Ka dib markaad ka soo kabato COVID-19, weli ma dareemeysaa xanuun iyo daal? Ma dareemeysaa daciifnimo xitaa marka aad sameyneyso waxyaabo yaryar? Haddii ay sidaas tahay, maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa. Sababtoo ah, dadka qaar, xaalad aan si fiican loo aqoon laakiin aad u raaxo darro ah ayaa dhici karta ka dib COVID, taas oo lala xiriiriyo 'COVID Dheer'. Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno.
Waa maxay POTS?
Si fudud haddii loo dhigo, POTS waa erey loo soo gaabiyay 'Posural Orthostatic Tachycardia Syndrome'. Waa magac adag, laakiin way fududahay in la fahmo. Waxa dhaca ayaa ah marka aad si lama filaan ah uga kacdo fadhiga ama jiifsiga, garaaca wadnahaagu si lama filaan ah ayuu u kordhaa. Caadiyan, garaaca wadnahaagu wuxuu kordhaa 30 garaac daqiiqaddii ama ka badan.
Bal qiyaas, jidhkeenu wuxuu leeyahay nidaam xakameeya waxyaabaha sida cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha iyada oo aan xitaa aan la ogaan. Waxaan ugu yeernaa nidaamka neerfaha ee iswada. Tani waxay la mid tahay nidaamka 'auto-pilot' ee jidhkeena. Qof qaba POTS, nidaamkani si sax ah uma shaqeeyo. Markaa, marka aad beddesho booska, sida marka aad istaagto, si sax ah uma xakamayn kartid cadaadiska dhiiggaaga iyo garaaca wadnahaaga.
Tani uma baahna inay dhacdo isla marka aad kacdo. Mararka qaar waxay dhici kartaa qiyaastii 10 daqiiqo ka dib. Waxaa laga yaabaa inaad dareento wareer, indhahaaguna waxay isu beddeli karaan buluug, xitaa waad miyir beeli kartaa oo dhulka ayaad ku dhici kartaa.
Maadaama xaaladdan aan si fiican loo aqoon, dad badan ayaa sannado badan ku qaata isku dayga inay ogaadaan waxa ku haya iyaga oo aan xitaa ogaan inay tahay cudur. Sidaa darteed, waxay qaadataa waqti in la helo baaritaan sax ah.
Waa maxay xiriirka ka dhexeeya COVID-19 iyo POTS?
POTS-ka waxaa sababi kara arrimo kala duwan. Qalliinka weyn ama caabuqyada kale ayaa sababi kara. Laakiin sababaha ugu badan waa caabuqyada fayraska ama bakteeriyada. Hadda saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in coronavirus-ka, oo sababa COVID-19, uu noqon karo kicinta ugu weyn.
Sababta arrintan loo sameeyay ayaa ah in dadka qaar ee ka soo kabtay COVID-19 ay muujiyaan calaamado aad ugu eg POTS. Kuwaas waxaa laga yaabaa inay kuu muuqdaan kuwo aad u yaqaan.
| Calaamadaha u eg POTS ee dhici kara ka dib Covid |
|---|
| Garaaca wadnaha oo kordha:Xitaa haddii aad shaqo yar qabato, aad wax yar socoto, ama aad jaranjaro korto, garaaca wadnahaagu wuu kordhaa si aan micno lahayn. |
| Ceeryaamo maskaxeed: Waxay dareemeysaa inaysan waxba madaxaaga soo marin, waxaad dhib ku qabtaa inaad diirada saarto, oo si fudud ayaad wax u ilaawdaa. |
| Madax-fudud: Dareen madax-fudud ama wareeg marka la taagan yahay. |
| Madax-xanuun: Madax-xanuun soo noqnoqda, mararka qaarkoodna daran. |
| Lallabbo iyo Matag: Calool xanuun, lallabbo. |
| Daal daran oo daba-dheeraada: Daal aan nolol lahayn oo aan la qeexi karin, iyadoon loo eegin inta hurdo ama nasasho ee aad hesho. |
Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco POTS ka dib Covid?
Xaqiiqdii, xaaladdan waxay ku dhici kartaa qof kasta oo qabay COVID . Muhiim ma aha inaad qabto COVID daran ama mid fudud.
Si kastaba ha ahaatee, saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin inay jiraan waxyaabo kordhin kara khatarta. Laakiin tani wali waxay ku jirtaa marxaladda cilmi-baarista.
