Ma xanuun baa ka haya miskahaaga? Kani wuxuu noqon karaa 'Symphysis-ka Bulshada'!

Ma waligaa dareentay xanuun ama raaxo darro qariib ah oo ka jira miskahaaga, taas oo ah, gumaarkaaga? Malaha waxaad maqashaa dhawaaq yar oo gujinaya marka aad socoto ama aad u jeesato dhinaca? Maanta waxaan ka hadli doonnaa kala-goys ku yaal jirkeenna oo aanan wax badan ka hadlin, laakiin aad ayey muhiim u tahay. Waxaa la yiraahdaa 'Symphysis-ka Dadweynaha'. In kasta oo magacu uu yahay wax yar oo qariib ah, meeshani waxay qabataa shaqo aad muhiim u ah jirkeenna.

Waa maxay 'Symphysis-kan Dadweynaha'? Aan si fudud u fahanno.

Hagaag, hadda aan aragno waxa uu yahay 'Symphysis-kan Bulsheed'. Si fudud haddii loo dhigo, kani waa kala-goyska ay labada lafo ee miskahaagu, taas oo ah, labada lafo ee miskahaagu, isugu yimaadaan hore. Iyadoo xusulladaada iyo jilbahaagu ay aad u dhaqaaqaan, kala-goyskan 'Symphysis-kan Bulsheed' ma dhaqaaqo sidaas. Shaqadiisa ugu weyn waa inuu lafahaaga miskaha midig iyo bidix ku hayo meeshooda. Si kastaba ha ahaatee, waxay samaysaa dhaqdhaqaaqyo yaryar. Dhaqdhaqaaqyadani waxay gacan ka geystaan ​​​​qaybinta miisaanka jidhkaaga sare si siman oo ku baahsan miskahaaga. Inta lagu jiro uurka, dhaqdhaqaaqyada kala-goysyadani way sii kordhayaan. Waqtigaas, kala-goysyadani waxay noqdaan kuwo dabacsan, sababtoo ah waxay u baahan tahay inay ka caawiso lafaha miskaha inay yar ballaadhaan si ay u fududeeyaan ilmaha inuu soo baxo.

Haddaba waa maxay waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan 'Symphysis-kan Dadweynaha'?

Kala-goyska Pubic Symphysis wuxuu qabtaa wax aad muhiim u ah. Wuxuu isku xiraa lafahaaga miskaha midig iyo bidix, isagoo abuuraya miskaha xooggan oo taageeri kara miisaanka jirkaaga. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad fidsato inta lagu jiro dhalmada. Sababtaas awgeed labada lafo ee miskaha ayaa isku mid ah sidii aad muraayad ka fiirineysay. Lafaha miskahaagu way isku yimaadaan, iyagoo miisaanka jidhkaaga sare u qaybinaya lugahaaga iyo cagahaaga. Kala-goyska Pubic Symphysis wuxuu dhaqaaqi karaa qiyaastii 2 milimitir wuxuuna ku wareegi karaa qiyaastii 1 darajo. Dhaqdhaqaaqani waa waxa u oggolaanaya miskahaagu inuu nuugo shoogga ka dhaca marka aad socoto oo aad oroddo. Kala- goyskani waa mid aad muhiim u ah haddii aad uur leedahay. Markaad ku dhowdahay dhalmada, kala-goyskani wuxuu noqdaa mid aad u dabacsan. Dabadeed lafaha miskaha ayaa ballaaranaya, taasoo sahlaysa in ilmuhu ka soo baxo kanaalka dhalmada.

Xaggee buu ku yaal 'Astaanta Dadweynaha'?

Xanuunkaaga guska wuxuu ku yaal salka misigtaada, halkaas oo laftaada bidix ay kula kulanto laftaada midig ee misigta. Kala-goysyadani waxay qiyaastii 3 ilaa 5 milimitir ka ballaaran yihiin xagga hore marka loo eego xagga dambe. Waxa kale oo ay ku taal horta kaadiheystaada, kintirkaaga korkiisa dumarka, iyo guskaaga oo ka sarreeya ragga. Seedayaasha qaar ka mid ah muruqyada calooshaada iyo bowdyahaaga waxay ku dhegaan seedaha ku yaal xuubka guska. Tusaale ahaan:

• Seedayaasha muruqyada bowdada (gaar ahaan muruqa gracilis).
• Seedayaasha muruqyada ee dhinacyada calooshaada ('obliquus externus').
• Seed-ka muruqa calooshaada ee malawadka.

Xiriiradani waxay siiyaan xoog iyo xasillooni dheeraad ah aagga miskaha.

Maxaa laga sameeyay 'Symphysis-ka Dadweynaha'?

Xanuunkaaga guska waxa uu ka kooban yahay laba nooc oo carjaw ah iyo afar seedo. Kuwani waa waxa isku haya lafaha miskaha, laakiin sidoo kale waa dabacsanaan. Kala-goysyadani way ka dabacsan yihiin kala-goysyada madaxaaga, laakiin way ka dabacsan yihiin kala-goysyada sida xusulkaaga. Aan eegno qaybaha ugu muhiimsan:

• Disk-ka Fibrocartilage : Tan waxaa inta badan laga sameeyaa fiilooyin loo yaqaan collagen Nooca I. Noocan collagen waa waxa siiya unugyada isku xira sida lafaha , maqaarka, seedaha, iyo kala-goysyada qaab-dhismeedkooda xooggan. Disk-kan fibrocartilage wuxuu ku yaal kala-goysyadaada guska isagoo ah saxan adag oo fibrous ah. Xididdada iyo seedaha ayaa ku dheggan saxankan, taasoo gacan ka geysaneysa in la sii hayo meeshiisa.

• Dahaarka carjawda Hyaline: Carjawda Hyaline waxay inta badan ka samaysan tahay nooca II collagen. Kani waa maaddada ugu weyn ee carjawda. Carjawda hyaline-ka waxay daboolaysaa dhammaadka lafaha miskahaaga. Saxanka fibrocartilage-ka ee hore loo soo sheegay wuxuu ku yaal inta u dhaxaysa carjawda hyaline-ka ee ku taal lafta miskaha bidix iyo carjawda hyaline-ka ee ku taal lafta miskaha midig. Waxay la mid tahay sandwich.

• Xidhiidhiyayaasha ligament-ka: Afar nooc oo seedo ah ayaa ku dheggan saxankan fibrocartilage-ka, taasoo ka hortagaysa inay simbiriirixanto ama aad u dhaqaaqdo. Seedayaashani waa: seedaha sare ee guska, seedaha hoose ee guska, seedaha hore ee guska, iyo seedaha dambe ee guska.

Waa maxay cudurrada iyo xanuunnada saameeya 'Symphysis-ka Dadweynaha'?

Cudurka 'Symphysis Pubis Disfunction', ama SPD, waa erey guud oo loogu talagalay ururinta calaamadaha ka dhasha isbeddellada ku dhaca 'sphincphysis'-kaaga. SPD waxaa badanaa sababa uurka.Inta uurka la leeyahay, isbeddellada hoormoonka waxay keenaan in seedaha isku haya 'Pubic Symphysis' (pubic symphysis) ay isku furmaan. Dabacsanaanta seedaha ayaa ka dhigaysa kala-goysyada kuwo dabacsan. Dabacsanaantani waa waxa u oggolaanaya lafaha miskaha inay kala tagaan marka ilmuhu soo baxo xilliga dhalmada. Si kastaba ha ahaatee, isbeddelladani mararka qaarkood way xanuun badan yihiin. Ma aha oo kaliya uurka, laakiin xaaladaha kale waxay sababi karaan isbeddello ku yimaada 'Pubic Symphysis'-kaaga (pubic symphysis):

• Kala-goysyada oo isku dheggan iyo kala-goys: Kala-goysyada xubnaha ayaa si yar u ballaaranaya marka aad lugahaaga kala fidiso. Mararka qaarkood, marka aad ciyaareyso isboorti ama jimicsi, kala-goysyadu aad bay u ballaaran karaan, taasoo keenta in lafaha miskaha ay kala baxaan ama ay isku dhegaan marka ay isku soo noqdaan.

