Ma sidoo kale si joogto ah ayaad u dareemeysaa cabsi ku saabsan xanuunka laabta? Aan ka hadalno cabsi ku saabsan Anginophobia!

Mararka qaar dhammaanteen waxaan dareemnaa cabsi yar marka aan si lama filaan ah u dareemno xanuun ama cidhiidhi laabteena, sax? Taasi waa caadi. Laakiin dadka qaar, xanuunkan laabta, ama waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan angina, waa cabsi qariib ah oo aan la xakamayn karin. Cabsidaas xad dhaafka ah ee aan caadiga ahayn waa waxa aan ugu yeerno Anginophobia . Miyaan si faahfaahsan uga hadalnaa arrintan?

Waa maxay cabsida Anginophobia?

Si fudud haddii loo dhigo, Anginophobia waa cabsi xad dhaaf ah oo laga qabo xanuunka laabta ama cidhiidhiga, taas oo ah, angina, ama neefta oo ku qabata. Ma ogtahay in ereyga "Phobia" uu macnihiisu yahay "cabsi." Ereyga Laatiinka ah ee "Angina" macnihiisu waa in la ceejiyo, la neefsado, ama la neefsado?

Qofka qaba xanuunka 'anginaphobia' wuxuu leeyahay cabsi xooggan oo ku saabsan cidhiidhiga laabta ama xanuunka (angina) sababtoo ah la'aanta oksijiinta. Bal qiyaas, dadka qaar ayaa aad uga baqaya inay ka fogaadaan isbitaalka cabsidan awgeed, sababtoo ah waxay ka baqayaan inay u baahdaan daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Maxaa dhab ahaan qofka qaba Anginophobia ka baqayaa?

Dhakhaatiirtu waxay ereyga "angina" u adeegsadaan inay ku qeexaan xanuunka laabta oo ay keento dhiig ku filan oo ku yimaada wadnahaaga. Tani waxay dhab ahaantii noqon kartaa calaamad muujinaysa cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxayna sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa wadne xanuun ama xaalad kale oo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad xasuusnaato inay jiraan sababo kale oo badan oo keena xanuunka laabta oo aan halis gelin nolosha oo aan la xiriirin wadnaha .

Qofka qaba anginaphobia wuxuu ka walwalaa waxyaabo aan loo baahnayn oo xad dhaaf ah oo keeni kara xanuunka laabta. Tusaale ahaan:

• Cabsi laga qabo in cuntada, cabitaannada, ama daawooyinka ay ku dhegaan.
• Cabsi laga qabo inuu wadne xanuun kugu dhaco.
• Cabsi laga qabo in hungurigaagu, tuubada cuntadu dhex marto, uu xirmo.
• Cabsi laga qabo dhaqdhaqaaqyada jirka ee sababa neefta oo ku qabata iyo garaaca wadnaha oo degdeg ah.
• Cabsi laga qabo ceejinta.
• Cabsi laga qabo neef qabatin.

Haddaba, waa maxay cabsi-cuqdadeed?

Cabsi-cuqdadeedku waa nooca ugu badan ee khalkhalka walwalka. Cabsi-cuqdadeedku wuxuu dhacaa marka aad ka baqayso wax fursad yar u leh inuu ku waxyeeleeyo. Cabsi-cuqdadeedku waa cudur cabsi-cuqdadeed oo gaar ah . Taasi waa, waxaad ka baqaysaa wax gaar ah, xaaladdan, xanuunka laabta oo ay keento la'aanta oksijiinta (angina).

Sidee bay u badan tahay cabsida Anginophobia?

Way adag tahay in si sax ah loo sheego inta qof ee qaba cabsi gaar ah sida Anginophobia. Dad badan ayaa cabsidooda qarsada ama xitaa ma oga inay qabaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la qiyaasayaa in mid ka mid ah tobankii qof ee waaweyn iyo mid ka mid ah shantii carruur ah ee yar yar ee ku nool Mareykanka ay la kulmi doonaan cabsi gaar ah mar uun noloshooda.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco cabsi laga qabo Anginophobia?

Haddii qof uu qabo "xanuunka walwalka xanuunka" (oo hore loogu yiqiin "Hypochondria"), taasoo la macno ah inay aaminsan yihiin inay qabaan cudur halis ah xitaa marka aysan qabin, waxay u badan tahay inay yeeshaan cabsi ku saabsan Anginophobia.

Arrimaha kale ee khatarta ah waxaa ka mid ah:

• Taariikhda qoyska: Haddii mid ka mid ah waalidiintaada ama qaraabo kale oo kuu dhow uu qabo cabsi ama khalkhal walwal, waxaad halis yar ugu jirtaa inaad dareento cabsi.
• Jinsiga: Dumarku waxay u badan tahay inay yeeshaan xanuunno gaar ah oo cabsi leh marka loo eego ragga.
• Arrimaha Hidde-sidaha: Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya in isbeddellada hidda-sidaha qaarkood ay dadka qaar u horseedaan inay u nugul yihiin walwalka ama cabsi-cuqdadeedka.

Waa maxay cabsiyo kale oo la xiriira Anginophobia?

Ma aha wax aan caadi ahayn in qof uu yeesho wax ka badan hal cabsi. Badanaa waxaa jira xiriir ka dhexeeya. Tusaale ahaan, qof ka baqaya xanuunka laabta ayaa laga yaabaa inuu qabo cabsi kale sida:

• Cardiophobia (cabsida cudurada wadnaha)
• Cibophobia (cabsida cuntada iyo cabitaanka)
• Nosophobia (cabsida jirada)
• Cabsida liqidda (Phagophobia)
• Cabsida daawooyinka (Pharmacophobia)
• Cabsida ceejinta (pseudodysphagia)

Maxay yihiin sababaha keena cabsida Anginophobia?

Tan waxaa sababi kara waayo-aragnimo xun , ha ahaato carruurnimo ama qaangaarnimo. Ka fikir, waxaa laga yaabaa inaad wax ku xayirantay, ama waxaad arki kartaa qof qaba wadne xanuun. Marka waayo-aragnimada noocaas ah si qoto dheer loogu dhejiyo maskaxda, cabsida noocan ah ayaa soo bixi karta.

Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad u nugul tahay inaad yeelato cabsi-cuqdadeedkan haddii:

• Haddii aad qabto xaalado kordhiya khatarta wadne xanuunka, sida cudurka halbowlaha wadnaha ama dhiigkarka.
• Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay taariikh cudur wadne, gaar ahaan wadno xanuun.
• Haddii qof kuu dhow uu u dhintay cudur wadne, faalig, ama neef qabasho.
• Haddii aad dhib ku qabtid liqidda (dysphagia).
• Haddii cunto ama daawo ay cunahaaga ku dhegto oo aad u baahan tahay caawimo ka saarista.
• Haddii aad neefsan weydo sababo la xiriira cudurrada neefsashada sida neefta ama COPD (cudurka sambabada ee joogtada ah).
• Haddii aad halis ugu jirto ama aad la kulantay `(Anaphylaxis)` (falcelin xasaasiyad daran oo xitaa xannibi karta marinnada hawada).

Waa maxay calaamadaha Anginophobia?

Qofka qaba xanuunka Anginophobia wuxuu aaminsan yahay inuu u badan yahay inuu u dhinto angina ama wadne xanuun marka loo eego qofka caadiga ah. Waxay aaminsanaan karaan inuu ku dhow yahay inuu wadne xanuun ku dhaco, xitaa marka uusan dhab ahaantii qabin.

Dadkani waxay muujin karaan calaamadaha soo socda:

• Xanuun ama cidhiidhi laabta ah.
• Dhibaato liqidda ama hadalka.
• Qabow jirka ah, qarqaryo.
• Dawakhaad iyo madax-wareer.
• Dhidid xad dhaaf ah (Hyperhidrosis).
• Wadne garaac.
• Lallabo.
• Neefsashada oo dhib kugu ah (Dyspnea).
• Gariir ama gariir.
• Calool xanuun ama dheefshiid xumo (dyspepsia).

Bal qiyaas, cabsidani aad bay u daran tahay oo dadka qaar waxay ka baqayaan inay xitaa cunaan cunto caadi ah ama ay qaataan daawo, iyagoo ka baqaya inay ceejiyaan. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nolol maalmeedka.

Sidee loo ogaadaa xanuunka Anginophobia?

Ma jiro baaritaan gaar ah oo lagu ogaanayo xanuunka Anginophobia. Cabsidan laguma darin Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Cudurrada Maskaxda ee Ururka Dhimirka Mareykanka (DSM). Si kastaba ha ahaatee, xirfadle caafimaadka dhimirka , sida dhakhtarka dhimirka ama la-taliyaha, ayaa qiimeyn kara calaamadahaaga oo go'aamin kara haddii aad qabto cudur cabsi gaar ah.

Si loo ogaado cillad gaar ah oo cabsi-cuqdadeed, cabsidani waa:

• Waa inay socotaa ugu yaraan lix bilood.
• Markaad ka fikirto angina ama wadne xanuun, ama aad la kulanto mid, waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah.
• Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad wax ka beddesho dhaqankaaga si aad u yareyso khatarta xanuunka laabta ama neefta oo kugu yaraata (tusaale ahaan, inaadan cunin cuntooyin gaar ah, inaadan tagin meelo gaar ah).
• Cabsidani waa inay saamaysaa shaqadaada, xiriirkaaga bulsheed, iyo awooddaada aad ku raaxaysato nolosha.
• Cabsidani waa inay aad uga weyn tahay khatarta dhabta ah.

Waa maxay daaweynta loogu talagalay Anginophobia?

La-taliye caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto cabsidaada angina. Waxaad ka faa'iideysan kartaa daawaynta sida:

• Daaweynta la kulanka:Kani waa daaweyn hadal. Waxay caawisaa dad badan oo qaba cabsiyo gaar ah. Waxay ku lug leedahay inaad si tartiib tartiib ah isu soo bandhigto xaalado kiciya calaamadahaaga. Waqti ka dib, waxaad noqonaysaa mid aan dareen badan u lahayn waxyaabaha aad ka baqayso oo aad la qabsato.
• Daaweynta Dabeecadda Garashada (CBT): CBT waa nooc ka mid ah daaweynta cilminafsiga, taasoo la micno ah inay tahay daaweyn hadal. Waxay kaa caawineysaa inaad beddesho sida aad uga fikirto oo aad uga jawaabto waxyaabaha aad ka baqayso.
• Daaweynta Dhaqanka Lahjadaha (DBT): Kani waa nooc kale oo CBT ah. Daaweyntani waxay ku baraysaa farsamooyinka la qabsiga, sida feejignaanta ama fekerka. Waxaad bilaabaysaa inaad aqbasho falcelintaada oo aad barato siyaabo caafimaad leh oo aad uga hortagto ama aad u maamusho cabsidaada.
• Daawooyinka: Daawooyinka ka hortagga walwalka iyo daawooyinka niyad-jabka ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha inta aad qaadanayso daaweynta. Daawooyinkani waxay sidoo kale kaa caawin karaan dadka qaba xanuunka walwalka iyo xanuunka argagaxa.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cabsida Anginophobia?

Qofka qaba xanuunka Anginophobia wuxuu raadsan karaa daryeel caafimaad dhibaatooyinka aan dhab ahaantii jirin. Tani waxay keeni kartaa baaritaanno aan loo baahnayn, kuwaas oo noqon kara kuwo walaac leh oo qaali ah.

Intaa waxaa dheer, cabsi xad dhaaf ah ama cabsi xad dhaaf ah waxay kordhin kartaa khatarta:

• Niyad-jab, go'doon bulsho, iyo fikradaha isdilka.
• Weerarada argagaxa iyo khalkhalka argagaxa.
• Xanuunka walbahaarka kadib (PTSD).
• Dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah waxyaalahan, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar:

• Haddii aad la kulanto miisaan lumis lama filaan ah oo ay ugu wacan tahay dhibaato cunto ama liqitaan.
• Haddii aad la kulanto weeraro argagax oo soo noqnoqda.
• Haddii aad qabto walaac joogto ah oo farageliya shaqadaada, nolol maalmeedkaaga, ama hurdadaada.
• Haddii aad la kulanto astaamaha niyad-jabka ama fikradaha isdilka.

Haddii aad dareento inaad qabto wax sidan oo kale ah, ha xishoon ama ha cabsan. Weydiiso caawimo. Kuwani waa xaalado la daaweyn karo.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dhakhtarkaaga weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:

• Maxaa igu dhaliyay inaan yeesho cabsi-cuqdadeedkan?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican aniga?
• Intee in le'eg ayaan qaadan doonaa daaweynta?
• Daawadu ma caawin kartaa?
• Ma inaan ka warqabaa astaamaha dhibaatooyinka?

Ugu dambeyntii, xasuuso tan.

Inaad yeelato Anginophobia waxay saameyn kartaa xiriirkaaga, noloshaada bulshada, iyo shaqadaada. Waxaa laga yaabaa inaad seegto hawlo madadaalo leh iyo fursado shaqo sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad la kulanto xanuun laabta ah ama inaad ka maqnaato isbitaalka. Xusuusnow, daaweynta nafsiga ah, oo ah nooc ka mid ah daaweynta hadalka, ayaa aad waxtar ugu leh daaweynta cabsiyo gaar ah sida Anginophobia. Sidoo kale, daawooyinku way ku caawin karaan, gaar ahaan haddii aad qabto Xanuunka Walwalka ama Weerarrada Argagaxa. Iyada oo la adeegsanayo taageerada iyo daaweynta saxda ah, adigana waad ka gudbi kartaa cabsidan oo waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah oo farxad leh.

Cabsi la'aan , cabsi laabta ah, cabsi cabsi, walwal, angina, caafimaadka dhimirka, caafimaadka wadnaha