Ma loo baahan yahay inaan isticmaalno duritaan iyo kiniinno loogu talagalay sonkorowga? (Daawooyinka afka laga qaato iyo kuwa la isku duro ee loogu talagalay sonkorowga nooca 2) Aan ogaano

Haddii aad qabto nooca 2aad ee macaanka, waxaa laga yaabaa inaad horey u lahayd qaab nololeed caafimaad leh, oo ay ku jirto cunista cunto caafimaad leh iyo jimicsi joogto ah. Waxaad sidoo kale u badan tahay inaad daawooyinkaaga u qaadato sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Dad badan ayaa si fiican u xakameyn kara heerarka sonkorta dhiiggooda sidan. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, xitaa habkan, heerarka sonkorta dhiiggooda si fiican looma xakameeyo sida ay ahayd inay noqoto. Haddii ay sidaas tahay adiga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ku darto cirbad qorshahaaga daaweynta. Markaa, aan eegno waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato arrintan.

Waa maxay faraqa u dhexeeya Insulin iyo Cirbadaha aan Insulin ahayn?

Haddii jidhkaagu wali soo saaro insulin, dhakhtarkaagu wuxuu marka hore isku dayi karaa duritaan aan insulin ahayn. Waxaa jira laba nooc. Cirbadahani waxay inta badan ka caawiyaan in cuntada caloosha lagu hayo waqti dheer waxayna ka caawiyaan ganaca inuu sii daayo insulin marka aan wax cunno. Si fudud haddii loo dhigo, waxay jirkaaga siiyaan caawimo yar oo ku saabsan hab-raaciisa dabiiciga ah. Cirbadaha qaarkood waxay sidoo kale kaa caawin karaan inaad miisaanka iska dhimto. Adiga iyo dhakhtarkaagu waxaad dooran kartaa irbadda adiga kuugu habboon, iyadoo lagu saleynayo arrimo ay ka mid yihiin heerka sonkorta dhiiggaaga, qaab nololeedkaaga, iyo kharashka daawada.

Maxaad ugu baahan tahay tan?

Waxaa jira laba siyaabood oo ugu muhiimsan oo loo isticmaalo cirbadaha sonkorowga. Aan eegno waxay yihiin.

Hab kasta oo aad isticmaasho, waa inaad had iyo jeer haysataa qalimaan ama irbado ku filan, irbado, iyo masaxyo khamri ah oo kugu filan.

Sidee ayaad tan ugu dareysaa jadwalkaaga maalinlaha ah?

Bilaabidda wax cusub waxay noqon kartaa waxoogaa cabsi leh. Xitaa ku darista hal daawo oo cusub waxay carqaladeyn kartaa nolol maalmeedkeena. Laakiin ha cabsan, isku day tan.

• Cirbadaha aan insulin-ta ahayn: Qaar ka mid ah kuwan waxay u baahan yihiin in la siiyo hal ama laba jeer maalintii. Badanaa, waxaad u baahan doontaa inaad kuwan qaadato isla waqtiga aad qaadanayso daawadaada sonkorowga. Markaa, ku dheji dhalada kiniinka warqad yar oo dhegdheg leh oo ku qoran "Isku day tallaalkaaga." Sidaas darteed, ma ilaawi doontid. Cirbadaha qaarkood waxay u baahan yihiin in la siiyo hal mar toddobaadkii. Hal mar toddobaadkii way fududahay in la sameeyo, laakiin uma badna inaad ilaawdo. Markaa dooro maalin aad si fudud u xasuusan karto. Tusaale ahaan, Axad kasta marka aad daawato riwaayad TV ah, ama marka aad tagto kaniisadda. Kadib ku calaamadee jadwalkaaga, ama samee xasuusin taleefankaaga. Aad bay muhiim u tahay inaad isku maalin qaadato tallaalkaaga toddobaad kasta.

• Insulin: Haddii aad qaadato insulin, badanaa waxaad u baahan doontaa inaad qaadato hal mar maalintii. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si joogto ah u qaadato. Waxaad qaadan kartaa insulin-ta shaqeysa marka sonkorta cuntada aad cunayso ay gasho dhiiggaaga. Dhakhtarkaaga ama macalinkaaga sonkorowga ayaa kaa caawin kara inaad samaysato jadwal adiga kuu habboon.

Waxyeelooyinkee ayaan filan karaa?

Sida daawooyinka sonkorowga badankood, duritaannadani waxay sababi karaan waxyeellooyin, sida lallabbo, matag, calool xanuun (shuban), iyo sonkor dhiig oo hooseysa (hypoglycemia).

Daawooyinka aan insulin-ta ahayn ee la isku duro waxay si yar u kordhin karaan khatarta kansarka qanjirka thyroid-ka iyo ganaca. Markaa ka digtoonow waxyeellooyinka ka dhasha daawo kasta oo aad qaadato iyo goorta ay tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Talooyin kaa caawinaya inaad is tallaasho

Waxay qaadataa waqti inaad la qabsato inaad isku daydo inaad isku daydo. Laakiin ma aha mid adag sida aad u malaynayso. Muddo ka dib, waxay noqon doontaa qayb ka mid ah nolol maalmeedkaaga sida cadayashada ilkahaaga. Waa kuwan talooyin yar oo kaa caawin kara:

• Wax ka baro qof yaqaan: Dhakhtarkaaga ama kalkaaliyahaaga caafimaadka ee sonkorowga ayaa ku tusi doona sida saxda ah ee loo duro. Waxaad ku tababaran kartaa adigoo isku duraya sida caruusad tababar.
• Dooro meesha saxda ah: Cirbadaha sonkorowga waxaa lagu duraa maqaarka hoostiisa. Badanaa, caloosha, bowdada, ama dhabarka gacmaha ayaa ah meelo wanaagsan oo tan lagu sameeyo. Ku dhejinta baakad baraf ah meesha ka hor inta aan la durin waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo kabuubinta aagga.
• Maskaxdaada deji: Haddii aad ka baqayso ama aad ka walwalsan tahay inaad tallaalto, neef qoto dheer qaado. Ama dhageyso hees aad jeceshahay.
• Isticmaal gaashaan irbad: Haddii aad ka baqayso irbadda, weydii kalkaalisadaada gaashaan irbad. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta cabsidaada iyadoo irbadda ka dhigaysa mid aan la arki karin.