Dhammaanteen waan jecelnahay qorraxda, miyaanay ahayn? Waxay siisaa jirkeena kor u qaadis wanaagsan, waxay soo saartaa fiitamiin D, waxayna na dareensiisaa nasasho yar. Laakiin mararka qaarkood, qorraxdani waxay sidoo kale waxyeello u geysan kartaa maqaarkeenna. Ma dareentay in marka aan gabowno, gaar ahaan meelaha inta badan qorraxda la kulmo, sida wejiga, qoorta, iyo gacmaha, ay soo baxaan dhibco bunni ah oo fidsan? Dad badan ayaa ugu yeera ' dhibcaha da'da'. Iyadoo magacaas la leeyahay, kuwani had iyo jeer ma keenaan gabowga. Markaa maanta, aan wax badan ka baranno iyaga, sida aad naftaada uga ilaalin karto, iyo daawaynta loo heli karo.
Waa maxay dhab ahaan 'Dhibcaha Da'da'? Ma waxay ku dhacaan gabowga awgiis?
Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa dhibco bunni ah oo aan dhib lahayn oo ka soo baxa maqaarka. In kasta oo loogu yeero 'dhibco da', haddana sababta dhabta ah ma aha oo keliya gabowga. Sababta ugu weyn waa maqaarkeenna oo u muuqda iftiinka qorraxda tooska ah, taas oo ah, iftiinka ultraviolet (iftiinka UV), sannado badan. Si sax ah, marka maqaarku u soo baxo iftiinka qorraxda, wuxuu soo saaraa midab badan oo loo yaqaan 'melanin' si uu isu ilaaliyo. Mararka qaarkood, melanin-kan wuxuu ku ururaa hal meel, waana sababta ay dhibcahani u soo baxaan. Caafimaad ahaan, tan waxaa loo yaqaan 'lentigo qorraxda'.
Bal qiyaas, waxaan sannado ku qaadannaa qorraxda. Mar kasta, maqaarkeennu wuxuu la kulmaa iftiin yar oo qorraxeed. Waqti ka dib, saameyntani way ururtaa oo dhibcooyinkani waxay ka soo muuqdaan dusha sare. Xaaladdan waxaa sababi kara oo keliya iftiinka qorraxda, laakiin sidoo kale ilo UV-ga macmalka ah sida sariiraha maqaarka lagu qurxiyo.
Tan ugu muhiimsan: Weligaa ha iska indha tirin meel bunni ah oo cusub oo maqaarkaaga ku taal, gaar ahaan haddii ay isbeddelto midabka, cabbirka, ama qaabka. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa kansarka maqaarka. Had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah si loo baaro.
Ma jiraan wax daaweyn ah oo guriga lagu sameyn karo?
Waxaa jira kareemo suuqa yaal oo sheeganaya inay ka caawiyaan libdhinta nabarradan iyo hagaajinta midabka maqaarka, kuwaas oo laga heli karo farmashiyada. Qaar badan oo ka mid ah kuwan waxaa ku jira maaddooyin loo yaqaan 'retinoids' ama 'hydroquinone'.
Kuwani waxay waxtar u yeelan karaan dadka qaar, laakiin waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto markaad isticmaaleyso.
- Hydroquinone : Haddii la isticmaalo in ka badan dhowr bilood, kuwani mararka qaarkood waxay madoobaan karaan maqaarka halkii ay ka libdhi lahaayeen.
- Retinoids: Goorta loo isticmaalo dadka qaba maqaarka xasaasiga ahMaqaarku wuxuu noqon karaa casaan, qolof leh, oo bararsan.
Markaa, haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho kareem sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad marka hore la hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay kuu qori karaan daaweyn ammaan ah oo ku habboon maqaarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato kareem xoog leh oo dhakhtar kuu qoray oo ka xoog badan waxa aad ka heli karto farmashiyaha.
Daawaynta noocee ah ayaa laga heli karaa dhakhtar?
Haddii aadan ku qanacsanayn daawaynta guriga, waxaa jira dhowr daaweyn oo waxtar leh oo lagu samayn karo iyadoo dhakhtar kormeerayo. Laba ka mid ah hababka ugu muhiimsan waa daawaynta laysarka iyo daaweynta cryotherapy.
| Habka Daaweynta | Maxaa ka dhacaya halkaas? (Maxaa dhacaya?) | Khataraha & Saameynaha Dhinacyada |
|---|---|---|
| Daaweynta laysarka | Tani waxay ku lug leedahay bartilmaameedsiga midabka maqaarka iyadoo la adeegsanayo iftiin laysar gaar ah. Falkan wuxuu jebiyaa midabka melanin ee ururay. Dhibcaha badankood way libdhi karaan ama gebi ahaanba way baaba'aan hal ama laba daaweyn. | Waxaa jira khataro sida gubashada maqaarka, nabaro, iyo midab-beddel joogto ah oo maqaarka ah (caddaynta ama madoobashada). Sidaa darteed, waa in uu sameeyaa oo keliya dhakhtar tababaran oo khibrad leh. |
| Daaweynta cryotherapy | Tani waxay ku lug leedahay isticmaalka nitrogen dareere ah si loo qaboojiyo loona burburiyo unugyada ku yaal aagga uu ku yaal buradu. Tani waxay noqon kartaa mid xanuun yar, laakiin waa daaweyn aad u dhakhso badan. | Waxaa jira khataro halkan sidoo kale, sida nabarro iyo midab-beddel maqaarka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu sameeyo dhakhtar maqaarka ah, khatarahani aad bay u hooseeyaan. |
Natiijooyinka daawayntani ma yihiin kuwo joogto ah?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Si daacad ah, inta badan daawayntani waxay yareeyaan midabka dhibcaha waxayna ka dhigaan inay libdhaan, halkii ay gebi ahaanba ka saari lahaayeen. Taas macnaheedu waa in waqti ka dib, dhibcahani ay dib u soo muuqan karaan.
Sidoo kale, xitaa haddii aad daaweyso oo aad ka takhalusto dhibcaha, haddii aadan sii wadin inaad maqaarkaaga ka ilaaliso qorraxda, xitaa meel yar oo hartay ayaa mar kale madooban doonta oo weynaan doonta. Markaa, iyadoon loo eegin daaweynta aad isticmaasho, ma aha fikrad wanaagsan inaad joojiso inaad iska ilaaliso qorraxda.
Ka hortaggu waa waxa ugu fiican ee la sameeyo! Aan eegno.
Sidee uga fiican tahay in laga hortago cudurka in la daaweeyo ? Sheekadaasi si isku mid ah ayay ugu khuseysaa 'goobaha da'da'.
Xusuusnow, waxa ugu fiican uguna muhiimsan ee la sameeyo si looga hortago dhibcahan waa inaad maqaarkaaga ka ilaaliso qorraxda.
Waa kuwan waxyaabo fudud oo aad ka qaban karto:
- Ha dib u dhigin: Ha u malayn, "Oh... Hadda waan gaboobay, markaa ma jirto wax faa'iido ah oo aad hadda samaynayso." Da' kasta ha ahaatee, haddii aad bilowdo inaad ilaaliso maqaarkaaga hadda, way ku mahadsan tahay hadhow.
- Isticmaal kareemka qorraxda maalin kasta: Caado ka dhig. Waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho kareemka qorraxda oo ku habboon oo keliya marka aad baxayso, laakiin sidoo kale marka aad guriga joogto. Waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho mid leh kareemka qorraxda ugu yaraan 30 , iyo xitaa ka badan. Ha ilaawin inaad dib u marsato 2-3 saacadood kasta.
- Dharka aad ku daboosho maqaarkaaga: Xiro shaatiyo iyo surwaal gacmo dheer ah intii suurtogal ah. Xitaa marka kulaylka jiro, waxaad xiran kartaa dharka cudbiga khafiifka ah ee ilaaliya maqaarkaaga. Sidoo kale, xirashada koofiyad ballaaran marka aad dibadda u baxayso waa hab fiican oo aad ku ilaalin karto wejigaaga iyo qoortaada.
- Ka hortag soo noqoshada: Xitaa haddii nabarradu ay baaba'aan ka dib daaweynta, sii wadida soo-gaadhista qorraxdu waxay sababi kartaa in nabarrada haray ay mar kale madoobaadaan. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan inaad sii wadato ilaalinta maqaarkaaga qorraxda xitaa ka dib daaweynta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Iyadoo aan loo bixin magaca 'Day spots', sababta ugu weyn ee keenta arrintani maaha da'da, laakiin waa qorraxda oo muddo dheer la seexdo.
- Meel kasta oo cusub oo maqaarka ku taal oo isbeddela qaabka ama midabka waa in si hubaal ah loo tusaa dhakhtar si loo xaqiijiyo inay tahay kansar maqaar.
- Inkasta oo kareemada laga soo iibsado farmashiyaha ay keeni karaan natiijooyin qaar, haddana waxay sababi karaan waxyeellooyin, sidaas darteed way ka ammaan badan tahay in la isticmaalo iyadoo la raacayo talada caafimaadka.
- Daawaynta caafimaad sida laysarka iyo cryotherapy-ga ayaa aad waxtar u leh, waana inay sameeyaan dhakhtar tababaran.
- Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga hortago. Adigoo si joogto ah, si habboon, u isticmaalaya qorraxda qorraxda, oo daboolaya maqaarkaaga, waxaad si weyn u xakamayn kartaa muuqaalka dhibcahan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada