Dhibaatooyinka caloosha ma sii kordhayaan markaad gabowdo? Aan wax ka baranno habdhiska dheefshiidka (Gabawga iyo Caafimaadka dheefshiidka)

Gabowgu waa wax wanaagsan dhinac. Waxaad heleysaa inaad ku raaxaysato nolosha oo aad hesho waqti badan oo aad xor ku ahaato. Laakiin dhinaca kale, dhibaatooyinka caafimaadku way sii kordhaan. Gaar ahaan marka qaar badan oo naga mid ah ay sii gaboobaan, mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan la tacaalno waa dhibaatooyin kala duwan oo ku yimaada habdhiska dheefshiidka. In kasta oo dhibaatooyinkani ay dhab ahaantii dhici karaan da' kasta, qiyaastii 40% dadka waayeelka ah waxay la kulmaan nooc ka mid ah dhibaatooyinka caloosha sannad kasta. Haddaba maanta, aan ka hadalno waxa ay yihiin dhibaatooyinkan dheefshiidka ee la socda da'da, sababta ay u dhacaan, iyo waxaad samayn karto si aad u ilaaliso habdhiska dheefshiidkaaga mid caafimaad qaba.

Dhibaatooyinka dheefshiidka ee caadiga ah marka da'da la joogo

Marka aan gabowno, habdhiska dheefshiidka, sida habdhiska kale ee jirkeena, wuxuu maraa isbeddello. Aan eegno qaar ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee ka dhalan kara.

Aan si qoto dheer uga hadalno arrimahan.

1. Calool-istaagga

Tani waa dhibaatada ugu weyn ee dad badan la kulmaan marka ay gaaraan da'da 60 ama 70. Calaamadaha waxaa ka mid ah dhibka saxarada, inaadan awoodin inaad musqusha aado maalmo, iyo saxaro qalalan oo adag sida dhagaxyada. Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo.

• Isbeddellada ku yimaada habdhiska dheefshiidka: U fikir sida tuubbo caday ah oo la mariyo, xiidmahayagu way isku ururaan oo way ballaadhaan si ay cuntada hore ugu riixaan. Marka aan gabowno, hawshani way yara gaabisaa . Dabadeed, cuntadu waxay qaadataa waqti dheer inay dhex marto xiidmaha. Waqtigan, biyo badan ayaa jidhka ka soo gala saxarada. Natiijadu waxay tahay in saxaradu qallasho.
• Daawooyinka: Markaad gabowdo, waa inaad qaadataa daawooyin loogu talagalay xanuunno kala duwan. Daawooyinka qaar ayaa sababi kara calool istaag. Tusaale ahaan, daawooyinka qaarkood ee loogu talagalay dhiig karka (sida 'Calcium channel blockers') waxay u fiican yihiin dhiig karka, laakiin waxay sidoo kale sababi karaan calool istaag. Sidoo kale, daawooyinka xanuunka joojiya ee la siiyo qalliinka ka dib si toos ah ayay u yareeyaan shaqada mindhicirka.
• La'aanta jimicsiga: Waa wax caadi ah in jirku uu waayo awooddiisa dhaqdhaqaaqa marka aan gabowno. Laakiin marka aan fadhino annagoo aan dhaqdhaqaaq lahayn, mindhicirkayagu sidoo kale wuu yaraadaa, taasoo keenta calool istaag.
• Yareynta qaadashada biyaha: Cabitaanka biyo badan waa lama huraan si looga hortago calool istaagga da' kasta. Dadka waayeelka ah waxaa la siiyaa daawooyin kaadida lagu shubo si loogu daaweeyo dhiig karka iyo cudurrada wadnaha. Kadib, maadaama ay tahay inay musqusha aadaan marar badan, dadka qaar ayaa yareeya qaadashada biyaha. Markaa, dhinaca kale, biyaha ayaa laga saaraa daawada, dhanka kalena, ma cabbaan biyaha. Kadibna jirku wuu qallalaa oo calool istaaggu wuu kordhaa.

2. Boogaha Caloosha iyo daawooyinka NSAID-ka

Dad badan oo ka mid ah waayeelkayadu waxay u isticmaalaan xanuun baabi'iyeyaasha xanuunka kala-goysyada iyo kala-goysyada. Khatarta boogaha caloosha iyo dhiig-baxa caloosha ayaa aad u sarreeya marka daawooyinkan loo yaqaan "Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs)" si joogto ah loo isticmaalo. Inta badan, dadka waayeelka ah ma dareemaan xanuun ka dhasha boogahaas. Si kastaba ha ahaatee, dhiig-baxa caloosha ayaa dhici kara iyada oo aan wax xanuun ah lahayn . Haddii aad matagto dhiig, haddii saxaradaadu madow tahay, ama haddii aad aragto dhiig marka aad musqusha gasho oo aad nadiifiso, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga .

3. Burooyinka mindhicirka iyo khatarta kansarka

Ka dib da'da 50, waxaa jira fursad sare oo ah in ay ku dhacdo polyps, nooc ka mid ah korriin yar oo ku dhaca xiidmaha. Qaar ka mid ah kuwan waa korriin caadi ah, laakiin qaarkood waxay isu beddeli karaan kansar. Inta badan, ma ogaanno inaan qabno sababtoo ah ma keenaan wax calaamado ah.

Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo kansarka mindhicirka, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad baaritaankan sameyso xitaa ka hor.

Haddaba, sidee baad iskaga ilaalin kartaa dhibaatooyinkan dheefshiidka?

Sida cudur kasta, habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo waa in laga hortago ka hor inta uusan dhicin. Qaab nololeed caafimaad qaba ayaa u fiican mindhicirkaaga iyo jirkaaga oo dhan. Waa kuwan waxyaabo fudud oo aad sameyn karto.

• Ka taxaddar daawooyinkaaga: Kala hadal dhakhtarkaaga wixii daawooyin ah ee aad qaadato oo sababi kara calool xanuun. Haddii aad qaadanayso NSAIDs xanuunka awgiis, la qaado cuntada qiyaasta ugu hooseysa ee suurtogalka ah, oo had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga. Haddii aad qaadanayso daawooyin aan loo baahnayn, la tasho dhakhtarkaaga si aad u joojiso.
• Firfircoonow: Jimicsiga ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, 5 maalmood usbuucii, wuxuu kaa ilaalin karaa cudurro badan. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta calool istaagga iyo yareynta khatarta kansarka mindhicirka.
• Cun cuntooyin hodan ku ah faybarka: Ku dar cuntooyinka hodanka ku ah faybarka sida miraha, khudaarta, digirta, badarka oo dhan, iyo digirta cuntadaada. Kuwaas waxay ka hortagaan calool istaagga waxayna sidoo kale yareeyaan calaamadaha cudurka diverticulosis.
• Cab biyo badan: Cab biyo badan maalintii oo dhan. Ha sugin ilaa aad dareemayso harraad. Haddii aad qaadanayso daawooyinka kaadida lagu nadiifiyo, la hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad uga fogaan karto fuuq-baxa.
• Xakamee miisaankaaga: Ilaalinta miisaankaaga caafimaad qaba waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso cuduro badan, sida cudurrada wadnaha, macaanka, iyo dhiig karka. Marka xanuunkaagu yaraado, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato daawo yar. Tani waxay sidoo kale yareyn doontaa waxyeelada daawada.
• Samee baaritaanno caafimaad oo joogto ah: U sheeg dhakhtarkaaga wixii calaamado ah ee aad qabtid. Weydii baaritaannada ku habboon da'daada.

Ma joojin karno gabowga. Laakiin haddii aan daryeelno cuntadeena iyo qaab nololeedkeenna, waxaan ka fogaan karnaa dhibaatooyin caafimaad oo badan oo aan ku sii jiri karno caafimaad iyo farxad.