Ma ka fikirtay waxyaalahan ka hor intaadan ilmo dhalin? Aan wax ka baranno La-talinta Kahor-Qaadashada!

Sheekadani aad bay muhiim ugu noqon doontaa adiga oo ku riyoonaya inaad noqoto hooyo ama aabbe. Dad badan ayaa u maleynaya inaad daryeesho ilmahaaga oo keliya ka dib marka baaritaanka uurka uu noqdo mid wanaagsan. Laakiin haddii aad runtii rabto ilmo caafimaad qaba, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso xitaa ka hor intaadan uur qaadin. Taasi waa waxa la-talinta uurka ka hor loogu talagalay. Si sax ah, haddii aad qorsheyneyso inaad ilmo dhasho, tani waa marka aad la kulanto dhakhtar oo aad ka hadasho.

Waa maxay La-talinta Kahor-Qaadashada?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa wadahadal aad la yeelato dhakhtar ka hor intaadan uur qaadin. Uurka caafimaad qaba wuxuu bilaabmaa ka hor intaadan helin natiijo baaritaan uur oo wanaagsan. Markaa, helitaanka taladan oo kale ka hor intaadan uur qaadin waxay si weyn u yareyn kartaa khatarta adiga ama ilmahaaga ku soo fool leh inta aad uurka leedahay.

Ujeeddooyinka ugu muhiimsan ee wadatashigan waa:

• Ka caawinta inaad si ammaan ah uur yeelato .
• Ka caawinta inaad adiga iyo ilmahaaga uurka ku jira caafimaad qabtaan intii suurtogal ah.
• Yaraynta dhibaatooyinka dhici kara inta lagu jiro uurka.

Waxa murugada leh ayaa ah, maadaama inta badan uurka aan la qorsheyn, dad badan ma helaan faa'iidooyinka la-talintan kahor uurka. Laakiin runtii waa muhiim . La-talintani waxay kaa caawin doontaa inaad isu diyaariso uur guul leh iyo ilmo caafimaad qaba.

Maxaa laga wada hadlayaa wadatashigan?

Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa arrimaha khatarta kuu ah ee dhibaatooyinka uurka, wuxuu ku bari doonaa xalalka, wuxuuna kaa caawin doonaa inaad la xiriirto agabka aad u baahan karto.

Waxyaabahani badanaa waxay dhacaan inta lagu jiro la-talinta uurka kahor:

• Qiimaynta Khatarta: Taariikhdaada caafimaad, taariikhda caafimaad ee qoyskaaga (oo ay ku jiraan tan lammaanahaaga), iyo arrimo kale ayaa kaa caawin kara inaad aqoonsato khataraha suurtagalka ah inta lagu jiro uurka. Caadooyinka qaab nololeedka sida cuntadaada iyo sigaarka ama isticmaalka khamriga ayaa sidoo kale saameyn kara tan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato khatarahaas oo uu kaa caawiyo inaad yareyso intii suurtagal ah.
• Waxqabadyada: Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad wax ka beddesho daawooyinkaaga hadda ama qaab nololeedkaaga si aad maskaxdaada iyo jidhkaaga ugu diyaariso uurka. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa tallaabooyinka aad qaadi doonto.
• Tixraacyada: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa agab kaa caawin kara inaad uur yeelato. Tusaale ahaan, qorshahaaga uurka wuxuu u baahan karaa agab daryeel caafimaad sida bangiyada shahwada ama kuwa lagu beddelayo. Waxaad ka hadli kartaa xulashooyinkan inta lagu jiro la-tashigan.

Goorma ayaan u aadi karaa la-tashigan?

Kulankan waa inuu dhacaa ugu yaraan saddex bilood ka hor intaadan bilaabin isku dayga inaad ilmo dhasho .

Waxa ugu fiican ayaa ah in la-talintan uurka ka hor ay qayb ka noqoto daryeelka socda ee qof kasta oo awood u leh inuu carruur dhalo, hadda ama mustaqbalka, uu helayo.

Ururada sida Kulliyadda Dhakhaatiirta Haweenka iyo Dhalmada ee Mareykanka (ACOG) waxay ku talinayaan in dhakhaatiirta daryeelka aasaasiga ah iyo dhakhaatiirta haweenka uurka leh ay si joogto ah u weydiiyaan bukaanada, "Ma rabtaa inaad uur yeelato sanadka soo socda?" inta lagu jiro booqashooyinka caadiga ah. Hadafku waa in la qaado hab firfircoon oo lagu hagaajinayo natiijooyinka uurka.

Maxaa dhacaya inta lagu jiro wadatashigan?

Ballanta la-talinta kahor uurka waxaa ku jiri kara baaritaanno lagu hubinayo caafimaadkaaga, dib u eegis lagu sameeyo taariikhdaada caafimaad si loo aqoonsado arrimaha khatarta ah, iyo talo ku saabsan sida loo kordhiyo fursadahaaga uur qaadista.

• Baaritaanka Jirka: Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa baaritaan si uu u qiimeeyo caafimaadkaaga guud. Waxay hubin karaan xubnahaaga muhiimka ah (sida wadnahaaga iyo sambabadaada) iyo calaamadaha muhiimka ah (sida cadaadiska dhiiggaaga). Waxay sidoo kale samayn karaan baaritaan miskaha ah.
• Baaritaanno: Waxaa laga yaabaa inaad u baahato baaritaanno shaybaar si aad u hubiso caabuqyada, cudurrada, ama xaaladaha u baahan daaweyn. Adiga iyo lammaanahaagu waxaad sidoo kale u baahan kartaan baaritaanno hidde-side si aad u hubisaan cudurrada la iska dhaxlo, sida Cudurka Tay-Sachs ama Cudurka Sickle Cell.
• Taariikhda Caafimaadka: Dhakhtarku wuxuu dib u eegi doonaa xaaladahaaga caafimaad, daawooyinka aad qaadato, iyo qalliinnada aad samaysay. Waxay sidoo kale eegi doonaan taariikhdaada dhalmada iyo cudurrada haweenka, oo ay ku jiraan inaad isticmaasho ka hortagga uurka, sida caadadaadu u joogto tahay, iyo inaad hore u qaadday uur.
• Taariikhda Qoyska: Taariikhda caafimaad ee qoyskaaga waxay bixin kartaa macluumaad muhiim ah oo ku saabsan xaaladaha hidde-sidaha ama cudurrada aad u gudbin karto ilmahaaga. Waa muhiim inaad eegto taariikhda caafimaad iyo tan qoyska ee lammaanahaaga sabab la mid ah awgeed. (Bangiyada shahwada ayaa sidoo kale ururiya macluumaadkan marka ay baarayaan deeq-bixiyeyaasha.)

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale ku hagi karaa qorshayaashaada uurka. Waxay kaa caawin karaan inaad aqoonsato waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Waqtiga ugu Fiican ee aad uur qaadi karto: Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato wakhtiga ugxan-sidaha bil kasta. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato goorta aad u badan tahay inaad uur yeelato.
• Waqti ammaan ah oo aad ilmo kale dhasho: Iyada oo ku xidhan da'daada iyo caafimaadkaaga, isku dayga inaad ilmo kale dhasho aad u dhakhso badan ka dib markaad ilmo dhasho (ama ka dib markaad ilmo soo riddo) waxay kordhin kartaa khatartaada dhibaatooyinka uurka. Dhakhtarkaagu wuxuu kula talin doonaa marka ay ammaan tahay inaad mar kale isku daydo.
• Jadwalka ugu fiican iyo xaaladaha dhalmada ilmaha:Waxaa laga yaabaa inaad rabto ilmo, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan weli diyaar u ahayn. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato waxyaabaha aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso markaad qorsheyneyso mustaqbalka. Tusaale ahaan, waxay sharxi karaan sida da'daadu u saamayso bacrimintaada. Waxay sidoo kale ka hadli karaan ilaha dhaqaale iyo bulsho ee aad u baahan tahay inaad haysato ka hor intaadan isku dayin inaad ilmo dhasho. Tusaale ahaan, dhakhaatiirtu waxay eegi karaan waxyaabo ay ka mid yihiin rabshadaha lammaanaha ee dhow. Waxay kaa caawin karaan inaad hesho meel ammaan ah oo taageero leh oo aad joogi karto.
• Sida loo ilaaliyo caafimaadkaaga ugu fiican: Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad maareyso xaalad kasta oo caafimaad oo aad qabtid. Waxay dib u eegi doonaan taariikhdaada caafimaad waxayna kuu sheegi doonaan tallaalada aad u baahan tahay inaad qaadato.

Ka fikir, inaad ogaato inaad diyaar u tahay inaad ilmo dhasho iyo in kale waa muhiim sida inaad ogaato sida loo kordhiyo fursadahaaga uur caafimaad leh.

Sidee dhakhtarku u qiimeeyaa khatartaada?

Dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa arrimo kala duwan oo saameyn kara waayo-aragnimadaada uurka iyo natiijooyinkaaga.

Cudurrada daba-dheeraada

Qaar ka mid ah xaaladaha daba-dheeraada waxay kordhin karaan khatartaada dhibaatooyinka uurka. Dhakhtarkaagu wuxuu dib u eegi doonaa taariikhdaada caafimaad wuxuuna kaa caawin doonaa inaad fahamto sida uurku u saameyn doono qorshahaaga daaweynta. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho daawooyinka ama aad hagaajiso qiyaastooda. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad ballansato booqashooyin dhakhtar oo dheeraad ah si aad ula socoto caafimaadkaaga.

Qaar ka mid ah cudurrada daba-dheeraada ee keena khatarta uurka waa:

• Neefta
• Niyad-jabka
• Sonkorowga `(Sonkorowga Mellitus)`
• Cudurka Wadnaha
• Cadaadis Dhiig oo Sarreeya
• Cudurka Kelyaha
• Cudurka Qanjirka 'Thyroid'

Aad ayey muhiim u tahay inaadan beddelin daaweyntaada (sida joojinta daawada si lama filaan ah) ilaa dhakhtarkaagu uu yiraahdo waa ammaan. Kala hadal dhakhtarkaaga waxa la beddeli karo iyo waxa la beddeli karo.

Xaaladaha hidde-sidaha

Taariikhda caafimaadka iyo qoyska ayaa si gaar ah waxtar ugu leh aqoonsashada xaaladaha aad u gudbin karto ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato baaritaan hidde-side ama la-talin si aad u fahamto khatarta ah in ilmahaagu dhaxlo xaalad hidde-side. Iyadoo ku xiran khatartaada, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa xalal.

Tusaale ahaan, baaritaanka hidde-sidaha ee kahor beerista waxaa loo isticmaali karaa in lagu arko haddii ukunta la bacrimiyey, ama uurjiifku, ay leedahay hiddo-sideyaal dhaxal ah oo u nugul xaalad hidde-sidaha adiga ama lammaanahaaga. Waxaad kala hadli kartaa xulashooyinkan dhakhtarkaaga inta lagu jiro daryeelkaaga dhalmada ka hor.

Caabuqyada

Dhakhtarkaagu wuxuu hubin karaa caabuqyada, oo ay ku jiraan caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs), kuwaas oo waxyeello u geysan kara adiga ama ilmahaaga aan weli dhalan. Caabuqyada kordhiya khatarta dhibaatooyinka uurka waxaa ka mid ah:

• Cagaarshowga B
• HIV (HIV)
• Jadeecada
• Rubella
• Teetanaha
• Busbuska (Varicella/Busbus)
• Fayraska Zika

Aad bay muhiim u tahay inaad qaadato dhammaan tallaalladaada ka hor intaadan uur qaadin. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa tallaallada aad qaadanayso ka hor intaadan uur qaadin iyo inta aad sugayso ka hor intaadan uur qaadin.

Daawooyinka, geedaha iyo kaabisyada

Dhakhtarkaagu wuxuu hubin doonaa in dhammaan daawooyinka aad qaadato - daawooyinka dhakhtarku qoro iyo kuwa aan dhakhtar qorin (OTC), geedaha, iyo kaabisyada - ay ammaan yihiin in la qaato inta lagu jiro uurka. Waxay sidoo kale ku bari doonaan sida loo helo fiitamiinnada iyo macdanta aad u baahan tahay si aad u caafimaad qabto.

Waxay kuu sheegi karaan inaad bilowdo qaadashada fiitamiin uur leh oo ka kooban inta u dhaxaysa 400 iyo 800 maykrogram (mcg) oo folic acid ah. Folic acid waxay kaa caawin kartaa ka hortagga cilladaha dhalashada, gaar ahaan cilladaha tuubada neerfaha, kuwaas oo saameeya laf-dhabarta iyo maskaxda ilmaha. Waxaa ugu wanaagsan inaad bilowdo qaadashada saddexdan ilaa lix bilood ka hor intaadan uur qaadin.

Cuntada iyo jimicsiga

Waxaad sidoo kale ka hadli doontaa cuntadaada iyo heerka dhaqdhaqaaqaaga, iyo wixii isbeddel ah ee aad u baahan tahay inaad sameyso ka hor iyo inta lagu jiro uurka. Tusaale ahaan, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin doona ilaha ugu fiican ee nafaqooyinka inta lagu jiro uurka iyo inta kaloori ee aad u baahan tahay maalintii. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale kuu sheegi doonaan cuntooyinka aad ka fogaanayso, sida kalluunka ay ku badan tahay meerkuriga. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale ka hadli karaa inta miisaan korodhka ku habboon yahay inta lagu jiro uurka.

Waxay sidoo kale kuu sheegi doonaan jimicsiyada badbaadada leh ee la sameeyo inta lagu jiro uurka. Guud ahaan, waa inaad samaysaa 30 daqiiqo oo jimicsi dhexdhexaad ah shan maalmood usbuucii. Si kastaba ha ahaatee, ma fiicna inaad jimicsato ilaa aad daasho, ama inaad sameyso jimicsiyo khatar gelinaya inaad dhacdo. Dhakhtarkaagu wuu ku hagi doonaa arrintan.

Miisaanka

Haddii aad u malaynayso inaad cayilan tahay ama aad miisaan yar tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso isbeddello qaab nololeed ama aad la kulanto dhakhtar cunto. Miisaan yaraanta (tusmada cufnaanta jirka (BMI) oo ka yar 18.5) waxay kordhisaa khatarta dhalashada dhicis ah ama inaad dhasho ilmo miisaan yar leh. Cayilka badan (BMI oo ka badan 30) waxay kordhisaa khatarta ah:

• Sonkorowga Uurka
• Dhiigkarka Uurka
• Dhibaatooyinka xilliga dhalmada

Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin doonaa inaad sameyso qorshe aad ku heli karto miisaan caafimaad leh uurkaaga.

Sigaar cabidda, khamriga iyo isticmaalka maandooriyaha

Waa lagama maarmaan inaad joojiso sigaarka, khamriga iyo isticmaalka daroogada madadaalada marka aad jidhkaaga u diyaarinayso uurka.Isticmaalka daroogada wuxuu la xiriiraa dhowr dhibaatooyin oo uurka ah, oo ay ku jiraan dhimashada uurjiifka. Cabitaanka khamriga inta lagu jiro uurka wuxuu sababi karaa cilladda khamriga uurjiifka. Sida isticmaalka daroogada, sigaar cabiddu waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin la xiriira horumarka uurjiifka, oo ay ku jiraan dhicis iyo dhalmo meyd ah. Soo-gaadhista qiiqa gacan labaad ayaa sidoo kale kordhisa khatarta dhaawaca uurjiifka.

Taas bedelkeeda, joojinta sigaarku waxay yareyn kartaa khatarta dhibaatooyinka uurka qaarkood ugu yaraan 20% .

Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa agab, sida barnaamijyada joojinta sigaarka, si uu kaaga caawiyo inaad sameyso isbeddelladan.

Sunta

Walxaha sunta ah ee gurigaaga ama goobtaada shaqada waxay sababi karaan khataro inta lagu jiro uurka. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa khatartaada soo-gaadhista. Walxaha khatarta ah ee saameyn kara uurkaaga waxaa ka mid ah:

• Arsenik
• Asbestos
• Fluoride
• Hoggaanka
• Cayayaanka
• Kiimikooyinka goobta shaqada
• Saxarada jiirka

Maxaa dhacaya ka dib wadatashiga?

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa isku-darka isbeddellada qaab nololeedka iyo talooyinka caafimaadka. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Miisaan lumis ama kordhin.
• Sameynta cunto nafaqo leh.
• Samaynta qorshe jimicsi oo caafimaad qaba.
• Jooji sigaarka ama cabista khamriga.
• Cusboonaysiinta tallaalladaada.
• Ka fogaanshaha walbahaarka ama barashada sida si fiican loo maareeyo.
• Qaadashada fiitamiinnada lagu taliyay (oo ay ku jiraan fiitamiinnada dhalmada ka hor).
• Booqashada khabiirada caafimaadka ee arrimaha caafimaadka ka hor uurka.
• Inaadan qaadan daawooyin waxyeello u leh adiga ama uurjiifka ( had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin ama joojin wax daawo ah ).

Ma jiraa tilmaamo ama liis hubin ah oo arrintan ku saabsan?

Ma jiro hal tilmaame oo qof walba uu isticmaalo. Taa beddelkeeda, ururo kala duwan, sida Xarumaha Xakamaynta Cudurrada (CDC) iyo Kulliyadda Dhakhaatiirta Haweenka iyo Dhalmada ee Mareykanka (ACOG), waxay bixiyaan liis hubineed oo mowduucyo ah oo la daboolayo inta lagu jiro la-talinta uurka kahor. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Qorsheynta qoyska (rabitaanka uurka).
• Xaaladaha caafimaad.
• Taariikhda caafimaad ee qoyska.
• Daawooyin.
• Baaritaanka cudurrada.
• Xaaladda difaaca jirka.
• Nafaqada iyo jimicsiga.
• Fiitamiinada dhalmada kahor.
• Soo-gaadhista sunta.
• Isticmaalka daroogada, khamriga iyo tubaakada.
• Deegaan ammaan ah (soo-gaadhista rabshadaha qoyska).

Dhakhtarkaagu wuxuu dabooli doonaa mowduucyo kala duwan , iyadoo la tixgelinayo caafimaadkaaga guud . Sababtoo ah waxaa jira arrimo badan oo saameyn kara uurka caafimaadka qaba.

Waxa ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo (Fariinta Guriga La Qaado)

Ka fikir la-talintan uurka kahor sida ballan caafimaad oo mustaqbalkaaga uurka leh uu kuu sameeyo. Sida la kulanka dhakhtarkaaga dumarka sannad kasta si uu u ilaaliyo habdhiska tarankaaga caafimaad, la-talintani waxay kaa caawin kartaa inaad uurkaaga caafimaad qabto oo aad yareyso khatarta dhibaatooyinka.

Markaa, haddii aad qorsheyneyso inaad ilmo dhasho hadda ama mustaqbalka, la xiriir dhakhtarkaaga qoyska ama dhakhtarka dumarka oo weydii talo-bixintan ka hor uurka. Bilawga ugu wanaagsan ee uur caafimaad qaba waa in la ogeysiiyo xitaa ka hor intaadan helin natiijo baaritaan uur oo togan.

La-talin ka hor uurka, uurka, uurka caafimaadka qaba, bacriminta, talada caafimaadka, qorsheynta qoyska, diyaarinta uurka