Gacantaadu ma jabtay? (Gacan Jabtay) Aan ka hadalno arrintan!

Oh, gacantaada ma dhaawacday? Malaha waad dhacday oo dhulka ayaad ku dhacday. Marka taasi dhacdo, waa wax caadi ah in gacantaadu ay dareento xanuun iyo barar. Laakiin malaha ma ogaan kartid haddii tani ay tahay nabar fudud, ama haddii laf gacantaada ku jirta ay jabtay, oo loo yaqaan `(Gacan Jabtay)`, sax? Ha welwelin, maanta waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa jabka gacanta.

Aan wax yar ka baranno lafaha gacanta?

Gacanteennu waa abuur cajiib ah, miyaanay ahayn? Waa ururin lafo yaryar. Si sax ah, gacantaada oo keliya waxaa ku jira 27 lafo . Dhakhaatiirtu waxay lafahan u qaybiyaan saddex kooxood oo waaweyn iyagoo ku salaynaya goobta iyo shaqadooda:

• Carpals: Kuwani waa lafaha yaryar ee gacantaada ku xira curcurkaaga.
• Metacarpals: Kuwani waa lafaha gacantaada ku jira ee qaab siiya curcurkaaga.
• Phalanges: Lafahani waxay sameeyaan kala-goysyada farahaaga iyo suulkaaga.

Markaa, gacan jabtay waa lafo jabtay oo ku jirta mid ama in ka badan 27-ka lafo. Xusuusnow, mararka qaarkood tan waxaa lagu hagaajin karaa dhowr maalmood gudahood iyadoo la isticmaalayo kabo (taageero gacanta ku haysa) ama kabo (kabo balastar ah). Si kastaba ha ahaatee, jabka daran qaarkood, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin si dib loogu hagaajiyo lafaha jabay.

Wax kale oo muhiim ah ayaa ah marka gacan jabto, unugyada kale ee jilicsan ee gacanta ayaa sidoo kale dhaawacmi kara. Taas macnaheedu waa:

• Xididdada (unugyada isku xira lafaha)
• Tendons (unugyada isku xira muruqyada lafaha)
• Muruqyo
• Dareemayaasha
• Xididdada dhiigga

Dhammaan arrimahan waxay yeelan karaan saameyn.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo jab gacanta ah?

Haa, gabi ahaanba. Marka aad jabto lafo gacantaada ku jirta, dhakhtarku kuma tilmaamo oo keliya "Kani waa lafta jabtay." Waxay sidoo kale u kala saaraan nooca jabku yahay iyo sida lafta jabtay.

Jabka qaar waxaa loo kala saaraa qaabka ama qaabka jabka :

• Jabitaan lafo ah: Jabitaan lafta oo ku dhaca jirka oo dhan.
• Jabitaan aan la garanayn: Jabitaan lafta ah oo xagal ah.
• Jabitaan wareegsan: Jab ay lafta u muuqato mid qalloocan.
• Jabka qaybaha: Laf jabta oo u kala baxda dhowr qaybood.
• Jab jab ah: Jab ah oo lafta si buuxda loo burburiyo, loona jabiyo qaybo badan.
• Jabka suunku/jajabka saameeya: Waa marka lafta la riixo oo ay dhinac ka soo baxdo wax yar. Tani waxay ku badan tahay carruurta yaryar, maadaama lafahoodu ay jilicsan yihiin.

Waxaa jira noocyo kale oo nasasho ah iyadoo ku xiran sida ay u dhacaan :

• Jabka cadaadiska:Dildilaac yar oo ku dhaca lafta oo si tartiib tartiib ah u sameysma sababo la xiriira cadaadis joogto ah oo isla meeshaas ah. Tani waxay ku dhici kartaa ciyaartoyda.
• Jabka Afka: Tani waxay dhacdaa marka seedaha ama seedaha ay ka soo baxaan lafta oo ay weheliyaan gabal lafo ah.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad yeelato 'jabka metacarpal ee transverse'. Taas macnaheedu waa in lafo gacanta ku jirta ay jabtay. Jabka gacanta qaarkood xitaa waxay leeyihiin magacyo gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay 'jabka feeryahanka' . Tani waa waxa dhabta ah ee dhaca marka qof uu curcurkiisa ku dhufto feerkiisa wax adag (sida derbi, deyr) oo uu jebiyo lafta 'metacarpal' ee gacanta ku jirta, gaar ahaan dhinaca casaanka ah.

Dhammaan magacyadan, dhammaan noocyadan kala soocidda ah, waxay dhakhtarka ka caawiyaan inuu si dhakhso leh oo sax ah u fahmo lafaha jabay, waxa ku dhacay, iyo inuu ku siiyo daaweynta ugu fiican.

Sidee bay u badan yihiin jabitaanka gacanta?

Xaqiiqdii, jabka gacanta ayaa ka badan inta aan u malaynayno. Gaar ahaan, jabka lafaha metacarpal ee gacanta ku jira ayaa ah kuwa ugu badan. Tirakoob ahaan, 1 ka mid ah 10 ka mid ah jabka adduunka oo dhan waa jabka metacarpal! Sidoo kale, dhalinyarada da'doodu u dhaxayso 18 iyo 34, kani waa dhaawaca gacanta ee ugu badan ee la soo sheego.

Waa maxay calaamadaha gacan jabtay?

Hagaag, hadda aan aragno waxaad dareemi karto oo aad arki karto marka aad gacantaada jabto. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan:

• Xanuun daran: Kani waa waxa ugu muhiimsan.
• Barar: Waxaa laga yaabaa in barar weyn uu ka jiro agagaarka goobta jabka.
• Jilicsanaan marka la taabto ama la cadaadiyo.
• Dhibaato dhaqdhaqaaq gacanta, faraha, iyo suulka.
• Madow ama midab maqaar oo ku wareegsan meesha jabka.
• Badanaa waxay u egtahay buro (laf-dhabar) oo gacanta ku jirta. Xitaa waxay dareemi kartaa sidii lafo soo baxaysa.
• Qaybo ka mid ah gacanta ayaa u muuqan kara inay fidsan yihiin, ama xitaa way qaloocsan yihiin. Mararka qaarkood faraha ayaa xitaa is dul fuuli kara ('malrotation').

Markaad gacan jabto, badanaa waxaad isla markiiba dareemi kartaa farqi. Waxaad dareemi kartaa barar, midab-beddel, iyo barar ku yaal meesha jabtay. Bararkan iyo midab-beddelku waxay ku faafi karaan goobta jabtay ilaa qaybaha kale ee gacanta. Haddii lafta gebi ahaanba ay bararto ('jab bararay'), qaybo lafo ah ayaa laga yaabaa inay ka soo baxaan maqaarka. Taasi waxay noqon kartaa waxoogaa cabsi leh.

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee lafaha jabay ee gacanta ku jira?

Waxaa jira sababo badan oo keena in lafo gacanta ku jirta ay jabto. Aan eegno qaar ka mid ah sababaha ugu badan:

• Dhicitaan: Tani waa sababta ugu badan. Gaar ahaan marka aad dhacdo oo aad gacmahaaga u isticmaasho si aad naftaada u taageerto. Ka fikir, markaad carruur ahayd, ciyaareysay, ordaysay, boodayday, ama baaskiil ka dhacday, sax? Xitaa way dhici kartaa markaad simbiriirixanayso oo aad musqusha ku dhacdo.
• Shilalka ciyaaraha:Shilalka noocan oo kale ah waxay dhici karaan marka kubad si xawli ah u socota ay gacanta ku dhacdo marka ay ciyaareyso cricket-ka, marka ay ciyaareyso ciyaaraha xiriirka sida rugby-ga iyo kubadda cagta, ama marka ay ku tababaraneyso qaar ka mid ah fanka dagaalka.
• Shilalka goobta shaqada ama shilalka marka la shaqeynayo qalabka: Waxyaabaha sida dhicidda inta la qaadayo shay culus, gacantaada oo lagu qabto mashiin, iwm.
• Dhaawac: Haddii uu dhaco shil weyn, sida shil baabuur.
• Ku dhufashada dusha adag: Dadka qaar ayaa gacmahooda ku dhufta derbiyada ama albaabada marka ay xanaaqaan. Taasi si fudud ayay u jebin kartaa lafaha gacmahooda. Markaa waligaa ha samayn taas.

Marka laga soo tago waxyaabahan, xaalado caafimaad qaarkood ayaa sidoo kale sababi kara in lafaha gacanta ku jira ay noqdaan kuwo daciif ah oo si fudud u jaba. Tusaale ahaan, waxaa jira burooyinka aan kansarka ahayn (aan wanaagsanayn) ee loo yaqaan 'enchondromas', kuwaas oo ku samaysma gudaha lafaha oo daciifiya. Sidoo kale, xaaladaha loo yaqaan 'osteoporosis' (cudurka lafaha oo yaraada) iyo 'osteopenia' (cufnaanta lafaha oo hooseysa) waxay sababi karaan in lafaha ay daciifaan oo ay si lama filaan ah u jabaan, xitaa marka ay yaraadaan. Dad badan ma oga inay qabaan 'osteoporosis' ilaa ay jabaan lafo. Sababtoo ah marka hore ma laha calaamado waaweyn.

Yaa halis ugu jira inuu gacan jabo?

Qof kastaa gacan ayuu jabin karaa, laakiin dadka qaar ayaa halis yar ugu jira:

• Dadka da'doodu ka yar tahay 40: Sababtoo ah dadka da'dan ku nool ayaa aad u firfircoon.
• Ciyaartoyda: Gaar ahaan kuwa ciyaara 'ciyaaraha xiriirka' iyo kuwa ku dhaqma fanka dagaalka.
• Dadka qaba xaalado caafimaad oo saameeya lafaha: sida lafo-beelka kor ku xusan.

Sidee dhakhtarku u hubaa inuu qof qabo gacan jaban?

Markaad u tagto dhakhtar qaba xanuun gacanta ah, isagu ama iyadu marka hore way ku weydiin doonaan sida ay wax u dhaceen. Kadib waxay samayn doonaan baaritaan jireed oo gacantaada ah. Waxay eegi doonaan barar, nabarro, iyo inaad dhaqaajin karto gacantaada iyo in kale.

Kadib, si loo hubiyo meesha saxda ah ee lafta gacantaada ku jirta ay ka jabtay iyo sida jabka u eg yahay, dhakhtarku wuxuu dalban doonaa baaritaan "X-ray" . "X-ray" waa habka ugu badan ee si cad loogu arko jabka. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso "CT scan", gaar ahaan haddii aad qalliin samaynayso.

Waa maxay daawaynta gacan jabtay?

Sida aad ula dhaqanto gacantaada jabtay waxay ku xiran tahay dhowr arrimood, oo ay ku jiraan lafaha jabay, nooca jabku yahay, iyo inay jiraan xaalado kale. Daaweynta ugu badan waxaa ka mid ah:

Dhaqdhaqaaq la'aanta gacanta

Haddii gacantaadu aanay aad u halis ahayn, taasoo la macno ah in lafuhu aanay aad u kala fogayn ('jab aan kala go' lahayn'), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato 'kala-goys' ama 'kab'. Tan waxaa loo sameeyaa si lafaha jabay loogu hayo meeshooda oo looga caawiyo inay dib isugu soo noqdaan. Dadka badankood waxay u baahan doonaan inay gacantooda ka dhigaan mid aan dhaqdhaqaaq lahayn ilaa 3 ilaa 6 toddobaad . Inta lagu jiro wakhtigan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad marto 'raajo' kale si loo hubiyo in lafuhu si fiican u bogsanayaan.

Diyaarinta Lafaha (Yaraynta Xidhitaanka)

Haddii jabku aad u daran yahay, taasoo la micno ah in lafuhu aanay meeshiisii ​​joogin, waxaa laga yaabaa inaad u baahato habraac loo yaqaan dhimis xiran si dib loogu hagaajiyo. Tani waxay ku lug leedahay dhakhtarku inuu riixo dibadda gacantaada oo uu lafaha jabay dib ugu soo celiyo meeshiisii. Inta aad tan samaynayso, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax xanuun ah waxaana laga yaabaa inaad sameyso mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Suuxdin maxalli ah ayaa la siiyaa si loo kabuubiyo oo keliya meesha ku wareegsan jabka.
• Dawooyin dejin ah ayaa la bixiyaa si ay jirka oo dhan u nastaan ​​oo ay kaaga dhigaan inaad dareento xoogaa sakhraansan.
• Ama waxay sidaas ku sameeyaan iyagoo ku seexinaya gebi ahaanba oo ku siinaya suuxdin guud.

Ka dib marka la yareeyo xanuunka, dhakhtarku wuxuu gacantaada ku joojin doonaa kabadh ama kabadh.

Qalliinka Gacanta Jabtay

Haddii aad leedahay "jab furan" (macnaheedu waa lafta ayaa ka jabtay maqaarka) ama "jab go'an" (laftu waxay u jabtay qaybo badan), dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin. Sidoo kale, haddii ay waxyeello soo gaarto qaybaha kale ee gacanta, sida seedaha, seedaha, ama neerfayaasha, qalliin ayaa lagama maarmaan noqon kara.

Inta lagu jiro qalliinka, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa lafahaaga dib ugu celin doona meeshii ay ku jireen, taasoo u oggolaanaysa inay bogsadaan oo ay dib isugu koraan. Waxaa jira laba siyaabood oo tan loo samayn karo:

• Qalabka dibadda: Tan, ulo bir ah ama fiilooyin ayaa gacanta lagu geliyaa si loo hagaajiyo lafaha.
• Ku-hagaajinta gudaha: Tan, saxanno yaryar ama boolal ayaa la gelinayaa lafta si loo hagaajiyo lafta.

Ka dib marka lafta bogsato, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin yar oo kale si aad uga saarto ulaha, saxamada, iyo boolalkii la geliyay.

Dhibaatooyin ma dhici karaan qalliinka ka dib?

Dhibaatooyinka ka dhasha qalliinka gacanta aad bay u yar yihiin, laakiin waxaa jira waxyaabo yar oo mararka qaarkood dhici kara:

• ` Malunion` : Tani waa marka lafahaaga jabay aysan si fiican isugu habboonayn, iyagoo si yar u noqonaya kuwo aan si fiican isu waafajin marka ay bogsadaan.
• ` Midow` : Lafahaagu si buuxda isuguma dheggan yihiin ama gebi ahaanba iskuma dheggan yihiin.
• Caabuqa Lafaha (Osteomyelitis) : Haddii aad leedahay jab furan (mid ka mid ah halka lafta ay ka soo baxday maqaarka), waxaad halis ugu jirtaa in bakteeriyadu gasho nabarka oo ay keento caabuq.
• Adkaanta gacanta : Dadka gacmahooda jabay badanaa waxay la kulmaan adkaansho ku wareegsan lafta jabtay iyo kala-goysyada gacanta, taasoo adkeyneysa in la dhaqaaqo. Jimicsi fudud oo guriga lagu sameeyo iyo daaweynta shaqada ayaa kaa caawin kara yareynta adkaantaas.
• Cudurka Ba'an ee Qolka Jiifka (ACS) : Kani waa xaalad aad u daran. Bararka gudaha muruqyadaada wuxuu kordhin karaa cadaadiska wuxuuna joojin karaa socodka dhiigga ee unugyada. Tani waxay keeni kartaa dhaawac joogto ah oo muruqa iyo neerfaha ah. Taasina waa sababta ay dhakhaatiirtu sidoo kale uga walaacsan yihiin bararka.

Intee in le'eg ayay qaadataa in gacantu bogsato?

Inta ay qaadanayso in gacantaadu bogsato waxay ku xiran tahay dhowr arrimood:

• Laftee jabtay?
• Maxaa sababay jabkii (sida dhicitaan ama shil)?
• Noocee daaweyn ah ayaad u baahnayd?
• Hadday jiraan dhaawacyo kale oo gacanta ah (tusaale ahaan jeexan seedaha).

Inta badan kiisaska jabitaanka gacmaha waxay qaataan qiyaastii bil ama laba si ay u bogsadaan. Si kastaba ha ahaatee, tani way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka weydiiso waqti ku habboon xaaladdaada.

Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in si buuxda loo soo kabto oo shaqada loo bilaabo?

Xitaa ka dib marka laftaadu bogsato, wali waxay qaadan doontaa waqti inaad si buuxda u bogsato oo aad dib ugu laabato hawlahaagii caadiga ahaa. Adkaanta gacantaadu waa inay yaraataa oo xooggaaguna waa inuu soo noqdaa. Dadka badankood waxay dib u bilaabi karaan dhaqdhaqaaqyada jirka, sida ciyaarista isboortiga, qiyaastii 8 toddobaad (ama qiyaastii laba bilood) ka dib.

Si kastaba ha ahaatee, aad ayey muhiim u tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka ka hor intaadan dib u bilaabin waxqabad kasta oo jireed. Aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad ka hor intaadan dib u bilaabin waxqabad kasta ama isboorti, gaar ahaan haddii aad jabtay laftaada inta aad samaynayso hawl gaar ah ama isboorti.

Ma ka hortagi kartaa gacan jabtay?

Waxaa laga yaabaa inaysan suurtogal ahayn in laga hortago gacan jabtay 100% wakhtiga, maadaama shilalku ay dhici karaan marka aan aad uga fileyn. Si kastaba ha ahaatee, waxaad yareyn kartaa khatarta dhaawaca adigoo raacaya talooyinkan guud ee badbaadada:

• Waligaa ha ku dhufan darbiyada, albaabada, ama meelaha kale ee adag marka aad xanaaqsan tahay ama aad niyad jabsan tahay. Tani waxay dhaawici doontaa oo keliya gacantaada.
• Had iyo jeer xidho suunkaaga kursiga marka aad gaadhiga ku dhex jirto.
• Xiro qalab ilaalin oo ku habboon (tusaale ahaan galoofisyo) dhaqdhaqaaq kasta ama ciyaar kasta oo aad sameyso.
• Raac cunto hodan ku ah kalsiyum iyo fiitamiin D iyo qorshe jimicsi si loo ilaaliyo caafimaadka lafaha oo wanaagsan.
• Haddii aad ka weyn tahay 50 sano, ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah (hooyo, aabbe, walaalo) uu qabo lafo-beel, la hadal dhakhtarkaaga si aad u sameyso baaritaanka cufnaanta lafaha .

Goorma ayay tahay inaad tagto qolka gurmadka degdegga ah?