- Haddii aad madaxa ka dhaawacantay ka hor inta aadan qaadin COVID, madaxaaga ayaa ku xanuunay .
- Haddii aad waligaa la kulantay wareer ama miyir beelid .
- Haddii aad hore u lahayd garaac degdeg ah iyo xanuun laabta ah (garaacyo) .
Intaa waxaa dheer, habdhiska difaaca jirka ee si khaldan u weeraraya unugyadayada (jawaab celinta difaaca jirka) wuxuu u muuqdaa inuu xiriir la leeyahay POTS. POTS waxay ku badan tahay dadka qaba cudurrada difaaca jirka sida cudurka thyroid iyo rheumatoid arthritis. Waxaa la rumeysan yahay in noocan jawaab celinta difaaca jirka ay sidoo kale kicin karto COVID, laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.
Maxaad sameyn kartaa haddii aad la kulanto calaamadahan?
Haddii aad si lama filaan ah u dareento wareer ama miyir beelid, isla markiiba fadhiiso ama jiifso. Tani aad bay muhiim u tahay. Sug in muddo ah, marka aad dareento fiicnaan, si tartiib ah oo taxaddar leh u kac.Jidhkaaga sii waqti uu kula qabsado booska. Haddii aad u baahan tahay caawimo, weydii qof kuu dhow caawimo.
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Ha ilaawin inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad qabto (ama aad ka shakisan tahay inaad qabto) COVID-19.
Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan arrintan?
Dhakhaatiirtu wali waxay baranayaan saameynta buuxda ee 'Covid-ka dheer', sidaa darteed ka hor inta aysan go'aansan in POTS ay tahay sababta calaamadahaaga, waxay isku dayi doonaan inay meesha ka saaraan sababo kale.
Tusaale ahaan, COVID-19 wuxuu sababi karaa xinjiro dhiig ama nabarro sambabada ah. Calaamaduhu waxay la mid yihiin POTS, laakiin daaweyntu way ka duwan tahay gebi ahaanba. Markaa, dhakhtarkaaga ayaa marka hore hubin doona inaysan jirin xaalado kale oo halis ah. Kadib, waxay kuu gudbin karaan khabiir ku takhasusay ogaanshaha POTS.
Waa maxay daawaynta arrintan?
Daawayntu waxay ku xiran tahay nooca calaamadahaaga, da'daada, iyo caafimaadkaaga guud, sidaa darteed ma jirto daaweyn hal-cabbir ah oo dhammaan ku habboon.
| Habka Daaweynta | Sharaxaad |
|---|---|
| Isbeddellada Hab-nololeedka | |
| Cab biyo badan. | Cab ugu yaraan 2-3 litir oo biyo ah maalintii. Waa muhiim inaad ilaaliso heerarka dareeraha wanaagsan ee jirka. |
| Cusbo lagu daray cuntada | Tan waa in lagu sameeyaa oo keliya talada dhakhtar. Tani waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta cadaadiska dhiigga. |
| Sharabaadyada cadaadiska | Waxay yareysaa isku-ururinta dhiigga lugaha waxayna caawisaa wareegga dhiigga. |
| Daawooyinka - oo keliya talo caafimaad | |
| Daawooyinka beta-blockers ama kuwa xakameeya kanaalka kalsiyum | Si loo yareeyo garaaca wadnaha. |
| Fludrocortisone ama Midodrine | Si loo xakameeyo cadaadiska dhiigga. |
| SSRIs iyo SNRIs | Shaqada habdhiska neerfaha iyo walbahaarka. |
| Daawooyinka kale | Daawooyinka iyo fiitamiinada loogu talagalay walwalka, madax-xanuunka, ama xanuunka neerfaha. |
Intaa waxaa dheer, cilmi-baaris ayaa hadda laga sameynayaa daawayn lagu beegsanayo habdhiska difaaca jirka (immunotherapy).
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- POTS ka dib COVID-19 waa xaalad dhab ah. Adiga kaliya ma aha, markaa ha argagixin.
- Haddii garaaca wadnahaagu si lama filaan ah u kordho marka aad istaagto, aad dareento wareer, ama aad dareento daal aad u daran, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa POTS.
- Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, ha argagixin oo isla markiiba dhakhtar la tasho. Helitaanka ogaanshaha saxda ah iyo daaweynta aad ayey muhiim u tahay.
- Xaaladdan waxaa si weyn loo xakameyn karaa iyadoo la adeegsanayo isbeddello fudud oo qaab nololeed ah iyo daawooyin uu kuu qoro dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada