Ungave uchingorwara nedzihwa kana mudumbu, tinowanzoti, "Panofanira kunge paine utachiona." Chii chaizvo chinonzi 'hutachiona' uhwu? Zvichitaurwa zviri nyore, chero utachiona hunopinda mumiviri yedu hunokonzera zvirwere hunonzi pathogen, kana muchirungu, 'pathogen.' Kunyangwe tisingazvione, kune zvakawanda kwazvo zvakatikomberedza. Saka, nhasi tichataura nezvehutachiona uhwu, mashandiro ahwo, uye kuti tingaramba sei tiine hutano kubva mahuri.
Ndivanaani utachiona uhwu?
Patinofunga nezvezvirwere zvinotapukira, vanhu vazhinji vanofunga nezvemavhairasi nemabhakitiriya. Asi kune marudzi akasiyana-siyana ezvirwere. Nyika yedu yakazara nezvipembenene izvi. Masayendisiti anoti kune mavhairasi akawanda pasi pano kupfuura nyeredzi dziri muchadenga. Asi musazvidya mwoyo, huwandu hushoma chete hwezvipembenene izvi hunokuvadza hutano hwedu. Humwe hunototibatsira.
Idzi ndidzo mhando huru dzezvirwere zvinotikonzera zvirwere.
| Rudzi rwechirwere chetachiona | Tsananguro iri nyore uye mienzaniso |
|---|---|
| Mavhairasi | Vanhu ava havagone kurarama vega. Vanoda sero mhenyu rakafanana neredu kuti rikure (ritapukire). Mienzaniso: mavhairasi anokonzera dzihwa, dengue, uye COVID-19. |
| Mabhakitiriya | Izvi zvipenyu zvine sero rimwe chete. Mamwe mabhakitiriya akanaka kwatiri, asi mamwe anokonzera zvirwere. Mienzaniso: mabhakitiriya anokonzera fivha yetyphoid, TB, uye zvirwere zvemunzira yeweti. |
| Fungi | Idzi ndidzo dzinokonzera zvirwere zveganda zvakaita se eczema, psoriasis, uye ringworm. |
| Mapuroteni | Izvi zvakare zvisikwa zvine sero rimwe chete, asi zvakakura zvishoma kupfuura mabhakitiriya. Mienzaniso: Izvi ndizvo zvinokonzera zvirwere zvakaita semarariya uye hope sickness. |
| Zvipembenene | Zvipenyu zvinogara mumuviri wedu kana mukati memuviri wedu uye zvinotidya. Mienzaniso: inda, tapeworms, hookworms. |
Utachiona uhwu hunotirwarisa sei?
Pane misiyano mishoma panzira iyo utachiona uhwu hunopinda nayo mumiviri yedu uye hunoshanda nayo. Ngatitarisei nzira mbiri huru.
1. Utachiona hunokonzera utachiona: Funga nezvazvo, vanhu ava vanogona kurarama nekuberekana mukati memuviri wako, uye vanogonawo kugara munzvimbo dzekunze, senge pachigunwe chemusuwo, patafura, nezvimwewo. Saka zvakaoma kudzidzivirira.
2. Kusungisa hutachiona: Izvi zvinofanirwa kunge zvine chinhu chine sero mhenyu sewe kuti zvizvitapurire. Hazvigone kurarama uye kuzvitapurira munzvimbo yakapoteredza. Mavhairasi ese ari muboka iri.
Uyewo, mamwe mabhakitiriya anoda mumiririri kuti apfuure kubva kune mumwe munhu achienda kune mumwe. Semuenzaniso, hutachiona hwedengue hunopinda mumiviri yedu kuburikidza neumhutu. Pano, umhutu ndiwo mumiririri.
Mamwe mabhakitiriya anoshandisa simba redu rekudzivirira muviri. Patinohotsira, kukosora, kana kuita tsvina, mabhakitiriya ari mumiviri yedu anogadzira nzira yekuti vamwe vatapukire.
Kureva kuti, kana utachiona hukapinda mumuviri, hunokuvadza masero edu uye hunoburitsa chepfu. Dzimwe nguva masoja edu ekudzivirira muviri anoenda kunorwisa utachiona uhwu, zvichikuvadza masero edu ane hutano zvakare.
Utachiona hunotapuriranwa sei?
Izvi ndizvo zvatinoziva tese, asi musafunge zvakawanda nezvazvo. Utachiona hunopararira kuburikidza netsika dzedu dzezuva nezuva.
- Kuburikidza nemaoko: Paunohotsira kana kukosora, unoisa ruoko rwako pamuromo wako. Wobva wavhura musuwo neruoko irworwo, wobata waya mubhazi, kana kukwazisa ruoko rwemumwe munhu. Ipapo utachiona huri mumaoko ako hunogona kutapurirwa nyore nyore kune dzimwe nzvimbo uye kune vamwe vanhu.
- Kuburikidza nechikafu: Paunogadzira kana kudya chikafu nemaoko akasviba, utachiona hunogona kupinda mumuviri wako. Uyewo, kana ukadya miriwo nemichero isina kugezwa zvakanaka, kana ukadya nyama nehove zvisina kubikwa zvakanaka, utachiona hunogona kupinda mumuviri wako.
- Kuburikidza nemhuka: Kana ukasageza maoko ako zvakanaka mushure mekubata chipfuwo, unogona kutipa utachiona nemabhakitiriya. Mhuka dzakadai semakonzo nemapete dzinoparadzirawo zvirwere zvakawanda.
- Mumvura:Kunwa mvura yakasviba isina mushonga kunogona kutapurirana zvirwere zvakaita secholera netyphoid, pamwe nehutachiona hunokonzera zvirwere zvemanyoka zvakaita segiardiasis necryptosporidium.
Nyaya dzinoda kutarisirwa kwakakosha
Fungidzira kuti uri kuenda kunochenesa imba yekare, imba yekuchengetera zvinhu, kana nzvimbo yakaita se "wee-bin" yakavharwa kwenguva yakati. Panogona kunge paine makonzo munzvimbo dzakadaro. Zvitunha zvavo neweti zvinogona kunge zvakasanganiswa neguruva. Kufema guruva iri kunogona kukonzera kutapukirwa nehutachiona hune njodzi senge hantavirus . Saka , usati wapinda munzvimbo yakadaro, zvakakosha kuvhura magonhi nemahwindo zvakanaka kwemaminitsi makumi matatu kuti mweya upinde .
Saka unozvidzivirira sei kubva kuvanhu ava?
Ichi ndicho chikamu chakakosha. Pane zvimwe zvinhu zviri nyore asi zvinoshanda zvikuru zvatinogona kuita kuti tizvidzivirire kubva kuzvirwere zvinotapukira.
- Geza maoko ako nguva dzose: Ichi ndicho chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha . Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kwemasekonzi makumi maviri usati wagadzira chikafu, usati wadya, wapedza kushandisa chimbuzi, wapedza kuchinja manapukeni emwana, wapedza kubata mhuka, uye paunongodzoka kumba kubva panze.
- Shandisa mushonga wekuchenesa maoko: Kana sipo nemvura zvisipo, unogona kushandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro rinosvika 60% . Avo vane doro shoma vangasaurayawo utachiona.
- Kuchengetedzeka kwechikafu: Geza miriwo nemichero zvakanaka. Bika nyama, hove, nemazai zvakanaka. Chengeta chikafu chakabikwa nechisina kubikwa zvakasiyana.
- Inwa mvura yakachena: Nguva dzose inwa mvura yakabikwa kana yakacheneswa. Kunyanya kana uchifamba netsoka kana musango, kana ukanwa mvura kubva murukova, iva nechokwadi chekuichenesa usati wainwa.
- Paunenge uchikosora kana kuhotsira: Vhara muromo wako nemhino yako negokora rako kana tishu. Kana uchishandisa tishu, irasire mumarara nekukasika.
- Kana uchirwara: Gara kumba zvakanyanya sezvinobvira. Izvi zvichabatsira kudzivirira kutapurira chirwere chako kune vamwe.
Utachiona hwese hwakaipa here? Kwete, kune humwe hunotibatsira!
Hapana chikonzero chekutya utachiona. Tinohuti 'hutachiona' chete kana huchikonzera chirwere. Kune shamwari dzakawanda dzisina njodzi dzinotibatsira.
- Mabhakitiriya akanaka: Kune matriyoni emabhakitiriya anobatsira mudumbu mako. Anotibatsira kugaya chikafu chatinodya, anogadzira mavhitamini, uye anotidzivirira kubva kumabhakitiriya akaipa. Mabhakitiriya aya akanaka anowanikwa muzvinhu zvakaita semukaka usina mafuta uye yogati.
- Howa hunobatsira: Mbiriso ihowa inoshandiswa kugadzira chingwa. Howa hwatinodya ihowawo. Zvakare, penicillin, mushonga unorwisa mabhakitiriya wakachinja nyikaInogadzirwa kubva kufungus `Penicillium notatum`.
- Mavhairasi anobatsira: Izvi zvinganzwika sezvisinganzwisisike. Masayendisiti ari kushandisa mavhairasi kurapa zvimwe zvirwere. Zvinonzi gene therapy . Chavanoita ndechekubvisa chikamu chinokonzera chirwere chevhairasi vochitsiva neruzivo rwakanaka rwemajini (DNA) runodiwa kurapa chirwere chacho. Zvadaro vhairasi inopinda mumasero edu yoendesa jini rakanaka kumasero edu. Zvakafanana nebasa rekutumira mishonga. Izvi zviri kushandiswa mukutsvagisa kurapa zvirwere zvakaita sekenza nechirwere chemwoyo.
Saka, utachiona chikamu chehupenyu hwedu. Kana uchiziva nezvazvo uye uchitevedzera tsika dzakanaka dzehutano, hazvisi zvakaoma kuramba uine hutano uye kuzvidzivisa. Kana uri kuwana hutachiona kakawanda kana kuti uine kusava nechokwadi nezvezviratidzo chero chipi zvacho, iva nechokwadi chekubvunza chiremba wako .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Utachiona tupukanana tunopinda mumiviri yedu tunokonzera zvirwere, zvakaita semavhairasi, mabhakitiriya, uye fungi.
- Izvi zvinonyanya kupararira kuburikidza nemaoko akasviba, chikafu, mvura, uye mhepo.
- Nzira yakanakisisa uye iri nyore yekuzvidzivirira kubva kuzvirwere ndeyekugeza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura.
- Haasi mabhakitiriya ese akaipa. Kunewo mabhakitiriya akawanda anobatsira anobatsira miviri yedu.
- Zvakakosha zvikuru kutsvaga rubatsiro rwechiremba kana uine fungidziro yezviratidzo kana kuti kana uchigara uchibatwa nezvirwere.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga