Kana mumwe munhu mumba mako aine dzihwa, kana mumwe munhu ari muhofisi aine fivha, unoibatawo here mushure memazuva mashoma? Mashoko ekuti 'chirwere chinotapukira' atinowanzo taura anoitika sei? Nhasi, tichangotaura nezvezvirwere izvi zvinotapukira, kuti zvinopararira sei pakati pevamwe, kubva kumhuka, kana kunyange kubva pazvinhu zvatinoshandisa. Kana tikazvinzwisisa nemazvo, zviri nyore kuti tizvidzivirire isu nevadikanwi vedu.
Ndeapi marudzi makuru etupukanana tunokonzera zvirwere?
Zvirwere zvizhinji zvinotapukira zvinokonzerwa netupukanana tudiki twatisingakwanise kuona nemaziso edu. Tinozvidaidza kuti tupukanana utwu. Zvinogona kukamurwa kuita mhando huru ina.
| Rudzi rwe microbial | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|
| Mabhakitiriya | Izvi zvipembenene zvidiki zvinoumbwa nemasero madiki. Haasi mabhakitiriya ese akaipa. Mamwe mabhakitiriya ari mudumbu medu anotibatsira kugaya chikafu. Asi mamwe marudzi anogona kukonzera zvese kubva kuzvirwere zvidiki kusvika kuzvirwere zvinouraya. |
| Utachiona | Virusi harisi chinhu chakakwana. Iro chidimbu chemajini. Harigone kurarama roga. Kuti rirarame, rinoda sero rinoita serako kana rangu. Rinopinda musero, ronyengedza sero iroro, roita mamwe makopi aro. Izvi zvinokuvadza masero uye zvinotiita kuti tirware. Dzihwa, dengue, neCovid zvirwere zvinokonzerwa nemavhairasi. |
| Zvipembenene | Ava vanhu vanogara nemuviri wechimwe chipenyu uye vanodya chipenyu ichocho. Mienzaniso inosanganisira mhuka dzakadai seinda, tapeworms, uye zvisikwa zvidiki zvine sero rimwe chete zvinokonzera zvirwere zvakaita semarariya. |
| Fungi | Howa, chakuvhuvhu, uye mbiriso mhando dzefungus. Mamwe marudzi efungus anotirwarisa. Mafungus aya ndiwo anokonzerawo zvirwere zveganda zvakaita se ringworm, yeast infections, uye zvimwe zvirwere zvekufema. |
Zvirwere zvinopararira sei pakati pevanhu?
Pane nzira dzakawanda dzatingaparadzira nadzo chirwere ichi kune vamwe. Fungidzira uri mubhazi rakazara nevanhu. Kana mumwe munhu ipapo akahotsira, utachiona ihwohwo hunogona kupinda mumhepo uye unogona kuufema. Idzi ndidzo dzimwe dzenzira dzacho.
- Kusangana kweganda neganda: Zvimwe zvirwere zvinopararira kuburikidza nekubatana kweganda neganda. Utachiona hunogona kuwanikwa mumasero eganda akafa anodonha kubva paganda remunhu ane hutachiona. Izvi zvinogona kupinda mumuviri wako kuburikidza nekuputika kweganda rako kana kuburikidza nemukati memukati senge muromo wako nemhino.
- Kusangana pabonde : Zvirwere zvakaita seAIDS nesyphilis zvinopararira kuburikidza nembeu , mvura dzemudumbu, nemate. Zvirwere izvi zvinogona kutapuriranwa kuburikidza nekutsvodana, muromo , uye pabonde. Tinozviti hutachiona hwepabonde ( STIs ).
- Panguva yekusununguka: Zvimwe zvirwere zvine amai vane pamuviri zvinogona kutapuriranwa kumwana wavo. Izvi zvinogona kuitika kunyangwe amai vasingazvizivi. Utachiona hunogona kutapuriranwa kumwana panguva yekuzvitakura, pakusununguka, kana pakuyamwisa.
- Kuburikidza nemhepo: Sezvatakambotaura, kana munhu ane hutachiona akakosora, kuhotsira, kana kutaura, madonhwe ane utachiona anoburitswa mumhepo. Patinofema mweya iwoyo, utachiona ihwohwo hunopinda mumuviri wedu kuburikidza nemhino dzedu, muromo, kana maziso.
Mafambiro anoita mhuka zvirwere kwatiri
Zvimwe zvirwere zvinogara mumhuka uye zvinoparadzirwa nazvo. Zvirwere izvi zvinotapuriranwa kubva kumhuka kuenda kuvanhu zvinonzi
zvirwere zvemhuka .
Fungidzira, kana ukabata imbwanana mumugwagwa nerudo wobva waidya usingageze maoko ako, utachiona huri mumvere dzemhuka nemate ayo hunogona kupinda mumuviri wako.
- Kurumwa nekukwenywa: Zvirwere zvakaita sechimbwamupengo zvinopararira nekurumwa nemhuka ine chirwere ichi. Saizvozvowo, zvipembenene zvakaita seumhutu (dengue), zvikwekwe, nenhata zvinogona kutapurira chirwere ichi kana zvikatora utachiona kubva kumhuka zvoruma munhu.
- Kutamba nemhuka:Utachiona hunowanikwa mutsvina yemhuka, muweti, mumate, uye muropa. Unogona kubata chirwere ichi nekubata mhuka, kubva kunhata dziri pamvere dzayo, kana kubva kuhutachiona huri pamvere dzayo.
- Kudya zvigadzirwa zvemhuka: Kana nyama nehove zvikabikwa zvakanaka, kupisa kunouraya utachiona. Zvisinei, kudya nyama isina kubikwa zvakanaka nemazai kunogona kubvumira mabhakitiriya ari mazviri kupinda mumuviri uye kukonzera hutachiona.
Tinogona here kuparadzira zvirwere kuburikidza nezvinhu zvatinoshandisa?
Ehe, zvechokwadi. Majemusi mazhinji anogona kugara panzvimbo dzisina upenyu kwemaawa, dzimwe nguva mazuva. Kana tikabata nzvimbo yakadaro tobva tabata muromo, mhino, kana maziso edu, tinogona kurwara.
Nzvimbo dzinonyanya kugara majemusi ndeidzi:- Makiyi emusuwo nezvibato
- Michero nemiriwo zvisina kugezwa zvakanaka
- Mvura isina kuchena
- Midziyo yekubikira (mapuranga, mapanga)
- Zvipfeko nemagumbeze
- Midziyo yekurapa
Saka, tingadzivirira sei kupararira kwezvirwere izvi?
Izvi hazvina kuoma sezvaungafunga. Nemaitiro mashoma akareruka ezuva nezuva, tinogona kuwana dziviriro yakakura kubva kuzvirwere izvi zvinotapukira.
Maitiro epabonde akachengeteka
Kushandisa kondomu pese paunosangana pabonde kunogona kukubatsira kukudzivirira kubva
kuzvirwere zvepabonde . Zvakanakawo kuti uongororwe zvirwere zvepabonde zvakajairika. Unogona kudzidza zvakawanda nezveizvi kubva kuna
chiremba wako.
Kubaiwa nhomba
Majekiseni anodzidzisa masoja edu emuviri kurwisa utachiona hunokonzera chirwere chisati chatomboitika. Zvadaro, kana utachiona hwacho hukapinda mumuviri, muviri wedu unokwanisa kurwisa. Uyewo, kana ukabatwa majekiseni, mukana wekutapurira mumwe munhu unopera.
Gara wakachengeta maoko ako akachena!
Kugeza maoko nesipo ndiyo nzira yakanakisisa uye iri nyore yekuuraya utachiona.
Tinobata kumeso kwedu kazana pazuva tisingatombozvizivi. Ndiyo nzira iri nyore yekuti utachiona huri mumaoko edu hupinde mumiviri yedu. Saka, gezai maoko enyu zvakanaka nesipo nemvura nguva dzose. Shandisai
sanitizer yemaoko kana sipo nemvura zvisipo.
Vhara muromo wako paunenge uchikosora uye uchihotsira.
Nzira iri nani yekukosora kana kuhotsira pane kuvhara muromo wako neruoko ndeyekuvhara muromo wako nemhino nemukati megokora rako. Nenzira iyi, utachiona hahusviki mumaoko ako uye hushoma hunoburitswa mumhepo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvirwere zvinotapukira zvinokonzerwa netupukanana tusingaoneki twakadai semabhakitiriya nemavhairasi.
- Izvi zvinogona kupararira kuburikidza nekubata, mhepo, mhuka, nezvinhu zvakasviba zvatinoshandisa.
- Maitiro akareruka akadai sekugeza maoko nguva nenguva, kubaiwa majekiseni, uye kufukidza muromo wako kana uchikosora zvinogona kuderedza zvakanyanya kupararira kwezvirwere.
- Kana uchifungidzira kuti une zviratidzo kana hutachiona, enda kuna chiremba wako nekukasika kuti akupe mazano.
Zvirwere zvinotapukira, hutachiona, utachiona, mabhakitiriya, mavhairasi, kudzivirira zvirwere, tsika dzehutano
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga