Gabadhaada ama wiilkaaga qaba cudurka macaanka nooca 1aad ma si lama filaan ah miisaankiisa u dhimay? Ma aad buu uga fikiraa cuntada, qaabka jidhka, iyo miisaanka? Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato inaanu qaadanayn irbadaha insulin-ta. Tani ma aha kaftan, waa xaalad aad khatar u ah oo saameyn karta noloshaada. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan tan ugu yeernaa Diabulimia . In kasta oo magacu u ekaan karo wax lala yaabo, waa inaan fahamnaa halista arrintan. Markaa, aan si faahfaahsan uga hadalno.
Waa maxay Diabulimia si fudud?
Ereyga 'diabulimia' waxaa la sameeyaa iyadoo la isku darayo laba eray: macaanka , oo macnaheedu yahay macaanka , iyo bulimia .
- Sida aad ogtahay , sonkorowgu waa cudur saameeya habka jidhkeenu u xakameeyo sonkorta. Gaar ahaan nooca 1aad ee sonkorowga, jidhku ma awoodo inuu soo saaro hoormoonka insulin.
- Bulimia waa cudur cunto xumo ah oo qofku hal mar cuno cunto badan ka dibna uu cuntada ku nadiifiyo matag ama siyaabo kale, isagoo ka baqaya inuu miisaanka kordho.
Ma fahantay xiriirka hadda? Si fudud haddii loo dhigo, diabulimia waa marka qofka qaba nooca 1aad ee macaanka uu si ula kac ah uga fogaado qaadashada irbadaha insulin-ta ee lagama maarmaanka ah si uu miisaanka u dhimo.
In kasta oo aan weli si rasmi ah loogu kala saarin cudur maskaxeed, haddana dhaawaca uu geysan karo waa mid aad u daran.
Yaa ugu nugul xaaladdan khatarta ah?
Xaaladdani waxay ku badan tahay dumarka iyo gabdhaha yaryar. Dhab ahaantii, dumarka qaba sonkorowga nooca 1aad ayaa labanlaab u badan inay yeeshaan cillad cunto. Daraasaduhu waxay muujinayaan in qiyaastii 30% dhalinyarada qaba sonkorowga ay yareeyaan ama joojiyaan qaadashada insulin si ay miisaanka u dhimaan .
Way adag tahay in la tilmaamo hal sabab oo keliya oo keenta noocyadan xaaladaha maskaxda. Waxaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato taariikhda qoyska ee xaaladahan. Sidoo kale, arrimo ay ka mid yihiin walbahaarka qoyska iyo dhaawaca ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara tan.
Gaar ahaan marka ay da' yar yihiin, dadku waxay noqdaan kuwo aad u xasaasi ah qaabka jirkooda iyo waxa ay asxaabtoodu ka fikiraan. Inay si joogto ah uga fikiraan cuntada iyo miisaanka ay sababto macaanka ayaa sidoo kale gacan ka geysan karta xaaladdan.
Maxaa ku dhaca jirka marka insulinta la joojiyo? Sidee bay u daran tahay arrintan?
Bal qiyaas, qofka qaba sonkorowga nooca 1aad jidhkiisa ma soo saaro insulin. Markaa waa lagama maarmaan in insulin laga soo qaado dibadda. Insulintu waa sida furaha albaabka u fura unugyada jidhkeena. Kaliya haddii furahani jiro ayuu sonkorta (glucose) ee dhiiggu geli karaa unugyada oo loo rogi karaa tamar.
Haddii qof si ula kac ah u qaadan waayo insulin,
1. Heerarka sonkorta dhiigga ayaa si aan la xakamayn karin u kaca.
2. Maadaama unugyadu aysan qaadan karin sonkorta, sonkortan xad-dhaafka ah waxay bilaabataa inay ka soo baxdo kaadida. Maadaama biyaha sidoo kale la soo saaro sonkorta, miisaanka jidhku si degdeg ah ayuu u yaraadaa.
3. Tani waa waxa ay dadkani rajeynayaan, miisaanka oo yaraada. Laakiin ma arkaan burburka la socda. Marka sonkortu aanay tamar u heli karin, jidhku wuxuu bilaabaa inuu gubo dufankiisa . Habkan, kiimikooyin sun ah oo loo yaqaan ' ketones ' ayaa lagu soo saaraa jirka.
4. Marka ketones-kani ay ururaan, dhiiggu wuxuu noqdaa mid aad u asiidh badan, taasoo keenta xaalad halis ah oo loo yaqaan Diabetic Ketoacidosis (DKA) . Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Waxay keeni kartaa in qofku uu miyir beelo ama xitaa uu dhinto.
Khataraha muddada gaaban iyo muddada dheer ee xaaladdan aad bay khatar u yihiin.
| Dhibaatooyin halis ah oo dhici kara oo ay ugu wacan tahay diabulimia | |
|---|---|
| Sonkor dhiig oo sareysa | Sonkorta kaadida ku jirta |
| Ketoacidosis-ka Sonkorowga (DKA) | Fuuqbax |
| Lumista murqaha | Kolestarool sare |
| Caabuqyada bakteeriyada iyo khamiirka ee soo noqnoqda | Wareegga caadada oo aan joogto ahayn ama joogsaday |
| Dhaawac soo gaara xididdada dhiigga ee indhaha (Retinopathy) - waxay keeni kartaa indho la'aan. | Dhaawaca neerfaha - kabuubyo ku dhaca addimada |
| Dhumucda derbiyada xididdada dhiigga (atherosclerosis) | Cudurka beerka |
| Stroke | Kooma iyo Geeri |
Xusuusnow, khalkhalka cunto cunista ayaa leh heerka dhimashada ugu sarreeya ee dhammaan cudurrada dhimirka. Daraasaduhu waxay ogaadeen in haweenka aan qaadan insulin si ay miisaankooda u dhimaan ay dhintaan qiyaastii 10 sano ka hor marka loo eego haweenka qaba sonkorowga.
Waa maxay calaamadaha lagu garan karo xaaladdan?
Haddii aad ka shakisan tahay in qof uu ku jiro dhaqankan khatarta ah, ka digtoonow calaamadahan. Calaamadda ugu weyn waa miisaan lumis aan la garanayn. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad aragto waxyaalahan:
| Calaamadaha digniinta ee Diabulimia | |
|---|---|
| Dareen daal mar walba | Si joogto ah ayaan u dareemayaa haraad aad u daran |
| Ka hadalka ama ka fikirka badan ee miisaanka jidhka ama qaabka | Cunista xad-dhaafka ah (gaar ahaan waxyaabaha macaan) |
| Warbixinta baaritaanka HbA1c, iswaafaq la'aanta heerarka sonkorta dhiigga ee guriga | Ka boodista ballanta dhakhtarka |
| Ka shaqaynta si qarsoodi ah oo ku saabsan heerarka sonkorta, qaadashada insulinta, iyo cuntada | Nasasho la'aan, niyad-jab, ama caro soo noqnoqota |
| Jimicsi xad dhaaf ah | Neef miro leh (calaamad muujinaysa kororka ketones) |
| Timo daadasho iyo maqaar qalalan | Qaangaarnimada dib u dhacday ee dhalinyarada |
Maxaan sameeyaa haddii aniga ama qof aan aqaano uu qabo xaaladdan?
Kani waa waxa ugu muhiimsan. Diabulimia waa cudur maskaxeed. Sidaa darteed, waxaa hubaal ah in loo baahan yahay caawimo xirfad leh si looga gudbo. Haddii aad calaamadahan ku aragto naftaada ama qof aad taqaan, fadlan ha iska indha tirin. Isla markiiba raadso talo caafimaad.
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga sonkorowga (Endocrinologist). Isaga ama iyadu waa aqoon u leh xaaladdan waxayna kuu gudbin karaan khabiiro kale haddii loo baahdo. Tan waxaa badanaa sameeya koox. Kooxdani waxay ku jiri kartaa:
- Dhakhtarka Indho-dhaliyaha
- La-taliyaha sonkorowga
- Khabiirka nafaqada
- La-taliyaha caafimaadka dhimirka ama cilmi-nafsiga
Daawayntu ma keento natiijo hal habeen ah. Waxay qaadataa waqti. Laakiin taageerada saxda ah, soo kabashadu waa suurtogal. Qaar ka mid ah daawaynta ugu muhiimsan waa:
Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT)
Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ku lug leedahay aqoonsashada fikirradeenna khaldan iyo kuwa qalloocan (tusaale ahaan, "Waan buuran ahay," "Waa caadi inaan insulin qaadan si aan miisaanka u dhimo"), beddeliddooda, iyo sidaas darteed beddelidda qaababka dhaqankeenna ee khatarta ah.
Daawaynta Kooxda
Markaad la hadasho dad kale oo la kulmaya dhibaatooyin la mid ah, waxaad dareemeysaa inaadan kaligaa ahayn. Tani waxay wax badan ka caawisaa inaad wax ka barato waaya-aragnimada dadka kale oo aad is taageerto.
Daaweynta Qoyska Ku Salaysan (FBT)
Tani waa hab aad waxtar u leh, gaar ahaan haddii ilmo yar uu la ildaran yahay xaaladdan. Halkan, qoyska oo dhan ayaa ku lug leh habka daaweynta. Tani waxay ka caawisaa waalidiinta inay fahmaan ilmaha oo ay siiyaan ilmaha taageero sax ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Diabulimia waa xaalad aad khatar u ah oo qofka qaba nooca 1aad ee sonkorowga uusan si ula kac ah u qaadan insulin si uu miisaanka u dhimo.
- Ka boodista insulin-ta waxay keeni kartaa dhibaatooyin dilaa ah sida ketoacidosis-ka macaanka (DKA), indho la'aan, dhaawac neerfaha ah, istaroog, iyo dhimasho.
- Haddii aad aragto calaamado ay ka mid yihiin miisaan lumis aan la garanayn, fikrado qallafsan oo ku saabsan cuntada iyo miisaanka, ama dhaqan qarsoodi ah, ha iska indho tirin. Waxay noqon kartaa qaylo caawimo.
- Tani ma aha wax lagu xakamayn karo awood maskaxeed, laakiin waa cudur maskaxeed oo u baahan caawimo caafimaad oo xirfad leh.
- Haddii adiga ama qof aad taqaan uu qabo xaaladdan, isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga oo raadso daaweyn lagama maarmaan ah. Uma baahnid inaad dagaalkan kaligaa la dagaallanto.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada