Ma maqaarkaagana calaamado fidsan ayaad ku leedahay? Aan ka hadalno calaamadaha fidsan!

Ma aragtay in maqaarkaagu uu leeyahay xariiqyo? Malaha calooshaada, bowdadaada, ama naasahaaga. Calaamadaha fidinta waa dhibaato ay dad badan qabaan. Ha welwelin, waa caadi. Aan maanta wax badan ka ogaano.

Waa maxay Calaamadaha Fiditaanka?

Si fudud haddii loo dhigo, calaamadaha fiditaanka waa xariiqyo yaryar, oo si yar u godan, oo u eg nabarro oo sameysma marka maqaarkeennu fidsan yahay ama si lama filaan ah u soo baxo. Marka laga hadlayo caafimaadka, kuwani waxaa sidoo kale loo yaqaannaa 'Striae'. Marka ugu horreysa ee ay soo baxaan, waxay noqon karaan casaan, casaan, guduud, ama xitaa madow. Waqti ka dib, waxay isu beddelaan caddaan ama lacag.

Calaamadaha fiditaanka waxaa badanaa lagu arkaa:

• Calooshaada dhexdeeda
• Bowdada
• Aagga sinta
• Naasaha dhexdiisa
• Qaybta sare ee gacmaha
• Dhabarka hoose
• Aagga dabada

Yaa u badan inuu yeesho calaamado fiditaan?

Dhab ahaantii, qof walba wuu heli karaa calaamadaha fiditaanka. Laakiin dadka qaar ayaa u badan inay ku dhacaan. Aan aragno cidda ay yihiin:

• Haddii aad uur leedahay: Calaamadaha fidinta ayaa soo bixi kara, gaar ahaan inta lagu jiro uurka, marka maqaarku fido marka calooshu korto. Daraasado qaar ayaa tilmaamaya in dumarka madow, Hispanic, Bariga Aasiya, ama Koonfurta Aasiya ay halis sare ugu jiraan.
• Haddii aad si lama filaan ah u korodho ama aad miisaankaaga dhimto: Haddii uu jiro isbeddel weyn oo degdeg ah oo ku yimaada miisaanka jidhka, taasi waa, haddii aad si dhakhso ah u korodho miisaankaaga ama aad si dhakhso ah u dhimto miisaankaaga, maqaarku ma awoodi doono inuu la qabsado isbeddelka oo waxaa soo bixi kara calaamado fidsan.
• Haddii aad jimicsi sameyso oo aad si dhakhso ah u weynaato naasahaaga: Dadka qaar waxay aadaan jimicsiga, miisaankooda ayay qaadaan, jirkoodana si dhakhso ah ayay u dhisaan, naasahoodana si dhakhso ah ayay u koraan. Xitaa markaas, maqaarku wuu fidsan karaa khadadkaasna way samaysmi karaan.
• Dhalinyarnimada: Dhammaanteen waan ognahay in xilliga qaangaarnimada, aan la kulanno koritaan degdeg ah iyo isbeddello ku yimaada jirkeenna. Calaamado fidsan ayaa sidoo kale dhici kara koritaankan degdegga ah.
• Hidde-sidayaasha: Haddii hooyadaa, aabahaa, ama xubin qoyskaaga ka tirsan oo aad isugu dhow ay leeyihiin calaamado fidsan, waxaad u badan tahay inaad iyagana qaaddo. Taas macnaheedu waa in ay jirto saameyn hidde-sideed .
• Xaalado caafimaad oo gaar ah: Dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah, sida Cushing's syndrome ama Marfan syndrome, ayaa sidoo kale yeelan kara calaamado fidsan.
• Dadka isticmaala daawooyinka qaarkood muddo dheer: Tusaale ahaan, xaaladdan waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka qaata daawooyinka corticosteroid sida Prednisone muddo dheer.

Saamayn noocee ah ayay calaamadaha fiditaanku ku yeelan karaan jidhka?

Warka ugu fiican ayaa ah in calaamadaha fiditaanka lagu daaweyn karoWax dhibaato ah oo caafimaadka jirka ah ma jiraan. Kuwaas xanuun ma keenaan.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood kuwani waxay yeelan karaan saameyn yar oo nafsi ah . Waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal ku saabsan muuqaalkaaga oo aad ka walwalsan tahay sida dadka kale kuu arkaan. Dadka qaar, tani waxay u horseedi kartaa walbahaar , walaac , ama xitaa niyad jab . Markaa haddii aad sidan dareemayso, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho qof aad ku kalsoon tahay ama dhakhtar halkii aad ka qarin lahayd naftaada.

Waa maxay calaamadaha calaamadaha fiditaanka?

Astaamaha ugu muhiimsan ee calaamadaha fiditaanka waa:

• Khadad u muuqda inay hoos u degeen maqaarka.
• Xariijimahani waxay isbeddelaan midabka. Waxay marka hore noqon karaan casaan, casaan, buluug, madow, guduud, ama bunni.
• Waqti ka dib, maqaarku si tartiib tartiib ah ayuu u noqdaa mid dhalaalaya, oo u muuqda mid leh dhibco qalin ama caddaan ah.
• Mararka qaar waxaa laga yaabaa in cuncun ka jiro meeshaas.
• Waxaa laga yaabaa inaad dareento cuncun maqaarka ah mar mar.

Maxay calaamadaha fiditaanka u sameysmaan?

Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa in maqaarkeennu si lama filaan ah u fido ama loo cadaadiyo. Marka ay taasi dhacdo, labada faybar ee ugu muhiimsan maqaarkeenna, elastin iyo collagen, ayaa jabi kara.

Ka fikir sidan: Elastin waa sida xargaha cinjirka ah. Waxay siisaa maqaarkeenna dabacsanaantiisa. Collagen waa borotiin siiya maqaarkeenna xooggiisa, qaab-dhismeedkiisa, iyo adkaysigiisa. Markaa marka maqaarku fido, fiilooyinkan Elastin way jabaan. Dabadeed, marka maqaarku isku dayo inuu soo kabsado, calaamadahan fidinta waxay ka sameysmaan meelahaas jaban.

Tan ugu muhiimsan: Calaamadaha fidinta ma aha kuwo faafa. Kuma qaadi doontid qof kaliya sababtoo ah wuu ku taabtay.

Sidee loo aqoonsadaa calaamadaha fiditaanka?

Calaamadaha fidinta aad bay u fududahay in la aqoonsado. Adigaa iska hubin kara. Uma baahnid inaad dhakhtar u tagto arrintan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u tagto dhakhtar, isaga ama iyadu waxay ku baari doonaan jir ahaan waxayna ku weydiin doonaan xaaladahaagii caafimaad ee hore iyo daawooyinkaagii. Mararka qaarkood, haddii ay ka shakiyaan in calaamadaha fiditaankaagu ay sabab u yihiin xaalad kale, sida Cushing's syndrome, waxay samayn karaan baaritaan dheeraad ah si ay u ogaadaan.

Waa maxay daawaynta calaamadaha fiditaanka?

Tani waa dhibaatada ay dad badan qabaan. Si daacad ah, daawaynta calaamadaha fiditaanka waa xoogaa adag. Daawayntu waxay yareyn kartaa muuqaalkooda, laakiin way adag tahay in si buuxda looga takhaluso 100%.

Si aad u hesho natiijooyin wanaagsan, waxaa ugu wanaagsan inaad bilowdo daawaynta calaamadaha fiditaanka marka ay cusub yihiin, taasoo la micno ah inay weli yihiin casaan ama guduud. Calaamadaha fiditaanka ee duugoobay, kuwa cad, iyo kuwa qoto dheer way adkaan karaan in la daweeyo.

Waa kuwan qaar ka mid ah daawaynta hadda jirta:

1. Daaweynta laysarka (Dib-u-habaynta maqaarka laysarka)

Tani waxay la mid tahay qalliin. Dhakhtarku wuxuu ku hagaa iftiin laysar gaaban, oo diiradda saaraya, oo garaac leh meesha ay ku yaalliin calaamadaha fiditaanka. Iftiinka laysarka ayaa si tartiib ah uga saaraya lakabka sare ee maqaarka. Tani waxay u oggolaanaysaa fiilooyinka kolajka cusub inay koraan, taasoo simisa maqaarka.

• Natiijooyinka: Waxaa laga yaabaa inaad aragto farqi isla markiiba ka dib daaweynta. Xaaladda maqaarku way sii fiicnaan kartaa muddo sannad ah. Horumarkani wuxuu socon karaa dhowr sano.
• Waxyeellooyinka: Finan yaryar oo cadcad (milia) ayaa laga yaabaa inay ka soo baxaan maqaarka, barar, meelaha maqaarkuna waxay noqon karaan kuwo madow (hyperpigmentation) ama kuwo khafiif ah (hypopigmentation).

2. Maqaarka maqaarka

Tani waxay sidoo kale la mid tahay qalliinka. Dhakhtarku wuxuu adeegsadaa qalab gaar ah si uu u xoqo lakabka sare ee maqaarka oo leh calaamado fidsan. Habkani wuxuu hagaajiyaa muuqaalka dusha sare ee maqaarka wuxuuna abuuraa maqaar cusub oo siman.

• Waqtiga bogsashada: Waxay qaadan kartaa ugu yaraan laba toddobaad in maqaarku bogsado.
• Natiijooyinka: Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad ama bilo si loo arko natiijooyin buuxa.
• Waxyeellooyinka: Milia, midab-kala-soocid sare, hypopigmentation, barar, iyo suurtogalnimada daloolada waaweyn.

3. Microneedling

Daawayntan, dhakhtarku wuxuu adeegsadaa irbad aad u khafiif ah si uu u sameeyo daloollo yaryar oo maqaarkaaga ah. Dalooladan yaryar waxay kiciyaan soo saarista fiilooyinka kolajka iyo elastin ee cusub ee maqaarka, taasoo ka dhigaysa maqaarka mid xoog badan.

• Tirada Daaweynta: Caadiyan, inta u dhaxaysa 3 iyo 6 daaweyn ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo arko natiijooyinka.
• Natiijooyinka: Dadka qaar waxay arki karaan natiijooyin buuxa 4 ilaa 6 bilood gudahood, laakiin waxay qaadan kartaa waqti dheer.
• Waxyeellooyinka: Cuncun maqaarka ah, midab beddel, barar, iyo diirka ayaa dhici kara.

4. Kareemada ay ku jirto retinol

'Retinol' waa nooc ka mid ah 'Fiitamiin A'. Retinol waxaa badanaa laga helaa kareemada (OTC - taasi waa, waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha adigoon haysan warqad dhakhtar qoray) kuwaas oo xakameeya gabowga, yareeya laalaabyada, hagaajiya qaab-dhismeedka maqaarka, oo ka caawiya ilaalinta qoyaanka.

• Natiijooyinka:Si aad u aragto natiijooyin muhiim ah oo ka soo baxa kareemadan, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho ugu yaraan 6 bilood.
• Waxyeellooyinka: Maqaarka qalalan, cuncunka maqaarka, midab-beddel, iyo xasaasiyad iftiin ayaa dhici kara. Retinoids kuma habboona haweenka uurka leh ama kuwa naas nuujinaya.

Ma jiraan daawooyin guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay calaamadaha fiditaanka?

Haa, cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in daawooyinka guriga lagu sameeyo ay kaa caawin karaan yareynta muuqaalka calaamadaha fiditaanka ama ka hortagga inay sameysmaan. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

• Jelka Aloe Vera: Aloe Vera waa badeecad aad looga jecel yahay dalkeenna.
• Hyaluronic acid: Tani waxay ka caawisaa ilaalinta qoyaanka maqaarka.
• Soosaarka geedaha Centella asiatica: Centella asiatica sidoo kale waa geed faa'iido u leh maqaarka.

Si aad natiijooyinka ugu fiican uga hesho kuwan, mari xaddi yar oo ka mid ah alaabtan meelaha aad maalin kasta ku leedahay calaamadaha fiditaanka oo ku duug. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in la arko natiijooyinka.

Muhiim: Haddii aad uur leedahay, waxaa had iyo jeer wanaagsan inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah oo sidan oo kale ah.

Subagga kookaha ma ka saaraa calaamadaha fiditaanka?

Dad badan ayaa aaminsan in saliidaha sida subagga kookaha, saliidda qumbaha, saliidda saytuunka, iyo saliidda yicibta ay u fiican yihiin calaamadaha fiditaanka oo ay gacan ka geysan karaan in laga takhaluso. Si kastaba ha ahaatee, daraasado cilmiyeed ayaa muujiyay in saliidahani aysan aad waxtar ugu lahayn daawaynta ama ka hortagga calaamadaha fiditaanka.

Calaamadaha fidinta ma iskood ayay u baxaan?

Haa, calaamadaha fiditaanka ayaa iskood u libdhi kara waqti ka dib, ama aragooda ayaa si weyn hoos ugu dhici kara. Sidaa darteed, haddii aadan aad uga walaacsanayn, looma baahna in si khasab ah loo daweeyo.

Calaamadaha fidinta badanaa waxay qaataan inta u dhaxaysa 6 iyo 12 bilood inay baaba'aan. Daawaynta awgeed, waxay si dhakhso ah u baaba'aan.

Sidee loo yareyn karaa khatarta calaamadaha fidinta?

Run ahaantii, ma jirto si loo hubiyo in calaamadaha fiditaanka 100% laga hortagi doono. Sababtoo ah ma xakamayn karno waxyaabo sida hidde-sideyaasha. Si kastaba ha ahaatee, raacitaanka waxyaabo qaar ayaa gacan ka geysan kara yareynta khatartan ilaa xad.

1. Fuuq-celinta

• Cab biyo badan: Biyuhu aad bay muhiim ugu yihiin maqaarkeenna. Marka aan cabno biyo badan, maqaarkeennu wuxuu noqdaa mid siman oo qoyaan leh. Tani waxay yareysaa fursadaha calaamadaha fidinta.
• Ka taxaddar kafeyn:Haddii aad cabto cabitaanno badan oo kafeen leh sida qaxwada, shaaha, iyo soodhaha, caado ka dhig inaad cabto biyo isku mid ah ama xitaa ka badan isku mar. Kafeegu wuxuu jirka ka saari karaa fuuq-baxa, taas oo aan u fiicnayn maqaarka.

2. Cuntada

Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in la cuno cuntooyin u wanaagsan caafimaadka maqaarka.

• Cuntooyinka hodanka ku ah zinc: Waxyaabaha sida lawska iyo kalluunka.
• Cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada A, C, iyo D: Karootada, miraha liinta (sida liinta iyo liinta), caanaha.
• Cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka: digir, basal, broccoli, hilib lo'aad oo caato ah, digaag.

3. Jimicsi

Jimicsiga joogtada ah wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga ee jirka. Waxa kale oo uu ka caawiyaa jirka inuu soo saaro kolajka. Wareegga dhiigga ee wanaagsan iyo kolajka ayaa ka caawiya maqaarku inuu ahaado mid adag oo dabacsan.

Maxaa laga filan karaa haddii aad leedahay calaamado fidsan?

Calaamadaha fidinta way adkaan karaan in la daweeyo. Si kastaba ha ahaatee, sida hore loo soo sheegay, wax dhibaato ah kuma keenaan caafimaadkaaga jireed. Xitaa haddii aan la daaweyn, muuqaalkoodu si weyn ayuu u yaraan doonaa waqti ka dib.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Calaamadaha fidinta badanaa uma baahna booqasho dhakhtar. Si kastaba ha ahaatee,

• Haddii calaamadahan fidsan ay ku faafeen meel aad u weyn oo maqaarkaaga ah,
• Ama haddii aad xiisaynayso inaad wax ka ogaato daawaynta loo heli karo kuwan,
• Mararka qaarkood, haddii aad dareen xun ka qabtid kareemka ama daawada aad isticmaaleyso,

Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto oo aad talo hesho.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga?

Haddii aad dhakhtar u tagto, waxaa laga yaabaa inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:

• Maxaan u leeyahay calaamadahan fidsan?
• Ma jiri kartaa sabab kale oo arrintan loo sameeyo?
• Ikhtiyaarada daaweynta noocee ah ayaan haystaa?
• Waa maxay waxyeellooyinka buuxa ee daaweyn kasta?
• Ma u baahanahay inaan wax isbeddel ah ku sameeyo cuntadayda?
• Haddii la daaweeyo, intee in le'eg ayay qaadan doontaa in la arko natiijooyinka?

Ugu dambeyntii, waa inaad tiraahdaa...

Calaamaduhu waa xaalad aad caadi u ah. Qof kasta wuu qaadi karaa. Waxaa laga yaabaa inaadan jeclayn sida ay u egyihiin jirkaaga, waana wax caadi ah. Laakiin halkii aad aad uga walwali lahayd, waxaad la hadli kartaa dhakhtar oo aad go'aansan kartaa habka ugu wanaagsan ee lagu yareyn karo muuqaalka calaamadaha fiditaanka. Adiga iyo dhakhtarkaaguba waad dooran kartaan daaweynta kugu habboon. Xusuusnow, keligaa ma tihid!

Calaamadaha fidinta , khadadka maqaarka, adkaynta maqaarka, uurka, kordhinta miisaanka, kolajiin, elastin