Ma qufac joogto ah baa? (Bronchitis) Aan si hubaal ah u ogaano!

Xitaa ka dib toddobaad oo aad ka soo kabatay hargab, miyaanay qufacani iska baaba'ayn? Ma la socotaa xaako marka aad qufacdo? Ma dareemaysaa cidhiidhi laabta ah, laga yaabee dhawaaq neefsasho ah? Tani waa waxa dad badan dareemaan marka ay yeeshaan boronkiitada. In kasta oo tani ay tahay xaalad aad u dhib badan, haddana ma aha wax laga baqo. Aan maanta wax walba si fudud uga hadalno.

Hagaag, waa maxay boronkiitada?

Si fudud haddii loo dhigo, boronkiitada waa caabuq iyo barar ku dhaca marinnada hawada ee ugu muhiimsan (oo loo yaqaan bronchi) kuwaas oo hawada u qaada sambabadeenna. Sida tuubada biyaha ay u xidho wasakh, ayay adkaanaysaa in biyaha laga daadiyo, marka marinnada hawadeenna ay bararaan, waxay cidhiidhi gelisaa marinnada hawada.

Tani waxay keentaa in derbiyada marinnada hawadu ay bararaan oo ay casaan noqdaan, waxayna bilaabaan inay soo saaraan xab badan. Markaa jidhku wuxuu isku dayaa inuu ka takhaluso xabkan xad-dhaafka ah qufaca. Tani waa sababta ugu weyn ee boronkiitada keenta qufac joogto ah. Qufacani wuxuu socon karaa dhowr maalmood ilaa laba ilaa saddex toddobaad.

Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan oo ah boronkiitada:

Marka laga hadlayo boronkiitada, waa inaan ka warqabnaa laba nooc oo waaweyn. Waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya labada.

1. Boronkiitada daran

Kani waa nooca ugu badan. Badanaa wuxuu ku dhacaa caabuq fayras sida hargab ama duray. Calaamadaha sida qufaca, xaakada, iyo xabadka oo adkaada waxay socon karaan dhowr maalmood ilaa laba ilaa saddex toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, tani waa xaalad ku meel gaar ah. Badanaa way iskeed u baxdaa iyadoo nasasho badan la helo oo aan la helin daaweyn gaar ah.

2. Boronkiitada daba-dheeraatay

Kani waa xaalad halis ah oo muddo dheer socota. Haddii qof uu qufaco xab muddo ka badan saddex bilood sannadkii, ugu yaraan laba sano oo isku xigta, waxaan ugu yeernaa boronkiitada daba-dheeraatay. Tani waxay inta badan ku badan tahay dadka sigaarka caba. Haddii aad qabto xaaladdan, waxay qayb ka noqon kartaa xaalad sambabada ah oo loo yaqaan COPD (Cudurka Sambabada ee Xididada Dheer) . Sidaa darteed, haddii aad qabto qufac muddo dheer ah sida kan oo kale, aad ayey muhiim u tahay inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad talo hesho.

Eeg haddii aad leedahay calaamadahan sidoo kale.

Calaamadaha ugu muhiimsan uguna dhibka badan ee boronkiitada waa qufac, laakiin waxaa jira calaamado kale oo dhowr ah oo dhici kara marka lagu daro.

• Qufac joogto ah: Kani waa calaamadda ugu weyn. Qufacani wuxuu socon karaa qiyaastii hal ilaa saddex toddobaad.
• Xab: Qufacu wuxuu soo saari karaa xab cad, jaalle, cawl, ama cagaar. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood wuxuu u imaan karaa qufac qalalan.
• Xiiq-dheer: Dhawaaq foori ama dhawaaq gariir ah oo ka imanaya gudaha laabta.
• Neefsashada oo dhib ah: Dadka qaar waxay la kulmi karaan xoogaa dhibaato neefsashada ah.
• Xanuun jirka iyo daal: Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun iyo daal, sida qandho fayras oo kale.
• Qandho caadi ah: Waxaa laga yaabaa inaad dareento qandho, sidii in jidhkaagu uu aad u kulul yahay.
• Shuban : Shuban ayaa sidoo kale la dhici kara tan.

Maxaan u qaadnaa boronkiitada?

Waxaa jira dhowr sababood oo keena boronkiitada.

• Caabuqyada fayraska: Fayrasku waxay sababaan in ka badan 90% boronkiitada! Kuwa ugu muhiimsan waa waxyaabaha sida hargabka caadiga ah (Rhinovirus), hargabka (Hargabka), fayraska RSV, iyo Coronavirus (Coronavirus).
• Caabuqyada Bakteeriyada: Aad dhif u ah, boronkiitada waxaa sidoo kale sababi kara bakteeriya, laakiin aad bay u yar tahay.
• Sigaar cabid:Dadka isticmaala sigaarka iyo sigaarka waxay halis aad u sareysa ugu jiraan inay qaadaan boronkiitada daba dheeraatay. Dadka neefsada qiiqa dadka kale (sigaar cabista dadban) ayaa sidoo kale halis sare ugu jira.
• Xaaladdani waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka ka shaqeeya shaqooyinka ay inta badan la kulmaan walxo waxyeello leh oo hawada ku jira: boodhka, qiiqa sunta ah, iyo kiimikooyinka.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Markaad dhakhtar u tagto, wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga. Inta aad qufacday, inaad qabto xaako, iyo inaad qandho qabto. Kadib waxay ku dhegeysan doonaan laabtaada iyagoo isticmaalaya qalab dhegeysi si loo hubiyo xaaladda sambabadaada.

Inta badan, faahfaahintan oo keliya ayaa lagu ogaan karaa boronkiitada daran. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, haddii xaalad aad u daran (sida oofwareenka) laga shakiyo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa baaritaanno dheeraad ah.

• Raajada Laabta: Haddii qufacu uu socday toddobaadyo, tani waxay kaa caawin kartaa inaad aragto in caabuq kale uu ku jiro sambabada.
• Sanka oo la nadiifiyo: Baaritaankan waxaa lagu sameyn karaa si loo xaqiijiyo inaad qabto fayras sida hargabka ama COVID-19.
• Baaritaanka Xaakada: Muunad ka mid ah xaakadaada ayaa la qaadaa oo laga baaraa bakteeriyada ama fayrasyada.
• Baaritaannada Shaqada Sambabada: Haddii laga shakiyo boronkiitada daba-dheeraatay, baaritaannadan waxaa la sameeyaa si loo cabbiro shaqada sambabadaada.

Sidee loo daaweeyaa? - Ma antibiyootikadu runtii lagama maarmaan baa?

Halkan ayay dad badan ku khaldaan. Marka ay qufacaan, dad badan ayaa u maleynaya in qaadashada antibiyootikadu ay ka fiicnaan doonto.

Laakiin runtu waxay tahay, 90% boronkiitada daran waxaa sababa fayrasyo, antibiyootikaduna wax saameyn ah ma lahan. Antibiyootikadu waa daawooyin dila bakteeriyada. Wax saameyn ah kuma lahan fayrasyada. Isticmaalka antibiyootikadu si aan loo baahnayn waxay yeelan kartaa saameyn xun oo jirka ah.

Markaa, daaweynta ugu fiican ee boronkiitada daran waa in la xakameeyo calaamadaha iyadoo loo oggolaanayo jirka inuu iskiis u bogsado.

• Nasasho badan hel: Nasashada jirkaaga waxay ka caawisaa habdhiska difaaca jirkaaga inuu la dagaallamo cudurrada.
• Cab dareere badan:Cab biyo badan, maraq, iyo boorash. Tani waxay khafiifin doontaa xabka waxayna ka caawin doontaa inay si fudud u soo baxdo.
• Neefsashada uumiga: Neefsashada uumiga ee baaquli biyo kulul ah ama qubeys kulul ayaa qoysa marinnada hawada, dabcisa xabka, waxayna sahlaysaa neefsashada.
• Daawooyinka Xanuun baabi'iyaha: Waxaad qaadan kartaa wax la mid ah paracetamol si aad u hesho xanuun jirka ah iyo qandho, sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
• Sharoobooyinka Qufaca: Qaar ka mid ah sharoobooyinka qufaca ayaa kaa caawin kara khafiifinta xabka. Si kastaba ha ahaatee, waa caqli inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin daawooyinka joojiya qufaca, maadaama qufacu yahay habka uu jidhku uga takhaluso xabka.

Dhakhtar ayaa kuu qori doona daawo xaalado gaar ah. Tusaale ahaan, haddii aad qabto xaalad sida neefta, waxay ku siin karaan daawo neefsasho (bronchodilator) si ay u fududaato neefsashada. Ama, waxay kuu qori karaan antibiyootiko haddii ay xaqiijiyaan inaad qabto caabuq bakteeriya.

Sidee baad naftaada uga ilaalin kartaa xaaladdan?

Aad ayay uga fiican tahay in la yareeyo fursadda ah in uu kugu dhaco boronkiitada halkii laga qaban lahaa.

• Gacmahaaga si joogto ah u dhaq: Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun waa habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo faafitaanka fayrasyada.
• Ka fogow sigaarka: Haddii aad sigaar cabto, jooji. Ka fogow meelaha ay dadka kale sigaarka ku cabbaan.
• Ilaalinta habdhiska difaaca jirka oo xooggan: Ilaali habdhiska difaaca jirkaaga oo xooggan iyada oo loo marayo cunto nafaqo leh, hurdo ku filan, iyo jimicsi.
• Tallaal qaado: Helitaanka tallaalka hargabka sanadlaha ah iyo tallaalka COVID-19 waxay yareyn kartaa khatarta boronkiitada oo ay keento fayrasyadani.
• Iska ilaali boodhka iyo qiiqa: Xiro maaskaro haddii aad ku sugan tahay jawi ciid badan oo qiiqa badan.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Boronkiitada daran badanaa ma aha xaalad halis ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, waa inaad si degdeg ah ula kulantaa dhakhtarkaaga. Ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka kuugu dhow.

Boronkiitada, inkastoo ay dhib badan tahay, waa xaalad si dhakhso ah loo bogsan karo haddii si habboon loo fahmo, nasasho ku filan la qaato, astaamahana la xakameeyo. Waxa ugu muhiimsan waa in la raadsado talo caafimaad haddii shaki jiro, halkii laga heli lahaa daawo iskeed ah.