Mararka qaar ma isweydiisaa, "Maxaan maanta musqusha u aadaa marar badan?"? Waa wax caadi ah inaad dareento walwal iyo cabsi yar marka aad musqusha aado si ka badan sidii caadiga ahayd. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso, "Ma wax baa i qaldan?" Laakiin waxa ugu horreeya ee aan u baahanahay inaan fahanno ayaa ah inaysan tani had iyo jeer ahayn wax laga baqo. Inta badan, waxaa jira sababo aad u fudud oo arrintan loo sameeyo. Markaa aan wax badan ka ogaano arrintan maanta.
Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay "kordhinta soo noqnoqoshada musqusha"?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ka dhigan tahay inaad musqusha aado si ka badan inta aad caadiyan u aadi jirtay . Waxa muhiimka ah ee halkan lagu xusayo waa in tani ay ka duwan tahay shubanka.
Shuban macnaheedu waa saxaro dabacsan oo biyo leh. Laakiin "dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda ee saxarada" macnaheedu waa in saxaradu ay caadi tahay, laakiin inta jeer ee saxarada la sameeyo ayaa la kordhiyaa.
Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay isticmaalaan ereyada "shuban-biyoodka" ama "Hyperdefecation" si ay u qeexaan xaaladdan.
Ma caadi baa in musqusha la aado wax ka badan saddex jeer maalintii?
Xaqiiqdii, ma jiro "tiro caadi ah oo waqtiyo ah" oo qof walba u shaqeeya. Dadka qaar, musqusha laba ama saddex jeer maalintii waxay noqon kartaa mid caadi ah. Kuwa kale, labadii maalmoodba mar hal mar ayaa laga yaabaa inay caadi tahay. Cilmi-baaris ayaa muujisay in tirada jeer ee qof weyn oo caafimaad qaba uu musqusha tago ay u dhaxayn karto saddex jeer maalintii ilaa saddex jeer usbuucii.
Markaa, waxa ugu muhiimsan ayaa ah in isbeddel degdeg ah uu ka dhaco qaabkaaga caadiga ah . Haddii aad la qabsatay inaad musqusha tagto hal mar maalintii, oo si lama filaan ah aad u baahato inaad saddex ama afar jeer maalintii aado, taasi waa waxa aan u aragno "soo noqnoqoshada oo korodhay."
Maxay tani si lama filaan ah u dhacaysaa? Waa maxay sababaha suurtagalka ah?
Waxaa jira sababo badan oo ay u beddeli karto xawaaraha ay cuntadu ku dhex marto habdhiska dheefshiidkaaga. Aan eegno kuwa ugu muhiimsan. Qaar ka mid ah kuwan waa kuwo aad u fudud oo aan laga walwalin.
| Sababaha caadiga ah ee aan inta badan u qalmin in laga walwalo | |
|---|---|
| Sabab | Sharaxaad Fudud |
| Cunista cunto hodan ku ah faybar | Haddii aad bilowdo inaad cunto cunto badan oo faybar badan leh sida miraha, khudaarta, digirta, iyo bariiska bran, mindhicirkaagu si dhakhso ah ayuu u nadiifin doonaa. Waxay la mid tahay inaad ku xoqdo xaaqin. Tani runtii aad bay ugu fiican tahay jirkaaga. |
| Caadada qaxwada ama shaaha | Kafeynka ku jira qaxwaha ayaa kiciya mindhicirka. Dadka qaar ayaa la kulmi kara xaaladdan xitaa marka ay cabbaan qaxwo aan lahayn kafeyn. |
| Dulqaad la'aanta cuntada | Mararka qaar, marka aan cunno wax basbaas leh ama saliid leh, jirkeenu wuxuu isku dayaa inuu si dhakhso ah uga takhaluso. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaan yeelano dulqaad yar oo cunto ah oo aan xitaa la ogaan karin. |
| Daawooyinka iyo Kaabayaasha | Tan waxaa sidoo kale sababi kara daawooyin cusub oo aad bilowday inaad qaadato (tusaale ahaan, daawooyinka niyad-jabka, daawooyinka xanuunka joojiya) ama kaabisyo sida fiitamiin C iyo magnesium. Haddii aad shaki ka qabtid arrintan, la hadal dhakhtarkaaga. |
| Isbeddellada hoormoonka dheddigga | Isbeddellada hoormoonka (gaar ahaan prostaglandins) ee ku dhaca haweenka caadada ama inta lagu jiro uurka waxay kordhin karaan dhaqdhaqaaqa mindhicirka. |
| Walwalka iyo Walwalka | Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, laakiin waxaa jira xiriir weyn oo u dhexeeya maskaxdaada iyo mindhicirkaaga. Taasi waa sababta aad u dareento in calooshaadu ay kacsan tahay marka aad ka baqayso wax la mid ah baaritaan ama wareysi. Hormoonnada walbahaarka (Cortisol, Adrenaline) waxay sababi karaan in mindhicirkaagu si dhakhso ah u shaqeeyo. |
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood xaaladdan waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad. Gaar ahaan haddii ay jiraan calaamado kale sida saxarada oo soo noqnoqda, calool xanuun, ama dhiig ku jira saxarada, waa inaad ka walwashaa.
| Sababaha suurtagalka ah ee lagu raadin karo talo caafimaad | |
|---|---|
| Xaalad Suurtagal ah | Waxa la Ogyahay |
| Caabuqyada Mindhicirka | Waxaa sababi kara caabuq yar, sida sumowga cuntada ama hargabka caloosha. Caabuqyada dulinleyda qaarkood (sida Giardia) ayaa sidoo kale sababi kara in xaaladdan ay sii jirto. |
| Dufanka oo kordha saxarada (Steatorrhea) | Haddii saxaradu ay biyaha ku dul sabeyso, ama ay ka tagto wasakh saliid leh musqusha, waa calaamad muujinaysa in saxaradaadu ay ku badan tahay dufanka. Taas macnaheedu waa in jirkaagu uusan si fiican u nuugin dufanka ku jira cuntadaada (nuugista dufanka). |
| Tayroodhka oo yaraada (hyperthyroidism) | Soo saarista hoormoonka tayroodhka xad-dhaafka ah waxay dedejisaa dheef-shiid kiimikaadka jirka. Tani waxay keeni kartaa kaadida oo kordha, shuban, iyo garaaca wadnaha oo kordha. |
| Cudurka Is-difaaca Jirka | Cudurrada sida Cudurka Celiac ama Cudurka Crohn waxay sababi karaan barar daba dheeraada oo ku dhaca xiidmaha waxayna beddeli karaan qaabka dhaqdhaqaaqa xiidmaha. |
| Kansarka/Burooyinka | Isbeddel ku yimaada caadooyinka mindhicirka wuxuu noqon karaa calaamad hore oo muujinaysa xaalado sida kansarka mindhicirka. Sidaa darteed, haddii isbeddel aan la sharraxin uu sii socdo, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad. |
Maxaan sameyn karaa si aan xaaladdan u xakameeyo?
Haddii aad dareento inaad musqusha aadayso marar badan, marka hore ka fiirso in isbeddello dhawaanahan ku yimid jadwalkaaga.
- Ma cabtaa qaxwo aad u badan, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ama macmacaan macmal ah?
- Ma dhawaanahan walaac badan ayaad la kulantay?
- Ma bilowday inaad habeenkii qaadato daawo kaabis ah sida magnesium si ay kaaga caawiso inaad seexato?
Inta badan, isbeddellada qaab nololeedka waa la aqoonsan karaa xaaladdana waa la sixi karaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka shakisan tahay in tani ay sabab u tahay daawo aad qaadanayso, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. Weligaa ha joojin qaadashada daawada adigoon la tashan dhakhtar.
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?
In kasta oo tani badanaa aysan ahayn wax laga walwalo, haddana mararka qaarkood aad bay muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad.
Haddii aad leedahay mid ama in ka badan calaamadaha hoos ku qoran, gaar ahaan marka ay weheliso soo noqnoqoshada musqusha oo sii kordheysa, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga adigoon waqti lumin.
- Haddii aad qandho qabto
- Haddii aad qabto xanuun caloosha ah oo daran ama xanuun malawad ah
- Haddii uu dhiig ku jiro saxarada
- Lallabo ama matag joogto ah
- Haddii aad miisaankaaga lumiso sabab la'aan
- Dareemidda daciifnimo ama daal aad u daran
- Ka-ceshan la'aanta saxarada ( saxaro daadanaysa iyada oo aan la ogeyn )
Xaaladdan, dhakhtarkaagu wuxuu dalban doonaa baaritaanno dhiig, baaritaanno saxaro, ama baaritaanno, haddii loo baahdo, si loo ogaado waxa dhabta ah ee keenaya tan. Daaweynta waxaa lagu go'aamin doonaa iyadoo lagu saleynayo sababtaas.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qaabka "caadiga ah" ee qof walba waa ka duwan yahay. Waxa muhiimka ah waa isbeddelka degdegga ah ee ku yimaada qaabkaaga caadiga ah.
- Sababo aad u fudud sida cuntada (faybarka, kafeega), walbahaarka, iyo daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan soo noqnoqoshada musqusha oo kordha.
- Tani maaha shuban (saxaro biyo ah). Tani waa koror ku yimaada inta jeer ee saxarada la qaado.
- Haddii aad la kulanto astaamo sida kaadida oo kordha, xanuun, dhiigbax, qandho, ama miisaan lumis aan la garanayn, ha iska lumin oo la tasho dhakhtar.
- Waa caado wanaagsan inaad fiiro gaar ah u yeelato isbeddellada jirkaaga. Haddii aad shaki ama walaac qabtid, waligaa ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada