Hooyo ahaan, waxaad ka buuxsan tahay xiiso iyo rajo, laakiin sidoo kale waxaad dareemeysaa walwal iyo walwal yar. Gaar ahaan marka aad ka fikirto dhalmada , waa wax caadi ah inaad qabtid su'aalo sida, "Ma awoodi doonaa inaan xamilo xanuunkan?" "Wax walba ma hagaagi doonaan?" Hooyooyin badan ayaa ku riyooda inay dhalaan ilmahooda sida ugu macquulsan, iyagoo aan haysan daawo yar. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa dhalmada dabiiciga ah, xanuunka la xiriira, nafaqada xilliga uurka, iyo caqabadaha naasnuujinta.
Riyada iyo xaqiiqada 'dhalmada dabiiciga ah'
Marka dadka badankiisu ka fikiraan 'dhalmada dabiiciga ah', waxay ka fikiraan inay dhalaan iyagoon wax faragelin caafimaad ah samayn. Taas macnaheedu waa inay la kulmaan xanuunka dhalmada iyada oo aan la isticmaalin daawooyinka xanuunka baabi'iya, gaar ahaan epidurals-ka.
Atariishada caanka ah Danica McKellar ayaa la wadaagta waayo-aragnimadeeda. Waxay soo martay 36 saacadood oo fool ah. Bal qiyaas taas! Waxaa jiray waqtiyo aan la tirin karin oo ay ku fikirtay, "Ma sameyn karo tan, waan iska daynayaa." Laakiin waxay isku tiri, "Waxaad ka xoog badan tahay sidaad u malaynayso." Xooggan maskaxeed, oo ay weheliso taageerada ninkeeda, dhakhtarkeeda, iyo doula-deeda, waxay ka gudubtay caqabadda.
Laakiin halkan waxaa ah wax aad muhiim u ah in dhammaanteen aan xasuusanno. Danica waxay ku soo martay dhammaan arrimahan isbitaal, iyadoo uu kormeerayo dhakhtar. Waxay tiri, "Waxaan rabay inaan daawada reer Galbeedka ku hayo... sababtoo ah, haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah, waan diyaar ahaa."
Tani waa tusaale aad u wanaagsan hooyooyinkeenna sidoo kale. U diyaargarowga dhalmada dabiiciga ah waa wax wanaagsan, laakiin waxaas oo dhan waa inay ka dhacaan jawi ammaan ah, taas oo ah, isbitaal . Haddii ay tahay inaad sameyso qalliinka Caesarean, ama haddii ay jirto xaalad degdeg ah oo kale, dhammaan xarumaha iyo gargaarka caafimaad ee adiga iyo ilmuhu u baahan tihiin ayaa halkaas yaal.
Xanuunka foosha: Sidee loo maareeyaa?
Xanuunka foosha waxaa la sheegaa inuu yahay mid ka mid ah xanuunnada ugu xun adduunka. Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu xallin karo. Go'aanka adiga iyo dhakhtarkaagaba waa isku mid.
| Habka maaraynta xanuunka | Sharaxaad iyo faa'iidooyin/khasaaro |
|---|---|
| Cirbadda Epidural | Dawo xanuun baabi'iye ah oo dhabarka la siiyo. Waxay si weyn u yareysaa xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood foosha way gaabisaa, lugaha ayaa kabuubi kara, waxaana adkaan karta in ilmaha la riixo. |
| Hababka dabiiciga ah | Jimicsi neefsasho, beddelidda booska jirka, qubaysiga diirran, inaad hesho duugis ka timid ninkaaga ama lammaanahaaga. Halkan waxaad ku leedahay xakameyn buuxda. Danica waxay sheegtay inay awood u leedahay inay miyir qabto iyadoo ay jirto xanuun, sidaas darteed xitaa way awood u leedahay inay "qabsato ilmaha" marka ilmuhu soo baxo. |
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan aad u go'aansan inaad dhali doonto si dabiici ah ka dibna aad is garaacdo marka xanuunku noqdo mid aan loo adkaysan karin. Dhegayso jirkaaga. Haddii aadan u adkaysan karin, ma jirto wax qalad ah inaad qaadato daawooyinka xanuunka baabi'iya. Kala hadal dhakhtarkaaga ka hor oo ka digtoonow fursadahaaga.
Nafaqada xilliga uurka iyo naasnuujinta
Danica waxay gebi ahaanba ka saartay sonkorta, burka cad, gluten, maaddooyinka macmalka ah, kafeyn, iyo aalkolada inta ay uurka lahayd. Waxay ilaalinaysay isla anshaxa intii ay naas nuujinaysay.
Laakiin qof walba ma u baahan yahay inuu qaato cunto adag? Aan aragno waxa ay dhakhaatiirtu ka yiraahdaan.
Dhakhtarka carruurta Marian Neifert ayaa tiri: "Hooyo badan ayaa u maleynaya inay u baahan yihiin inay cunaan cunto 'ku habboon' si ay u soo saaraan caano nafaqo leh. Ha isku saarin cadaadis fikirkaas."
Si fudud haddii loo dhigo, sii wad inaad raacdo caadooyinka wanaagsan ee dheellitiran ee aad raacday intii aad uurka lahayd. Oo sii wad qaadashada fiitamiinnada uurka iyo kaabisyada birta ah ee dhakhtarkaagu kugula taliyo. Taasi waa waxa ugu muhiimsan.
Caqabadaha Naasnuujinta: Mar walba Maaha Mid Qurux Badan
Naas-nuujintu waa waayo-aragnimo cajiib ah oo loogu talagalay hooyada iyo ilmaha labadaba. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa caqabad. Danica waxay la mid tahay sameynta xisaabta. "Dad badan ayaa dhaha 'Ma awoodo' ka hor inta aysan sameyn. Laakiin haddii aad dhisto kalsoonidaada oo aadan quusan, waad sameyn kartaa." Naas-nuujintu ma aha mid ka duwan.
Qaar ka mid ah dhibaatooyinka caadiga ah ee marka hore soo baxa waa:
- Ilmaha si fiican ugu qabo naaska (l ATC)h) Ma awoodo.
- Ibta oo dildilaacsan oo xanuunaysa.
- Caano yar.
- Caabuqa naasaha waa caabuq xanuun badan oo ku dhaca naasaha.
Ha kaligaa dhibin marka aad la kulanto dhibaatooyin sidan oo kale ah. Ma aha guuldaradaada. Waxaad talo ka raadsan kartaa isbitaal kasta oo ku yaal Sri Lanka, sarkaalka caafimaadka qoyska, ama dhakhtarkaaga arrintan. Mararka qaarkood, isbeddel yar oo farsamo ayaa xallin kara dhibaatada.
Faa'iidooyinka naas-nuujinta waa kuwo aad u badan.
| Yaa ka faa'iidaysta? | Faa'iidooyinka |
|---|---|
| Ilmaha yar | Khatarta caabuqyada dhegaha, neefta, iyo macaanka (Nooca 1 iyo 2) ayaa yaraada. Difaaca jirka ayaa kordha. |
| Hooyo | Waxay yareysaa khatarta kansarka naasaha, kansarka ugxan-sidaha, iyo sonkorowga nooca 2. Waxay ka caawisaa ilmo-galeenka inuu soo kabsado dhalmada ka dib. |
Gunaanadkii, safarka hooyonimada waa mid qurux badan oo adag. Safarkaagu wuu ka duwan yahay kan qof kale. Markaa waligaa ha is barbar dhigin qof kale. Dhageyso waxaad ka dareemayso jirkaaga, maskaxdaada, iyo ilmahaaga. Ha ka labalabeyn inaad raadsato talo caafimaad mar kasta oo loo baahdo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waayo-aragnimada uurka iyo dhalmada haweeney kasta way ka duwan tahay. Iska ilaali inaad xukunto go'aamada dadka kale.
- 'Dhalmada dabiiciga ah' waa yool wanaagsan, laakiin badqabku waa kan ugu horreeya. Had iyo jeer qorshee dhalmo caafimaad ahaan la kormeerayo oo isbitaal lagu sameeyo.
- Ha ka baqin xanuunka foosha. Kala hadal dhakhtarkaaga fursadaha la heli karo (hababka dabiiciga ah iyo hababka caafimaadka sida epidurals-ka) oo wax badan ka baro.
- Naas-nuujintu waxay marka hore noqon kartaa mid adag. Ha ka labalabeyn inaad caawimaad weydiisato haddii aad dhibaato qabto. Taasi waa caadi.
- Halkii aad ka walwali lahayd cunto 'ku habboon', waxaa aad muhiim u ah inaad cunto cunto dheellitiran oo nafaqo leh oo aad qaadato fiitamiinnada uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
- Xooggaaga ugu weyn ee safarkan oo dhan wuxuu noqon doonaa xooggaaga maskaxeed. Waad ka xoog badan tahay sidaad u malaynayso!
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada