Xayawaanku ma khatar baa? Ma khaniis baa? Ma khaniis baa ka baqaysaa? Aan ka hadalno arrintan!

Dhammaanteen waan jecelnahay xayawaanka, miyaanay ahayn? Laakiin mararka qaarkood, wax yar ayaa isu beddeli kara dhibaato weyn marka aynaan ka fikirin. Taasi waa waxa uu yahay cudurka raabiyada. Xitaa maqalka magaca wuxuu u muuqdaa mid cabsi leh, miyaanay ahayn? Laakiin haddii aad ka warqabto oo aad qaaddo tallaabooyinka lagama maarmaanka ah, ma aha wax adag in si buuxda looga badbaado xaaladdan khatarta ah. Haddaba, maanta, aan ka hadalno waxa uu yahay (Rabies) , sida uu u saameeyo jirkeena, iyo sida aan nafteena uga ilaalin karno.

Waa maxay Rabies? Si fudud haddii loo dhigo…

Raabiyada waa cudur fayras oo aad khatar u ah oo dilaa ah. Waxaa sababa fayras la yiraahdo `(Fayraaska Raabiyada - RABV)`. Fayraskani wuxuu inta badan galaa jirkeena isagoo si toos ah ula xiriira candhuufta xayawaanka qaba cudurkan, ama qaybo ka mid ah maskaxda/habdhiska neerfaha. Taasi waa, laga yaabee xoqan, qaniinyo, ama nabar maqaarka ah, ama xuubka xuubka sida indhaha, sanka, ama afka.

Waxa muhiimka ah ayaa ah, inkastoo cudurka raabiyada uu yahay mid dilaa ah, haddana waa cudur gebi ahaanba laga hortagi karo. Kaliya wuxuu u baahan yahay tallaabo hore.

Cudurkan wuxuu u gudbi karaa dadka iyo xitaa xayawaanka rabaayada ah (sida eeyaha iyo bisadaha) ee guryahayaga ku jira, gaar ahaan haddii xayawaan cudurka qaba uu qaniino ama xoqo nabar.

Maxaa dhab ahaan dhaca marka aad qaaddo cudurka raabiyada?

Bal qiyaas in xayawaan qaba cudurka raabiyada uu ku qaniinay. Fayraska "Rabies", oo ku jira candhuufta xayawaanka, ayaa jirkaaga ka gala nabarka. Kadib, fayraskani si aad u gaabis ah ayuu ugu socdaa neerfahaaga, ilaa habdhiska neerfahaaga dhexe, taas oo ah maskaxdaada iyo laf-dhabartaada .

Dhibaatada dhabta ahi waxay bilaabataa marka fayrasku gaaro maskaxda. Waa markaas marka maskaxdu ay bilowdo inay dhaawacdo, taasoo keenta calaamado kala duwan oo neerfaha ah. Ugu dambeyntii, xaaladdani waxay keeni kartaa miyir-beel iyo dhimasho. Taasi waa sababta ay aad khatar u tahay.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Adduunka oo dhan, in ka badan nus milyan, ama qiyaastii 59,000 oo qof, ayaa u dhinta cudurka rabees sannad kasta. Laakiin waddamada sida Ameerika, tani aad bay u naadir tahay, wax ka yar saddex qof ayaa ku dhaca sannad kasta. Sababta arrintan ayaa ah in dad badan la tallaalo isla markiiba ka dib marka uu qaniino xayawaan. Dalkeenna sidoo kale, wacyigelinta arrintan iyo daaweynta degdegga ah aad bay muhiim u yihiin.

Yaa ugu badan ee uu ku dhaco cudurka raabiyada?

Cudurkan wuxuu ku badan yahay miyiga Aasiya iyo Afrika. Waxaa laga helaa qaarad kasta marka laga reebo Antarctica. Mareykanka, wuxuu ku badan yahay xayawaanka duurjoogta ah. Si kastaba ha ahaatee, dalal badan oo kale, sida Sri Lanka, waxaa badanaa ku faafa eeyaha. Carruurta yaryar waxay u badan tahay inay qaadaan cudurkan marka loo eego dadka waaweyn, sababtoo ah waxay la ciyaaraan xayawaanka mararka qaarna si buuxda uma fahmaan khatarta.

Sida Raabiyada u Saameyso Jirkeena

Safarka fayraskan ee ka imanaya nabarka ilaa maskaxda wuxuu ku dhacaa dhowr marxaladood. Aan aragno waxa ay yihiin marxaladahaas.

1. Muddada uu fayrasku ku sii jiro jirka (Muddada Incubation Period)

Kani waa waqtiga ay qaadato in fayrasku galo jirka oo uu u safro habdhiska neerfaha. Muddadani waxay u dhaxaysaa dhowr maalmood ilaa dhowr toddobaad, ama xitaa bilo. Inta lagu jiro wakhtigan, ma jiraan wax calaamado ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii daaweyn la bixiyo inta lagu jiro muddadan "incubation", taas oo ah, ka hor inta aysan calaamaduhu soo muuqan, horumarinta cudurka rabbies waa la joojin karaa gebi ahaanba.

2. Marxaladda Prodromal

Hadda fayraska `(RABV)` wuxuu ku socdaa unugyada neerfaha wuxuuna galaa maskaxda iyo laf-dhabarta. Markuu sidaas sameeyo, wuxuu dhaawacaa neerfayaasha. `(Marxaladda Prodromal)` waxay bilaabataa marka fayrasku galo habdhiska neerfaha. Kadib habdhiska difaaca jirka ee jidhkeenu wuxuu bilaabaa inuu la dagaallamo, kaas oo keeni kara calaamadaha hargabka sida qandho iyo xanuun jidhka ah . Sidoo kale, waxaad dareemi kartaa kabuubyo, xanuun, iyo cuncun goobta qaniinyada. Muddadani waxay socon kartaa laba ilaa toban maalmood. Waxa murugada leh ayaa ah, marka aad gaarto marxaladdan, ma jirto wax daaweyn ah oo wax ku ool ah.

3. Marxaladda neerfaha ee degdegga ah

Marxaladdan, fayraska '(Rabies)' wuxuu bilaabaa inuu waxyeeleeyo maskaxda iyo laf-dhabarta. Waqtigan xaadirka ah, calaamaduhu waxay u muuqan karaan laba siyaabood oo waaweyn:

• Raabiyada Cadha leh: Tani waxay ku dhacdaa qiyaastii laba meelood meel dadka. Waxay sababtaa dhaqan aan degganayn, gardarro, suuxdin , iyo miyir beel.
• Raabiyada Curyaanka ah: Tani waxay ku dhici kartaa dadka kale. Jidhku wuxuu noqdaa mid curyaan ah oo aan nolol lahayn. Badanaa waxay ka bilaabataa meeshii qaniinyada ka dibna waxay ku faaftaa qaybaha kale ee jirka.

Cudurka raabiyada daran wuxuu socon karaa dhowr maalmood ilaa toddobaad. Cudurka raabiyada curyaanka ah wuxuu socon karaa ilaa hal bil.

4. Gobolka kooma

Dad badan ayaa kooma ku dhaca marxaladaha ugu dambeeya ee cudurka. Ugu dambeyntii, dhimashada cudurka raabiyada ayaa dhacda.

Waa maxay calaamadaha cudurka Raabiyada?

Fayrasku badanaa ma muujiyo wax calaamado ah dhowr toddobaad ka dib marka uu galo jirka. Waa marka fayrasku gaaro habdhiska dhexe ee neerfaha (taas oo ah, inta lagu jiro 'wajiga prodromal') marka calaamadaha qabow u eg ay soo baxaan. Marxaladaha ugu dambeeya, calaamadaha la xiriira habdhiska neerfaha (maskaxda) ayaa soo muuqda.

Calaamadaha Prodromal

• Qandho
• Daal
• qaniinyada xayawaanka, bararka nabarka, cuncunka , kabuubyada , xanuunka
• Qufac
• Cuncun xanuun
• Xanuunka murqaha
• LallaboIyo matag
• Shuban

Calaamadaha neerfaha ee daran

Kuwaas waxay noqon karaan midkood "Cadho leh" ama "Curyaan". Calaamadaha cudurka raabiyada daran ayaa si lama filaan ah u soo bixi kara, hoos u dhici kara muddo ka dib, ka dibna soo noqon kara.

Calaamadaha cudurka qaaxada ee Furious

• Dhaqan gardarro iyo nasasho la'aan ah
• Nasasho la'aan
• Suuxdin
• Male-awaal, arag /maqal waxyaabo aan jirin
• Murqo gariir (Fasciculations)
• Qandho
• Garaaca wadnaha oo degdeg ah (tachycardia)
• Neefsasho degdeg ah (Hyper hawo-qaadis)
• Candhuuf xad dhaaf ah
• Farqiga cabbirka iris-ka labada indhood (Anisocoria)
• Curyaannimada wejiga
• Cabsida biyaha/biyaha la cabbo (Hydrophobia) - Tani waa calaamad muhiim ah
• Aerophobia waa cabsida dabaysha ee wejiga.
• Delirium

Calaamadaha Raabiyada Curyaanka ah

• Qandho
• Madax-xanuun
• Adkaanshaha qoorta
• Miisaanka jidhka oo luma (gaar ahaan laga bilaabo meesha qaniinyada xayawaanku ka dhacday oo ku faafto qaybaha kale ee jirka)
• Kabuubyo, dareen ah sida quraanjo ay ku wareegayaan
• Curyaannimo
• Gobolka kooma

Maxaan u qaadnaa cudurka raabiyada?

Sababta arrintani waa fayras la yiraahdo `(RABV)`. Fayraskani wuxuu ku socdaa neerfayaasha jirkeena wuxuuna waxyeeleeyaa neerfayaasha. Waxa gaarka ah ayaa ah in fayraskani uu ka qariyo habdhiska difaaca jirka ilaa uu gaaro maskaxda. Kaliya marka uu gaaro maskaxda ayuu waxyeello geystaa ugu dambeyntiina dilaa.

Sidee loo kala qaadaa cudurka raabiyada?

Raabiyada waxaa laga helaa xayawaanka dhiigga diirran qaba (naasleyda), gaar ahaan candhuuftooda. Badanaa waxaa lagu kala qaadaa qaniinyada xayawaanka cudurka qaba.

Waxaa badanaa laga helaa xayawaanka sida fiidmeerta, skunks-ka, raccoons-ka, iyo dawacooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale laga heli karaa xayawaanka rabaayada ah sida eeyaha iyo bisadaha. Raabiyada waxaa lagu qaadi karaa haddii xitaa nabar yar oo maqaarkaaga ah uu taabto candhuufta xayawaanka cudurka qaba.

Aad dhif u ah, sidoo kale waxaa la isugu gudbiyaa xilliga tallaalka xubnaha (deeqidda xubnaha).

Xayawaankee ayaa u badan inay qaadaan cudurka raabiyada?

Inta badan waxaa laga helaa xayawaanka duurjoogta ah, gaar ahaan fiidmeerta. Wadamada soo koraya, taasi waa, wadamada sida annaga oo kale ah, dad badan ayaa ka qaada cudurka raabies-ka ee eeyaha guriga jooga (gaar ahaan eeyaha haawanaya).

Dalalka sida Ameerika, tani badanaa waxaa sababa qaniinyada fiidmeerta. Nabarka uu keeno qaniinyada fiidmeerta aad buu u yar yahay, qiyaastii cabbirka qalinka. Markaa mararka qaarkood cidna ma oga in fiidmeerta ay qaniintay. Sababtaas awgeed,Haddii aad nooc kasta oo shil ah la kulantay fiidmeer, ama haddii aad shaki ka qabtid in lagu qaniinay iyo in kale, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar.

Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan cudurka raabiyada (rabies)? (Baadhitaan)

Si ka duwan cudurrada kale, ma aha fikrad wanaagsan inaad sugto ilaa aad ka hesho calaamado si aad u ogaato cudurka qaaxada. Haddii xayawaan duurjoog ah ama xayawaan rabaayad ah oo aad u malaynayso inuu qabo cudurka qaaxada, isla markiiba la tasho dhakhtar. Waxay baari doonaan nabarkaaga, su'aalo ayay ku weydiin doonaan, waxayna go'aamin doonaan inaad u baahan tahay daaweyn cudurka qaaxada.

Dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Sidee ku dhaawacantay?
• Noocee xayawaan ah ayaa feejigan ama feejigan?
• Ma baari kartaa xayawaankaas ama ma daawan kartaa dhowr maalmood?

Haddii xayawaan looga shakiyo inuu qabo cudurka raabi, xayawaanka waxaa la ilaalinayaa ilaa 10 maalmood, haddii ay suurtogal tahay, ama la baarayaa (si loo baaro xayawaanka, waa in la dilaa).

Tijaabooyinka ogaanshaha

Ka dib marka calaamaduhu soo baxaan, baaritaannada soo socda ayaa la sameyn karaa:

• Baaritaanka Candhuufta: Muunad candhuuf ah ayaa la qaadaa oo loo diraa shaybaar si loo ogaado calaamadaha cudurka raabiyada.
• Baaritaanka maqaarka: Qayb yar oo maqaar ah ayaa laga soo qaadaa qoorta gadaasha waxaana loo diraa shaybaarka.
• Baaritaanka dareeraha laf-dhabarta (Pumbar Puncture): Dareerahan waxaa laga soo qaataa dhabarka hoose iyadoo la isticmaalayo irbad waxaana loo diraa baaritaan.
• Baaritaannada dhiigga: Saamiga dhiigga ayaa la qaadaa si loo hubiyo unugyada difaaca jirka.
• Sawir-qaadista sawir-qaadista birlabta (MRI): Sawirrada maskaxda ayaa laga qaadaa si loo ogaado sababta calaamadaha.

Waa maxay daawaynta cudurka raabiyada?

Ma jirto daaweyn la ansixiyay oo loogu talagalay cudurka raabi marka ay calaamaduhu soo baxaan. Taasi waa sababta aan u nidhaahno, haddii aad u malaynayso inaad la kulantay fayraska (marka lagu qaniino, la xoqo, ama aad la xiriirto xayawaan buka), la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.

Nabarka si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 15 daqiiqo . Haddii ay suurtogal tahay, isticmaal xal 10% ah oo ah povidone-iodine. Weydii dhakhtarkaaga talo dheeraad ah oo ku saabsan sida loo nadiifiyo nabarka.

Dhakhtarku wuxuu ku siin doonaa tallaallo taxane ah si looga hortago cudurka raabiyada ee uu keeno fayraska raabiyada. Haddii aadan waligaa hore u qaadan tallaalka raabiyada, waxaa sidoo kale lagu siin doonaa daaweyn antibody ah oo toos loogu talagalay nabarka.

Daawooyinka loogu talagalay taabashada laga shakisan yahay

Tan waxaa loo yaqaan ka hortagga ka-hortagga soo-gaadhista (PEP). Daawooyinkani waxay joojiyaan fayraska inuu gaaro maskaxda.

• Tallaalka raabiyada:Afar qiyaasood ayaa la bixiyaa muddo 14 maalmood ah. Haddii aad hore u qaadatay tallaal kahor soo-gaadhista, laba qiyaasood oo keliya ayaa la bixiyaa. Tallaalkani wuxuu jirkaaga barayaa inuu baabi'iyo fayraska raabies ka hor inta uusan gaarin maskaxdaada.
• Caabuqa Raabiyada Aadanaha (HRIG): Tan waxaa lagu bixiyaa agagaarka nabarka. HRIG waxay si toos ah jirkaaga ugu gudbisaa unugyada difaaca jirka si ay u dilaan fayraska u dhow nabarka ilaa nidaamka difaaca jirkaagu uu bilaabo inuu shaqeeyo. HRIG lama siiyo haddii hore laguu tallaalay.

Waxyeellooyinka daaweynta

Tallaalka rabbies wuxuu sababi karaa waxyeellooyin yar yar:

• Xanuun, cuncun, barar goobta tallaalka
• Lallabo
• Madax-xanuun
• Xanuunka murqaha
• Dawakhaad

Haddii aad leedahay waxyeellooyin daran, u sheeg dhakhtarkaaga.

Maxaan sameeyaa haddii uu i dhaawaco xayawaan i qaniinay ama i xoqay?

• Isla markiiba nabarka si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo socda (ugu yaraan 15 daqiiqo). Haddii ay suurtogal tahay, isticmaal xal 10% ah oo ah 'Povidone-iodine'.
• Sida ugu dhakhsaha badan ula xiriir dhakhtar ama xafiiska caafimaadka dadweynaha ee deegaankaaga. Sharax waxa dhacay oo bixi dhammaan faahfaahinta aad ka ogtahay xayawaanka (ma xayawaan duurjoog ah baa? ma xayawaan rabaayad ah baa? noocee xayawaan ah baa? sidee buu u dhaqmay?).
• Weydii dhakhtarka sida ugu wanaagsan ee loo nadiifiyo nabarka iyo in loo baahan yahay tallaal raabi ah.
• Haddii xayawaan duurjoog ah uu weerar ku qaado, la socodsii xakamaynta xayawaanka.

Maxaa dawo loogu heli waayay cudurka raabiyada?

Ma jirto daawo loo heli karo cudurka raabiyada marka fayrasku gaaro maskaxda, sababtoo ah waxaa ilaaliya xannibaadda dhiigga iyo maskaxda .

"Xadhiga maskaxda-dhiiggu" waa xuub ilaalin ah oo u dhexeeya maskaxdaada iyo xididdada dhiigga ee madaxaaga. Waa sida shaandho fiican. Waxay ka hortagtaa sunta iyo walxaha khatarta ah inay maskaxdaada ka soo galaan dhiiggaaga.

In kasta oo cilmi-baarayaashu aysan weli hubin, haddana fayraska raabies-ka ayaa sii adkeynaya caqabaddan, sidaa darteed daawooyinka dili kara fayraska ma geli karaan maskaxda.

Sidee ayaad iskaga ilaalin kartaa cudurka Raabiyada (Rabies)? (Ka hortagga)

Raabiyada waa laga hortagi karaa gebi ahaanba.

• Hubi in xayawaankaaga (eyga, bisadaha) ay la socdaan tallaalkooda raabiyada.
• Ha u ogolaan xayawaankaaga inay keligood baxaan iyagoon cidna daryeelin.
• Ka fogow xayawaanka duurjoogta ah. Ha taaban xayawaanka dhaawacan ama ha isku dayin inaad taabato xayawaanka duurjoogta ah.
• Haddii fiidmeer uu ku jiro qol uu qof jiifo, u qaado in qofka uu qaniinay fiidmeer. Qaniinyada fiidmeerta aad bay u yar yihiin oo si dhakhso ah ayay u baaba'aan. Markaa la tasho dhakhtar.
• Haddii aad u malaynayso in xayawaan duurjoog ah uu ku qaniinay ama ku xoqay ama si kale uu kuu soo gaadhay cudurka raabiyada, isla markiiba la tasho dhakhtar.
• Haddii aad halis sare ugu jirto inaad la kulanto cudurka raabiyada (sida dhakhaatiirta xoolaha, saraakiisha xakamaynta xayawaanka), waa fikrad wanaagsan inaad qaadato tallaallo taxane ah ka hor inta aadan la kulmin (Ka hortagga soo-gaadhista kahor - PREP).

Ka hortagga kahor-soo-gaadhista (PREP)

Haddii aad halis sare ugu jirto inaad la kulanto cudurka raabiyada, waxaa ugu wanaagsan inaad is tallaalto ka hor inta aadan la kulmin. Tan waxaa loo yaqaan "Ka-hortagga Kahor Soo-gaadhista (PREP)". Kani waa taxane laba tallaal ah. Inta jeer ee aad u baahan tahay tallaalka "Kordhiyaha" waxay ku xiran tahay khatartaada.

Dadka khatarta sare ugu jira:

• Dadka la shaqeeya xayawaanka duurjoogta ah ama kuwa guryaha lagu dhaqo (dhakhaatiirta xoolaha, saraakiisha duurjoogta, ilaaliyayaasha xayawaanka).
• Dadka inta badan taga meelaha ay fiidmeertu ku nool yihiin iyo godadka.
• Dadka ka shaqeeya shaybaarrada la shaqeeya fayraska raabies.
• Dadka u safraya meelaha ay eeyaha ku badan yihiin cudurka raabiyada.

Maxaad filan kartaa haddii aad la kulanto cudurka raabiyada (rabies)?

Haddii aad la kulanto cudurka raabiyada (rapi), waxaad u baahan doontaa inaad is tallaalto qiyaastii laba toddobaad ka dib. Tallaaladu waxay sababi karaan waxyeellooyin yar yar, sida xanuun goobta lagu duray iyo raaxo darro.

Ma ka badbaadi kartaa cudurka raabiyada?

Haa, cudurka raabiyada waa laga hortagi karaa haddii aad hesho daaweyn dhowr maalmood gudahood marka aad la kulanto, ka hor inta aysan astaamuhu soo bixin. Si kastaba ha ahaatee, marka aad yeelato cudurka raabiyada, taasoo la micno ah inaad leedahay astaamo, ma jirto daaweyn wax ku ool ah. Haddii aan la helin tallaal degdeg ah iyo daaweyn ka hortag ah, cudurka raabiyada ayaa had iyo jeer dilaa ah.

Intee in le'eg ayaad la noolaan kartaa cudurka raabiyada?

Dadku waxay calaamadaha cudurka ku sii jiri karaan toddobaadyo, xitaa bilo, ka dib marka ay soo gaaraan. Si kastaba ha ahaatee, dhimashadu waxay dhacdaa dhowr maalmood gudahood marka calaamadaha cudurka ay soo baxaan.

Goorma ayaad talo caafimaad raadsan kartaa haddii aad ku dhaawacantay qaniinyo xayawaan ama haddii aad la kulantay cudurka raabiyada (rabies)?

Waa in isla markiiba la qaataa. Soo-gaadhista cudurka raabiyada waa xaalad degdeg ah.

Xaaladdan, sida ugu dhakhsaha badan ula tasho dhakhtar:

• Haddii ay ku dhaawacdo xayawaan duurjoog ah, sida qaniinyo ama xoq.
• Haddii xayawaan qaniino ama uu xoqo oo aad u malaynayso inuu qabo cudurka raabiyada.
• Haddii fiidmeer qol ku jirto oo qof hurday.
• Haddii aad u malaynayso inaad si kale u qaadday cudurka raabiyada.

Diyaar u noqo inaad ka jawaabto su'aalaha sida sida aad u dhaawacantay, nooca xayawaanku ahaa, iyo inaad xayawaanka dhawr maalmood daawan karto.

Goorma ayaan tagaa qolka gargaarka degdegga ah (Qolka Gargaarka Degdegga ah)?

Haddii nabarku qoto dheer yahay, haddii dhiiggu joogsan waayo, ama haddii nabarku ku yaal wejiga ama qoorta, isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah.

Su'aalo noocee ah ayaan dhakhtarka weydiiyaa?

• Waa maxay habka ugu wanaagsan ee nabarka loo nadifi karo?
• Ma u baahanahay inaan tallaalo sababtoo ah waxaan la kulmay cudurka raabiyada?
• Sidee jadwalka tallaalkaygu yahay?
• Maxaa dhacaya haddii aan u baahdo inaan tallaal qaato maalin kale?
• Ma halis dheeraad ah ayaan ugu jiraa inaan la kulmo cudurka raabiyada?
• Ma u baahanahay inaan qaato jadwalka ka hortagga kahor-soo-gaadhista (PREP)?

Eeyaha oo dhami ma qabaan cudurka raabiyada?

Raabiyada (Raabiyada) waxay ku badan tahay eeyaha ku nool gobollada soo koraya ee Aasiya iyo Afrika. Si kastaba ha ahaatee, waddamada horumaray sida Mareykanka, Kanada, iyo Galbeedka Yurub, raabiyada badanaa laguma arko eeyaha guryaha lagu dhaqo. Dalkeenna, aad bay muhiim u tahay in laga taxaddaro eeyaha haawanaya iyo eeyaha aan si habboon loo tallaalin.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Raabiyada waa cudur aad u daran, oo ku dhawaad ​​​​mar walba dilaa ah. Laakiin, nasiib wanaag, si buuxda ayaa looga hortagi karaa haddii si dhakhso ah loo daaweeyo. Haddii aad u malaynayso in xayawaanku ku qaniinay oo aad la kulantay raabiyada , ha ka labalabeyn inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto. Waxay kaa caawin doontaa badbaadinta noloshaada. Ha ilaawin inaad xayawaankaaga ku tallaalto waqtigii loogu talagalay.