Haddii aad u malaynayso inaad gacan jabtay, waa inaad dhakhtar u tagtaa sida ugu dhakhsaha badan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan , isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka:

• Xanuunku waa mid aan loo adkaysan karin.
• Haddii aadan dhaqaajin karin gacantaada ama farahaaga.
• Haddii muuqaalka gacantaadu uu si weyn isu beddelay (sida inuu fidsan yahay, oo uu buruqsan yahay).
• Haddii aad arki karto lafo ka soo baxaysa maqaarka.
• Barar daran.
• Haddii buluug cusub si lama filaan ah u soo muuqdo iyadoo lala socdo calaamadahan kale.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, waxaad weydiin kartaa su'aalahan si aad si cad u fahamto xaaladdaada:

• Nooc noocee ah jab ayaan qabaa? (Noocee ka mid ah noocyada kor ku xusan?)
• Ma u baahanahay inaan qalliin sameeyo?
• Intee in le'eg ayaan xiran doonaa kabadh ama kabadh?
• Intee in le'eg ayaan u baahan doonaa daaweynta shaqada?
• Goorma ayay ammaan tahay in dib loo bilaabo dhaqdhaqaaqyada jirka sida ciyaarista isboortiga?

Gacantaada ma ruxi kartaa xitaa haddii ay jabtay?

Su'aashani waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Iyada oo ku xidhan lafta gacantaada ku jirta ee jabtay iyo sida jabku u daran yahay, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad dhaqaaqdo oo aad isticmaasho gacantaada waxoogaa. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aad dhaqaajin karto gacantaada, ha ku qasbin - gaar ahaan haddii ay aad u xanuun badan tahay markaad isticmaasho. Sidaas yeelashadu waxay xaaladda ka sii dari kartaa.

Haddii aad shaki yar ka qabto in lafo jaban ay gacantaada ku jirto, waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad. Dhakhtarku sida ugu dhakhsaha badan ayuu u bogsan doonaa, waxaana yaraan doona suurtagalnimada in dhibaatooyin soo baxaan.

Gacantaani ma jabtay mise waa laf-dhabar?

In kasta oo jabka lafaha iyo murgacasho ay yihiin laba nooc oo dhaawacyo ah oo kala duwan, labaduba waxay ka dhici karaan nooc isku mid ah oo shil ah (tusaale ahaan, dhicitaan).

• Jabka lafta wuxuu dhacaa marka lafo ay dhaawacanto oo ay kala jabto, jabto, ama la burburiyo.
• Murqacadu waxay dhacdaa marka mid ka mid ah seedahaaga (unugyada isku xira lafaha) la kala bixiyo ama la jeexo. Laf jabtay oo gacantaada ku jirta waxay sidoo kale sababi kartaa curcur ama farta oo qallalata ("far xiran").

Mararka qaarkood, calaamadaha labaduba way isku mid yihiin, sidaa darteed waxaa laga yaabaa in loo baahdo raajo X-ray si loo ogaado waxa saxda ah ee khaldan.

Waan qosolnaa marka qof ku dhaco oo uu gacantiisa jabo ama uu gacanta ku dhufto dubbe kartoon iyo filimaan. Laakiin nolosha dhabta ah, dhaawacyada gacanta ma aha wax kaftan ah. Ka fikir sida ay muhiim u yihiin gacmaheena marka aan la macaamilno adduunka nagu wareegsan oo aan qabanno hawlaheenna maalinlaha ah. Jabinta lafta gacantaada waxay la macno tahay inaad barato inaad si ka duwan u sameyso howlahaaga maalinlaha ah toddobaadyo, laga yaabee xitaa waqti dheer. Taasi waxay noqon kartaa caqabad weyn.

Ugu dambeyntii, waxa la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, haddii aad dhaawacdo gacantaada, ha iska indho tirin calaamadaha sida xanuunka iyo bararka, adigoo is leh, "Waa wax yar." La kulan dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan oo iska hubi. Dhakhtarku markuu ogaado jabka gacantaada oo uu bilaabo daaweyn habboon, ayaa ka sii wanaagsan fursadaha in lafahaagu si fiican oo dhaqso ah u bogsadaan. Markaa waxaad dib ugu laaban kartaa hawlahaagii caadiga ahaa goor hore. Caafimaad qab!

Jabka gacanta , jab lafo, xanuun gacanta, barar gacanta, daawaynta gacanta, jabka feerka, kabka, kabka