Ma jeceshahay cunto, laakiin ma ka baqaysaa waxa ku dhici doona jirkaaga haddii aad cunto? Malaha waxay sababi doontaa finan jirkaaga oo dhan ah oo ay ku adkaanayso in la neefsado? Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo xasaasiyad cunto, waxaa laga yaabaa inaad aad u taqaan dareenkan. Waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan, mararka qaarkoodna cabsi leh. Laakiin haddii si habboon loo wargeliyo oo aad qaaddo tallaabooyinka lagama maarmaanka ah, waxaad la noolaan kartaa xaaladdan iyada oo aan wax dhibaato ah iyo ammaan ah lahayn. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa sida loogu noolaado xaaladdan si ammaan ah.
Aan had iyo jeer u diyaargarowno xaalad degdeg ah!
Waxa ugu muhiimsan ee qofka xasaasiyadda cuntada qaba uu u diyaar garoobo xaalad degdeg ah oo wakhti kasta soo bixi karta. Waa inaad laba jeer ka fikirtaa arrintan, gaar ahaan haddii aad qabto xasaasiyad daran.
Dadka qaar waxay yeelan karaan falcelin aad u daran xitaa xaddi yar oo cunto xasaasiyadeed ah. Waxaan tan ugu yeernaa anaphylaxis . Waxay ka dhigi kartaa mid adag in la neefsado waxayna noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Dhakhaatiirtu waxay u qoraan daawo gaar ah dadka qaba xasaasiyad daran. Waa cirbad epinephrine ah oo otomaatig ah . Kani waa qalab yar oo u eg qalin. Waxaa loogu talagalay inaad isku durto aagga bowdada haddii ay xaalad degdeg ah jirto.
Haddii dhakhtarkaagu ku siiyay qalab sidan oo kale ah, qaado meel kasta oo aad tagto . Caado ka dhig inaad tan la qaadato sida aad taleefankaaga u qaadato marka aad guriga ka baxayso. Sababtoo ah haddii aad si kama' ah u cunto cunto aad xasaasiyad ku leedahay, tani waxay noqon kartaa waxa ugu fiican ee aad sameyn karto si aad u badbaadiso noloshaada.
Bal qiyaas inaad cuntay wax aad xasaasiyad ku leedahay adigoon ogayn. Waxaad bilaabeysaa inaad cuncunto, bushimahaaguna way bararaan, waxaadna dareemeysaa inaad neefsaneyso oo dhib kugu tahay. Ma hubtid inay tani runtii tahay falcelin iyo in kale. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aad shaki yar qabtid, isla markiiba isticmaal daawadaada Epinephrine auto-injector . Kuma dhaawici doonto. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay anaphylaxis dhab ah, waxay badbaadin kartaa noloshaada. Ka dib markaad qaadato daawada, isla markiiba tag ETU (Qaybta Daaweynta Degdegga ah) oo aad la joogto qof. Sababtoo ah mararka qaarkood falcelin labaad ayaa dhici karta, waa muhiim inaad la socoto kormeer caafimaad.
Caado kale oo wanaagsan ayaa ah inaad ku haysato kaar yar boorsadaada ama boorsadaada oo si cad u sheegaysa cuntooyinka aad xasaasiyadda ku leedahay. Markaad tagto makhaayad ama munaasabad, waxaad kaarkan tusi kartaa cunto kariyaha, maamulaha, ama adeegaha ka hor intaadan dalban cuntada. Taasi waxay ka caawin doontaa inay kuu siiyaan cunto ammaan ah.
Xasaasiyadda Qarsoon
Waxaa jiri kara waqtiyo aad is tiraahdo, "Ma aanan cunin tan, haddaba sidee baan u yeeshay falcelin?" Dhab ahaantii, mararka qaarkood xasaasiyadaha waxaa lagu qarin karaa cuntooyinka aan cunno oo aynaan xitaa ogeyn inay jiraan. Waxaan ugu yeernaa "Xasaasiyadda Qarsoon." Waa muhiim inaad ka warqabto kuwan.
Ka fikir xaaladaha sidan oo kale ah:
| Munaasabad / Goob | Xasaasiyadda qarsoon iyo khatarta |
|---|---|
| Tirinta Deli | Maadaama isla jarjaraha hilibka jaraya uu sidoo kale jaro farmaajo, tiro yar oo borotiinno caano ah oo ka yimaada farmaajo ayaa geli kara hilibka. Waxaan ugu yeernaa wasakheynta isdhaafka ah . |
| Suxuunta qaar ee makhaayadaha (tusaale ahaan Steaks la dubay) | Si loo xoojiyo dhadhanka iyo muuqaalka, waxaa jira waqtiyo subagga dhalaalay lagu daro ka dib marka la dubayo hilibka. Tani waa khatar ku ah kuwa xasaasiyadda caanaha qaba. |
| Hilibka Qasacadaysan | Casein, oo ah borotiin laga helo caanaha, mararka qaarkood ayaa lagu daraa kuwan si loo ilaaliyo loona ilaaliyo qaab-dhismeedkooda. |
| Cabitaanno qaxwo oo gaar ah | Ukunta cad mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo xumbo qurux badan oo lagu dahaadhay bunka. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay ukunta, ka taxaddar tan. |
| Cuntooyinka qowmiyadaha sida Aasiya iyo Meksiko | Lawska ayaa si weyn loogu isticmaalaa cuntooyinka Shiinaha, Thai, iyo Vietnamese. Xitaa haddii aan si toos ah loogu darin cuntada, waxay sababi karaan xasaasiyad haddii lagu kariyo saliidda lawska ama lagu diyaariyo jiko ay ku jirto lawska. |
| Qaar ka mid ah alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo alaabta | Waxaa jira xaalado ay alaabta carruurtu ku ciyaarto, sida bacaha digirta iyo bacaha la jarjaray, ay ka buuxaan qolof laws ah oo la jajabiyey. Sidoo kale ka digtoonow kuwan. |
| Calaamadaha Cuntada | Qaar ka mid ah calaamadaha ayaa sheegaya "Waxaa ku jiri kara raadad laws/caano/soy ah." Taas macnaheedu waa in xaddi yar oo xasaasiyad ah laga yaabo in si kama' ah loogu daray habka wax soo saarka. Waxaa ugu ammaansan in laga fogaado cuntooyinka leh calaamadahan. |
Markaa, haddii aad wax ka cunayso dibadda ama aad wax ka iibsanayso dukaanka, laba jeer ka fikir. Ha ka baqin inaad su'aalo weydiiso . Ceeb ma aha inaad weydiiso waxyaabo ay ka mid yihiin, "Tani ma leedahay laws?" ama "Tani ma isticmaashaa subag?" Waa lama huraan badbaadadaada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Haddii aad xasaasiyad daran qabto, had iyo jeer qaado daawada Epinephrine auto-injector ee uu kuu qoray dhakhtarkaagu. Waxay noqon kartaa badbaadiyahaaga.
- Haddii aad ka shakisan tahay falcelin xasaasiyadeed, isticmaal daawada sida ugu dhakhsaha badan. Ha dib u dhigin . Kadib isla markiiba u tag ETU (Qaybta Daaweynta Degdegga ah).
- Had iyo jeer sido kaar cad oo ay ku qoran yihiin cuntooyinka aad xasaasiyadda ka qabto. Isticmaal marka aad dibadda wax ka cunayso.
- Had iyo jeer si taxaddar leh u akhri calaamadaha cuntooyinka aad iibsato. Si gaar ah uga taxaddar ereyada sida "Waxaa ku jiri kara."
- Ka digtoonow wasakhowga isdhaafsan (faafitaanka xasaasiyadaha ka yimaada hal shay oo cunto ah ilaa mid kale). Weydii arrintan markaad dibadda wax ka cunayso.
- Haddii aad wax walaac ah ka qabto xasaasiyaddaada, ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan talada saxda ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada