Wakambomuka mangwanani here ukaona mvere dziri papillow yako kana mubhurashi rako rebvudzi mushure mekugezera? Wakambozvibvunza here kuti, "Maiwe, ndicharasikirwa nebvudzi rangu rese here?"? Iri idambudziko revanhu vazhinji. Kune vamwe, kurasikirwa nebvudzi shoma harisi dambudziko guru. Asi kune vamwe, kunyangwe bvudzi shoma shoma idambudziko guru. Saka nhasi, ngatitaurei nezvekurasikirwa nebvudzi, kana kurasikirwa nebvudzi kazhinji.
Ngatitangei taona, chii chinonzi bvudzi iri?
Zvichitaurwa zviri nyore, tine bvudzi riri kwese kwese pamiviri yedu, kunze kwenzvimbo dzakadai sezvanza zvedu, pasi petsoka dzedu, tsiye, uye maguvhu. Asi mamwe vhudzi akatetepa zvekuti hatikwanise kuaona.
Vhudzi iri rinogadzirwa nepuroteni inonzi 'Keratin' . Rinogadzirwa muzvimedu zvidiki zveganda redu. Rakafanana nemafekitori madiki. Sezvo zvimedu izvi zvichigadzira masero matsva ebvudzi, masero ekare anosundirwa pamusoro peganda. Mubato webvudzi waunoona chaizvoizvo iketani yemasero akafa ekeratin akabatana.
Munhu mukuru ane vhudzi riri pakati pe100,000 ne150,000 mumusoro make. Zvakajairika kurasikirwa nevhudzi rinenge zana pazuva. Saka hapana chikonzero chekunetseka nezvebvudzi shoma riri pamuzinga wako.
Chero nguva, 90% yebvudzi riri mumusoro mako riri kukura. Vhudzi rega rega rine mararamiro aro akasiyana. Kutenderera uku kwakakamurwa kuita zvikamu zvitatu zvikuru.
- Chikamu cheAnagen: Iyi ndiyo nguva iyo shaft yebvudzi iri kukura zvakanyanya. Nguva iyi inogona kugara kubva pamakore maviri kusvika masere.
- Chikamu cheCatagen: Iyi ndiyo nguva apo kukura kwebvudzi kunomira uye rinopinda muchikamu chekuchinja. Chinotora mavhiki maviri kusvika matatu.
- Telogen phase: Iyi ndiyo zororo. Inogara kwemwedzi miviri kusvika mitatu. Pakupera kwedanho iri, bvudzi rinodonha, uye bvudzi idzva rinotanga kukura kubva mufollicle imwechete. Saka kutenderera kunotanga zvakare.
Sezvatinokura, kukura kwebvudzi redu kunowedzera kuderera. Chinhu chechisikigo.
Ndedzipi mhando huru dzekurasikirwa nebvudzi?
Kune mhando dzakasiyana dzebvudzi dzinobvaruka, kana kuti dzinozivikanwa se alopecia . Ngatitarisei mhando shoma dzebvudzi.
| Rudzi rwebvudzi | Zvichitaurwa zviri nyore, izvi ndizvo zvinoitika. |
|---|---|
| Nekuda kwekukwegura (Involutional Alopecia) | Vhudzi rinoita serinotetepa sezvatinokura. Mafollicle ebvudzi akawanda anopinda muchikamu chekuzorora. |
| Androgenic Alopecia | Ichi chirwere chemajini chinokanganisa varume nevakadzi. Varume vanonzwa mhanza kumativi ehuma dzavo nemusoro wavo. Vakadzi vanonzwa vhudzi rakatetepa kwazvo pamusoro pemisoro yavo. |
| Alopecia Areata | Zvinotanga kamwe kamwe. Masoja emuviri anorwisa bvudzi zvisizvo, zvichiita kuti bvudzi ribude rakaita madenderedzwa munzvimbo dzakasiyana-siyana. Zvinogonawo kuitika mundebvu netsiye. |
| Nekuda kwekushushikana kwemuviri kana kwepfungwa (Telogen Effluvium) | Kurasikirwa nebvudzi kamwe kamwe, kwakadai sechirwere chikuru, kusununguka, kuvhiyiwa, kana kushushikana kwakanyanya, kunoitika mwedzi mishomanana mushure mekuvhiyiwa. Izvi ndezvenguva pfupi. |
| Nekuda kwekudhonza bvudzi zvakasimba (Traction Alopecia) | Zvinhu zvakaita sekuruka bvudzi rako zvakasimba, kuriisa muswe webhiza, uye kushandisa maroller zvinogona kukuvadza mafollicle ebvudzi uye kukonzera kurasikirwa nebvudzi zvachose. |
| Mavanga eAlopecia | Zvirwere zveganda (semuenzaniso folliculitis) kana zvimwe zvirwere (semuenzaniso lupus) zvinogona kukonzera mavanga paganda uye kuparadzwa zvachose kwema follicle ebvudzi munzvimbo idzodzo. |
Ndezvipi zvinokonzera kurasikirwa nebvudzi?
Kunyange vanachiremba havagoni kutaura zvechokwadi kuti sei vamwe vanhu vachikura nekukurumidza uye vamwe vachipfupika. Asi vakaona zvikonzero zvikuru zvakati wandei zveizvi.
- Mahormone: Kusawirirana kwemahormone, akadai semahormone echirume (androgens), kunogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi. Matambudziko ethyroid ndiwo anonyanya kukonzera izvi.
- Majini:Njodzi yekuve nemhanza inogarwa nhaka inotsamira pamajini aunotora kubva kuna amai vako nababa vako.
- Kushushikana, kurwara, uye kubereka: Idzi inguva apo muviri unosangana neshanduko huru uye kurasikirwa nebvudzi kunogona kuitika kwenguva pfupi.
- Mimwe mishonga: Mishonga yekenza, mishonga inobvisa ropa rakawanda, uye mimwe mishonga yeBP inogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi. Usamborega kutora mishonga yako usina kurayirwa nachiremba wako.
- Kusakwana kwezvekudya: Kurasikirwa nebvudzi kunowedzera kana muviri usina zvinovaka muviri, kunyanya iron, zinc, biotin, uye protein .
- Kuchengetedza vhudzi: Kuramba uchichenesa bvudzi, kuridhaya, uye kuriisa mubvudzi kunogona kuita kuti bvudzi rishaye simba uye riite kuti rityoke. Hazvina kunakawo kusunga vhudzi rako zvakasimba.
Nzira yekuongorora kurasikirwa nebvudzi nemazvo sei? (Kuongororwa)
Chinhu chakanakisa chekuita kana uchifungidzira kuti uri kurasikirwa nebvudzi rako ndechekuona chiremba . Chiremba weganda akanaka zvikuru. Iye anogona kukubatsira kuwana chikonzero chaicho chedambudziko.
Chiremba anogona kuita zvinotevera:
- Nhoroondo yenyu yezveutano uye ruzivo rwemhuri yenyu zvichabvunzwa: Pane mumwe munhu mumhuri yenyu ane mhanza here, mishonga yamuri kutora, uye kana makamborwara zvakanyanya munguva pfupi yapfuura?
- Kuongororwa kwedehenya: Dehenya rinoongororwa kuti harina kutsvuka here, zviratidzo zvehutachiona, uye mavanga.
- Kuongororwa kweropa: Unogona kuongororwa ropa kuti uone zvinhu zvakaita sehuwandu hwesimbi mumuviri wako, huwandu hwemahormone ethyroid, uye vhitamini D.
- Trichoscopy: Iyi bvunzo inoshandisa mudziyo wakaita sekamera kukudza ganda remusoro nebvudzi.
- Kuongororwa kweganda: Kana zvichidikanwa, ganda diki rinotorwa kubva mumusoro roongororwa nemaikorosikopu chete.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapwa kunoenderana nechikonzero chekudonha kwebvudzi rako. Kana chikonzero chacho charapwa, kurasikirwa kwebvudzi kunowanzomira uye kunotanga kukura zvakare.
Mishonga
- Minoxidil: Mvura kana furo rinoiswa zvakananga mumusoro. Rinogona kushandiswa nevarume nevakadzi.
- Finasteride: Iri ipiritsi rinopihwa varume. Rinoshanda zvikuru mukubvisa mhanza inogarwa nhaka.
- Corticosteroids: Rudzi rwemushonga unopihwa kune zvirwere zvine chekuita nemasoja emuviri zvakaita sealopecia areata.
- Mavhitamini nezvimwe zvinovaka muviri: Kana paine kushomeka kwesimbi nebiotin, chiremba achavapa zvimwe zvinovaka muviri zvakakodzera.
Maitiro Ekurapa
- Kurapa kwePRP (Plasma Yakapfuma muPlasma): Mukuita izvi, plasma inobviswa muropa rako uye zvinhu zvinokura zvirimo zvinopinzwa mumusoro wemusoro. Izvi zvinokurudzira vhudzi uye zvinoita kuti bvudzi idzva rikure.
- Kurapa Nechiedza: Kukurudzira bvudzi uchishandisa laser therapy yakaderera.
- Kuisa/Kuisa Bvudzi muZvimwe: Kutora mafollicle ebvudzi kubva kune imwe nhengo yemuviri (kazhinji kumashure kwemutsipa) woaisa panzvimbo dzine mhanza.
"Kune zvigadzirwa zvakawanda zvinoshamisa pamusika zvinoti zvinokura bvudzi, asi zvakawanda zvacho hazvina humbowo hwesainzi. Saka, zvakakosha kuwana chiremba weganda ane hunyanzvi anogona kukutungamira parwendo urwu."
Chii chatingaita kuti tidzivise kurasikirwa nebvudzi?
Haasi marudzi ese ekurasikirwa nebvudzi anogona kudzivirirwa. Semuenzaniso, zvikonzero zvemajini hazvigone kumiswa. Zvisinei, pane zvimwe zvatinogona kuita kuchengetedza vhudzi redu.
- Idya chikafu chakakwana: Isa mapuroteni, iron, zinc, uye mavhitamini akakwana mukudya kwako.
- Iva nevhudzi rakanaka: Usadhonza zvakasimba paunenge uchikama kana kugeza bvudzi rako. Dzivisa kukama bvudzi rakanyorova.
- Usasunga bvudzi rako zvakasimba: Dzivisa magadzirirwo ebvudzi anokudhonza bvudzi rako zvakasimba.
- Dzivisa kupisa kwakanyanya: Deredza kushandiswa kwemidziyo yakawanda yakaita sema blow dryer nema curling irons.
- Dzora kushushikana: Dzikama mupfungwa dzako nezvinhu zvakaita seyoga nekufungisisa.
Kana kurasikirwa nebvudzi kuri kukukanganisa mupfungwa, usanyara nazvo. Taura nachiremba wako nezvazvo. Dzimwe nguva kupiwa mazano kunogona kubatsira zvikuru.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kurasikirwa nebvudzi rinenge 50-100 pazuva. Usanyanya kunetseka nezvazvo.
- Kana ukaona kuwedzera kwebvudzi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba nekukurumidza.
- Kune zvikonzero zvakawanda zvekudonha kwebvudzi. Kana ukawana chikonzero chakakodzera, unogona kushandisa nzira dzinoshanda dzekurapa.
- Usavimba nezvigadzirwa zvese zviri kutengeswa. Tanga kurapwa chete kana wapihwa mazano nachiremba.
- Kune mishonga yekurapa izvi, saka usarasa tariro. Nekutungamirirwa kwakakodzera, unogona kudzora dambudziko iri.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga