Uma baahnid inaad guriga joogtid sababtoo ah waxaad qabtaa xasaasiyad! Waa kan sida looga taxaddaro bannaanka (Xasaasiyadda)

Ma sidoo kale bilaabataa hindhiso isla marka aad dareento inaad saaxiibo la socoto maalin qurux badan, ama aad fiidkii u baxdo jimicsi yar? Mise indhahaaga oo casaada, maqaarka oo cuncun leh, iyo finan jirkaaga oo dhan ah ayaa kaa soo baxa? Dad badan ayaa ka taga waxyaabaha ay jecel yihiin oo guryahooda ayay joogaan dhibaatooyinkan oo loo yaqaan xasaasiyadda . Laakiin runtii looma baahna inay sidaas noqoto. Haddii aad daryeesho waxyaabo yaryar, adigana waad ka fogaan kartaa dhibaatooyinkan xasaasiyadda oo waxaad ku raaxaysan kartaa inaad waqti ku qaadato dibadda. Aan aragno sida ay u shaqeyso?

Maxay tani ugu dhacdaa dadka qaar oo keliya?

Si fudud haddii loo dhigo, xasaasiyaddu waa marka habdhiska difaaca jidhkeenu uu khalad ku sameeyo wax aan waxyeello lahayn (sida manka) oo uu u arko cadow weyn oo uu si aan loo baahnayn ula dagaallamo. Dagaalkani wuxuu keenaa calaamado sida hindhiso, cuncun, iyo neefsashada oo adkaata.

Sababta ugu weyn ee xaaladdan u korodho marka aan dibadda u baxno waa manka hawada ku jira. Marka walxahan yaryar ee ka soo baxa waxyaabaha sida ubaxa, geedaha, iyo cawska ay jidhkeena ka soo galaan sanka, afka, iyo indhaha, dagaalka kor ku xusan ayaa bilaabmaya. Markaa waxa aan u baahanahay inaan sameyno waa inaan yareyno tirada waxyaabaha sida manka ee soo galaya jidhkeena intii suurtagal ah oo aan u diyaargarowno kahor.

Waqtiyada aad u baahan tahay inaad laba jeer ka fikirto ka hor intaadan bixin!

Markaad qorsheyneyso hawlahaaga bannaanka, waa muhiim inaad tixgeliso waqtiga maalinta iyo cimilada, maadaama ay jiraan waqtiyo tirada manka ay ugu sarreyso.

Shaxda hoose waxay kaa caawin doontaa inaad fikrad fiican ka hesho arrintan.

Intaa waxaa dheer, iska ilaali inaad dibadda ku jimicsato maalmaha ay hawada wasakhaysan tahay, maadaama saameynta waxyeelada leh ee manka ay sii kordhi karto marka lagu daro hawada wasakhaysan.

Xeelado fudud oo aad naftaada ku ilaalin karto

Hagaag, hadda waan ognahay waqtiyada khatarta ah iyo waqtiyada wanaagsan. Marka xigta, aan ka hadalno tallaabooyinka badbaadada ee aan qaadi karno marka aan baxno.

• Nadiifinta beerta? Xiro maaskaro: Hubi inaad xirato maaskaro wejiga marka aad jarayso cawska, jarista cawska beerta, ama aad xaaqayso caleenta. Uma baahnid maaskaro qaali ah tan, maaskaro rinjiile caadi ah oo aad ka iibsan karto dukaanka qalabka ayaa ku habboon.
• Ilaali indhahaaga: Xirashada muraayadaha qorraxda waxay wax badan ka tari kartaa ka hortagga manka inuu soo galo indhahaaga. Waxay sidoo kale kaa caawinaysaa inaad indhahaaga ka ilaaliso fallaaraha UV ee waxyeelada leh.
• Maalmaha qabowga: Hawada qabow waxay mararka qaarkood ka dhigi kartaa marinnada neefsashada mid aad u xasaasi ah. Haddii aad jimicsi ku sameyneyso dibadda maalintaas, afkaaga iyo sankaaga ku dabool maro ama maro.
• Ka digtoonow caraf udgoonka: Haddii aad xasaasiyad ku leedahay qaniinyada cayayaanka, iska ilaali inaad isticmaasho caraf udgoon, cadar, iyo shaambooyo leh ur xooggan. Carafyadani waxay soo jiidan karaan cayayaanka. Haddii aad taariikh u leedahay falcelin xasaasiyadeed oo daran, la hadal dhakhtarkaaga.Baro muhiimadda ay leedahay in daawo degdeg ah sida EpiPen la haysto.

Ha iloobin waxyaalahan xitaa markaad guriga tagto!

Markaad shaqada dibadda dhammayso oo aad guriga timaaddo, ha u malayn, "Hagaag, hadda way dhammaatay." Manka dibadda laga keenay ayaa laga yaabaa inuu weli ku jiro dharkaaga, timahaaga , iyo jidhkaaga.

• Qubeys degdeg ah: Dharkaaga iska beddel oo si fiican u qubayso isla marka aad dibadda ka soo noqoto. Tani waxay kaa saari doontaa manka kasta oo ku degay jidhkaaga iyo timahaaga.
• Ka fikir xayawaankaaga rabaayada ah sidoo kale: Marka xayawaankaaga rabaayada ah, sida eygaaga ama bisaddaada, ay guriga ka soo laabtaan iyagoo dibadda ku ciyaaraya, waxaa laga yaabaa inay dhogortooda ku jiraan manka badan. Haddii ay suurtogal tahay, dhaq ka hor intaadan guriga keenin. Haddii kale, ugu yaraan si fiican ugu masax maro qoyan.
• Nadiifi sankaaga: Dhammaadka maalinta, ku buufi xaddi yar oo buufin sanka ah oo milix leh , oo laga heli karo farmashiyaha, sankaaga si aad uga saarto. Tani waxay kaa caawin doontaa in manka laga saaro xuubka sankaaga ku jira, taasoo sahlaysa in la neefsado.

Maxaa la sameeyaa haddii aad xasaasiyad ku leedahay maqaarka?

Mararka qaar, sida "Sunta Ivy" ee dalalka sida Ameerika, qaar ka mid ah geedaha canabka ah ee dalkeenna waxay sababi karaan cuncun iyo gubasho daran marka la taabto. Haddii xayawaanku ay booqdaan geedaha noocaas ah, saliidaha ku jira dhirtaas ayaa geli kara dhogortooda oo geli kara guriga.

Taa beddelkeeda, isku day waxyaalahan:

• Maro nadiif ah ku qoyso biyo qabow oo mari meelaha ay dhibaatadu saameysey (isku cadaadin qoyan).
• Waxaad isticmaali kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin "Calamine lotion" oo laga heli karo farmashiyada.
• Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaadan sameyn wax ka mid ah waxyaalahan, gaar ahaan ka hor intaadan qaadan kiniinno sida daawooyinka antihistamines, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga.

Tan ugu muhiimsan: Haddii finanka maqaarku uu ku faafo barar, ama haddii aad yeelato astaamo daran sida neefsashada oo dhib ah ama barar wejiga ah, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).