Ma habeenkii ayaad toostaa marka aad si lama filaan ah u baahato inaad kaadiso ? Aan nidhaahno waa caadi haddii ay hal mar tahay, laakiin haddii aad u baahan tahay inaad laba ama saddex jeer habeenkii kacdo, waa caadi inaad dareento cabsi yar. "Ma xanuunsanayaa?" Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso. Caadiyan, qof weyn uma baahna inuu kaco si uu u kaadiyo wax ka badan hal mar marka uu seexdo 6-8 saacadood oo isku xigta. Haddii ay dhacdo in ka badan intaas, dhakhaatiirtu waxay xaaladdan ugu yeeraan nocturia . Mararka qaarkood, tani waxay noqon kartaa calaamadda ugu horreysa ee xaalad caafimaad sida sonkorowga.
Maxaa keena macaanka?
Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan uguna badan ee hore ee sonkorowga waa baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo maalintii. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sidoo kale dhici kartaa habeenkii.
Si fudud, tani waa waxa dhaca. Haddii aad qabto sonkorow, heerarka sonkorta dhiiggaagu aad bay u sarreeyaan. Kadib kelyaha, kuwaas oo u shaqeeya sidii shaandhooyin jidhkeenna, waa inay si ka adag sidii caadiga ahayd u shaqeeyaan si ay sonkortan xad-dhaafka ah uga saaraan jidhka. Habkan, kelyaha ayaa soo saara kaadi badan. Habkani ma joogsado sababtoo ah waxaad habeenkii huruddaa. Taasi waa sababta kaadi-haystu si dhakhso ah u buuxsanto habeenkii oo ay kuu toosiso.
Intaas oo keliya ma aha, laakiin macaanka aan la xakamayn karin wuxuu sidoo kale dhaawici karaa kelyahaaga ama kaadiheystaada waqti ka dib. Dhaawacani wuxuu sidoo kale kuu horseedi karaa inaad u baahato inaad kaadiso si joogto ah.
Sababaha kale ee keena kaadida soo noqnoqda habeenkii
Laakiin xusuusnow, macaanku maaha sababta kaliya ee aad habeenkii si joogto ah u soo kacdo si aad u kaadiso . Waxaa jira sababo kale oo badan oo saameyn kara tan. Aan eegno waxay yihiin.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Gabowga | Marka aan gabowno, soo saarista hoormoonka jirka ee xakameeya soo saarista kaadida habeenkii ayaa yaraata, awoodda kaadi haysta ee ay ku qaban karto kaadida ayaa sidoo kale hoos u dhacda. |
| Cabitaanka dareereyaasha ka hor intaadan seexan | Cabitaanka biyo badan, qaxwo, shaah, ama khamri marka la gaaro wakhtiga hurdada waxay sababi kartaa in kaadi-haystu si dhakhso ah u buuxsanto. |
| Caabuqa kaadi mareenka (UTI) | Marka aad qabto caabuq kaadi mareenka ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad si joogto ah u kaadiso waxaana laga yaabaa inaad la kulanto raaxo darro sida gubasho marka aad kaadinayso. |
| Xaalado kale oo aan la xiriirin sonkorowga | Tani waxay sidoo kale dhici kartaa sababo la xiriira xaalado ay ka mid yihiin wadne xanuun, qanjirka 'prostate' oo balaartay (ragga), uurka, cudurka kelyaha ee daba dheeraada, cudurka beerka, iyo neef-qabatinka hurdada (hurdada oo yaraata). |
| Sonkorowga Insipidus | Tani lama xiriirto sonkorowga caadiga ah ee aan ka hadlayno (Diabetes Mellitus). Cudurkan, kelyaha ayaa soo saara xaddi badan oo kaadi ah. |
Waa maxay calaamadaha kale ee sonkorowga?
Bal qiyaas inaad habeenkii kaadi badan qabtid iyo calaamado kale oo hoose. Markaa waxay u badan tahay inay calaamad u tahay sonkorowga.
- Dareemidda harraad aad u daran: Dareemidda sidii inaadan weligaa harraadsanayn iyadoon loo eegin inta biyo ah ee aad cabto.
- Rabitaanka cuntada oo kordha: Dareemidda gaajo ka badan sidii caadiga ahayd.
- Miisaanka oo yaraada sabab la'aan: Miisaanka oo yaraada wuxuu dhacaa iyada oo aan wax isbeddel ah lagu sameyn cuntadaada ama jimicsigaaga.
- Aragga oo aan caddayn: Aragga labada indhoodba wuu yara madoobaa.
- Daal: Daal badan oo aad dareento mar walba, dareen ah inaadan tamar lahayn, xitaa ka dib markaad si fiican u seexato.
- Kabuubyo gacmaha iyo cagaha ah: Kabuubyo gacmaha iyo cagaha ah.
- Caabuqyada oo kordha iyo bogsashada nabarrada oo dib u dhacda: Caabuqyada maqaarka oo soo noqnoqda, caabuqyada kaadida, iwm. Xitaa nabar yar wuxuu qaataa waqti dheer inuu bogsado.
Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, fadlan ha iska indho tirin oo isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga .
Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto macaanka?
Sonkorowga waa xaalad halis ah oo dhaawici karta xubno badan, oo ay ku jiraan indhaha, kelyaha, wadnaha, iyo habdhiska neerfaha, haddii aan si habboon loo maamulin. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in si sax ah loo ogaado inaad qabto sonkorow iyo in kale.
Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa dhowr baaritaan oo dhiig ah si uu u xaqiijiyo ama u meesha uga saaro tan.
| Baaritaanka Dhiigga | Maxaad ku aragtaa taas? |
|---|---|
| Baaritaanka HbA1c | Tani waxay ku siinaysaa fikrad ah heerka celceliska sonkorta dhiiggaaga 2-3dii bilood ee la soo dhaafay. Uma baahnid inaad soonto tan. Akhrinta 6.5% ama ka badan waxaa loo arkaa macaan. Akhrinta wax ka yar 5.7% waa caadi. |
| Baaritaanka Sonkorta Dhiigga ee Soonka | Baaritaan ku lug leh soonka habeenkii (ugu yaraan 8 saacadood) iyo qaadashada dhiigga subaxdii. Qiimaha 126 mg/dL ama ka badan (labo jeer la tijaabiyay) waxaa loo arkaa macaan. Wax kasta oo ka hooseeya 100 mg/dL waa caadi. |
| Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska ee Afka laga qaato (OGTT) | Saamiga dhiigga ayaa la qaadaa soonka ka dib. Kadib, cabitaan gulukoos ah ayaa la cabbaa, dhiiggana dib ayaa loo baaraa laba saacadood ka dib. Haddii qiimaha ka dib laba saacadood uu ka badan yahay 200 mg/dL, waxaa loo arkaa sonkorow. Haddii uu ka yar yahay 140 mg/dL, waa caadi. |
| Baaritaanka Sonkorta Dhiigga ee aan kala sooca lahayn | Baaritaan dhiig ah ayaa la sameeyaa wakhti kasta oo maalinta ah. Haddii qiimahani yahay 200 mg/dL ama ka badan, oo ay weheliso astaamaha sonkorowga, waxaa laga yaabaa inaad qabto sonkorow. |
Badanaa, dhakhtarku wuxuu sameeyaa baaritaannadan laba jeer si uu u sameeyo baaritaan sax ah. Sidaa darteed, ha ku degdegin gunaanadka iyadoo lagu saleynayo natiijooyinka hal baaritaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Soo kaca habeenkii si joogto ah si aad u kaadiso (nocturia) waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa sonkorowga, laakiin ha iloobin inay jiraan sababo kale oo badan.
- Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, ha argagixin oo isku day inaad naftaada ogaato.
- Ka digtoonow calaamadaha kale ee sonkorowga, sida haraad xad dhaaf ah, miisaan lumis, iyo aragti cakiran.
- Sida kaliya ee lagu hubin karo inaad qabto macaan iyo in kale waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad hesho baaritaannada dhiigga ee lagama maarmaanka ah.
- Inta aad si dhakhso ah u ogaato cudurka macaanka, ayaa si fiican u xakameyn kartaa oo aad ku noolaan kartaa nolol caafimaad leh.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada