Way adag tahay in la helo qof aan qufac qabin mar uun noloshiisa. Mararka qaarkood qufaca la socda hargab yar ayaa ka fiicnaan doona laba ama saddex maalmood gudahood. Laakiin waxaa jira qufacyo na haya toddobaadyo iyo bilo. Si fiican uma seexan karno habeenkii, ma qaban karno wax shaqo ah, waxaana si joogto ah u qufacnaa xitaa marka aan hadlayno. Waa maxay qufacani? Maxaan u qufacnaa? Tani ma calaamad u tahay cudur halis ah? Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxaas oo dhan.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay 'qufaca'?
Qufacu maaha cudur. Waa hab difaac dabiici ah oo jidhkeena ku jira. Ka fikir, marka wax aan loo baahnayn, sida wasakh ama boodh, ay ku dhegaan cunahayaga, marinnada hawada (hawo-mareenka), ama sambabada, qufacu waa calaamad ka timaada maskaxda si looga saaro. Sida marka aad hesho basbaas kulul jikada, si lama filaan ah ayaad u qufacdaa. Markaa qufacu waa shay wanaagsan oo jidhkeenu u isticmaalo inuu is ilaaliyo oo uu is bogsiiyo.
Waxaa jira dhowr nooc oo qufac ah.
Haa, qufaca oo dhan isku mid ma aha. Qufaca waxaa loo kala saari karaa iyadoo lagu saleynayo inta uu socdo, haddii uu soo saaro xab iyo sida uu u dhawaaqo. Shaxdani waxay kaa caawin doontaa inaad si fudud u fahamto tan.
| Sida loo kala saaro qufaca | Sharaxaad |
|---|---|
| Muddada | |
| Qufac daran | Si lama filaan ah ayay ku bilaabatay waxayna socotay qiyaastii 2-3 toddobaad. Noocan qufaca ah wuxuu la socdaa waxyaabo sida hargabka caadiga ah iyo hargabka. |
| Qufac Ba'an | Qufac sii jira xitaa ka dib marka caabuqu baaba'o. Waxay socon kartaa 3 ilaa 8 toddobaad. |
| Qufac Ba'an | Qufac sii socda in ka badan 8 toddobaad waa in dhakhtar kuu baaro. |
| Xab | |
| Qufac Waxsoosaar leh/Qoyan | Qufacu wuxuu keenaa xab iyo xaako. Qufacu wuxuu dhacaa marka jirku isku dayo inuu xab ka saaro sambabada. |
| Qufac aan wax soo saar lahayn/qalalan | Waxaan ugu yeernaa 'qufac daciif ah'. Tani ma keento xab. Waxay u egtahay cuncun cunaha ah. |
| Codka iyo Xaaladda | |
| Qufac Xiiqdheer | Tan waxaa sababa caabuq bakteeriya oo loo yaqaan Pertussis . Magaceeda waxaa laga helaa dhawaaqa 'hooping' ee uu sameeyo marka aad neefsato. |
| Qufac Barking | Haddii ay u egtahay ey ciyaysa, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa croup, xaalad keenta barar ku dhaca dahaarka sambabada. |
| Hindhiso | Haddii aad sameyso dhawaaq foori ah marka aad neefsaneyso, waxay la macno tahay in marinnadaada hawadu ay xiran yihiin. Tani waa wax caadi ah xaaladaha sida neefta . |
Yaa u badan inuu qufaco?
In kasta oo qof kastaa uu qufaci karo, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.
- Kuwa sigaarka caba ama waxyaabaha kale
- Kuwa isticmaala sigaarka elektaroonigga ah (vapor)
- Kuwa qaba cudurrada sambabada ama habdhiska neerfaha ee daba-dheeraada
- Kuwa xasaasiyadda qaba
- Carruurta yaryar , gaar ahaan kuwa taga xarumaha xanaanada carruurta iyo dugsiyada, waxay u badan tahay inay yeeshaan qufac sababtoo ah waxay si joogto ah ula kulmaan cudurro.
Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee qufaca?
Ma jiro hal sabab oo keliya oo keenta qufaca, waxaa jiri kara arrimo badan oo gacan ka geysan kara.
1. Waxyaabaha kiciya deegaanka iyo xasaasiyadaha
Kuwani waa waxyaabo xun ku ah habdhiska neefsashada.
- Qiiq (sigaarka, shoolada qoryaha)
- Ur xooggan (cadar, dareere nadiifin ah)
- Caaryada
- Boorka
- Manka
- Dhogorta xayawaanka
- Daawooyinka qaarkood. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah daawooyinka ACE ee joojiya dhiigkarka, kuwaas oo loo isticmaalo daawaynta dhiigkarka.
2. Xaaladaha keena qufaca muddada gaaban
- Hargabka Caadiga ah
- Hargabka
- Boronkiitada Ba'an
- Caabuqa Sinus-ka `(Sinusitis)`
- Burunkiito
- Xiiqdheer (Kiix-dheer)
3. Xaaladaha keena qufaca daba-dheeraada
Haddii aad qufac qabtay in ka badan 8 toddobaad, waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababahan. Markaa hubaal la tasho dhakhtar.
- Boronkiitada daba-dheeraatay
- Neefta
- Xasaasiyadda
- Cudurrada sambabka sida COPD (Cudurka Sambabada ee Xididada Joogtada ah)
- Cudurka Dib-u-soo-noqoshada Caloosha (GERD)
- Xanuunada cunaha iyo qalabka codka
- Wadne xanuun iyo cuduro kale oo wadnaha ah
Maxaad sameyn kartaa si aad u xakameyso oo aad u yareyso qufaca?
Qufaca waxaa lagu daaweeyaa iyadoo la ogaado waxa keena. Haddii uu yahay caabuq bakteeriya, dhakhtarkaaga ayaa ku siin doona antibiyootiko. Si kastaba ha ahaatee, qufaca badankood waxaa sababa caabuqyada fayraska, antibiyootikaduna ma caawin doonto .
Waxaa jira dhawr waxyaalood oo fudud oo aad guriga ku sameyn karto:
- Cab biyo badan: Cabitaanka biyuhu wuxuu yareeyaa qallayl iyo cuncun cunaha ah wuxuuna kaa yareeyaa qufaca.
- Neefsashada uumiga: Neefsashada uumiga ee baaquli biyo kulul ah ama qubeys kulul ayaa qoysa marinnada hawada waxayna ka caawisaa dabacsanaanta xabka si si fudud looga saaro.
- Malab: Cabitaanka shaah yar oo malab ah oo shaaha kulul ku jira waa hab fiican oo lagu yareeyo cunaha oo xanuuna iyo qufac qalalan.
- Ka fogow sigaarka: Haddii aad tahay qof sigaar caba, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad joojiso.
- Ka fogow waxyaabaha cuncunka keena: Ka fogow waxyaabaha aad ogtahay inay kuu xun yihiin, sida urta iyo boodhka.
Tan ugu muhiimsan: Waligaa ha siinin sharoobada qufaca ee laga soo iibsado farmashiyaha carruurta da'doodu ka yar tahay 6 sano iyada oo aan la helin ogolaansho dhakhtar. Waxay u keeni karaan carruurta waxyeellooyin.
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?
Tani aad bay muhiim u tahay. Qufac caadi ah ayaa kaa tagi doona dhowr maalmood gudahood. Laakiin haddii adiga ama ilmahaagu aad leedihiin mid ka mid ah calaamadaha hoose, isla markiiba la tasho dhakhtar.
| Astaanta | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Haddii aad leedahay calaamadahan, la hadal dhakhtarkaaga. | |
| Hindhiso | Sida ugu dhakhsaha badan ula kulan dhakhtarkaaga qoyska. |
| Qandho socota in ka badan laba maalmood | |
| Qarqaryo | |
| Dheecaan qaro weyn, jaalle ah, cagaar ah, ama dhiig leh oo dheecaan xab ah | |
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka (ETU)! | |
| Dareemidda sidii wax cunaha ku dhegan yihiin | Isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee Isbitaalka ugu dhow (ETU) . Tani waa xaalad degdeg ah. |
| Neefsashada oo dhib ah | |
| Dhiig bax xad dhaaf ah marka la qufacayo | |
| Xanuun daran oo laabta ah | |
Aan sidoo kale wax ka baranno COVID-19 iyo qufaca
Qufacu waa calaamad weyn oo COVID-19 ah. Sidoo kale, xitaa ka dib marka laga soo kabsado COVID-19, qufacu wuxuu sii jiri karaa toddobaadyo ama bilo iyadoo ah xaalad 'kadib COVID' (COVID Dheer). Taas waxaa dheer, calaamado kale sida daal iyo neefta oo ku qabata ayaa sidoo kale dhici kara. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto COVID-19, iska baar oo raac tilmaamaha dhakhtarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qufacu waa hab dabiici ah oo jirkeenu isku difaaco. Mar walba ma aha mid halis ah.
- Waxaa jira noocyo badan oo qufac ah. Kuwa ugu waaweyn waa qufac qalalan, qufac xaako leh, iyo qufac joogto ah.
- Qufaca badankood waxaa sababa caabuqyada fayraska sida hargabka caadiga ah, waxaana lagu daaweyn karaa dareere badan, neefsasho uumi ah, iyo nasasho.
- Haddii qufacaagu uu la socdo astaamo ay ka mid yihiin qandho sare, neefsasho la'aan, xanuun laabta ah, ama qufac dhiig, waxay noqon kartaa xaalad halis ah. Isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Haddii qufacu socdo wax ka badan 8 toddobaad, waa qufac daba-dheeraada. Baaritaanno caafimaad ayaa loo baahan yahay si loo helo sababta.
- Iska ilaali inaad farmashiyaha ka siiso sharoobada qufaca, gaar ahaan carruurta yaryar, adigoon talo caafimaad ka helin.
👩🏽⚕️ Su'aalo dheeraad ah (Su'aalaha Badiya La Weydiiyo)
💬 Maxaa loo isticmaalaa kiniiniyada Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor)?
Kani waa daawada ugu awoodda badan uguna guusha badan adduunka ee 'Kolestaroolka Sare/Hyperlipidemia' (Statin)! Waa ka xoog badan tahay oo ka awood badan Atorvastatin. Waxay yareysaa 'kolestaroolka xun (LDL)' qiyaastii 60% waxayna ka hortagtaa 100% wadne xanuunnada mustaqbalka iyo istaroogga (Dhacdooyinka Wadnaha) (tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay kuwa leh taariikh qoys oo kolestarool sare leh).
💬 Sidee buu kiniinkan kolestaroolka ee awoodda badan (Rosuvastatin) u milmaa kolestaroolka xun marka uu galo jirkeena?
Si kasta oo aan u taxaddarno, beeraleyda dadka qaar waxay sameeyaan kolestarool badan habeenkii. Mashiinka ugu weyn ee beerka ku jira ee sameeya kolestaroolka waxaa la yiraahdaa 'HMG-CoA Reductase'. Isla marka kiniinkani gaaro beerkeena, wuxuu xiraa/xidhaa oo xiraa mishiinkaas 100% (Inhibitor Enzyme). Marka mashiinka la damiyo, beerku ma haysto wax kale oo aan ahayn inuu nuugo oo uu burburiyo kolestaroolka xun ee dhiiggeena ku jira.
💬 Waa maxay 'khataraha dilaaga ah' (kaadida madow) ee ay tahay inaad ka digtoonaato marka aad qaadanayso kiniinkan kolestaroolka ee awoodda badan?
Khatarta ugu khatarta badan ee ka dhalan karta arrintan waa 'Myopathy/Rhabdomyolysis'! Haddii aad qabto xanuun muruq oo aan la qaadan karin, daciifnimo, iyo kaadi madow, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga, haddii kale kelyahaagu waxay joojin karaan shaqada oo waad dhiman kartaa (Aasiyaanka ayaa si gaar ah khatar ugu jira! Markaa waxaa la siiyaa qiyaas aad u yar/qiyaastii 5mg). Sidoo kale, tani waa mamnuuc 'hooyooyinka uurka leh' iyo kuwa qaba 'cudurka beerka'!
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada