Sidee baad u aragtaa adduunka? Sidee baad u aqoonsataa dadka kugu xeeran, walxaha ku hareeraysan, iyo midabada quruxda badan ee dabiiciga ah? Sirtu waxay ku jirtaa geeddi-socodka iskaashiga cajiibka ah ee u dhexeeya indhahaaga qaaliga ah iyo maskaxdaada, oo loo yaqaan "aragti." Tani aad bay uga badan tahay "aragti" oo keliya; waa shaqo aad u adag oo muhiim ah. Maanta, aan u kala dhigno sida aragtidu u shaqeyso si fudud oo si fudud loo fahmi karo.
Waa maxay Aragtidu? Si fudud haddii loo dhigo...
Si fudud haddii loo dhigo, aragtidu waa habka ay indhahaaga iyo maskaxdaadu u wada shaqeeyaan si ay iftiinka ka soo baxaya adduunka kugu xeeran uga dhigaan mid macno leh. Waa mid ka mid ah shanta dareen ee aasaasiga ah. Inta badan annaga, fahamkeenna oo dhan ee adduunka waxaa qaabeeya aragtideenna. Bal qiyaas sida ay noloshaadu u kala duwanaan lahayd la'aanteed!
Sidee bay indhahaagu u shaqeeyaan? Farsamo mucjiso ah!
Habka aragga wuxuu bilaabmaa marka indhahaagu ay ogaadaan iftiinka oo ay u beddelaan calaamado neerfaha. Calaamadahani waxay markaa dhex maraan neerfayaashaada indhaha ilaa maskaxdaada. Maskaxdaadu waa turjumaanka ugu weyn; waxay heshaa calaamadahan, way farsamaysaa, waxayna dhistaa sawirka aad aragto. Tani waxay dhacdaa ku dhawaad isla markiiba, dhowr jeer ilbiriqsi kasta.
Indhahaagu ma sida kamarad oo kale baa?
Haa, badanaa waxaan indhaha barbar dhignaa kamaradaha. Si kastaba ha ahaatee, dhab ahaantii waa dhinaca kale: Kamaradaha waxaa loo qaabeeyey iyadoo la dayayo tiknoolajiyada isha aadanaha.
Ka fikir sida kamaradu u shaqeyso. Waxay leedahay muraayad uruurisa iftiinka oo u jiheysa dareemayaal gaar ah. Dareemahaasi wuxuu iftiinka u beddelaa calaamado koronto, kaas oo kombuyuutar yar oo ku jira kamaraddu uu u beddelo sawir. Xitaa waad hagaajin kartaa diiradda oo aad xakamayn kartaa inta iftiin ee soo gala kamaradda.
Indhahaagu waxay sidoo kale leeyihiin muraayado . Kuwaas waxay isu keenaan iftiinka waxayna diiradda saaraan qaab-dhismeedka loo yaqaan retina . Retina waxay u shaqeysaa sida dareemaha kamarada, laakiin waa mid aad u horumarsan oo adag. Retina waxay iftiinka soo galaya u beddeshaa calaamado neerfaha waxayna u dirtaa maskaxda.
Sida kamarad oo kale, indhahaagu waxay qabtaan hawlo otomaatig ah sida diiradda saarista iyo nidaaminta iftiinka. Ardaydaadu way ballaadhaan ama way is cidhiidhiyaan si ay u xakameeyaan tirada iftiinka soo galaya isha. Dhanka kale, muruqyada ishaada ku jira waxay beddelaan qaabka muraayadda si loo hubiyo inaad si cad diiradda u saari karto walxaha masaafooyin kala duwan leh.
Waa maxay retina iyo sidee bay u shaqeysaa?
Retina-daadu waa lakab unug oo aad u takhasus badan, oo aad u xasaasi ah. Waxa ku jira unugyo loo yaqaan photoreceptors , taas oo asal ahaan macnaheedu yahay "unugyada qaata iftiinka." Marka iftiinku ku dhaco unugyadan, falgallada kiimikada iyo korontada ayaa dhaca. Tani waa sida unugyadu u geliyaan iftiinka calaamadaha neerfaha.
Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo ah sawir-qaadayaasha:
- Ulaha: Kuwani waxay mas'uul ka yihiin ogaanshaha kala duwanaanshaha iftiinka iftiinka. Waxay kaa caawinayaan inaad wax aragto xaaladaha mugdiga ah ama iftiinka hooseeya.
- Koontooyinka: Kuwani waa kuwo aad u xasaasi ah waxayna mas'uul ka yihiin ogaanshaha faahfaahinta fiican iyo garashada midabada kala duwan.
Marka iftiinka loo beddelo calaamadaha neerfaha, retina waxay u gudbisaa neerfayaashaada indhaha .
Doorka neerfaha indhaha
Dareemayaashaada aragga waxay u dhaqmaan sida fiilooyinka xogta xawaaraha sare leh. Waxay calaamadaha ka qaadaan retina una gudbiyaan qaybo kala duwan oo maskaxda ah. Calaamadahani waxay ku socdaan neerfayaasha indhaha si ay u gaaraan xarumaha farsamaynta muuqaalka, kuwaas oo mas'uul ka ah furfuridda iyo fasiraadda waxaad fiirineyso.
Maskaxdu waxay samaysaa wicitaankii ugu dambeeyay!
Tallaabada ugu dambeysa uguna muhiimsan waxay ka dhacdaa gudaha maskaxdaada. Waxay heshaa calaamadaha la codeeyay, waxay furfurtaa, waxayna u isticmaashaa macluumaadkaas si ay u dhisto sawir isku xiran oo ka imanaya labada indhood.
Ka fikir: markaad akhrinayso jumladan, maskaxdaadu waxay isku mar ku dhex milmaysaa xarumaha luqadda iyo kaydka xusuusta si ay u macnayso ereyada. Sidaas ayaad u fahmaysaa waxaad akhrinayso, u xasuusanaysaa macnaha, oo aad ula xidhiidhinaysaa waayo-aragnimadii hore.
Marka la soo koobo, maskaxdaadu waxay isku daraysaa macluumaadka ka imanaya gobollo kala duwan si ay kuu siiso sawir dhammaystiran oo macno leh oo adduunka ah.
Xaalado noocee ah ayaa saameyn kara aragtidaada?
Maadaama aragga uu u baahan yahay isku-dubarid aan kala go 'lahayn oo qaabab badan leh, xaalado caafimaad oo kala duwan ayaa faragelin kara hawshan. Xaaladaha qaarkood waxay saameyn karaan qaybo badan oo ka mid ah nidaamka aragga isku mar.
Xaaladaha caadiga ah ee saameyn kara aragga waxaa ka mid ah:
- Xaaladaha la xiriira indhaha: Tusaalooyinka waxaa ka mid ah cataract ama glaucoma.
- Xanuunada neerfaha ee isha iyo indhaha: Xaaladaha sida cudurka 'diabetic retinopathy' oo uu keeno sonkorowgu.
- Xaaladaha neerfaha: Dhibaatooyinka maskaxda, sida istaroogga ama buro maskaxda ah, waxay si weyn u saameyn karaan aragtidaada.
Ma jiraa farqi u dhexeeya "aragti" iyo "aragti"?
Dad badan, oo ay ku jiraan xirfadlayaal qaarkood, ayaa isweydaarsada ereyada "aragti" iyo "aragti". Si kastaba ha ahaatee, daruuri maaha inay isku mid yihiin. Waxaad farsamo ahaan la kulmi kartaa hababka muuqaalka (sida sawir maskaxdaada ku jira) adigoon runtii isticmaalin indhahaaga. Taas bedelkeeda, waxaa jira xaalado neerfaha ah oo indhahaagu si fiican u shaqeeyaan, laakiin maskaxdaadu ay ku dhibtoonayso inay fasirto waxaad aragto.
Si loo caddeeyo:
Araggu waa awoodda jireed ee lagu ogaan karo iftiinka loona rogi karo calaamado maskaxdu ay ku shaqeyso.
Araggu wuxuu u baahan yahay awoodda maskaxda ee ay ku fasirto calaamadahaas. Haddii aan la helin fasiraaddaas, calaamadaha laga soo diro indhaha una dira maskaxda macno ma lahan.
Tusaale ahaan kala soociddan waa agnosia-ga aragga . Dadka qaba xaaladdan waxay leeyihiin indho caafimaad qaba, laakiin maskaxdoodu waxay ku dhibtoonaysaa inay aqoonsato waxa ay arkaan. Tusaale kale oo gaar ah waa prosopagnosia (ama "indho la'aanta wejiga"), halkaas oo qofku si cad u arki karo wejiga laakiin uusan aqoonsan karin cidda uu ka tirsan yahay.
Sida loo ilaaliyo indhahaaga qaaliga ah
Waxaad samayn kartaa dhowr waxyaalood si aad u ilaaliso oo aad u ilaaliso aragtidaada. Tallaabooyinkani waa lama huraan:
- Muhiimadda baaritaannada joogtada ah ee indhaha: Qof kasta, xitaa kuwa aaminsan inay leeyihiin aragti 20/20, waa inay sameeyaan baaritaanno joogto ah oo indhaha ah. Baaritaannadani waxay ogaan karaan arrimaha aadan xitaa dareemin. Khaladaadka soo noqnoqda sida aragtida dhow (myopia) ama aragtida fog (hyperopia) badanaa si tartiib tartiib ah ayay u soo baxaan oo laga yaabo inaadan ogaan in aragtidaadu is beddeshay ilaa uu xirfadle ogaado.
- Ka ilaali indhahaaga dhaawac: Mar kasta oo ay jirto khatar waxyeello soo gaarta indhahaaga, mudnaanta sii ilaalinta. Xiro muraayadaha badbaadada, gaashaanka wejiga, ama muraayadaha indhaha ee ilaalinta ku habboon. Muraayadaha qorraxda ayaa sidoo kale muhiim ah maadaama ay indhahaaga ka ilaaliyaan shucaaca UV ee waxyeelada leh.
- Ka fikir nafaqadaada: Indhahaagu waxay u baahan yihiin fiitamiinno iyo nafaqooyin gaar ah si ay si fiican ugu shaqeeyaan. Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan cuntooyinka caafimaadka indhaha u fiican, la tasho dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ama khabiirka indhaha.
- Ha iloobin dhaqdhaqaaqa jirka: Caafimaadka indhahaagu wuxuu la xiriiraa caafimaadkaaga guud ee jirka. Firfircoonida jirku waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso wareegga caafimaadka leh ee jirkaaga oo dhan, oo ay ku jiraan indhahaaga.
- Ka fogow sigaarka iyo waxyaabaha tubaakada laga sameeyo: Sigaar cabista, sigaarka lagu cabo, iyo isticmaalka tubaakada waxay waxyeello u geystaan caafimaadkaaga guud waxayna si xun u saameyn karaan aragtidaada. Joojinta ama ka fogaanshaha caadooyinkan gebi ahaanba waxay sameyn kartaa farqi weyn.
- Raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah si aad u hesho isbeddello degdeg ah oo aragga ah:Haddii aad la kulanto indho la'aan degdeg ah ama isbeddel weyn oo ku yimaada aragaaga, isla markiiba la tasho dhakhtar. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad degdeg ah oo caafimaad oo daran.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
Inta badan annaga, aragtidu waa dareenka ugu muhiimsan ee aan isticmaalno maalin kasta. In kasta oo ay u ekaan karto hab fudud, haddana waa mid ka mid ah hawlaha ugu adag ee jirkaagu qabto. Si aad u ilaaliso aragti cad, indhahaaga, retina-gaaga, neerfayaasha indhaha, iyo maskaxdaadu waa inay si buuxda isugu shaqeeyaan.
Wax badan ayaad qaban kartaa si aad u ilaaliso indhahaaga qaaliga ah. Diiradda saar ilaalinta caafimaadkaaga si aad waqti yar ugu qaadato ka walwalka araggaaga iyo waqti badan oo aad ku raaxaysato adduunka kugu xeeran. Ha ilaawin inaad si fiican u daryeesho indhahaaga!
Erayada Muhiimka ah: Aragga, Indhaha, Aragga, Maskaxda, Retina, Baaritaanka Indhaha, Ilaalinta Indhaha, Caafimaadka Indhaha
