Ilmahaagu ma khamri cabbaa isagoo aan qaan gaarin? (Cabitaanka carruurta aan qaan gaarin) Aan ka warqabno tan!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa mowduuc walaac gelinaya waalidiin badan, adiga iyo anigaba, iyo in annaga oo bulsho ahaan u baahannahay inaan fiiro gaar ah u yeelanno. Taasi waa, cabidda khamriga ee carruurteenna yaryar, taas oo ah, carruurta aan weli gaarin da'da sharciga ah ee cabbitaanka khamriga. Kaliya ka fikir inta uu le'eg yahay dhaawaca caadadani u geysan karto nolosha ubaxyadan yaryar. Haddaba, aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay cabitaanka carruurta aan qaan-gaarin?

Si fudud haddii loo dhigo, cabbitaanka dadka aan qaan-gaarin waa cabbitaanka khamriga ka hor da'da cabitaanka sharciga ah, taas oo ah, qof ka yar da'daas. Hadda eeg, waddan sida Ameerika, da'da ugu yar ee cabbitaanka sharciga ah waa 21 sano. Si kastaba ha ahaatee, xadka da'dani way kala duwanaan kartaa waddan ilaa waddan, mararka qaarkoodna xitaa gobol ilaa gobol isla waddankii. Dalkeenna, 21 sano guud ahaan waxaa loo arkaa da'da ugu yar ee lagu iibsado khamriga oo lagu cabbo meelaha shatiga leh.

Sidoo kale, waddamada qaar waxay leeyihiin waxyaabo ka reeban xadka da'daas, tusaale ahaan ruqsadaha gaarka ah. Tusaale ahaan, ogolaanshaha waalidka, ama iyadoo ku xiran nooca khamriga, sharciyadani way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran meesha lagu bixiyo. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan ayaa ah inay aad khatar ugu tahay ilmaha inuu cabbo khamriga da'da uusan weli diyaar u ahayn jir ahaan iyo maskax ahaanba inuu wax ka qabto saameynta khamriga.

Maxay yihiin dhibaatooyinka ka dhalan kara cabitaanka khamriga da'da yar?

Waxaa jira dhowr sababood oo khamriga aan qaan-gaarin uu u yahay dhibaato caafimaad oo halis ah. Dhab ahaantii, tirakoobyadu waxay muujinayaan in waddan sida Ameerika oo kale ah, qiyaastii 4,000 oo dhallinyaro ah oo ka yar 21 sano ay sannad walba u dhintaan cabbitaanka xad-dhaafka ah. Waa wax laga murugoodo, miyaanay ahayn?

Intaas oo keliya ma aha, maskaxda ilmuhu si buuxda uma korto ilaa ay ka gaaraan qiyaastii 25 sano. Isla markaana, maskaxda ilmuhu aad bay u xasaasi tahay. Cilmi-baaris ayaa muujisay in cabbitaanka khamriga inta lagu jiro waqtigan uu sababi karo dhaawac muddo dheer ah, oo laga yaabo inuu waara, oo maskaxda soo gaara. Bal qiyaas sida ay tani u saameyn karto mustaqbalka ilmaha.

Carruurta yaryar ee khamriga caba da'da yar waxay la kulmi karaan dhibaatooyin kale oo badan, sida:

• Waxaa jira khatar sii kordheysa oo ah dhibaatooyinka isticmaalka khamriga, sumowga khamriga , iyo dhibaatooyinka kale ee isticmaalka daroogada iyo isticmaalka maandooriyaha.
• Dhibaatooyin sharci ayaa dhici kara. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in lagu xiro inaad sakhraansan tahay ama aad sakhraansan tahay meelaha dadweynaha.
• Waxbarashada dugsiga way khalkhal geli kartaa. Darajooyinka way hoos u dhici karaan, fasallada waa la dhimi karaa, iwm.
• Xiriirka bulshadu sidoo kale wuu dhib badan yahay. Way adkaanaysaa in la ilaaliyo xiriirka asxaabta, dhibaatooyin ayaana ka dhasha xubnaha qoyska.
• Waxaad samayn kartaa galmo aan la qorshayn oo aan la ilaalin, taasoo keeni karta uur aan la rabin ama caabuqyo galmada lagu kala qaado (STIs) .
• Waxay u janjeeraan inay ku dhaqmaan dhaqan rabshado wata (iyaga ama kuwa kale), oo ay ku jiraan xadgudub jireed iyo galmo.

