Ma dhali kartaa ilmo caafimaad qaba xitaa haddii aad qabto sonkorow? (Sonkorowga xilliga Uurka) Aan ka hadalno arrintan!

Salaan! Haddii aad uur leedahay maalmahan, gaar ahaan haddii aad qabto sonkorow, waxaa laga yaabaa inaad maskaxdaada ku hayso su'aalo iyo cabsi badan, sax? "Oh, ma jiri doonaan dhibaatooyin ilmaha marka aan qabo sonkorow?" "Tani si habboon ayaa loo maarayn doonaa?" Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirayso waxyaabo sidaas oo kale ah. Ha welwelin, keligaa ma tihid. Hooyooyin badan ayaa la kulma xaaladdan. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in fahamka saxda ah iyo raacitaanka talada caafimaadka, adigana aad dhali karto ilmo caafimaad qaba. Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Sidee buu macaanku u saameeyaa uurka?

Si fudud haddii loo dhigo, haddii aad qabto sonkorowga Nooca 1 ama Nooca 2 ka hor intaadan uur qaadin, waxaa loo yaqaan "sonkorowga uurka kahor." Tani way ka duwan tahay sonkorowga uurka, kaas oo ku dhaca xilliga uurka. Sonkorowga uurka badanaa wuu baaba'aa ka dib markaad dhasho ilmaha.

Haddii aad hore u qabtay macaanka, xakamaynta heerarka sonkorta dhiiggaaga inta aad uurka leedahay waxay noqon kartaa waxoogaa adag. Ma ogtahay waxa? Inta aad uurka leedahay, hoormoonadayadu aad bay isu beddelaan. Isbeddelladaas awgeed, waxaa laga yaabaa inaad beddesho cuntadaada, jimicsigaaga, iyo xitaa daawooyinkaaga. Badanaa, qorshahan maaraynta macaanka waa in la beddelaa dhowr jeer ilaa maalinta uu ilmuhu dhasho. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad si joogto ah ula hadasho kooxdaada caafimaadka oo aad u sheegto xaaladdaada. Markaas oo keliya ayay go'aan ka gaari karaan daaweynta aad u baahan tahay iyo inay u baahan yihiin in la beddelo iyo in kale.

Laakiin xasuuso tan, qabista macaanku macnaheedu maaha inaadan dhali karin ilmo caafimaad qaba. Way yara adag tahay, laakiin ma aha wax aan macquul ahayn. Kooxdaada caafimaadku waxay diyaar u yihiin inay ku caawiyaan.

Ma nooca 1aad ee macaanka waa xaalad uur oo khatar sare leh?

Haa, nooca 1aad ee sonkorowga iyo nooca 2aad ee sonkorowga waxay kordhiyaan khatarta dhibaatooyinka inta lagu jiro uurka. Sidaa darteed, dhakhtarkaaga umulisada ayaa si dhow ula socon doona caafimaadka ilmahaaga iyo heerarka sonkorta dhiiggaaga inta aad uurka leedahay si loo hubiyo inaad ilaalinayso heer caafimaad qaba. Haddii heerarka gulukooska dhiiggaagu ay aad u sarreeyaan ama aad u hooseeyaan, waxay noqon kartaa mid khatar ah waxayna horseedi kartaa dhibaatooyin.

Badanaa waxaad la shaqeyn doontaa khabiir ku takhasusay daawada hooyada iyo uurjiifka (MFM). Marka laga soo tago dhakhtarkaaga dhalmada, kooxdaada caafimaadka waxaa ku jiri kara:

• Dhakhtarka Indho-indheynta: Khabiir ku takhasusay cudurrada la xiriira hoormoonka.
• Khabiirka nafaqada ee diiwaangashan: Qof kaa caawin kara xakamaynta sonkorowga oo bixin kara hagitaan ku saabsan caadooyinka cunista caafimaadka leh inta lagu jiro uurka.
• Macalinka sonkorowga: Khabiir tababar iyo aqoon ballaaran u leh maaraynta sonkorowga.

Sidee qof qaba macaanka u diyaarsan karaa uurka?

Haddii aad qabto macaan oo aad isku dayeyso inaad ilmo dhasho, waxa ugu horreeya ee aad sameyneyso waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan ka hadasho lix bilood ka hor intaadan bilaabin isku dayga inaad ilmo dhasho.

Waa muhiim inaad si fiican u xakamayso heerka sonkorta dhiiggaaga ka hor intaadan uur qaadin. Hadafka inta lagu jiro uurka waa in heerarka gulukooska dhiiggaaga lagu hayo heer aad u cidhiidhi ah. Way sii adkaan kartaa in tan la ilaaliyo ka dib markaad uur yeelato.

Tilmaamo badan ayaa ku talinaya in A1C-gaaga lagu hayo 6.5% ama ka hooseeya ka hor intaadan uur qaadin . Tani waa si loo yareeyo khatarta dhibaatooyinka. Ma ogtahay? Xubnaha ilmaha iyo unugyada kale ee muhiimka ah waxay bilaabaan inay sameysmaan inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreeya uurka. Haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu ay sarreeyaan wakhtigaas, waxay saameyn kartaa horumarka ilmaha.

La kulanka kooxdaada caafimaadka ka hor intaadan isku dayin inaad ilmo dhasho waxay leedahay faa'iidooyinka soo socda:

• Dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan siyaabo kaa caawin kara inaad heerarka sonkorta dhiiggaaga gaadhsiiso heer caafimaad qaba.
• Khabiirka cuntada ayaa kaa caawin kara inaad abuurto qorshayaal cunto oo ku habboon maaraynta uurka iyo macaanka.
• Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho daawadaada sonkorowga ka dib markaad uur yeelato.
• Waxaa laga yaabaa inaad la qabsato isticmaalka teknoolojiyada cusub ee sonkorowga (tusaale ahaan, kormeeraha gulukooska ee joogtada ah - CGM) kaas oo si gaar ah waxtar u yeelan kara inta lagu jiro uurka.
• Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad indhahaaga (khatarta retinopathy), kelyaha (khatarta nephropathy), iyo wadnahaaga la baaro ka hor intaadan uur qaadin, maadaama uurku mararka qaarkood uu ka sii dari karo ama uu sababi karo dhibaatooyin cusub oo ka dhasha sonkorowga.

Sidee ayuu maaraynta macaankaygu isu beddeli doonaa inta lagu jiro uurka?

Waxaa jira dhowr arrimood oo muhiim ah oo saameeya sida aad u maareyso sonkorowga inta aad uurka leedahay:

• Baahida loo qabo in heerarka gulukooska dhiigga lagu hayo meel cidhiidhi ah si loo yareeyo khatarta dhibaatooyinka uurka.
• La qabsiga baahiyaha insulin-ta ee isbeddelaya.
• Maareynta baahiyaha nafaqada inta lagu jiro uurka iyadoo la ilaalinayo heerarka sonkorta dhiigga oo dheellitiran.

Bartilmaameedyada sonkorta dhiigga inta lagu jiro uurka marka la qabo sonkorowga

Caadiyan, bartilmaameedyada sonkorta dhiigga ee hooyooyinka uurka leh ee qaba sonkorowga waa sidan soo socota:

• Soonka: Wax ka yar 95 mg/dL
• Hal saac ka dib cunista: Wax ka yar 140 mg/dL
• Laba saacadood ka dib cunista: wax ka yar 120 mg/dL

Si kale haddii loo dhigo, yoolalkan waxaa loo qaadan karaa inay yihiin 'waqti ku jira xadka (TIR)'. Guud ahaan, yoolalka 'TIR' ee dadka waaweyn ee qaba sonkorowga 'Nooca 1' inta lagu jiro uurka waa:

• Ugu yaraan 70% wakhtiga u dhexeeya 63 iyo 140 mg/dL (gudaha xadka bartilmaameedka)
• Wax ka yar 5% wakhtiga ka hooseeya 63 mg/dL
• Wax ka yar 25% wakhtiga ka sarreeya 140 mg/dL

Tilmaamaha badankood waxay kugula talinayaan inta lagu jiro uurkaJoogteynta qiimaha 'A1C' ee ka hooseeya 6% waxay yarayn kartaa khatarta dhibaatooyinka.

Sababo la xiriira yoolalkan adag, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad isticmaasho kormeeraha gulukooska ee joogtada ah (CGM) inta aad uurka leedahay. Halkii aad ka isticmaali lahayd ulo faraha, CGM wuxuu ku siinayaa sawir wanaagsan oo ku saabsan sida heerarka gulukoosku isu beddelayaan waqti ka dib, taasoo sahlaysa inaad sameyso isbeddellada saxda ah ee maaraynta sonkorowgaaga.

Si aad u ilaaliso heerkan cidhiidhiga ah ee sonkorta dhiigga, waxaad u baahan doontaa inaad raacdo dhowr hab:

• Si taxaddar leh u tiri xaddiga karbohaydraytyada ku jira cuntooyinkaaga iyo cuntooyinka fudud.
• Qaadashada insulin 10-15 daqiiqo ka hor (ama xitaa ka hor) cunista.
• Isticmaalka dhaqdhaqaaqa jirka si loo xakameeyo heerarka sonkorta dhiigga.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli doonaa hababkan iyo xeeladaha kale.

Baahida insulin-ta ee isbeddelaysa inta lagu jiro uurka

Filo in insulin-taadu ay si joogto ah isu beddesho inta lagu jiro uurka. Tani waxay inta badan sabab u tahay hoormoonada kala duwan ee jirkaaga. Sida sonkorowgu u saameeyo qof walba si kala duwan, ayuu uurka u saameeyaa. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad si dhow ula shaqeyso kooxdaada caafimaadka si aad u sameyso wax kasta oo isbeddel ah oo lagama maarmaan ah oo ku yimaada qorshahaaga maaraynta sonkorowga. Isbeddelladani waxay noqon doonaan kuwo gaar u ah adiga iyo baahiyahaaga.

Haddii aad qabto sonkorowga Nooca 1, waa wax caadi ah in insulin yar loo baahdo saddexda bilood ee ugu horreeya - laakiin qof walba ma rabo. Qiyaastii usbuuca 16aad ee uurka, baahida insulintu waxay bilaabataa inay korodho. Tani waa sababta oo ah mandheerta waxay soo saartaa hoormoonno kordhiya iska caabbinta insulin. Tani waxay ka dhacdaa dhammaan uurka, ma aha oo keliya kuwa qaba sonkorowga.

Waxaad u badan tahay inaad u baahan doonto insulin dheeraad ah ilaa usbuuca 36aad ama 37aad ee uurka. Waqtigaas, iska caabbinta insulintu badanaa way degtaa. Dad badan ayaa u baahan kara laba ilaa saddex jibaar xaddiga insulin ee ay qaateen kahor uurka.

Waxaad la shaqeyn doontaa dhakhtarkaaga si aad u sameyso isbeddel kasta oo lagama maarmaan ah oo ku saabsan insulinta inta lagu jiro uurka. Tan waxaa ka mid noqon kara:

• Insulin-kaaga 'basal' ama 'asal'-ka ah ('asal'-ka ah') ('insulin-ka muddada dheer shaqeeya')
• Saamiga Insulin-ka-Carbohydrate (ICR)
• Qodobka xasaasiyadda insulin (ISF)

Waxaa muhiim ah, marka mandheerta la dhalo, baahidaada insulin-ta ayaa si weyn hoos ugu dhici doonta. Qiyaastii 30 daqiiqo gudahood marka mandheerta la dhalo, baahiyahaaga insulin-ta ayaa ku soo laaban doona heerkoodii uurka kahor - ama xitaa ka hooseeya. Dhakhtarkaagu wuxuu kula hadli doonaa sida loo hagaajiyo habka insulin-ta ka dib dhalmada. Waa muhiim inaad qorshe u yeelato tan.

