Guushii la magac baxday 'Remission' ee la dagaallanka kansarka! Miyaan ka hadalnaa arrintan?

Dhammaanteen waan ognahay sida ay u adag tahay in lala dagaallamo kansarka. Laakiin inta lagu jiro dagaalkan, waxaa jira waqtiyo na siiya rajo weyn oo noo oggolaanaya inaan neefsanno xoogaa. Mid ka mid ah marxaladaha gaarka ah ee noocaas ah waa marka kansarku galo xaalad la yiraahdo ' Samir '. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa 'Samir'kani yahay, waxa dhacaya inta uu socdo, inta uu socdo, iyo waxyaabo kale oo badan oo muhiim kuu ah.

Waa maxay dhab ahaan cafis?

Si fudud haddii loo dhigo, 'ka-fiditaanka' waa waqti ay calaamadaha kansarka ee jirkaaga ku yaraadaan ama gebi ahaanba baaba'aan. Bal qiyaas, dhibaatooyinka, xanuunnada, iyo raaxo-darrada aad si tartiib tartiib ah u yaraatay, mararka qaarkoodna ilaa heer aadan xitaa dareemin. Tani waxay socon kartaa bilo, sannado, ama xitaa noloshaada oo dhan.

Laakiin, waxaa jira wax muhiim ah oo aan u baahanahay inaan halkan ku fahanno. Ka-fiirinta had iyo jeer macnaheedu maaha in kansarka si buuxda loo bogsaday. Si kastaba ha ahaatee, waa isbeddel aad muhiim u ah oo farxad leh adiga iyo dhakhaatiirta ku dawaynaya. Sababtoo ah waxay la macno tahay in daaweyntu ay guulaysatay kansarkana la xakameeyay.

Waa maxay noocyada cafinta?

Waxaan inta badan ka hadlaynaa laba nooc oo cafis ah.

1. Waa maxay cafiska dhammaystiran?

Kani waa waxa ugu fiican ee aan rajeyn karno. Ka-fiditaanka Dhammaystiran macnaheedu waa in aysan jirin wax caddayn ah oo kansar ah oo ku jira jirkaaga iyada oo loo marayo baaritaanno caafimaad, baaritaanno dhiig, ama baaritaanno sawir-qaadis ah.

Tusaale ahaan, qiyaas inaad qabto kansarka sambabada oo uu galo "Sabab Dhammaystiran." Markaas calaamadahaaga (qufaca, xiiq-dheerta, iwm.) aad bay u yaraan doonaan, sawiraduna xitaa ma muujin karaan wax calaamado kansar ah.

Si kastaba ha ahaatee, ku jirida "Fududeynta Dhammaystiran" macnaheedu maaha in kansarku uusan waligiis soo laaban doonin. Unugyada kansarku way "soo noqon karaan". Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu kugula talinayaan inaad sii wadato raacitaanka tilmaamaha dhakhtarkaaga oo aad si joogto ah u baarto. Kadib, haddii kansarku soo laabto, waxaa la ogaan karaa goor hore oo daaweyntuna way bilaaban kartaa.

2. Waa maxay cafiska qayb ahaan?

Ka-dhaafitaan qayb ahaan ah waa xaalad kansarku aanu gebi ahaanba ka dhammaan, laakiin si weyn u yaraaday oo la xakameeyey. Tan waxaa ka mid noqon kara:

• Baaritaannada sawir-qaadista iyo shaqada dhiigga ayaa muujinaya in kansarku uu hoos u dhacay ugu yaraan 50% marka loo eego sidii hore.
• Unugyada kansarkaKoritaan cusub, oo macnaheedu yahay in kansarku uu joojiyay koritaanka, ayaa laga yaabaa inuu joogsaday .

Noocyada kansarka qaarkood, sida kansarka dhiigga, cafinta qayb ahaan macnaheedu waa in tirada unugyada kansarka ee dhiigga ku jira ay hoos u dhacday.

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay wax la yiraahdo "ka-fiirinta iskeed ah." Tani waa marka kansarku iskiis u baxo iyada oo aan la helin daaweyn caafimaad oo gaar ah. Inkasta oo cilmi-baarayaasha caafimaadku ay soo sheegeen kiisas tan ah, waxaa muhiim ah in la xasuusto in tani ay tahay dhacdo aad iyo aad u naadir ah .

Maxaa xiga oo dhacaya marka kansarku cafimaad helo?

Waxa dhaca ka dib marka kansarkaagu uu bogsado way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran nooca kansarka aad qabto. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaaga kansarka ayaa laga yaabaa inuu bilaabo wax loo yaqaan " daaweynta dayactirka ."

Daaweynta dayactirka waa nooc daaweyn ah oo si joogto ah loo bixiyo si kansarka looga cafiyo inta ugu badan ee suurtogalka ah loogana hortago inuu soo laabto. Tani waxay qaadan kartaa qaab kiniinno, irbado, ama daaweyn kale.

Sidoo kale waa muhiim inaad si joogto ah ula kulanto dhakhtarkaaga si uu ula socdo caafimaadkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaanno dhiig iyo baaritaanno waqtiyo joogto ah si uu u hubiyo in kansarku soo noqnoqdo. Tani waa muhiim sababtoo ah haddii kansarkaagu uu ka soo baxayo cafis, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u aqoonsan karto, ayay kooxdaada caafimaadku si dhakhso ah u bilaabi karaan daaweynta.

Ma kansarka oo dhan baa la cafinayaa? Qof walba nasiibkan ma leeyahay?

Xaqiiqdii, kansarrada oo dhan ma helaan cafis. Waxaa jiri kara dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

• Guud ahaan, haddii kansarka hore loo ogaado, waxaa jira fursad weyn oo lagu cafin karo. Haddii kansarku uu aad ugu faafay oo uu ku faafay xubnaha kale (kansar faafa), waxaa laga yaabaa inay adkaato in la cafiyo.
• Waxaa jira in ka badan 100 nooc oo kansar ah. Nooc kasta oo kansar ah si kala duwan ayuu uga jawaabaa daaweynta. Kansarrada qaar si dhakhso ah ayay u bogsadaan, halka kuwa kalena aysan helin.
• Aad bay u adag tahay in la geliyo oo la ilaaliyo cafiska kansarka si degdeg ah u koraya .
• Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la adeegsanayo daawayn cusub oo kansarka ah, qaar ka mid ah (laakiin aan ahayn dhammaan) kansarka heerka IV waxay geli karaan cafis qayb ahaan ah ama cafis dhammaystiran. Haddii aad qabto nooc kansar ah oo aad u horumarsan, la hadal dhakhtarkaaga kansarka waxaad filan karto.

Intee in le'eg ayay cafisku soconaysaa?

Su'aashani waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Ka cafintu waxay socon kartaa bilo ama xitaa sannado. Muddadani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Waxaa jira dhowr arrimood oo saameeya:

• Nooca kansarka
• Marxaladda kansarka
• Sida kansarku uga jawaabay daawaynta hore

Sidaa darteed, xitaa dhakhtarkaagu ma awoodi karo inuu sheego inta uu socon doono cafiskaagu.

Hagaag, maxaa kansarku dib ugu soo noqdaa ka dib marka uu bogsado?

In kasta oo tani runtii ay tahay mid qalbi jab leh, haddana mararka qaarkood kansar la ildaran ayaa soo laaban kara. Tani waxaa sababi kara:

• Maadaama daawaynta kansarku aysan dilin dhammaan unugyada kansarka ee jirka ku jira, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in ay ku haraan unugyada kansarka ee aad u yar yar ee jirka ku jira oo aan arki karin ama xitaa lagu ogaan karin baaritaannada. Waqti ka dib, unugyadani way soo laaban karaan kansarkuna wuu soo laaban karaa.
• Mararka qaar, unugyada kansarku way isbeddelaan si ay u noqdaan kuwo u adkaysta daaweynta oo ay helaan siyaabo ay mar kale ugu koraan.

Kansarka soo noqnoqda ma dib loo dhigi karaa cafis?

Haa, way dhici kartaa. Dadka qaar waxay maraan wareegyo ah inay galaan cafis, inay kansarku soo noqdaan (soo noq-noqdaan), in mar kale la daweeyo, iyo inay galaan cafis. Marka kansarku soo noqdo, dhakhaatiirtu waxay isku dayaan inay kansarka dib ugu celiyaan cafis iyagoo isticmaalaya isla daawaynta ama daawaynta cusub.

Sidee dhab ahaan u eg tahay inaad la noolaato kansarka marka la cafinayo?

In kasta oo fikirka ah in la cafiyo ay noqon karto isha farxad iyo gargaar weyn, haddana waxay sidoo kale noqon kartaa isha cabsi, iyadoo la yaaban yahay, "Cudurkani ma soo laaban doonaa?" Tani waxay u ekaan kartaa sidii safar wareeg ah . Daqiiqad aad faraxsan tahay, marka xigta, waad murugaysan tahay oo waad cabsanaysaa.

Haddaba, waa kuwan waxyaabo kaa caawin kara inaad la qabsato dareenkan oo aad ku noolaato nolol caafimaad qabta inta aad cafinayso:

• Weydii dhakhtarkaaga kansarka waxa aad filan karto. In kasta oo uusan si sax ah u sheegi karin inta uu cudurku socon doono, haddana wuu kuu sheegi karaa calaamadaha haddii kansarku soo laabto iyo sida loola socdo.
• Samee caadooyin wanaagsan oo sii wad caadooyinka wanaagsan ee aad leedahay.
• Haddii aad sigaar cabto ama aad cabto khamri, isku day inaad joojiso. Kuwaas waxay kordhin karaan fursadda kansarku dib ugu soo laabto.
• Cun cunto caafimaad leh oo adiga kuu fiican. Waa fikrad wanaagsan inaad la tashato khabiirka nafaqada si aad u abuurto qorshe cunto oo adiga kugu habboon.
• Kordhinta dhaqdhaqaaqaaga jirka wax yar.Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta walbahaarka iyo kordhinta xoogga jirka. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin jimicsi cusub.
• Ku biir barnaamijka badbaadada kansarka. Qabashada kansarka iyo inaad ka baqdo inuu soo laabto waxay noqon kartaa mid walaac leh. Barnaamijyadan oo kale ah ayaa kaa caawin kara inaad la tacaasho caqabadahaas oo aad wax ka barato waayo-aragnimada dadka kale.
• Waqti u samee inaad nasato. Daaweynta kansarka iyo kansarku waxay saameyn ku yeelan karaan jirkaaga. Markaa, waa muhiim inaad hesho hurdo ku filan. Haddii aad dhibaato kala kulanto hurdada, kala hadal dhakhtarkaaga.
• La wadaag sheekadaada iyo dareenkaaga dadka kale. Shaqaalahaaga shaqada, asxaabtaada, iyo qoyskaaga ayaa laga yaabaa inay u maleeyaan inaad "dhammaantiin fiican tihiin" hadda sababtoo ah kansarkaagu wuu cafinayaa. Waad ka fiican tahay sidii aad ahaan jirtay, laakiin si buuxda ugama xorowdid kansarka (ugu yaraan weli maya). Markaa, u sheeg kuwa aad jeceshahay sida ay kaaga caawin karaan inaad la qabsato caadadaada cusub.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto si aad guriga u qaadato!

Warka aad sugeysay oo aad si walaac leh u sugeysay waa kan: "Hadda waad cafineysaa!" Daaweyntaada kansarka ayaa ku gelisay cafin buuxda ama cafin qayb ah. Taas macnaheedu waa inaadan lahayn wax calaamado ah oo kansar ah, ama kansarkaagu wuu istaagay koritaanka daaweynta awgeed.

Tani waxaa laga yaabaa inaysan weli ahayn "daawo dhammaystiran". Laakiin si kastaba ha ahaatee, tani waa marxalad aad muhiim u ah oo xiiso leh oo ku jirta safarkaaga kansarka. Sidoo kale waa waqti fiican oo aad uga fikirto caafimaadkaaga si cusub oo aad ugu diyaargarowdo tallaabada xigta. Dhakhaatiirtaadu had iyo jeer waxay diyaar u yihiin inay kaa caawiyaan safarkan. Markaa, ha ka baqin inaad la hadasho oo aad weydiiso wax su'aalo ah oo aad qabtid.

` Kansar, cafin, kansar, cafin, daawaynta kansarka, daaweynta kansarka, soo noqoshada kansarka