dzimwe nguva unonzwa kurema kana kumanikidzwa mudumbu rako rezasi, kunyanya munhengo yemukadzi here? Unonzwawo sekuti pane chiri kudzika mukati, kana kuti bhora ranamatira here? Ichi chirwere chinosangana nevakadzi vazhinji, kunyanya mushure mekubereka vana uye sezvavanokura, asi zvinonyadzisa kutaura nezvacho munharaunda. Tinodaidza izvi kuti Uterine Prolapse. Saka usatya kana kunyara. Nhasi tichataura nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi prolapsed uterus?

Fungidzira kuti chiuno chako chakagadzirwa netambo inosunga nhengo dzako dzakakosha, dzakadai sechibereko chako, dundira, uye rectum, munzvimbo yadzo. Simba iri rinonzi tsandanyama dzepasi pechiuno nemarunda.

Asi nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, kunyanya kubereka nekukwegura, tsandanyama idzi nemarunda zvinopera simba zvishoma nezvishoma uye zvinotambanuka. Zvadaro rutsigiro rwechibereko chaimbove pamusoro pacho haruchakwani, uye runotanga kunyura zvishoma nezvishoma, ndiko kuti, mumukadzi, negravity. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti prolapsed uterus.

Kuoma kweizvi kunogona kusiyana kubva pamunhu nemunhu. Kune vamwe, chibereko chinogona kungodonha zvishoma, asi muzviitiko zvakakomba, chibereko chinogona kubuda zvachose kubva munhengo yechikadzi.

Ndezvipi zvikamu zvekudonha kwechibereko (uterine prolapse)?

Chiremba wako anogona kushandisa nzira yekuongorora kuti chirwere ichi chakanyanya sei. Ngatichitarise nenzira iyi kuti zvive nyore kwauri kunzwisisa.

Ndiani anonyanya kukonzera chirwere ichi? Ndezvipi zvinokonzera?

Kunyangwe mukadzi wese achigona kuita chibereko chinobuda ropa, vamwe vari panjodzi huru. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru.

• Kuva nevana: Njodzi iyi yakakura, kunyanya kuvakadzi vakabereka vana vanopfuura mumwe chete kuburikidza nekusununguka kwechikadzi . Kana mwana achirema kupfuura makirogiramu mana (mapaundi mapfumbamwe), anova mwana mukuru, kukuvara kwetsandanyama dzechiuno kunowedzera.
• Kuguma Kuenda Kumwedzi: Kuguma Kuenda Kumwedzi inguva iyo mwedzi wako wemwedzi unomira. Munguva iyi, kugadzirwa kwehormone inonzi estrogen mumuviri kunoderera. Iyi hormone inonzi estrogen ndiyo inobatsira kuchengetedza tsandanyama mumuviri wedu, kusanganisira tsandanyama dzechiuno, dzakasimba. Saka kana huwandu hweestrogen hukadzikira, tsandanyama dzinopera simba uye chibereko chinowanzova nemukana wekudonha.
• Kukwegura: Sezvatinokura, simba remhasuru dzemuviri rinodzikira. Izvi zvinowanzoitikawo kune tsandanyama dzepasi pechiuno.
• Kufuta: Sezvo huremu hwemuviri huchiwedzera, huremu hwakawedzerwa hunoisa kumanikidzwa kwemhasuru dzechiuno nguva dzose, izvo zvinogona kudzipedza simba.
• Kukosora kusingaperi: Kana uchikosora zvakanyanya uye nguva dzose nekuda kwechirwere chakadai seasthma, pese paunokosora, zvinoisa kumanikidzwa padumbu rako rezasi. Izvi zvinokonzeresawo kushaya simba kwetsandanyama.
• Kuzvimba Kusingaperi: Kugara uchimanikidza kuti ubvise tsvina kunoisa kumanikidzwa kwakanyanya pamhasuru dzechiuno.
• Kusimudza zvinhu zvinorema: Kusimudza zvinhu zvinorema kakawanda semabhaketi nemasilinda egasi, pamwe nekusimudza zvinhu zvisina kunaka, zvinogonawo kukonzera izvi.
• Kuvhiyiwa kwakaitwa kare: Kushaya simba kwetsandanyama kunogonawo kuitika nekuda kwekuvhiyiwa kwakaitwa kare munzvimbo yechiuno.
• Zvikonzero zvekuberekwa nazvo: Kana amai vako kana ambuya vako vaiva nechirwere ichi, unogona kunge uri panjodzi.

Ndezvipi zviratidzo zvaungaona?

Kana chibereko chako chadonha zvishoma, ungasaona zviratidzo. Asi sezvo chibereko chako chichidzika zvishoma nezvishoma, chinotanga kudzvanya nhengo dzakakomberedza, dzakadai sedundira nerectum. Ndipo panotanga kuoneka zviratidzo izvi.

Zviratidzo izvi zvinowanzova zvakanyanya kana ukamira kwenguva yakareba, uchifamba, uchikosora, kana kuhotsira, nekuti simba rinokwevera pasi rinoisa kumanikidzwa kwakanyanya pamhasuru dzechiuno.

Chibereko chete ndicho chinodzika pasi here?

Kwete. Kana tsandanyama dzepasi pechiuno dzatakataura nezvadzo dzisisina simba, kwete chibereko chete asiwo dzimwe nhengo dziri pedyo dzinogona kudonha.

• Cystocele: Dundira rinodzika munhengo yemukadzi.
• Rectocele: Kubuda kwerectum mumukadzi.
• Enterocele: Kubuda kwechikamu cheura hudiki munhengo yemukadzi.

Chiremba anowana sei izvi?

Paunoenda kunoona chiremba, iye achakubvunza nezvezviratidzo zvako. Zvadaro, vachaongorora chiuno chako. Chiremba achashandisa speculum kuongorora nhengo yako yechizvaro nechibereko. Kuti aone kuti chibereko chako chakadzika zvakadii, unogona kukumbirwa kuti ukosore kana kuita maekisesaizi emudumbu. Izvi zvichakupa pfungwa yakanaka yekuti tsandanyama dzako hadzina kusimba zvakadii.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Chinhu chakanaka ndechekuti pave nemishonga inoshanda pakurapa uku. Chiremba wako ndiye achasarudza mushonga wakakodzera iwe zvichienderana nekuoma kwechirwere chako, zera rako, hutano hwako, uye kana uchironga kuva nevana mune ramangwana.

Kurapa kunogona kukamurwa kuita zvikamu zviviri zvikuru.

1. Sarudzo Dzisiri Dzekuvhiya

• Kurovedza muviri: Chinhu chakanakisa uye chiri nyore pane izvi kurovedza muviri kweKegel . Izvi zvinosimbisa tsandanyama dzepasi pechiuno. Kune munhu ane chibereko chakadonha zvishoma, kunyangwe maekisesaizi aya chete anogona kubatsira.
• Ungaita sei? Sekunge uri kuedza kumisa kuda kuita weti, simbisa tsandanyama dzakatenderedza nhengo yako yemukadzi nepaburi remusana. Bata kwemasekonzi mashanu kusvika gumi, wozorora zvachose. Dzokorora izvi kanenge kagumi kakatevedzana. Zviri nani kana uchikwanisa kuita izvi katatu kana kana pazuva. Unogona kuzviita wakagara, wakamira, kana chero nguva.
• Pessary yeVaginal: Ichi chinhu chakaita serin'i kana donut chakagadzirwa nerabha kana purasitiki. Chiremba wako achasarudza saizi yakakodzera iwe woiisa muchibereko chako kuti itsigire chibereko chako. Inofanira kucheneswa nguva dzose uye kubviswa usati waita bonde.
• Kuchinja kwemararamiro:
• Kudzora huremu: Kudzora huremu hwako kunogona kuderedza kumanikidzwa kwetsandanyama dzechiuno chako.
• Kudya:Kana uine kuvimbiwa, wedzera miriwo, michero, uye miriwo ine faibha yakawanda mukudya kwako. Inwa mvura yakawanda mukati mezuva. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kuzvimba.

2. Sarudzo dzekuvhiya

Kana chirwere chacho chakanyanya kuipa kana kuti mamwe marapirwo asina kubudirira, chiremba anogona kukurudzira kuvhiyiwa.

• Kuvhiyiwa kwechibereko: Kuvhiyiwa kukuru kwechibereko chiri pasi ndekwekubvisa chibereko chose. Izvi zvinogona kuitwa kuburikidza nemukadzi kana nekucheka mudumbu. Zvisinei, uku kuvhiyiwa kukuru. Mushure mekuvhiyiwa uku, hauzokwanisi kuva nevana zvakare. Saka, kana uchironga kuva nevana mune ramangwana, unofanira kukurukura izvi nachiremba wako.
• Kumiswa kwechibereko: Izvi zvinosanganisira kudzorera chibereko chakadonha panzvimbo yacho yekutanga uye kuchibatanidza netsinga dzakasimba dzakakomberedza kana kushandisa chimwe chinhu chakaita semesh yekugadzira.

Chii chatingaita kuti tideredze njodzi iyi?

Zvimwe zvinhu, zvakaita sekuva nevana nekukwegura, hatigone kudzora. Asi pane zvakawanda zvatinogona kuita kuderedza njodzi yezvirwere izvi.

• Ita maekisesaizi eKegel nguva dzose. Zvakanaka kutanga kuita izvi panguva yekuzvitakura.
• Ramba uine huremu hwakanaka.
• Dzivisa kuvimbiwa. Inwa mvura yakawanda uye idya chikafu chine fiber yakawanda.
• Dzivisa kusvuta. Kukosora kwenguva refu kunokonzerwa nekusvuta kunokuvadza tsandanyama dzechiuno.
• Tevedzera nzira chaiyo yekusimudza zvinorema. Chengeta musana wako wakatwasuka uye pfugama mabvi ako paunenge uchisimudza zvinorema. Usadhonze ipapo ipapo.