Ketones ma ku jiraan kaadidaada? Aan ka hadalno arrintan!

Waxaa laga yaabaa inaad xoogaa walwalsan tahay markaad maqasho in ketones ay ku jiraan kaadidaada, sax? Laakiin ha welwelin. Aan si fudud oo cad uga hadalno arrintan. Waa maxay ketones-kan? Maxay ugu jiraan kaadideena? Aan si faahfaahsan u fahanno waxaas oo dhan maanta.

Waa maxay ketones-kan ku jira kaadida?

Si fudud haddii loo dhigo, ketones-ku waa natiijo ka dhalatay awood la'aanta jirkaagu u leeyahay inuu isticmaalo sonkorta, gulukooska, ee jirkaagu u isticmaalo inuu soo saaro tamar. Waxay la mid tahay gubista alwaax shoolad alwaax ah, oo ka tagaysa dambas. Ketones-kan waxaa la soo saaraa marka jirkeenu uu burburiyo dufanka si uu u helo tamar. Dhab ahaantii waa nooc ka mid ah aashitada. Sida wax soo saarka kale ee kiimikada ee jirkeena ku jira, ketones-ku ugu dambeyntii waxay ka baxaan jirkeena kaadida. Laakiin mararka qaarkood waxaa sidoo kale laga heli karaa dhiiggeenna. In ketones-ku ku jiro kaadidaada waxaa caafimaad ahaan loo yaqaan 'ketonuria.'

Hadda ka fikir, waa wax caadi ah in kaadidaada ay ku jirto ketones, taas oo ah, xaddi yar . Ma jiraan wax laga walwalo. Sababtoo ah mararka qaarkood jirkeenu waa inuu u isticmaalaa dufanka tamar ahaan. Tusaale ahaan, marka aan hurudno, haddii aan soonno maalin, ama haddii aan ku jirno cunto karbohaydrayt yar, taasi waa, "Cunto Keto" oo dad badan ka hadlaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii xaddiga ketones uu kordho, waa khatar . Sababtoo ah markaa aashitada dhiiggeenna ayaa kordha. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa 'Ketoacidosis'. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dadka qaba sonkorowga, waana sababta loogu yeero 'Ketoacidosis-ka la xiriira Sonkorowga (DKA)'. Xaaladdan oo loo yaqaan DKA waa xaalad degdeg ah oo caafimaad oo halis gelin karta nolosha , markaa haddii aad ka shakisan tahay, waa lama huraan inaad isla markiiba raadsato daryeel caafimaad.

Sidee loo cabbiraa ketones-ka kaadida?

Hagaag, sidee ayaan si sax ah u ogaan karnaa in ketones ku jiraan kaadidan, haddii ay sidaas tahayna, intee in le'eg? Waxaa jira laba siyaabood oo ugu muhiimsan oo tan loo sameeyo.

Imtixaanada guriga

Waxaad ka iibsan kartaa xariijimaha tijaabada ketone-ka farmashiyaha ama khadka tooska ah. Waxaa laga heli karaa farmashiyaha ama internetka. Waxaa laga heli karaa warqad dhakhtar la'aan (OTC), taasoo la micno ah inaysan u baahnayn warqad dhakhtar qoray. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad kaadidaada ku soo ururiso weel nadiif ah, ku dhex rid xariijimaha, u daa wakhtiga uu soo-saaruhu cayimay (badanaa dhowr ilbiriqsi), ka dibna ka soo saar. Xariijimaha ayaa isbeddeli doona midabka. Xariijimaha waxaa la socda jaantus midab leh. Waxaad u baahan tahay inaad barbar dhigto midabka xariijimahaaga iyo jaantuska midabka. Badanaa waxay muujinaysaa heerarka ketone-kaaga inay yihiin 'negative', 'trace', 'yar', 'dhexdhexaad', ama 'weyn'. Xariijimahan waxaa inta badan isticmaala dadka qaba sonkorowga iyo kuwa ku jira 'Cuntada Keto'.

Baaritaanno caafimaad

Mararka qaar dhakhtarkaaga ama kalkaalisadaadu waxay ku hubin karaan heerarka ketone-kaaga baaritaanka kaadida, oo loo yaqaan kaadi-baarista. Laakiin haddii aad leedahay calaamadaha ketoacidosis, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu dalbado baaritaanka ketone-ka dhiigga . Baaritaankan dhiigga ayaa ka saxsan baaritaanka kaadida. Waxa kale oo uu muujinayaa xaddiga saxda ah ee ketone-ka ee jirkaaga ku jira wakhtigaas. Baaritaanka dhiiggu wuxuu badanaa bixiyaa tiro sax ah halkii uu ka ahaan lahaa kala duwanaansho.

Waa kan wax kale oo ay tahay in la fahmo. Waxay qaadataa waqti in jidhkeenu soo saaro kaadida. Markaa baaritaanka kaadidu kuma siin doono cabbir sax ah heerarka ketone-kaaga isla markiiba. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku siin kartaa fikrad adag oo ku saabsan sida heerarka ketone-kaagu ahaayeen dhowrkii saacadood ee la soo dhaafay.

Maxay ketones uga soo muuqdaan kaadideena?

Hadda aan eegno sababta ketones-kani uga soo muuqdaan kaadidayada. Jidhku wuxuu inta badan doorbidaa inuu isticmaalo 'glucose' ama sonkor si uu tamar u siiyo unug kasta oo jirkeena ku jira. Waxaan ka helnaa gulukooskaan karbohaydraytyada aan cunno, taas oo ah, cuntooyinka istaarijka leh. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood ee gaarka ah, jidhkeenu wuxuu ku qasban yahay inuu gubo dufanka (mararka qaarkood xitaa muruq) si uu u helo tamar.

Haddii aadan helin kaarboohaydraytyo ku filan , ama haddii aadan haysan hoormoonka insulin ku filan, kaas oo ka caawiya jirkaaga inuu isticmaalo gulukooska , jirkaagu wuxuu galayaa xaalad loo yaqaan ketosis. Xaaladdan ketosis, jirku wuxuu gubaa dufanka si uu u helo tamar, ketones-kuna waxaa loo sii daayaa wax soo saar ahaan. Ugu dambeyntii waxaa lagu soo saaraa kaadida.

Marka ketones ay si caadi ah u dhacaan

Xitaa waxyaabaha fudud sida hurdada ama soonka maalin ama laba maalmood waxay sababi karaan in jirku galo xaalad "ketosis" ah oo uu soo saaro xaddi yar oo ketones ah kaadida. Tan waxaa loo tixgelin karaa mid caadi ah oo caafimaad qabta.

Sidoo kale, ketosis waxay dhacdaa marka aad raacdo "cunto Ketogenic ah" ama "cunto Keto" sida ay caan ku tahay dad badan. Cuntadan keto waxay inta badan ku badan tahay dufanka, borotiinka dhexdhexaadka ah, iyo karbohaydraytyada aad ayay u yar tahay. Si sax ah, cuntada caadiga ah ee keto waa qiyaastii 70% - 80% dufan, 20% borotiin, iyo 5% - 10% karbohaydraytyo. Ketones waxaa badanaa lagu arkaa kaadida dadka raaca cunto keto oo adag.

Sababaha heerarka ketone ee aan caadiga ahayn ee kaadida

Laakiin haddii aad kaadidaada ku leedahay xaddi yar, dhexdhexaad ah, ama badan oo ketones ah, waxay noqon kartaa mid aan caadi ahayn . Waxaa jira dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

• Sonkorowga:Dhammaanteen waxaan u baahanahay hoormoon la yiraahdo 'Insulin' si aan u noolaano oo aan u isticmaalno gulukooska tamar. Haddii aad qabto sonkorow, jirkaagu haba yaraatee ma soo saaro insulin, ma soo saaro ku filan, ama ma isticmaali karo insulin-ta uu si sax ah u soo saaro. Tani waxay keentaa in gulukoosku ku ururo dhiigga, taasoo keenta heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Isla mar ahaantaana, haddii aan lahayn insulin, jidhku wuxuu u isticmaali karaa oo keliya dufanka tamar ahaan. Haddii la'aanta insulin-tu ay sii socoto, ketones-ku waxay ku ururi doonaan jirka. Tani waxay horseedi kartaa xaalad halis gelin karta nolosha oo loo yaqaan 'sonkorowga ketoacidosis (DKA)' oo hore loo soo sheegay.

Kaliya ka fikir, haddii qof qaba sonkorowga uusan si sax ah u qaadan daawadiisa oo uusan isku durin insulin, heerarka sonkorta dhiiggiisa ayaa ka bixi kara xakamaynta dhowr maalmood gudahood, taasoo horseedi karta xaalad khatar ah sida tan. Sidaa darteed, dadka qaba sonkorowga waxay u baahan yihiin inay aad uga taxaddaraan arrintan.

• Khalkhalka isticmaalka khamriga: Marka aad khamri cabto muddo dheer, waxay saameyn kartaa sida jirkaagu u nuugo nafaqooyinka sida karbohaydraytyada iyo inuu gulukooska ku kaydiyo beerka (sida glycogen). Tani waxay ku qasabtaa jirkaaga inuu gubo dufanka, taas oo horseedi karta xaalad loo yaqaan ketoacidosis la xiriirta khamriga. Sida DKA, tani waxay noqon kartaa xaalad halis gelin karta nolosha.

• Uurka: Sababta ugu weyn ee ketones-ka kaadida ku jira xilliga uurka waa "sonkorowga uurka." Si kastaba ha ahaatee, dhammaan sababaha kale ee liiskan ku jira waxay sidoo kale sababi karaan ketones inta lagu jiro uurka.

• Matag iyo/ama shuban dheer: Haddii aad matageysay ama shuban qabtay muddo dheer, jirkaagu wuxuu ka dhammaan karaa gulukoos si uu u helo tamar, ketones-kuna waxay ka soo muuqan karaan kaadidaada. Bal qiyaas ilmo yar oo calool xanuun qaba dhowr maalmood oo si joogto ah u matagaya oo aan wax cunin. Tani waa waxa dhici kara.

• Cunno-xumo iyo gaajo: Qaar ka mid ah cilladaha cunto-cunista, sida anorexia, iyo soonka dheer waxay xaddidi karaan xaddiga karbohaydraytyada iyo gulukooska uu jirkaagu nuugi karo. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa in ketones-ku ka soo muuqdaan kaadidaada.

• Jimicsi dheer oo xooggan: Marka aad jimicsi sameyso muddo dheer iyo si xooggan, haddii dhammaan gulukooska ku kaydsan jirkaaga (glycogen) loo isticmaalo tamar, jirkaagu wuxuu bilaabi doonaa inuu gubo dufanka. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa in ketones-ku ka soo muuqdaan kaadidaada.

Qof aan sonkorow qabin ma laga yaabaa in ketones ku jiro kaadidiisa?

Haa, waxaad kaadidaada ku yeelan kartaa 'raad' ama 'yar' xaddi ketones ah xitaa haddii aadan qabin sonkorow.Mararka qaar way caadi noqon kartaa, gaar ahaan haddii aad sooman tahay ama aad raacayso cunto keto ah. Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan caadi ahayn in qof aan sonkorow qabin uu kaadidiisa ku yeesho xaddi 'dhexdhexaad ah' ama 'badan' oo ketones ah. Haddii ay taasi dhacdo, isla markiiba wac Adeegga Ambalaaska ee Suwaseriya ee 1990 ee Sri Lanka, ama wac lambarka gurmadka degdegga ah ee aaggaaga , ama tag qolka gurmadka degdegga ah ee ugu dhow. Waxaa laga yaabaa inaad qabto sonkorow aan la ogaan ama xaalad caafimaad oo kale oo halis ah.

Waa maxay heerarka ketone ee caadiga ah iyo kuwa khatarta ah ee kaadida?

Waa maxay heerka ketone-ka caadiga ah?

Waxaa loo arkaa mid caadi ah oo ammaan u ah dadka caafimaadka qaba badankood inay kaadidooda ku yeeshaan 'raad' ama 'yar' xaddi ketones ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto sonkorow ama xaalad kale oo kugu gelinaysa khatar ah ketoacidosis, xitaa heerkani wuxuu noqon karaa calaamad digniin ah . Tusaale ahaan, haddii heerka sonkorta dhiiggaagu ka sarreeyo 250 mg/dL (sonkor dhiig oo sareysa), waa muhiim inaad si dhow ula socoto heerarka sonkorta dhiiggaaga oo aad sii wadato baaritaanka kaadidaada si aad u ogaato heerarka ketone ee kor u kacaya.

Waa maxay heerka ketone ee khatarta ku ah qofka qaba sonkorowga?

Heer kasta oo ketone ah oo ka sarreeya 'yar' ama 'raad' wuxuu noqon karaa mid khatar ah, gaar ahaan haddii aad halis ugu jirto 'ketoacidosis' (tusaale ahaan sonkorowga).

• Haddii aad kaadidaada ku leedahay xaddi yar oo ketones ah, waxay kordhinaysaa khatartaada ketoacidosis. Haddii aad qabto sonkorow, la hadal dhakhtarkaaga sonkorowga ama bixiyaha daryeelka caafimaadka sida loo maareeyo xaaladdan.
• Haddii aad kaadidaada ku leedahay xaddi dhexdhexaad ah ama badan oo ketones ah, waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo ketoacidosis. Tani waa xaalad degdeg ah, markaa isla markiiba raadso daryeel caafimaad isbitaalka kuugu dhow.

Maxay ka dhigan tahay in ketones 'raad' ah ay ku jiraan kaadida?

Heerka 'raad-raaca' ee ketones-ka kaadida guud ahaan waa heer ammaan ah oo caafimaad qaba oo loogu talagalay dadka aan qabin sonkorowga. Dadka badankood waxaa kaadidooda ku jiri kara xaddi yar oo ketones ah, gaar ahaan waxa ugu horreeya subaxda.

Ma jiri kartaa in ketones-ku ku jiro kaadida sababo calaamado?

Haa, haddii aad leedahay ketones kaadidaada, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado kale oo ku xiran xaddiga ketones-ka.

Calaamadaha Ketosis

Xaaladda "Ketosis," oo ah marka xaddi yar oo ketone ah ay caadi ahaan ku jiraan kaadida (tusaale ahaan, marka la cunayo keto), waxay dadka qaar u keeni kartaa calaamado sidan oo kale ah:

• Dareemidda inaad calool xanuun qabto, lallabbo
• Madax-xanuun
• Daal
• Ceeryaamo maskaxeed, adkaansho feejignaan
• Ur gaar ah oo ka imanaya afka ('neefta keto')
• Calool-istaagga
• Hurdo la'aan

Calaamadaha Ketoacidosis-ka

Heerarka dhexdhexaadka ah ama kuwa sare ee ketones-ka kaadidaada waxay la macno tahay inaad yeelan karto xaalad loo yaqaan 'ketoacidosis' - oo sidoo kale loo yaqaan 'DKA' ama 'ketoacidosis khamri ah'. Tani aad bay khatar u tahay.

Calaamadaha hore ee DKA waxaa ka mid noqon kara:

• Kaadida soo noqnoqda
• Haraad xad dhaaf ah, af qalalan (polydipsia)
• Gaajo xad dhaaf ah (polyphagia)
• Fuuqbax
• Madax-xanuun

Calaamadaha aadka u daran ee DKA iyo ketoacidosis-ka khamriga waxaa ka mid noqon kara:

• Lallabo iyo matag
• Xanuun daran oo caloosha ah
• Shuban
• Neefsashada oo dhib ah ama 'Neefsashada Kussmaul' (neefsasho qoto dheer, degdeg ah, oo shaqo badan)
• Neef ur miro leh (urta acetone)
• Dareen aad u daal badan ama daciifnimo
• Miyir-beel, kacsanaan, ama jahawareer (xaalad maskaxeed oo isbeddelay)
• Hoos u dhaca awoodda lagu soo jeedo, hurdo

Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, u tixgeli xaalad degdeg ah oo raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah, maadaama tani ay halis gelin karto nolosha!

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato

Ketones, oo tiro yar ah, waxay qayb ka noqon kartaa geedi socod caadi ah oo jirkeena ah. Si kastaba ha ahaatee , haddii ketones ay ku ururaan xaddi badan oo jirka ah, waxay noqon kartaa xaalad halis ah oo halis gelin karta nolosha. Gaar ahaan haddii aad halis ugu jirto 'ketoacidosis', taasi waa, haddii aad qabto xaalad sida sonkorowga, la hadal dhakhtarkaaga sida ugu habboon ee loo maareeyo. Sidoo kale, ka hadalka waxa la sameeyo haddii heerarka ketone-kaagu aad u sarreeyaan, iyo inaad yeelato qorshe wanaagsan, waxay kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso khatarta. Aad bay muhiim u tahay inaad had iyo jeer daryeesho jirkaaga, caafimaadkaaga, oo aad ka warqabto, ma fahantay?

Ketones , ketones kaadida ku jira, ketoacidosis, DKA, macaanka, cuntada keto, baaritaanka kaadida