• Cudurrada iyo khalkhalka dheef-shiid kiimikaadka: Miisaan xad dhaaf ah iyo cayilku waxay cadaadis badan saaraan isku-xidhka xubnaha taranka, taasoo ka dhigaysa mid u nugul dhaawaca . Cudurrada qaar waxay sababi karaan in kala-goysyadu ay ballaartaan (tusaale ahaan, osteodystrophy kelyaha) ama waxay sababi karaan kayd kalsiyum ah oo ku jira kala-goysyada (tusaale ahaan, ochronosis).

• Cudurrada kala-goysyada: Waqti ka dib, carjawdu way dabar go'daa, taageerada kala-goyskuna way yaraan kartaa. Tan waxaa loo yaqaan Osteoarthritis .

• Caabuqa: Bakteeriyada sida Staph iyo Strep waxay weerari karaan kala-goysyada waxayna sababi karaan inay bararaan.

• Caabuq: Xaaladda ugu badan ee bararka ee saameysa isku-xidhka xubnaha taranka waa Osteitis Pubis. Tani waxaa sababi kara dhaawac, caabuq, uur, osteoarthritis, ama qalliin.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah ee xaalad saameysa 'Symphysis-ka Dadweynaha'?

Iyadoo ku xiran dhibaatada saameysa kala-goysyadaada 'Pubic Symphysis', waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun fiiqan oo ka jira aagga miskahaaga. Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu dareemi karaa inuu ku faafayo calooshaada, sintaada, iyo dhabarkaaga. Haddii ay kugu adkaato inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo gaar ah, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dhibaato ka qabto 'Pubic Symphysis'-kaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha:

• Lumitaanka dabacsanaanta aagga gumaarka.
• Dhawaaq shiidid ama dareen marka la dhaqaajinayo miskaha.
• Xanuun ka dhaca dhinaca hore ee miskaha ama dhinaca gudaha ee bowdada.
• Xanuun ama dhawaaq "gujis" ah marka la socdo.
• Xanuun ka jira aagga gumaarka marka la isku dayayo in la ordo, laado, istaago, ama la fadhiisto.
• Xanuun marka jirka la rogo ama la taabto si wax loo soo qaado.

Haddii aad leedahay calaamadahan, dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad ogaato in sababtu ay tahay dhibaato la xiriirta 'Symphysis-ka Dadweynaha'.

Waa maxay baaritaannada caadiga ah ee la sameeyo si loo hubiyo caafimaadka 'Symphysis-ka Dadka'?

Caadi ahaan, dhakhtarkaaga ayaa kaa qaadi doona taariikhdaada caafimaad, sameyn doona baaritaan jireed, hubin doona sida ay u xooggan yihiin oo u deggan yihiin muruqyadaada miskaha iyo kala-goysyadaada, wuxuuna heli doonaa fikrad ku saabsan xaaladda 'symphysis-kaaga guska'. Inta badan, tani waa ku filan tahay. Si kastaba ha ahaatee, aad dhif u ah, dhakhtarku wuxuu sameyn karaa 'baaritaan dhiig' ama 'sawir'. Haddii aad uur leedahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa oo keliya baaritaanno sawir oo ammaan ah oo aan waxyeello u geysan doonin 'uurjiifka'.

Waa maxay daaweynta caadiga ah ee loo yaqaan 'Pubic Symphysis'?

Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin doonaa inaad xakameyso xanuunka dhaawaca soo gaara xuubka hoose ilaa uu ka bogsado.

• Helitaanka nasasho badan waxay jirka siisaa waqti uu ku bogsado.
• Qaadashada daawooyinka xanuunka joojiya sida NSAIDs (daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka), marista bacaha barafka, iyo isticmaalka bacaha kululaynta ayaa kaa caawin kara xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad uur leedahay, ha dhigin bacaha kululaynta calooshaada hoose.
• Waxa kale oo ay waxtar yeelan kartaa inaad aragto dhakhtar ku takhasusay muruqyada, sida daaweeyaha jirka ama dhakhtarka lafaha. Waxay ku siin karaan daaweyn iyo jimicsiyo si ay kaaga caawiyaan xasilinta iyo xoojinta aagga miskahaaga ilaa kala-goysyadaadu ay bogsadaan.

Xasuuso, daaweynta ugu fiican ee adiga kugu habboon waxay ku xirnaan doontaa sababta xanuunkaaga, markaa kala hadal dhakhtarkaaga fursadahaaga.

Sideen u ilaalin karaa 'Symphysis-kayga Dadweynaha' mid caafimaad qaba?

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo dhaawaca waa inaad jirkaaga u dhaqaajiso si aan cadaadis ku saarin murqahaaga hoose. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad sameyso jimicsiyo xoojiya muruqyada ku wareegsan oo taageera miskahaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kuwan soo socda:

• Sameynta jimicsiyo xoojiya muruqyada sagxada miskahaaga, dhabarka dhexe iyo kan hoose, miskaha, dabada, caloosha, iyo derbiyada siilka (tusaale ahaan, jimicsiyada Kegel ).
• Xidhashada kabo raaxo leh oo ku habboon cagahaaga ayaa yarayn doonta cadaadiska saaran kala-goysyadaada markaad socoto ama socoto.
• Jimicsiga meelaha siman ee aan aad u adkayn waxay yarayn doontaa cadaadiska aad saarto kala-goysyadaada marka aad ku ordayso dhul adag.Markaad ku socoto meelaha siman, waxaa yar inaad dhacdo oo aad dhaawacdo murqahaaga hoose, taasoo keenta inay qalloocdo ama qanjaruufo.
• Markaad bilaabayso barnaamij jimicsi, si tartiib ah u bilow, halkii aad ka bixi lahayd wax walba. Tani waxay ka hortagi doontaa walbahaarka aan loo baahnayn ee muruqyada aan diyaar u ahayn shaqada. Waqti u qaadashada si tartiib tartiib ah ugu gudubka barnaamijka jimicsiga waxay kaa caawin doontaa ilaalinta kala-goysyadaada mustaqbalka fog.

Kala hadal dhakhtarkaaga jimicsiyada aad sameyn karto si aad uga hortagto dhaawacyada, iyo sida loo qorsheeyo jimicsigaaga si loo yareeyo khatarta dhaawaca.

Ugu dambeyntii, waxa la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Badanaa waxaan u aragnaa kala-goysyada ugu muhiimsan jilbaha iyo xusullada, kuwaas oo aad u dabacsan. Si kastaba ha ahaatee, kala-goysyada sida ' Symphysis-ka Cad' ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara. Kala-goysyadani waxay ka caawiyaan miskahaaga inay nuugaan shoogga dhaca marka aad dhaqaaqdo. Sidoo kale, isbeddellada ku dhaca kala-goysyadan inta lagu jiro uurka ayaa ah waxa kuu oggolaanaya inaad siilka ku dhasho. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad ka ilaaliso 'Symphysis-kaaga Cad' dhaawacyada. Haddii aad qabto wax dhibaato ah ama xanuun ah oo la xiriira tan, ha xishoon oo la tasho dhakhtar si aad talo u hesho. Markaa waxaad sii ahaan kartaa mid caafimaad qaba oo wanaagsan!

---

Xanuunka xubnaha taranka, xanuunka miskaha, uurka, caafimaadka kala-goysyada, SPD, caafimaadka haweenka, caafimaadka Sri Lanka