Sonkorowga iyo baahiyaha cuntada inta lagu jiro uurka

Nafaqada saxda ah aad bay muhiim ugu tahay uurka caafimaadka qaba. Isu dheellitirka baahiyaha nafaqada ee uurka iyo ilaalinta heerka sonkorta dhiigga oo cidhiidhi ah waxay noqon kartaa waxoogaa dhib badan. Haddii aad lallabo iyo/ama matag qabtid inta aad uurka leedahay, way ka sii adkaan kartaa.

Khabiir cunto oo diiwaangashan oo ku takhasusay haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga ayaa kaa caawin kara inaad samaysato qorshe cunto. Waxay ku hagi doonaan xaddiga 'macronutrients' (nafaqooyinka ugu muhiimsan) - taas oo ah, 'carbohydrates' (carbohydrates), 'borotiin' (borotiin) iyo 'dufanka cuntada' (dufanka cuntada) - ee ay tahay inaad cunto maalin kasta. Talooyinkoodu way ka duwanaan karaan talooyinka guud ee loogu talagalay haweenka uurka leh ee aan lahayn sonkorowga. Waxay sidoo kale kugula talin doonaan cuntooyin iyo cunto fudud oo dheellitiran oo ku jira 'macronutrients' si ay u caawiyaan in heerarka sonkorta dhiigga ay ahaadaan kuwo deggan.

Maareynta Sonkorowga Nooca 1aad Inta Uurka La Leeyahay

Dad badan oo qaba sonkorowga nooca 1aad waxay ogaadaan in baahiyahooda insulin-tu ay si joogto ah isu beddelaan - badanaa toddobaad ilaa toddobaad - inta lagu jiro uurka. Inaad si dhow ula socoto heerarka gulukooskaaga iyo aqoonsashada isbeddellada ayaa kaa caawin kara adiga iyo dhakhtarkaaga inaad isbeddello sax ah ku sameysaan qorshahaaga daaweynta.

Haddii aad qaadanayso irbado badan oo maalinle ah (MDIs), dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad u beddesho bamka insulin si uu kuu siiyo dabacsanaan dheeraad ah oo aad ku hagaajiso dejimaha insulin-taada. Si kastaba ha ahaatee, weli waad yeelan kartaa uur caafimaad qaba oo aad qaadato MDI. Haddii aad qaadanaysay daawooyin kale ka hor intaadan uur yeelan, hubi inaad ka wada hadasho inaad sii wadi karto isticmaalka daawooyinkaas inta aad uurka leedahay.

Sida caadiga ah, waa muhiim in si dhakhso ah loo maareeyo sonkorta dhiigga oo sareysa iyo heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya. Haddii aad la kulanto sonkor dhiig oo sareysa iyo/ama hooseeya oo soo noqnoqda, la hadal dhakhtarkaaga.

Maareynta Sonkorowga Nooca 2aad Inta Uurka La Leeyahay

Inta badan daawooyinka afka laga qaato iyo kuwa aan insulin-ta ahayn ee loogu talagalay sonkorowga nooca 2aad kuma habboona in la isticmaalo xilliga uurka. Waxa kaliya ee ka reeban waa metformin. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho insulin markii ugu horreysay si aad u maamusho heerarka sonkorta dhiiggaaga inta aad uurka leedahay. Sidoo kale, baahiyahaaga insulin-ta ayaa laga yaabaa inay kordhaan marka uurkaagu sii socdo.

Kooxdaada caafimaadku waxay si dhow kula shaqeyn doonaan si ay u sameeyaan qorshe maamul. Haddii aadan hore u isticmaalin mid, waxay kugula talin karaan inaad isticmaasho CGM (la socoshada gulukooska joogtada ah).

Maxaad filan kartaa inta aad uurka leedahay adigoo qaba macaanka?

Haddii aad qabto sonkorow, waxaad filan kartaa inaad yeelato booqashooyin iyo baaritaanno ka badan inta aad yeelan lahayd inta lagu jiro uurka caadiga ah. Tani waa si bixiyahaaga daryeelka uurka uu si dhow ula socdo horumarka ilmahaaga iyo caafimaadkaaga guud. Marka laga soo tago baaritaannada caadiga ah ee uurka (sida baaritaanka dhiigga iyo baaritaanka anatomy), waxaad sidoo kale filan kartaa baaritaannadan "dheeraad ah":

• Echocardiogram-ka uurjiifka: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaankan si loo hubiyo qaab-dhismeedka wadnaha ilmahaaga, maadaama cudurka macaanku uu kordhiyo khatarta ah inuu ku dhaco xaalado wadnaha oo lagu dhasho.
• Sawirrada koritaanka (ultrasounds): Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanno dhowrkii toddobaadba mar si loo hubiyo koritaanka ilmahaaga. Tani waa muhiim gaar ahaan sababtoo ah waxaa jira khatar sare oo ah in ilmahaagu ka weynaado sidii caadiga ahayd. Laakiin xusuusnow, ultrasound-yadani waa qiyaaso oo keliya. Ilmahaagu wuxuu ka weynaan karaa ama ka yar yahay inta sawirku muujinayo.
• Baaritaannada aan cadaadiska lahayn (NSTs): Inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad ee uurka, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa NSTs toddobaadle ah. Baaritaannadani waxay hubiyaan garaaca wadnaha ilmaha iyo dhaqdhaqaaqa.
• Astaamaha Bayoofikiska (BPPs): Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa baaritaannada dhiigga ee toddobaadlaha ah. Kuwani waa ultrasounds oo hubiya qaababka neefsashada ee uurjiifka, codka muruqa, iyo dhaqdhaqaaqa. Waxay sidoo kale cabbiraan xaddiga dareeraha amniotic.

Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad si joogto ah ula hadasho dhakhtarkaaga cudurrada indhaha ama macalinka sonkorowga. Waxay kuu soo jeedin doonaan siyaabo iyo isbeddello kaa caawinaya inaad heerarka gulukooskaagu u dhowaadaan heerka bartilmaameedkaaga intii suurtagal ah.

Waa maxay khataraha iyo dhibaatooyinka ka dhasha macaanka nooca 1aad ama nooca 2aad inta lagu jiro uurka?

Waa muhiim inaad qaaddo tallaabooyin lagu maareeyo sonkorowga inta aad uurka leedahay. Haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu ay aad u sarreeyaan, waxaad halis u tahay inaad la kulanto dhibaatooyin gaar ah. Heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya ama daran ayaa sidoo kale khatar noqon kara.

Dadkani waxay halis sare ugu jiraan dhibaatooyin ay ugu wacan tahay sonkorowga uurka kahor:

• Embryo iyo uurka
• Ilmahaaga dhalashada ka dib
• Adiga

Dhibaatooyinka dhalmada ka hor iyo ka dib dhalmada

Inaad qabto sonkorow inta aad uurka leedahay waxay kordhin kartaa khatarta dhibaatooyinka uurjiifka, sida:

• Cilladaha dhalashada (xaaladaha lagu dhasho): Cilladaha dhalashada waxay ka dhacaan 6% ilaa 12% uurka leh ee qaba sonkorowga uurka hore. Cilladaha wadnaha ee lagu dhasho ayaa ah kuwa ugu badan, laakiin cilladaha tuubada neerfaha iyo cilladaha kale ayaa sidoo kale dhici kara.
• Macrosomiya uurjiifka: Tani waa marka ilmaha dhasha uu miisaankiisu ka badan yahay 9 rodol iyo 15 wiqiyadood. Dhalidda ilmo weyn waxay kordhisaa khatarta dhaawaca inta lagu jiro dhalmada adiga iyo ilmahaagaba.
• Polyhydramnios: Tani waa koror ku yimaada xaddiga dareeraha amniotic-ga ee ku jira bacda amniotic-ga. Tani waxay keeni kartaa foosha kahor iyo dhalmada maydka.
• Dhalmada kahor:Haddii ay dhibaatooyin soo baxaan, waxaad halis ugu jirtaa inaad dhasho kahor inta aadan gaarin waqtigii loogu talagalay, maadaama dhakhtarkaagu uu go'aamin karo in dhalmada ay tahay ikhtiyaarka ugu ammaansan xitaa haddii aadan gaarin muddada buuxda.
• Dhalmo la'aan: Haddii aad hore u lahayd macaanka uurka waxay kordhin kartaa khatarta ah inaad uur yeelato.

Dhalashada ka dib, ilmahaagu wuxuu sidoo kale halis sare ugu jiraa inuu yeesho xaalado caafimaad oo gaar ah. Inkasta oo dadka badankoodu qaba macaanku ay dhalaan ilmo caafimaad qaba, haddana waxaa jira khatar yar oo kuwan ah:

• Heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya dhalashada ka dib
• Dhibaatooyinka neefsashada
• Cagaarshow

Haddii ilmahaagu qabo mid ka mid ah dhibaatooyinkan, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in lagu daaweeyo NICU (qaybta daryeelka degdegga ah ee dhallaanka ).

Carruurta ay dhalaan dadka qaba macaanka ayaa sidoo kale u badan inay cayilaan marka ay da'doodu sii weynaato.

Dhibaatooyinka ku saameyn kara

Inaad qabto sonkorow inta aad uurka leedahay waxay kordhin kartaa khatartaada:

• Cudurka Preeclampsia: Cudurka Preeclampsia waa xaalad lagu garto dhiig kar iyo borotiin kaadida ku jira. Sonkorowga waa arrin khatar weyn u ah cudurka Preeclampsia. Si loo yareeyo khatarta cudurka Preeclampsia, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad qaadato aspirin qiyaas yar ka dib 12 toddobaad oo uurka ah.
• Baahida loo qabo qalliinka dhalmada (`C-section`): Sababta ugu weyn ee tan waa khatarta ah in ilmuhu aad u weynaado marka uu dhasho.
• Sonkorta dhiigga oo hooseysa: Maadaama aad isku dayeyso inaad heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hayso xad cidhiidhi ah, waxaad halis ugu jirtaa inaad yeelato heerar sonkor dhiig oo soo noqnoqda iyo/ama aad u hooseeya.
• Ketoacidosis-ka la xiriira macaanka (DKA): Waxaad halis sare ugu jirtaa inaad qaaddo DKA inta aad uurka leedahay sababtoo ah iska caabbinta insulin-ta oo kordhaysa. Matagga oo ka dhasha xanuunka subaxda ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara DKA.
• Dhibaatooyinka la xiriira sonkorowga: Uurku wuu ka sii dari karaa ama wuxuu sababi karaa dhibaatooyin cusub oo sonkorowga ah (sida retinopathy, nephropathy, iyo neuropathy).

Sidee buu macaanku u saameeyaa foosha iyo dhalmada?

Inta badan, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan in la sameeyo kicinta qorsheysan ('qorsheysan kicinta') haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga. Waqtiga ay ku talinayaan in la sameeyo kicinta waxay ku xiran tahay dhowr arrimood, laakiin badanaa waxay dhacdaa 39 toddobaad ee uurka ama ka hor. Qof walba iyo uur kasta way kala duwan yihiin. Adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa isla go'aansan doona waxa adiga kuu fiican.

Sababo la xiriira isbeddellada hoormoonka iyo jirka inta lagu jiro foosha, heerarka sonkorta dhiiggaagu way kor u kici karaan ama hoos ayay u dhici karaan - way adag tahay in la sheego hubaal. Iyada oo ku xidhan siyaasadda dhakhtarkaaga iyo isbitaalka, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad iskeed u maamusho bamka insulin-ta ama duritaanka inta lagu jiro foosha iyo dhalmada, ama waxaa laga yaabaa inaad u baahato dhibicda insulin-ta IV-ga.

Ka dib marka mandheerta laga saaro, baahiyahaaga insulin-ta ayaa si weyn hoos ugu dhici doona - badanaa waxay gaari doonaan heer la mid ah kii uurka ka hor ama xitaa way ka sii yaraan doonaan. Kala hadal dhakhtarkaaga inaad sameyso qorshe aad dib ugu hagaajinayso qorshahaaga maaraynta sonkorowga ka dib dhalmada.

Sideen ula qabsan karaa isbeddellada la socda sonkorowga iyo uurka?

Sonkorowga iyo uurka waxay keeni karaan caqabado cusub. Uurkaagu wuu ka duwanaan karaa sidii aad filaysay, waxaana laga yaabaa inaad qabtid su'aalo ku saabsan qorshahaaga maaraynta sonkorowga. In kasta oo safarka qof walba uu ka duwan yahay, qof kasta oo qaba sonkorowgu wuxuu raaci karaa talooyinkan si uu khibradiisa uga dhigo mid caafimaad qaba intii suurtagal ah marka uu uur yeesho:

• Si joogto ah u hubi heerka sonkorta dhiiggaaga (sida uu dhakhtarkaagu kuu faray).
• Heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hay xadka bartilmaameedka ah.
• Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee ku saabsan insulin, daawooyinka, iyo daawaynta kale.
• Ka soo qaybgal ballantaada iyo baaritaannada rugta caafimaadka dhalmada ka hor.
• Jir ahaan firfircoonow. Kala hadal dhakhtarkaaga heerka dhaqdhaqaaqaaga iyo inaad u baahan tahay inaad beddesho.
• Cun cuntooyin iyo cunto fudud oo caafimaad leh oo dheellitiran.
• Ka fogow cabitaannada ay ku jiraan aalkolada iyo tubaakada.
• Daryeelka caafimaadkaaga maskaxda. Waa wax caadi ah inaad dareento walwal inta lagu jiro waqtigan. Ha ka baqin inaad ka hadasho oo aad caawimo weydiisato.

Goorma ayaan dhakhtarkayga u tagayaa?

Haddii aad qabto sonkorow oo aad aragto mid ka mid ah waxyaalahan, la hadal bixiyahaaga daryeelka dhalmada ka hor:

• Haddii aadan heerka sonkorta dhiiggaaga ku hayn karin heerka bartilmaameedka inkastoo aad dadaal badan sameysay. (Haddii ay aad u hooseyso ama aad u sarreyso.)
• Haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu si lama filaan ah u kordhaan ama isu beddelaan sababo aadan fahmin awgood.
• Haddii aad dareento in uurjiifku uu dhaqdhaqaaq yar sameynayo.
• Haddii aad qabto wax dareere ama dhiig ah oo ka soo baxaya siilkaaga.
• Haddii aad aragti cakiran tahay ama haraad xad dhaaf ah leedahay.
• Waa caadi haddii aad matagayso, waa caadi haddii aadan cuntada iyo cabitaankaba hoos u dhigi karin.

Xusuusnow, had iyo jeer way ka fiican tahay inaad badbaado ahaato intii aad ka qoomameyn lahayd oo aad su'aalo weydiin lahayd. Marka laga soo tago walwalka uurka, ka walwalka maaraynta macaanka wuxuu noqon karaa mid walaac leh. Ha qiyaasin dareenkaaga ama ha iska indho tirin - la hadal dhakhtarkaaga si aad u hesho hagitaan.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Haddii aad qabto sonkorow oo aad uur yeelato, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dhakhtarkaaga weydiiso waxyaalahan:

• Imisa jeer ayaan hubin karaa heerka sonkorta dhiiggayga?
• Maxay tahay in bartilmaameedkaygu noqdo?
• Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara haddii heerarka sonkorta dhiiggayga aan lagu hayn meel u dhow xadka bartilmaameedka?
• Ma u baahanahay inaan beddelo qiyaasta insulin-ta?
• Ma joojin karaa ama bilaabi karaa daawooyinka kale?
• Ma ku talinaysaa isbeddellada qaab nololeedka?
• Immisa jeer ayaan u imaan doonaa si aan ula socdo xaaladda?
• Ma inaan sameeyaa tababar hore?

Dadka qaba sonkorowga nooca 1 ma dhali karaan carruur caafimaad qabta?

Haa, dad badan oo qaba sonkorowga Nooca 1aad (iyo sonkorowga Nooca 2aad) waxay leeyihiin carruur caafimaad qaba. Maareynta heerarka sonkorta dhiiggaaga iyo ilaalinta xiriir dhow oo lala yeesho kooxdaada caafimaadka ayaa ah furaha uur caafimaad qaba.

Maareynta sonkorowga inta lagu jiro uurka waxay si gaar ah u adkaan kartaa, xitaa kuwa la noolaa sonkorowga tobanaan sano. Heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hay heer caafimaad leh inta aad uurka leedahay waxay noqon kartaa mid maskax ahaan iyo jir ahaanba u baahan. Laakiin iyadoo la adeegsanayo nidaamka taageerada saxda ah iyo qorshaha maaraynta sonkorowga, waxaad ka gudbi kartaa caqabadaha uu sonkorowgu u keeno uurka.

La xiriir kooxdaada caafimaadka. U sheeg marka aad dhibaato ku qabtid. Inta ay wax walba socdaan, diiradda saar iftiinka dhammaadka tunnel-ka - la kulanka ilmahaaga.

Farriin kama dambays ah oo guriga lagu qaadanayo

Hagaag, marka laga soo tago waxa aan ka wada hadalnay, waa inaad si cad u ogaataa uurka macaanka. Ma jirto sabab aad u cabsato, laakiin waa inaad taxaddar muujisaa.

• Qorshee hore: Haddii aad ka fekereyso inaad ilmo dhasho, raadso talo caafimaad dhowr bilood ka hor.
• Xakamaynta sonkorta dhiigga: Isku day sida ugu fiican ee aad ku ilaalin karto heerarka sonkorta dhiiggaaga yoolalka uu dhakhtarkaagu kuu dejiyay inta aad uurka leedahay. Waxyaabaha sida 'CGM' ayaa kaa caawin kara arrintan.
• La shaqee kooxda caafimaadka: si joogto ah ula hadal, weydii su'aalo, oo la wadaag dareenkaaga.
• Qaab nololeed caafimaad leh: cunto wanaagsan, jimicsi haddii loo baahdo (sida uu dhakhtarku faray), iyo fayoobaanta maskaxda ayaa aad muhiim u ah.

Xusuusnow, xitaa haddii aad qabto sonkorow, iyadoo la raacayo maamul habboon iyo kormeer caafimaad, adigana waxaad dunidan ku keeni kartaa ilmo caafimaad qaba oo faraxsan. Allow waxaad heli doontaa xoogga iyo geesinimada aad u baahan tahay si aad sidaas u sameyso!

Sonkorowga , uurka, sonkorta dhiigga, insulin, dhalmada, dhibaatooyinka, ilmo caafimaad qaba