"Oh, waxaan u ordayay musqusha tan iyo subaxdii... Calooshaydu way i xanuunaysaa... Saxaradaydu waxay la mid tahay biyo..." Tani waa wax aan dhammaanteen la kulanno mar uun, waana wax aan raaxo lahayn. Waxaan ugu yeernaa calool istaag, shuban, ama xitaa calool istaag. Inta badan, tani ma aha wax laga walwalo, waxayna iskeed u soo kabataa laba ama saddex maalmood gudahood. Laakiin mararka qaarkood, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur aad u daran. Markaa, aan wax badan ka baranno shubanka.
Maxay tani ka dhigan tahay, "caloosha oo dhex marta"?
Si fudud haddii loo dhigo, saxarada dabacsan waa marka saxaradaadu dabacsan tahay, sida biyaha oo kale. Tani waa xaalad aad u badan. Waxaa laga yaabaa inaan la kulanno xaaladdan dhowr jeer sannadkii.
Laakiin waxaa jira saddex nooc oo waaweyn oo tan ah.
| Nooca caloosha | Sharaxaad |
|---|---|
| Shuban Ba'an | Kani waa nooca hargabka ugu badan ee saameeya dhammaanteen. Wuxuu socdaa ugu badnaan laba ilaa saddex maalmood. Badanaa wuu baaba'aa iyada oo aan wax daaweyn ah la helin. |
| Shuban joogto ah | Noocan wuxuu socon karaa laba toddobaad ilaa qiyaastii hal bil. |
| Shuban Ba'an | Tani waxay socotay in ka badan bil, ama waxay socotay muddo, way soo fiicnaanaysay, ka dibna way soo noqonaysay. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo halis ah, markaa hubaal waa inaad la tashataa dhakhtar. |
Maxaan u dareemeynaa gaajo? Waa maxay sababaha ugu waaweyn?
Inta badan, sababta ugu weyn ee calool xanuunku waa fayras gala xiidmahayaga. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera "hargabka caloosha." Waxaa jiri kara sababo kale oo badan marka laga reebo taas.
- Sumowga Cuntada: Liqidda jeermiska sida bakteeriyada.
- Xasaasiyadda cuntooyinka qaarkood: Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan u dulqaadan karin waxyaabaha sida caanaha iyo ukunta.
- Daawooyinka qaar: Antibiyootiga, gaar ahaan kuwa keena calool xanuunka, waxay sababi karaan shuban.
- Cudurrada mindhicirka: Cudurrada keena shuban daba-dheeraada, sida cudurka Crohn's disease ama Ulcerative Colitis.
- IBS (Xanuunka Mindhicirka oo xanaaqa): Tani sidoo kale waa dhibaato ka jirta shaqada mindhicirka. Calool istaag iyo shuban ayaa si is beddel ah u dhici kara.
- Hyperthyroidism: Xaalad loo yaqaan hyperthyroidism.
- Qaar ka mid ah xaaladaha kansarka.
Maxay yihiin calaamadaha kale ee aad dareento marka aad calool xanuun qabto?
Marka laga soo tago calool-istaagga, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto kuwan soo socda:
- Barar, dareemid buuxnaan caloosha ah
- Xanuun caloosha ama lallabo
- Matag iyo lallabo
- Dareen degdeg ah oo ah inaad u baahan tahay inaad musqusha gasho (Degdeg)
- Mararka qaar, waxaa laga yaabaa inaad saxaro yar gasho adigoon xitaa ka warqabin.
Goorma ayay tani noqonaysaa xaalad halis ah? Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto?
Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Xanuun caloosha ah oo fudud ayaa lagu daweyn karaa guriga. Laakiin haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, hubaal isla markiiba la xiriir dhakhtar.
| Goorta la raadinayo talo caafimaad oo degdeg ah | |
|---|---|
| Dhiig ama xab ku jira saxarada | Haddii saxaradaadu ay ku jirto dhiig ama ay madow tahay. |
| Waara maalmo | Haddii qof weyn uu shuban qabo in ka badan 2-3 maalmood, ama ilmo yar uu shuban qabo in ka badan 24 saacadood. |
| Qandho badan | Haddii aad leedahay qandho ka badan 101 Fahrenheit (38.3 Celsius). |
| Xanuun daran oo caloosha ah | Haddii aad qabto xanuun caloosha ah oo aan loo adkaysan karin (gaar ahaan dhinaca midig). |
| Matag | Haddii aad matagayso heer aadan xitaa biyo yar cabi karin. |
| Calaamadaha Fuuqbaxa | Haddii aad muujinayso calaamadaha soo socda ee fuuq-baxa. |
Fuuq-baxa waa khatarta ugu daran! Marka aad miisaanka iska dhimto, jirkaagu wuxuu lumiyaa biyo iyo milix badan. Haddii aan taas lagu beddelin, fuuq-baxa ayaa dhici doona. Tani aad bay khatar ugu tahay carruurta yaryar iyo waayeelka.
Waa maxay calaamadaha fuuq-baxa?
- Kaadida oo yaraata iyo kaadida huruud/liimi madow ah
- Afka qalalan, bushimaha, iyo maqaarka
- Haraad daran
- Madax-xanuun
- Wadne garaac
- Walaac ama jahawareer
Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba tag Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
Maxaad sameyn kartaa si aad u joojiso calool-fadhiga?
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto
Inta badan, shubanka waxaa lagu maarayn karaa guriga. Waxa ugu muhiimsan waa in la beddelo dareerayaasha ka lumay jirka.
- Cab dareere badan: biyo, Jeevani, casiir liin ah, boorash milix leh, casiir miro (sonkor yar), maraqyada dhammaantood waa fiican yihiin. Ha cabbin wax badan hal mar, si tartiib tartiib ah u cab maalintii oo dhan.
- Nasasho: Nasasho waa lagama maarmaan u ah jirka.
- Cuntada BRAT: Tani waa isku-darka dhowr cunto oo aad ugu fiican dheefshiidka.
- Muuska
- Bariis (boorash bariis ah)
- Maraqa Tufaaxa (tufaaxa la kariyey)
- Rooti (rooti)
- Intaa waxaa dheer, waxaad cuni kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin baradho la kariyey, boorash kurakkan, iyo maraq digaag.
- Iska ilaali cunista waxyaabahan: Iska ilaali cuntooyinka saliidda leh, basbaaska leh, iyo kuwa basbaaska leh, caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo (caano-fadhi, farmaajo), qaxwada, aalkolada, iyo cabitaannada kaarboonaysan dhowr maalmood.
Daawayn uu bixiyo dhakhtarku
Markaad dhakhtar la kulanto, isagu wuxuu ogaan doonaa sababta xanuunka wuxuuna kuu qori doonaa daawaynta lagama maarmaanka ah.
- Haddii sababtu ay tahay caabuq bakteeriya ah, waxaa laga yaabaa in laguu qoro antibiyootiko .
- Probiotics waxaa lagu talin karaa in lagu daro bakteeriyada wanaagsan jirka.
- Haddii ay fuuq baxdo, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la siiyo milix .
Muhiim: Ha qaadan daawooyinka xanuunka joojiya ee aan dhakhtar kuu qorin adiga oo aan marka hore la tashan dhakhtarkaaga. Caabuqyada qaarkood, qaadashada daawooyinka xanuunka joojiya ee aan dhakhtar kuu qorin waxay dhab ahaantii ka sii dari kartaa caabuqa iyadoo jeermiska ku xiraysa jirkaaga.
Sidee baad uga fogaan kartaa xaaladdan?
- Gacmahaaga si fiican u dhaq: Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ka dib markaad musqusha isticmaasho, ka hor intaadan wax cunin, iyo ka hor intaadan cunto diyaarin.
- Badbaadada Cuntada: Cuntada si fiican u kari. Cuntada la kariyey ku hay heerkul sax ah. Ha cunin cunto duugowday oo xumaatay.
- Cab biyo nadiif ah: Haddii aad biyo ka cabto dibadda, ka taxaddar nadaafaddiisa.
- Tallaallada: Aad ayey muhiim u tahay in carruurta yaryar laga tallaalo rotavirus, oo ah fayras keena shuban.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Shubanku aad buu u badan yahay wuxuuna badanaa ku dhammaadaa dhowr maalmood gudahood.
- Waxa ugu muhiimsan waa in laga hortago fuuqbaxa, markaa cab cabitaanno badan sida biyo iyo casiir.
- Haddii aad leedahay calaamado digniin ah sida dhiig saxaradaada ku jira, qandho sare, calool xanuun aan la adkaysan karin oo socda wax ka badan 2-3 maalmood, isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Boogaha caloosha waxaa inta badan looga hortagi karaa iyadoo fiiro gaar ah loo yeesho nadaafadda iyo badqabka cuntada.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada