Ma taageere isboorti baad tahay? Malaha waxaad ciyaareysaa ciyaar sida rugby ama feerka. Ama laga yaabee inaad ku dhacaysay oo madaxaaga garaacaysay tan iyo markii aad carruur ahayd. In kasta oo dhowr jeer oo madaxa lagu dhufto ay fiican yihiin, haddana saameyn soo noqnoqota sannado badan ma fiicna. Maanta waxaan ka hadli doonnaa dhaawac maskaxeed oo halis ah oo joogto ah oo ka dhalan kara dhaawacyada madaxa ee muddada dheer. Waxaa loo yaqaan CTE oo ah cudur daba-dheeraada, ama CTE marka la soo gaabiyo.
Si fudud loo dhigo, waa maxay CTE?
CTE waa xaalad saameysa maskaxdeena. Waxaa sababa garaacis soo noqnoqda ama dhaawacyo madaxa ah oo muddo dheer soo gaara. Marka ay taasi dhacdo, unugyada neerfaha ee maskaxdeena, unugyada yaryar ee xakameeya fikirradeenna, xusuusta, iyo dhaqdhaqaaqeenna, waxay bilaabaan inay dhintaan ama ay si joogto ah u dhaawacmaan. Tan waxaa loo yaqaan neerfaha neerfaha ee cilmiga caafimaadka.
Maskaxdaada uga fikir wareeg adag oo ka kooban malaayiin fiilooyin yaryar (unugyada neerfaha) oo wada shaqeeya. CTE, fiilooyinkani si tartiib tartiib ah ayay u gubaan. Marka dhaawacani uu sii kordho waqti ka dib, waxay sababi kartaa isbeddello waaweyn oo ku yimaada dhaqankaaga, fikirkaaga, iyo niyaddaada.
Waxa muhiimka ah ayaa ah, uma baahnid inaad "iska tuurto" kaliya sababtoo ah inaad madaxa ku dhacdo. Xitaa dhaawacyada yaryar, marka ay si isdaba joog ah u dhacaan, waxay yeelan karaan saameyn isku dhafan.
Waa maxay calaamadaha suurtagalka ah ee CTE?
Calaamadaha CTE waxay aad ugu ekaan karaan kuwa cudurrada kale ee maskaxda wax u dhima. Waxay inta badan saameysaa saddex qaybood oo nolosheenna ah: fikirkeenna, xaaladdeenna maskaxeed, iyo dhaqdhaqaaqeenna jireed. Aan eegno faahfaahintan si aan si cad u fahanno tan.
| Qaybta ay saameysay | Astaamaha caadiga ah ee la arki karo |
|---|---|
| Shaqada garashada |
|
| Niyadda iyo shakhsiyadda |
|
| Xakamaynta dhaqdhaqaaqa jidhka (Hawsha mootada) |
|
Mararka qaar isbeddelladani way kugu adkaan karaan inaad naftaada fahanto. Qoyskaaga iyo asxaabtaadu waxay dhihi karaan, "Ma tihid qofkii aad ahaan jirtay" ama "Dhaqankaagu wuu isbeddelay." Ha xanaaqin waqtigaas. Xasuuso, waxay sidaas u sheegayaan jacayl iyo walaac ay kuu qabaan awgiis.
Maxay CTE u soo baxdaa? Yaa halis sare ugu jira?
Sida aan horay uga soo hadalnay, sababta ugu weyn ee keenta CTE waa dhaawac madaxa ah oo soo noqnoqda. Cilmi-baarayaashu wali waxay isku dayayaan inay ogaadaan sababta dadka qaar u qaadaan halka kuwa kalena aysan u qaadin. Laakiin hal shay ayaa cad: ku dhawaad qof kasta oo qaba CTE wuxuu leeyahay taariikh dhaawac madaxa ah sannado badan.
Cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in tani ay sabab u tahay isku-darka aan caadiga ahayn ee nooc ka mid ah borotiinka loo yaqaan borotiinnada tau ee maskaxdeenna. Si fudud haddii loo dhigo, borotiinnada tau waxay la mid yihiin qaab-dhismeed siiya unugyada neerfaha qaabkooda oo ka caawiya inay xasilloonaadaan. Laakiin marka aan madaxa ku dhufanno dharbaaxo isdaba joog ah, qaab-dhismeedkani wuu burburaa oo borotiinnada tau way isku ururaan, taasoo dhaawacda oo disha unugyada neerfaha.
Yaa ugu khatarta badan?
- Kuwa ciyaara ciyaaraha qaarkood: Gaar ahaan kuwa ciyaara ciyaaraha sida rugby, kubadda cagta Mareykanka, feerka, iyo fanka dagaalka isku dhafan (MMA).
- Kuwa ku jira ciidanka: Sababo la xiriira suurtagalnimada dhaawacyo madaxa ah inta lagu jiro tababarka ama goobta dagaalka.
Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto CTE?
Kani waa qaybta ugu dhibka badan ee cudurka. Hadda ma jirto si loo ogaado 100% hubaal ah in qof uu qabo CTE inta uu nool yahay. Habka kaliya ee lagu xaqiijin karo CTE waa in la baaro muunad unug oo laga qaaday maskaxda ka dib marka qof uu dhinto iyadoo la adeegsanayo mikroskoob. Tan waxaa loo yaqaan 'baaritaan' .
Laakiin ha welwelin. Xitaa inta aad nooshahay, dhakhtarku wuxuu qiyaas fiican ka bixin karaa in tani ay noqon karto CTE.
Dhakhtarku wuxuu soo ururiyaa dhowr xaqiiqo si uu u gaaro gabagabadan:
- Waxaa lagu siin doonaa baaritaan jireed.
- Baaritaan gaar ah oo la xiriira habdhiska neerfaha ayaa la sameeyaa (Baaritaanka neerfaha).
- Si taxaddar leh ayaan u dhegeysan doonnaa calaamadahaaga iyo isbeddellada ku yimaada dhaqankaaga.
- Waxay ku weydiin doonaan taariikhdaada caafimaad, gaar ahaan haddii aad qabto wax dhaawac madaxa ah.
Qof kasta oo qaba calaamadahan ma qabo CTE, maadaama ay jiraan xaalado kale oo badan oo keeni kara calaamado la mid ah. Dhakhtarkaagu wuxuu rabi karaa inuu sameeyo baaritaanno si looga saaro xaaladahaas.
- Baaritaannada dhiigga
- Sawirka CT-ga
- Sawirka MRI
- Sawirka xayawaanka rabaayada ah
- daloolka lafaha
Ma jiraa daaweyn? Maxaa la samayn karaa?
Ma jirto daawo ama daaweyn dib u celin karta dhaawaca maskaxda ee uu keeno CTE. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u maareyso calaamadahaaga oo aad noloshaada u fududeyso. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn sida:
- Daaweynta dabeecadda garashada: Waxay ka caawisaa maaraynta waxyaabaha sida walbahaarka iyo walwalka.
- Daaweynta shaqada: Waxay bixisaa qalab iyo caawimo si loo fududeeyo hawlaha maalinlaha ah.
- Daaweynta jirka: Waxay ka caawisaa dhibaatooyinka la xiriira dheelitirka iyo dhaqdhaqaaqa jirka.
- Daaweynta hadalka: Waxay kaa caawisaa dhibaatooyinka hadalka ama liqidda.
Cilmi-baarista CTE wali way socotaa, markaa weydii dhakhtarkaaga tijaabooyinka caafimaad ee daawaynta cusub.
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Haddii aad u malaynayso inaad dhaawac madaxa ah qabto, hubi inaad la tashato dhakhtar. Ha iska indho tirin, gaar ahaan haddii aanay ahayn dhaawacaagii ugu horreeyay. U sheeg dhakhtarka inta jeer ee aad dhaawac madaxa ah soo gaadhay.
Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad dhakhtarkaaga weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:
- Sidee u badan tahay inaan qabo CTE?
- Ma ammaan baa inaan sii wado ciyaaraha ama aan ku lug yeesho dhaqdhaqaaqa jirka?
- Nooc noocee ah daawayn ayaan u baahan doonaa mustaqbalka?
- Calaamadaha ama isbeddellada noocee ah ayaan si gaar ah uga warqabaa?
Muhiim: Haddii aad waligaa dareento inaad naftaada wax u dhimayso, ama haddii aad dareento inaad nolosha ka quusanayso, fadlan ha kaligaa dhibin. La hadal qof aad ku kalsoon tahay (xubin qoyska ka tirsan, saaxiib). Ama isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga. Waxaad heli kartaa caawimo fikradahan.
Maxaa laga filan karaa marka aad la nooshahay CTE?
CTE waa xaalad cimri dheer oo joogto ah. Sidoo kale waa cudur sii socda . Taas macnaheedu waa in calaamadaha ay si tartiib tartiib ah uga sii dari karaan waqti ka dib. Laakiin isbeddelladani waxay dhacaan si aad u gaabis ah, laga yaabee sannado ama tobanaan sano ka dib.
CTE si toos ah uma aha mid halis gelinaysa nolosha. Si kastaba ha ahaatee, marka cudurku sii socdo, dhibaatooyin ayaa dhici kara, sida adkaanta qabashada hawlo maalmeedka. Marxaladaha ugu dambeeya ee cudurka, waxaa laga yaabaa in loo baahdo caawimo si loo cuno, loo maydho, loona labisto si madax-bannaan.
Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi iyo wareer marka aad wax ka barato cudurkan. Laakiin keligaa ma tihid. Dhakhaatiirta iyo xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara adiga iyo qoyskaaga inaad la qabsataan xaaladdan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- CTE ma keento hal jug oo madaxa ah, laakiin waxaa sababa dhaawacyo soo noqnoqda oo madaxa ah muddo dheer.
- Waxay qaadan kartaa sannado ama tobanaan sano in calaamaduhu soo muuqdaan.
- Inkasta oo dhaawaca maskaxda aan la daweyn karin, haddana waa suurtagal in la maareeyo calaamadaha oo la noolaado nolol wanaagsan.
- Habka kaliya ee ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto CTE waa inaad ka fogaato dhaawacyada madaxa. Xiro koofiyado ilaalin oo habboon markaad ciyaareyso ciyaaraha.
- Haddii aad shaki ama walaac ka qabto dhaawaca madaxa ama astaamahaaga, kala hadal dhakhtarkaaga.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada