Farriin-qaadaha weyn ee ku jira laf-dhabartaada: Aan wax ka baranno laf-dhabarta.

Ma isweydiisay sida fariimaha uga soo wareegaan maskaxdaada una gudbaan jirkaaga oo dhan, oo ay ku jiraan addimadaada, iyo sida macluumaadka ka yimaada jirkaagu ugu soo noqdaan maskaxdaada? Dhammaan tani waxay dhacdaa iyada oo loo marayo nidaam aad u cajiib ah oo aad muhiim u ah. Xadhigga laf-dhabarku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamkaas. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxa uu yahay xudunta laf-dhabarku, waxa ku dhaca, iyo sida loo daryeelo.

Waa maxay laf-dhabarta? Si fudud haddii loo dhigo...

Sidan uga fikir: laf-dhabarku waa qaab-dhismeed dhululubo ah oo u eg tuubo oo kale ah oo ka soo baxa laf-dhabartaada, oo hoos ugu dhaadhaca bartamaha laf-dhabartaada. Waxay ka bilaabataa jirridda maskaxdaada , oo ah qaybta ugu hooseysa maskaxdaada, waxayna u socotaa ilaa dhabarkaaga hoose.

Waxay ka samaysan tahay neerfayaasha iyo unugyada . Waxay la mid tahay fiilooyin yaryar oo isku xiran. Dareemayaashani waxay fariimaha ka qaadaan maskaxda una gudbiyaan inta kale ee jirka, waxayna macluumaadka ka keenaan jirka dib ugu celiyaan maskaxda. Xaqiiqdii, laf-dhabarta laf-dhabarta waa qayb aad muhiim u ah oo ka mid ah habdhiska neerfahaaga .

Haddaba, maxaa ku dhacaya laf-dhabartan?

Shaqada ugu weyn ee laf-dhabarta waa inay gudbiso fariimaha u dhexeeya maskaxda iyo inta kale ee jirka. Farriimahan waxaa loo yaqaan fariimaha korontada. Calaamadahani waa waxa ka dhiga waxyaabo badan oo jirkeena ku jira inay si sax ah u shaqeeyaan. Aan eegno waxay yihiin:

• Xakamaynta dhaqdhaqaaqa jirka iyo hawlaha:
• Markaad rabto inaad gacan kor u qaaddo ama aad lug dhaqaajiso, farriintu waxay ka socotaa maskaxda ilaa gacanta iyo lugta iyada oo maraysa laf-dhabartan.
• Waxay sidoo kale naga caawisaa inaan xakameyno waxyaabaha si toos ah u dhaca annaga oo aan ka fikirin, oo loo yaqaan "hawlaha iswada" (tusaale ahaan, garaaca wadnahaaga, neefsashadaada). Uma baahnid inaad ka fikirto waxyaalahan, sax? Dhammaantood si toos ah ayay u dhacaan.

• Dareenka oo maskaxda loo sheego:
• Haddii aad dareento cidhiidhi, xanuun, kulayl, ama qabow meel kasta oo jidhkaaga ah, dareenkaasi wuxuu u socdaalaa maskaxda isagoo maraya neerfayaasha ku jira laf-dhabartan. Waa markaas marka maskaxdu ay tarjumto oo ay kaa dhigto inaad dareento.

• Maareynta falcelinta:
• Dib-u-hagaajintu waa jawaabo jireed oo si toos ah u dhaca iyada oo aan xitaa ka fikirin. Waxaad u badan tahay inaad aragtay inay dhacayso, marka dhakhtarku ku dhejiyo jilibkaaga (patella) dubbe yar, lugtaadu si toos ah ayay u booddaa. Taasi waa dib-u-hagaajin. Mararka qaarkood, dib-u-hagaajinnadan waxaa xakameeya xudunta laf-dhabarta ka hor maskaxda! Tani waxay ka dhigan tahay inay kaa caawinayso inaad si dhakhso ah uga falceliso xaalad degdeg ah.

Ka fikir laf-dhabarta inay tahay "fiilada" sidda "calaamadda"-ga TV-gaaga guriga. Si kastaba ha ahaatee, laf-dhabarta waxay qabataa wax ka badan oo keliya inay ku tusto filim ama isku-darka. Waxay sidataa dhammaan fariimaha ka caawiya jirkaaga oo dhan inuu si sax ah u shaqeeyo oo uu ku xirnaado maskaxdaada.

Xaggee dhab ahaan ku yaal laf-dhabarta?

Sidaan hore u soo sheegnay, xudunta laf-dhabarta waxay ka bilaabataa salka jirridda maskaxdaada . Halkaas, waxay ku socotaa laf-dhabartaada waxayna ku dhammaataa meel u eg qaab koon ah oo ku taal dhabarkaaga hoose. Dhammaadkan waxaa loo yaqaan conus medullaris .

Waa maxay saddexda qaybood ee ugu muhiimsan ee laf-dhabarta?

Sida laf-dhabartaadu u leedahay saddex qaybood oo waaweyn, laf-dhabartaaduna waxay leedahay saddex qaybood oo waaweyn:

• Qaybta afka ilmo-galeenka (`(Qanjirka ilmagaleenka)`): Tani waxay ku taal qoortaada.
• Qaybta Thoracic (`(Thoracic)`): Tani waxay ku taal jirkaaga sare, taasoo la micno ah gadaasha laabtaada.
• Gobolka Lumbar (`(Lumbar)`): Kani wuxuu ku yaal dhabarkaaga hoose.

Waa maxay neerfayaasha ku jira laf-dhabarta?

Waxaa jira 31 neerfood oo ku xiran laf-dhabarta. 30 ka mid ah kuwan waa laba-labo, taasoo la micno ah inay mid mid uga soo baxaan dhinacyada midig iyo bidix ee laf-dhabarta.

• 8 lammaane oo neerfaha ilmo-galeenka ah: Kuwani waxay ka bilaabmaan salka qoortaada waxayna inta badan u gudbaan wejigaaga iyo madaxaaga.
• 12 lammaane oo neerfaha laabta ah: Kuwani waxay ka socdaan jirkaaga sare ilaa laabtaada, dhabarkaaga sare, iyo calooshaada.
• 5 lammaane oo neerfaha dhabarka ah (lammaane neerfaha lumbar ah): Kuwani waxay ka bilaabmaan dhabarkaaga hoose waxayna hoos ugu dhacaan lugahaaga iyo cagahaaga.
• 5 lammaane oo neerfaha sacral ah: Kuwani waxay ka bilaabmaan salka laf-dhabartaada, meel u dhow sacrum-ka, waxayna ku fidaan miskahaaga.

Marka laga soo tago 30-kan lammaane, waxaa jira xidhmo neerfayaal ah oo ku yaal salka laf-dhabarta oo loo yaqaan cauda equina . "Coda equina" macnaheedu waa "dabada faraska" ee Laatiin. Waxaa loogu magac daray sidaas sababtoo ah waxay u egtahay dabada faraska. Tani waa waxa dareen siiya dabadaada, lugahaaga, iyo xubnaha tarankaaga.

Qaab-dhismeedyada kale ee ku jira laf-dhabarta?

Sida maskaxdaadu ugu wareegsan tahay xuub ilaalin ah, laf-dhabartaada waxaa sidoo kale ku wareegsan dabool ka kooban saddex lakab oo unugyo ah oo loo yaqaan ' meninges' . Kuwaas waxay la mid yihiin maqaarka basasha, mid ka sarreeya kan kale, oo ilaalinaya laf-dhabarta.

• Dura mater: Kani waa lakabka dibadda, oo xoogaa ka xoog badan. Waxay ka ilaalisaa laf-dhabarta dhaawac.
• Arachnoid mater (`(Arachnoid mater)`): Kani wuxuu ku yaal bartamaha. Magaciisa waxaa loo bixiyay sababtoo ah waa mid jilicsan sida shabakadda caaro.
• Pia mater: Kani waa lakabka ugu khafiifsan ee ku xiran laf-dhabarta, gudaha.

Haddaba maxay yihiin meelahan epidural iyo arachnoid?

• Booska Epidural (`(Meelka Epidural)`):Tani waxay ka baxsan tahay dura mater, taas oo ah, inta u dhaxaysa dura mater iyo lafaha laf-dhabarta. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in epidural la siiyo si loo yareeyo xanuunka xilliga dhalmada. Daawadaas waxaa lagu duraa meeshan epidural.

• Booska Subarachnoid: Tani waxay ku taal inta u dhaxaysa mater-ka arachnoid iyo mater-ka pia. Gudaha booskan waxaa ku jira dareere gaar ah oo loo yaqaan dareeraha cerebrospinal (CSF). CSF-kani wuxuu siiyaa barkin iyo nafaqo dheeraad ah xudunta laf-dhabarta . Mararka qaarkood, daloolka lumbar (Pumbar Puncture) ama tuubada laf-dhabarta ayaa la sameeyaa si loo hubiyo caabuqyada maskaxda ama xudunta laf-dhabarta. Tani waxay ku lug leedahay gelinta irbad khafiif ah booska subarachnoid iyo qaadashada muunad CSF ah.

Cudurrada iyo dhaawacyada noocee ah ayaa saameyn kara laf-dhabarta?

Maadaama laf-dhabarku uu yahay qayb aad muhiim u ah jirkeena, waxyeello kasta ama cudur kasta oo soo gaara waxay noqon kartaa mid aad u daran . Sababtoo ah jirka oo dhan waxaa lagu xakameeyaa laf-dhabarta. Sidaa darteed, haddii uu jiro cudur ama shil la xiriira laf-dhabarta, aad ayey muhiim u tahay in si dhakhso ah loo daaweeyo . Haddii aad sidaas sameyso, waxaad yareyn kartaa dhibaatooyin badan oo muddo dheer ah.

Haddii laf-dhabarta ay meel kasta dhaawacdo, calaamaduhu waxay ka soo muuqan karaan qaybaha jirka ee ka hooseeya dhaawaca. Tusaale ahaan, luminta xakamaynta kaadida, luminta xakamaynta mindhicirka, ama xitaa curyaannimo (lumitaanka shaqada qayb ka mid ah jirka).

Waa kuwan qaar ka mid ah cudurrada iyo xaaladaha caadiga ah ee saameyn kara laf-dhabarta:

• (Cudurka Myelitis-ka ee daran)
• (Spondylosis-ka makaanka )
• (Diskyada Herniated) (Waxaan dhahnaa "diskku wuu simbiriirixday")
• Jabka laf-dhabarta
• (Atrophy muruqa laf-dhabarta)
• (Xanuunka laf-dhabarta )
• Burooyinka laf-dhabarta
• Caabuqyada laf-dhabarta ( kuwani waxay ka bilaaban karaan laf-dhabarta lafteeda, ama waxay ka faafi karaan meelo kale oo jirka ka mid ah)

Sideen u ilaalin karaa caafimaadka laf-dhabartayda?

Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto si aad u ilaaliso caafimaadka laf-dhabartaada (iyo laf-dhabartaada oo dhan):

• Cun cunto nafaqo leh. Ku dar khudaarta, miraha, digirta, iyo cuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka (caano, farmaajo, caano fadhi, iyo kalluun yaryar) cuntadaada.
• Si joogto ah u jimicso oo si fiican u fidi jirkaaga. Jimicsiyada sida socodka iyo dabaasha ayaa u fiican dhabarkaaga.
• Fiiro gaar ah u yeelo qaabkaaga maalinta oo dhan. Dhabarkaaga toosi marka aad fadhido oo aad taagan tahay. Ha ku sii jirin isla booskaas waqti aad u dheer, wax yar ka beddel.
• Markaad huruddo, u seexo si ay u taageerto qaloocyada dabiiciga ah ee qoortaada iyo dhabarkaaga hoose. Iska ilaali inaad isticmaasho barkimooyin iyo joodariyaal aad u dheer.
• Haddii aad sigaar cabto, jooji. Sidoo kale iska ilaali waxyaabaha kale ee tubaakada. Sigaarku wuxuu daciifiyaa lafaha wuxuuna waxyeeleeyaa saxannada.
• Xaddid xaddiga khamriga aad cabto. Ka fogow daawooyinka madadaalada gebi ahaanba.

Ma laba shay oo kala duwan baa laf-dhabarta iyo laf-dhabarta?

Haa, waa sax. Xudunta laf-dhabarta iyo tiirka laf-dhabarta waa laba qaybood oo waaweyn oo dhabarkaaga ah.

• Xudunta laf-dhabarku waa ururinta unugyada, neerfayaasha, iyo unugyada aan ka soo hadalnay. Waxay la mid tahay "silig" sidda farriimaha.
• Tiirka laf-dhabarta waa qaab-dhismeedka lafaha ee ilaaliya laf-dhabarta. Tani waa waxa aan ugu yeerno "laf-dhabarta". Waxay ka samaysan tahay qaybo badan oo lafo yaryar oo loo yaqaan laf-dhabarta, oo is dul saaran.

Marka laf-dhabartaasi is dul saarto, waxaa dhexdooda ku yaal walax u eg jelly oo loo yaqaan disc intervertebral . Saxankani wuxuu u shaqeeyaa sida nuugista shoogga. Taasi waa, wuxuu ka ilaaliyaa laf-dhabarta iyo laf-dhabarta shoogga iyo saameynta marka aan orodno, boodno, ama aan qaadno walxo culus.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto!

Haddii tartan lagu jiro in la doorto "qaybta ugu muhiimsan jirka," laf-dhabarta ayaa hubaal ah inay gaari doonto wareegga ugu dambeeya! Waa sida ay qiimo u leedahay. Waa isku xirka ugu weyn ee maskaxdaada iyo wax kasta oo kale oo jirkaaga ku jira. Xudunta laf-dhabarta waxay siddaa calaamadaha korontada ee kaa caawinaya inaad dhaqaaqdo, dareento, oo aad noolaato.

Sidaa darteed, xanuunada ama dhaawacyada saameeya laf-dhabartaada ayaa aad u daran. Haddii aad la kulanto isbeddello, raaxo-darro, ama dhibaato ku timaadda dhaqdhaqaaqa jirkaaga, dareenkaaga, ama xakamaynta hawlo kasta oo jidhka ah, ha iska indho tirin. Ha u malayn, "Tani waa wax yar." Haddii aad dareento xitaa wax yar oo walwal ah ama cabsi ah, hubaal la tasho dhakhtar. Dabadeed dhakhtarku wuxuu ogaan karaa waxa keena calaamadahaas wuxuuna kuu sheegi karaa daaweynta aad u baahan tahay.

Xudunta laf-dhabartaadu waa waxa ugu qaalisan noloshaada. Waa mas'uuliyaddaada inaad daryeesho.

` Xiddi-dhabarta, habdhiska neerfaha, laf-dhabarta, xuubka maskaxda, neerfaha, caafimaadka, caafimaadka