Marka aad eegto saameyntan, waxaad u badan tahay inaad fahantay sida ay u daran tahay in khamri la cabbo da' yar.

Maxay carruurteennu ugu jeestaan ​​khamriga da'da yar?

Ma jirto hal sabab oo carruurta iyo dhallinyaradu u xiiseeyaan inay khamri cabbaan da'da yar, laakiin sababo badan ayaa jira. Mararka qaarkood, ma aha mid, laakiin waa isku-darka dhowr sababood oo ilmaha u horseedaya jihadaas. Aan aragno waxay yihiin:

• Xiisaha: Dhalinyaro badan ayaa isku daya khamriga iyagoo xiiseynaya, "Sidee ayay tani u dareemeysaa?" Xasaasiyadda awgeed, dibadda u bax
• Saamaynta la filayo: Dhallinyaro qaar ayaa caba khamriga sababtoo ah waxay maqlaan inay nasiyaan oo ay yareeyaan walbahaarka. Waxay ku xayiran yihiin fikrado khaldan sida "cabbiddu waxay kaa dhigaysaa inaad illowdo dhibaatooyinkaaga."
• Saamaynta Qoyska: Aragtida qoyska ee ku aaddan khamriga - ha ahaato mid wanaagsan ama mid xun - waxay saameyn kartaa go'aanka qofka dhallinyarada ah ee ah inuu cabbo khamriga. Haddii dadka waaweyn ee qoyska si joogto ah u cabbaan khamriga, waxaa laga yaabaa inuu ilmuhu u arko mid caadi ah.
• Jahwareer la'aanta khataraha iyo saamaynta: Dhalinyaro badan ayaa tijaabiya khamriga sababtoo ah si buuxda uma oga waxyeellooyinka ka dhalan kara, taas oo ah, khataraha uu leeyahay. Waxay u maleynayaan, "Cabbir yar waxba ma dhaawici doono."
• Cadaadiska asxaabta: Tani waa arrin aad u saameyn badan. Dhallinyaro qaar ayaa cabba khamriga si ay u helaan oggolaansho asxaabtooda, ama sababtoo ah waxay ka baqayaan in la xukumo. Cadaadiska qoyska iyo warbaahinta (internetka, filimada, TV-ga) ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara. Bal qiyaas, marka koox asxaab ah ay ku weydiiyaan xaflad, "Ma adiga keliya ayaa aan cabin?", carruurta qaar waxay u arkaan inay ku adag tahay inay iska caabiyaan.

Sideen ku ogaan karaa in ilmahaygu khamri cabayo?

Mararka qaarkood, way adkaan kartaa in la ogaado in ilmahaagu khamri cabayo marka loo eego dhaqankiisa caadiga ah, maadaama calaamadaha cabbitaanka carruurta aan qaan-gaarin , sida hurdada xad-dhaafka ah, xanaaqa soo noqnoqda, iyo dhibaatooyinka jireed, ay sidoo kale ku badan karaan carruurta yaryar.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu isla markiiba muujiyo dhowr ka mid ah calaamadahan digniinta ah, ama haddii calaamaduhu u muuqdaan kuwo yar oo daran, waxaa laga yaabaa inaad sabab u yeelato inaad waxoogaa ka walwalsanaato. Calaamadaha digniinta ah waa:

• Hoos u dhigista walaaca laga qabo muuqaalka iyo nadaafadda qofka.
• Isbeddellada ku yimaada kooxaha asxaabtaada, gaar ahaan asxaabta cusub ee aadan rabin inaad ku soo bandhigto.
• Dareen daal iyo daal mar walba.
• Ka helitaanka khamriga alaabta ilmaha, ama meelo aan caadi ahayn oo qarsoodi ah. Dareemidda sidii in khamriga guriga ku jira uu yaraanayo.
• Muujinta calaamado la mid ah calaamadaha qaboojinta ka dib marka aad cabto khamriga, sida madax-xanuun, lallabbo, iyo indho cas .
• Dhibaato ku timaadda feejignaanta iyo xasuusashada waxyaabaha.
• Lumitaanka xakamaynta jidhkaaga, hadalkaaga oo yaraada marka aad hadlayso.
• Isbeddellada niyadda ee waaweyn, gaar ahaan xanaaqa, xanaaqa, iyo difaaca.
• Xiiseyn la'aanta waxyaabaha aad ku raaxeysan jirtay.
• Dhibaatooyinka la xiriira shaqada dugsiga. Sida ka tagista darajooyinka, ka boodista fasallada.
• Urta khamriga ee neefta ku jirta, ama isku day muuqda oo lagu qarinayo urta.

Sideen uga hortagi karaa ilmahayga inuu khamri cabbo isagoo da' yar?

Cabbitaanka carruurta da'doodu yar tahay 100% lama hor istaagi karo. Laakiin kala hadalka ilmahaaga waxay samayn kartaa farqi weyn. Markaad si dhakhso ah u bilowdo wadahadalkan, way ka sii fiican tahay. Sahan la sameeyay 2023 ayaa muujiyay in hal qof oo keliya oo ka mid ah 100 carruur ah oo da'doodu u dhaxayso 12-13 sano uu tijaabiyay khamriga bishii la soo dhaafay. Si kastaba ha ahaatee, marka la eego dhallinyarada da'doodu u dhaxayso 16-17, tiradaasi waxay kor u kacday hal qof toddobadii qofba.

Markaad ilmahaaga kala hadasho cabitaanka carruurta aan qaan-gaarin, waa fikrad wanaagsan inaad sheegto qodobbadan:

• Wacyigelin: Haddii ilmahaagu u maleeyo inaad fiiro gaar ah u leedahay dhaqankooda oo la qaban doono haddii uu wax khaldan sameeyo, waxay u badan tahay inaysan isku dayin khamriga. U sheeg inaad jeceshahay si ku filan oo aad u eegto dhaqankooda khatarta ah.
• Filashooyin cad: U caddee ilmahaaga inaadan ogolayn cabitaanka carruurta aan qaan-gaarin. Sidoo kale, kala hadal cawaaqibka uu la kulmi doono haddii uu cabo carruurta aan qaan-gaarin.
• Sida wax badan loo barto: Dhallinyaradu waxay inta badan ka bartaan khamriga asxaabta, warbaahinta, ama ilo kale oo macluumaad khaldan laga helo. Bar sida loo helo loona isticmaalo ilo lagu kalsoonaan karo. La wadaag macluumaad dhab ah oo ku saabsan khataraha khamriga.
• Kalsooni: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu ogaado inaad ku kalsoon tahay iyo inuu go'aannada saxda ah qaadan doono. Samee qorshe wadajir ah oo ku saabsan miyir-qabka. Tusaale ahaan, haddii ilmahaagu u baahan yahay caawimo guriga looga soo laabto xaflad, waxaad dooran kartaa eray sir ah oo aad u dirto farriin.
• Sababta aad sidan u sameyso: U sheeg ilmahaaga inaad danaynayso badbaadadooda. Waalid ahaan, weligaa ma rabtid in ilmahaagu dhibaato galo. Taas waxaa ka mid ah u bandhigidda waxyeelada iyo khatarta khamriga carruurta aan qaan-gaarin.

Sidee bay caan u tahay cabbitaanka dadka aan qaan-gaarin?

Cabbidda carruurta da'doodu yar tahay waa dhibaato caafimaad oo weyn oo bulshada ah. Sida cilmi-baarayaashu ogaadeen 2023 (fadlan ogow in kuwani ay yihiin xog Mareykan ah):

• Toddobo qof oo da'doodu u dhaxayso 12 iyo 20 ayaa khamri cabbay ugu yaraan hal mar 30-kii maalmood ee la soo dhaafay.
• Mid ka mid ah 12-kii qofba ayaa cabbay cabitaan xad-dhaaf ah (macnaheedu waa in wiil uu cabo shan ama ka badan oo cabitaan ah, afar ama ka badan oo cabitaan ah gabar).
• Gabdhuhu waxay u badan tahay inay khamri cabaan da'da yar oo ay ku lug yeeshaan khamri xad-dhaaf ah.

Sidoo kale, sida Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada ee Mareykanka (CDC) ay soo sheegeen:

• Qiyaastii lix qof ayaa gaari la raacay darawal khamri cabbay.
• Waxaa la soo sheegay in qiyaastii mid ka mid ah 20 arday oo A/L ah ay baabuur wadaan ka dib markay khamri cabeen.

Xogtani waxay muujinaysaa sida ay dhibaatadani u daran tahay. In kasta oo xaaladda dalkeenna aysan isku mid ahayn, haddana khatartu meel walba way ka jirtaa.

Maxaan sameeyaa haddii aan ka shakiyo in ilmahaygu khamri cabayo?

Haddii aad ka shakiso ama aad xaqiijiso in ilmahaagu khamri cabayo marka hore, ha argagixin. Waa wax caadi ah in la dareemo murugo iyo walwal. Si kastaba ha ahaatee, khubaradu waxay kugula talinayaan inaad la yeelato wadahadal deggan oo aan khatar ahayn ilmahaaga. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto si aad u caawiso:

• Weydii su'aalo furan: Tani waxay ka dhigan tahay weydiinta su'aalo aan lagu jawaabi karin "haa/maya" oo keliya. Tusaale ahaan, weydii waxa ay ka aaminsan yihiin khamriga, sida saaxiibadood uga hadlaan, iwm.
• U ogolow inay ku weydiiyaan su'aalo, oo si daacad ah uga jawaab: Si daacad ah oo furan uga hadalka khibradahaaga (khamriga) waxay noqon kartaa wax yar oo adag. Si kastaba ha ahaatee, daacadnimadaasi waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto xiriir xooggan iyo isfaham ilmahaaga.
• Filashooyinkaaga cadee: Ha u qaadan in ilmahaagu uu ogyahay waxaad ka filayso ama sida aad uga jawaabi doonto. U sheeg waxa aad ka filayso.
• Deji xuduudo: Waa fikrad wanaagsan inaad ilmahaaga ku lug yeelato arrintan. Ka caawinta inay dejiyaan xuduudahooda waxay muujinaysaa inaad ixtiraamto oo aad ku kalsoon tahay.

Haddii loo baahdo, dhakhtarka ilmahaagu wuxuu sidoo kale noqon karaa ilo arrintan ku saabsan. Isaga/iyada waxay kala hadli karaan ilmahaaga khamriga iyo khatarihiisa. Isaga/iyada waxay sidoo kale kugula talin karaan daaweyn, sida la-talin ama baxnaanin, haddii ilmahaagu u baahan yahay taageero dheeraad ah oo ku saabsan khamriga.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Ilmahaagu durba si dhakhso ah ayuu u korayaa, fikirka ah inuu khamri cabbo ka hor da'da ku habboonna wuxuu noqon karaa mid aad u dhib badan. Kala hadalka ilmahaaga khamriga aan qaan-gaarin - gaar ahaan ka hor inta uusan bilaabin - waxay u ekaan kartaa wax yar oo adag. Laakiin ereyadaadu waxay leeyihiin awood ka badan inta aad u malaynayso.

Haddii aad haysato sabab aad ku aaminsan tahay in ilmahaagu bilaabayo inuu khamri cabbo isagoo da' yar, ma aha goor dambe inaad la hadasho oo aad caawiso. Haddii aad u baahan tahay taageero dheeraad ah, la hadal dhakhtarkooda. Isaga/iyada ayaa ku siin kara hagitaan iyo talo ku saabsan waxaad sameyn karto si aad u caawiso ilmahaaga. Xusuusnow, keligaa ma tihid, oo waligaa ha ka labalabeyn inaad caawimo weydiisato safarkan.

Cabitaanka carruurta da'da yar , isticmaalka khamriga dhalinyarada, carruurta iyo khamriga, saameynta khamriga, balwadda khamriga dhalinyarada, talada waalidnimada